Nüüd südamemeditatsioonid ka Tartus!

Ühismeditatsioon on hea tahte algatus. Selle eesmärk on tuua esile väärtused, mis teevad elu õnnelikuks ja rahulolu pakkuvaks – armastus, harmoonia, heatahtlikkus, südamlikkus, soojus, siirus, rõõm, ilu, tänulikkus, hoolivus.
Karuneshi südamemeditatsioon on aktiivne meditatsioon kerge liikumise ja teadvustatud hingamisega kauni muusika saatel. See erineb tavapärasest istumismeditatsioonist selle poolest, et toimib eelkõige kehaliselt – läbi liigutuste ja hingamise.
See on südame energiat avav ja tugevdav meditatsioon, mille laiem taotlus on kogemuse andmine, et südame tasandil oleme me kõik omavahel seotud ja ühenduses. Meditatsiooniga toome tähelepanu mõtlemise juurest tunnetamisele, luues eeldused elamiseks rahus ja harmoonias ning suhestumiseks teiste inimeste ja kogu maailmaga läbi heatahtlikkuse ja armastuse.
Kaasa võtta hea tuju, avatud süda, matid lamamiseks ja 1 Euro saali kulude kattmiseks.
Asukoht: Tartu, Jaama 143b  (Tartu Sotsiaalse Kapitali Arengukeskus,www.tska.eu), II koruse saalis (sissepääs kohviku juurest)

Kava:
10.jaanuaril  2011 kell18.30 – 20.00 Karuneshi I südamemeditatsioon
24.jaanuaril 2011  kell 18.30-20.00  Karuneshi II südamemeditatsioon
Läbiviia Svetlana Nikolajeva, Riina Kruberg. Töökeeled: eesti keel, vene keel

Head uut aastat
ja häid Jõule!
 

_____________________________________________
www.kogukonnad.ee *** Liitumine ja lahkumine:
http://anahata.imelaps.ee/cgi-bin/mailman/listinfo/teated

 Vasta Vasta kõigile Edasta

Klõpsake siia, et valida Vasta, Vasta kõigile või Edasta
Inimesed (3)Riina Kruberg
riina7@gmail.com