Kristo Kotkas tegi www.aabramihobulausujad.ee 12aastasele kodulehele noorenduse.
Nagu itifakiir Kristo tsiteerib: “Everything should be as simple as it can be, but not simpler.” – A. Einstein
Enne vana hea koduka tänasesse päeva putitamist püüdsin talle truudust murda ja uue wixida.
Märgilised äpardused viisid selgelt truuduse juurde tagasi. Aabram on nii minu kui minu laste ustav kaitsja – nii nagu Piibli lugudes, viib ka täna oma rahva läbi kõrbe ja mere. Päriselt.
Meilt omakorda oodatakse sõduritruudust. Järjepidevat pühendumist ja vastutuse võtmist iga oma mõtte, sõna ja teo eest.
Täie teadlikkusega liigendan oma päevaraamatut 144K võrgustikku kuuluvate vendade-õdede salvestustega – vaibi tõstmiseks neile, kes seda vajavad – kaasakajamiseks neile, keda need ärritavad. Vaja.
Südamesalu saaga asetub kodulehel nüüd oma kohale.
Avalehele sean olulised teadaanded. Kati lood ja laulud, Ingli puudutuse ja Atlantis Venture pakkumised on igaüks edaspidi kaunisti oma raamatus – vaata avalehe-riiulisse. Lihtne ja ilus, eks?
Aitäh, Kristo Kotkas! https://www.instagram.com/bykristokotkas/

Vaadake nüüd seda üleskutset.
Mina lahustasin viha kohutava tõlke pärast – ja toimetasin selle teksti ära.
Kohtume Leiva vahel. Enamik teist peaks mind päris hästi tundma. Ma ei võta väga palju sõpru vastu, sest pole platvormi fänn. Peaaegu iga FB sõber, keda mingil tasemel tundnud olen. Aga kui Sa oled minu FB-s, siis sellepärast, et meil on mingi side. Tahaks näha, kas saame ikka rohkem vestelda kui lihtsalt meeldib… Otsustasin osaleda kogemuses nimega “Kohtume leiva vahel”. Idee on näha, kes loeb postitust ilma fotota. Me oleme tehnoloogiaga niivõrd tarbitud, et unustame kõige olulisema: hea sõpruse. Kui keegi seda sõnumit ei loe, saab see olema lühike sotsiaalne eksperiment. Aga kui sa lõpetad selle lõpuni, siis ma tahaksin, et sa kommenteeriksid ÜHE SÕNAGA meie kohta. Näiteks koht, objekt, inimene, hetk, milles sa meid mäletad. Seejärel kopeeri see postitus ja postita see oma lehele (ära jaga) ja ma lähen sinu lehele ja jätan sõna, mis meenutab mulle sind. Palun ära kommenteeri, kui sul pole aega teksti kopeerida. See hävitab eksperimendi. Vaatame, kes kulutas oma aega lugemiseks ja vastamiseks vastavalt ühisele jutule.

Kohtume päriselt.
Enamus teist peaks mind hästi tundma. Ma ei võta väga palju sõbrakutseid vastu, sest sõprade arv on piiratud.
Peaaegu iga FB-sõber on ka tegelikus elus mu tuttav. Kui Sina oled minu FB-sõber, siis järelikult on meil mingi side. Tahaksin näa, kas meil on enamast vestelda kui lihtsalt laike panna.
Osaleme katsetuses „Kohtume päriselt“. Selle eesmärk on näha, kes loeb fotota postitust.
Oleme muutunud oma suhtlemises nii tehniliseks, et unustame kõige olulisema: tõeline sõprus.
Kui keegi seda teksti ei loe, lõpeb eksperiment kiiresti.
Kui loed lõpuni, kirjuta palun mulle üks sõna meie sõpruse kohta.
See võib olla koht, inimene, hetk, olukord, milles meid mäletad.
Kopeeri see tekst ning postita – ära jaga! – oma seinale. Mina jätan seepeale Sinu lehele sõna, mis minule Sind meenutab.
Kui pole aega kopeerida, ära kommentaari ka kirjuta – see rikuks eksperimendi.
Vaatame nüüd, kes kulutas aega lugemisele ja vastamisele vastavalt ühisele kokkuleppele 🙂

Aleksise nädalaprognoos:
Armsad sõbrad! Varsti algab oktoober, selgemaks lähevad plaanid ja inimese enda sammud. Sellel nädalal on rohkem plaanide loomist ja me hakkame tasapisi neid realiseerima. Samuti on Noorkuu periood. Ürita mitte tegutseda impulsiivselt. Sellel nädalal on vajalik, loogika, rahu ja oskus mõtiskleda ja võimalik, et tuleb teha ka mõni samm tagasi selleks, et vaadata kõike teisiti ja seejärel liikuda edasi. Töös ja tegevuses tuleb olla lihtsalt täitja. Kui sa töötad enda heaks, siis tee seda mida oled varem planeerinud ja mis peab tegema, lihtsat tee ära viivita. Praegu on vajalik, et istud paigal, keskendud ja teed oma tööd. Samas praegu on ka meisterlikkuse aeg. Võimalik saada ametikõrgendust, professionaalset kasvu, uut kogemust. Rahaliselt on nõrk nädal, võimalik tuleb maksta mingid ootamatud arved või tuleb raha kulutada materjalide, vara, instrumentide ostmiseks. Tuleb olla tagasihoidlik raha kulutamises, võivad olla kulutused mis ei sõltu sellest, kas oled valmis maksma või mitte. Sellel nädal ei õpeta raamatud, vaid elus toimuvad situatsioonid.
Suhetes sellel nädalal inimesed rohkem on keskendunud endal ja jälgivad teisi. See pole üksindus, inimesed on rohkem sõbralikud, aktiivsed ja rõõmsad. Vähem lobise, kuula ja naerata ja näed kes on siiras sinu suhtes. Vähem jaga oma ideed ja plaanid inimestega, keda sa vähe tunned. Ainult lähedased inimesed võivad olla soovitajad ja nõuandjad. Armusuhetes võivad olla kriisid, lahendamata jäänud küsimused ja pretensioonid. Ole ettevaatlik uute suhetega, uued inimesed võivad tekitada ebameeldivused, seega ära lase liiga ligi ja vähem jutusta endast. Kadedus on see mis võib purustada siu plaanid.
Terviseseisund on parem, toimub tervendamine. Uueneb keha ja vaim, tekkib selgis kuidas saad ennast aidata või kuidas ravida. Kõik tuleb hästi välja kui oled suunatud paranemisele. Teraapia ja kirurgilised operatsioonid mööduvad hästi. Hea nädal, et alustada ravikuuri või protseduurid. Kui kuskile sõidad pööra tähelepanu tervisele kuidas ennast tunned ja kuidas tunnevad ennast teised ja millises seisundis on transport millega liigud. Teed ja liikumine on stiihilised. Võimalik, et sellel nädalal võib hävida lootus, unistus, ootus mis esialgu toob kurbuse aga pärast mõistad , et see on olnud vajalik. On võimalikud probleemid dokumentidega, vale formuleering, mingid muud vead kui on võimalik ära vormista dokumendid, oota. On võimalikud uued situatsioonid ja ainult sinust sõltub kuidas olles selles kõiges sa reageerid, eriti kui see on ootamatu olukord. Praegu kõik muutub nii kiiresti, seega tuleb vahest võtta vastu kiired otsused, aga leia selleks, et liikuda oma teed mitte sinna kuhu sind tassib sootsium, hirmud ja teiste arvamused.
Täna esmaspäev. Noorkuu loob selgust. Inimene peab olema täna nõudlik enda suhtes, tuleb tegutseda ja kui ei viitsi pane ennast jõuga tegutsema,. Mine edasi ka siis kui on raske. Mäleta enda printsiipidest ja oma väärtustest ka siis, kui midagi kardad. Tuleb tegutseda kui on tekkivad takistused. Võimalik, et tuleb teha pause, aga ikka jätkata enda tegevust, tasub leida endale abilised. Oodata pole aega, tingimused varsti muutuvad nii, et kui jääd seisma võid kaotada tähtsa töö või projekti. On vajalik töö kui tahad saavutada head tulemused. Ei mingit jonnimist ega virisemist. Suhtes on võimalikud kriisid, kuid lühikesed, mis valgustavad suhtes olevaid probleeme, mida saaks parandada. Tervis võib olla kõikuv ja habras. Energiat on vähe kuid see varsti möödub. Võimalik, et lisaks tuleb võtta vitamiine või muud toidulisandid. Mõistetav, et tuleb teha tööd kuid kuula ennast. Täna on hea püstitada endale kõrged ja maksimaalsed sihid ja mitte karta, mitte haletseda ennast. Hea on planeerida oma tegevust ja olemist päevadeks, kuudeks, aastaks. Kui kuskile sõidad ja näed, et keegi on oma autoga hädas- aita. Hea on sõita kellegagi koos, mitte üksinda.
Soovin sulle toredat nädalat ja head esmaspäeva, rõõmu, sõbralikust, hellust, armastust, enese mõistmist, selgust. kergust, valgust, küllust, edu, raha ja õnne!

Maria Stanimirova:
HEA TEADA.
Idamaade filosoofiate järgi on tegemist India, Hiina, Tiibeti või Tai filosoofiaga, vasak kehapool on paremast täiesti erinev. Isegi mõned budistlikud kloostikatraditsioonid sisaldavad ettekirjutustesse, et mungad magavad vasakul pool.
Kuigi see kõlab imelikult, on puhkamisel ja vasakul pool magamisel mitmeid tervisele kasulikke omadusi.
Lümf voolab vasakule.
Keha vasak pool on lümfisüsteemi domineeriv pool. Enamik lümfist voolab vasakul pool asuvasse rinnakanalisse. Lümf kannab oma teel vasakult küljelt kuivendatavatest lümfisõlmedest puhastatud valke, glükoosi metaboliite ja jääkprodukte.
Ülaltoodust tulenevalt on idamaises meditsiinis tavaline järeldada, et vasakul kehapoolel olevad haigused võivad olla tingitud kroonilisest lümfisüsteemi ummistusest.
Keha prioriteedid.
Ajurveeda sõnul tekivad kehas teatud prioriteete järgides ummistused. Kui lümfisüsteem on ühiselt hallatud, küllastuvad maks ja veri seejärel mürgiste ainetega. Esialgsed ummistuse sümptomid ilmuvad keha vasakule küljele enne liikumist paremale küljele, kus need ilmnevad hiljem.
Väsinud pärast sööki?
India soovitus on, et kui pärast söömist puhkad, heida vasakule küljele pikali. Vaheaeg ei tohiks ületada 10 minutit ja erineb pärastlõunasest uinakust, mis on tavaliselt 20 minutit või rohkem.
Kõht ja kõhunääre ripuvad vasakul küljel. Vasakul küljel lamades ripuvad mõlemad loomulikult alla, mis võimaldab optimaalset ja efektiivset seedimist.
Toit käib loomulikult kõhu kaudu ja pankrease ensüümid erituvad järk-järgult, mitte kõik korraga, mis juhtub, kui lamada paremal küljel.
Vasakul küljel lamades ripuvad maks ja sapipõis paremal küljel.
Vasakul küljel puhkamine võimaldab neil seedetraktis oma väärtuslikke ensüüme riputada ja vabastada, emulgeerides rasva ja neutraliseerides kõhuhappeid.
Kui su seedesüsteemi sel viisil stimuleeritakse, on su seedetsükkel lühem ja ei jäta sind ülejäänud pärastlõunaks limukaks. Proovige pärast sööki 10 minutit vasakul küljel puhata.
Tunne end täis energiat ja mitte väsinud pärast sööki.
Proovi süüa lõõgastunud lõunasöök ja pea meeles puhata vasakul küljel ja kontrolli, kas tunned end energilisemalt ja parema seedimisega.
Vasakul pool magamise maagia.
Kõrvaldamine oma parimas vormis.
Peensoole eemaldab toksiine läbi keha paremal küljel asuva ileotsekaalklapi (IVC) käärsoole alguses. Käärsool asub keha paremal küljel, ületades kõhu ja laskub vasakul küljel.
VIC andmetel võimaldab vasakul küljel magamine gravitatsioonil lükata kehajäätmeid käärsoole kergemini kui peensoole.
Öösel, jätkates magamist vasakul küljel, rändab praht kergemini alakäärsoole ja hommikul on elimineerimine lihtsam.
Südame parim funktsioneerimine.
Üle 80% südamest asub keha vasakul küljel. Kui magad vasakul küljel, suunab südamesse voolav lümf gravitatsioon, aidates südant une ajal.
Aort, mis on keha suurim arter, väljub südame ülaosast ja kõverdab vasakule enne kõhu alla minekut. Vasakul küljel magades pumpab süda kergemini verd alumises aordis.
Vasakul küljel magamine võimaldab soolestikul liikuda eemale kava veenist, mis kannab vere tagasi südamesse. On märkimisväärne, et tühi veen asub paremal pool selgroogu, nii et vasakul pool lamades liiguvad siseorganid tühjast veenist eemale.
Jällegi muudab gravitatsioon südame töö lihtsamaks.
Põrn on osa lümfisüsteemist ja asub ka keha vasakul küljel. Selle funktsiooniks on suur lümfisõlm, mis filtreerib lümfi ja filtreerib edasi verd. Vasakul küljel lamades on vedeliku põrna tagasipöördumine lihtsam ja gravitatsioon muutub lihtsamaks.
Lümfisüsteem kurnab kõik keharakud lihaste kontraktsioonide ja liigutuste kaudu, mitte südant pumpades. Mitte aidata lümfil voolata põrna ja südamesse läbi gravitatsiooni on lihtne viis puhastada oma keha ilma midagi tegemata.
Olgem kõik korras!!! ”
Allikas: Tecla Angela Balahura