Alexis Varnum: Kas sul on ka tunne, et reaalsus on läinud “pehmeks” või keegi on ajamasina nupud sassi ajanud?
Kui su kalender elab oma elu, vanad harjumused on järsku “parim enne möödas” ja tunned end vahel nagu kosmonaut ilma skafandrita, siis rahune maha – sa ei ole hulluks läinud! See ongi see kuulus teadvuse laienemine.
Olen pannud kirja uued mõtted, mis aitavad sul selles energeetilises virvarris ellu jääda (ja isegi naeratada):
Ajajoonte nihked: Miks vana maailm mureneb ja miks “nii nagu alati” enam ei toimi?
Ärkamine on paratamatus: Kuidas märgata “laenatud jõude” ja leida üles omaenda sisemine majakas.
Hinge kutsumus uues vibratsioonis: Miks kõrged vibratsioonid meid vahel hoopis läbi raputavad (vihje: see on nagu suurpuhastus, aga tolmuimeja asemel on kosmos).
Ära lase end “moll-meeleolul” ja energeetilistel parasiitidel hommikusöögiks süüa! Tule loe lähemalt ja saa teada, miks 100-aastaseks saamine on varsti uus normaalsus.

Ootus on ego soov suruda elu mõistuse poolt loodud jäikadesse raamidesse, kus konkreetne sündmus, eraldatuna kogu eluvoolust, peab olema just täpselt selline.
Kuid elu on ainulaadne selle poolest, et see koosneb väga paljudest sündmuste harudest. Ja väga sageli osutub see, mis praegu tundub pettumusena ootustes, kurvi taga aardeks, avades meile uksi ja rajades teid, mida me ei osanud ettegi kujutada. (Seeriast: õnnetus ei hüüa tulles, aga võib osutuda õnneks).
Jäik kiindumus oodatud tulemusse tekitab reaalse sündmuste käiguga mittekokkulangemisel meis hetkega ärritust, rahulolematust ja isegi meeleheidet, seda korraga kõigis suundades – nii enda kui teiste suhtes.
Sündmuste kiire areng maailmas ja üksikisikute eludes näitab, et heaolu allikaks ei ole esemed, sündmused ega omand, vaid need tunded, mida me lõpuks kogeme. Titanicule mitte pääsemine osutub sageli parimaks kingituseks.
Me õpime sündmusi vastu võtma ja neile reageerima praeguses hetkes. On ilmne, et konkreetsed ootused lisavad tänapäeva ettearvamatus maailmas vaid näripinget.
Seetõttu kutsun teid üles asendama ootused soovitud seisundi valikuga siin ja praegu hetkes. Ja toetama seda valikut konkreetsete tegevustega, mis tõstavad vibratsiooni.
Siis saavad kõik soovid ja kavatsused teie elujõu toetuse ning kannavad õigel ajal vilja. Mitte sündmused, faktid ega objektid ei tee meid õnnelikuks. Hoopis õnnelik seisund peegeldub nähtavasse ellu kõige selle kaudu. Mis on sees, see on ka väljas.

Kevadega kaasneb paljudel tunne, et “midagi liigub”. Valgus suureneb, keha ja meel ärkavad, ja sisemine kompass hakkab tugevamalt märku andma, mis sobib ning mis enam ei sobi. See võib tuua rohkem selgust, aga ka ajutist segadust eriti siis, kui vana harjumus või suund enam ei kanna. Levinud sümptomid, mida inimesed võivad kevadiste energiate ajal kogeda
Kehas:
• ebatavaline väsimus või vastupidi järsud energialained
• unerežiimi muutused: uinumisraskused, katkendlik uni, varajane ärkamine
• erksamad või intensiivsemad unenäod
• närvisüsteemi “ülestimulatsioon”: sisemine rahutus, pingetunne
• kipitus või surin (eriti kätes-jalgades), tundlikkuse kasv
• surve- või pingetunne peas, otsmikul või rindkere/“südame” piirkonnas
• suurem vajadus puhkuse, vee ja lihtsama toidu järele
Emotsioonides ja mõtetes:
• tundlikkus teiste inimeste meeleolude ja keskkonna suhtes
• vanade teemade esiletõus: hirmud, kahtlused, vanad käitumismustrid
• samal ajal lühikesed “selguse aknad”: rahu, kindlus, taipamised
• ajataju kõikumine: justkui aeg kiireneb või aeglustub
• soov korrastada elu: lõpetada, puhastada, lihtsustada, teha uus algus
Need kogemused ei tähenda, et “midagi on valesti”. Sageli on see märk, et keha ja psüühika kohanevad muutustega: rohkem valgust, rohkem liikumist, rohkem sisemist ausust. Kevadine energia toob esile selle, mis vajab tasakaalu. Kui oled kaua pingutanud, võid tunda väsimust. Kui oled end tagasi hoidnud, võib tekkida tung tegutseda. Kui oled elanud “teiste järgi”, võib sisemine hääl muutuda valjemaks ja öelda: mis on mulle päriselt oluline?
Kuidas end toetada? :
• Puhka rohkem, kui keha küsib — isegi lühikesed pausid aitavad.
• Joo rohkem vett ja hoia toitumine lihtne.
• Võta rahulikum tempo, kui uni ja närvid on tundlikud.
• Maanda end: jalutuskäik, loodus, soe dušš, hingamine.
• Kirjuta üles, mis sinu seest esile tuleb (mõtted, tunded, taipamised).
• Tee üks väike praktiline samm selle suunas, mis tundub päriselt õige.
Pärast suuremaid sisemisi nihkeid tuleb sageli periood, kus kõik “settib”. Siis võib tulla:
• selgem mõtlemine ja parem enesetunnetus
• tugevam intuitsioon ja sisemine teadmine
• vähem reageerimist ja rohkem vaatlemist
• tunne, et oled oma eluga paremas kooskõlas
Kevadised energiad ei kutsu ainult “tundma”, vaid ka elama teisiti rahulikumalt, ausamalt ja enda väärtustega kooskõlas.

Kevadine suurpuhastus: kuidas vabastada ruumi uuele energiale
Kevad on uuenemise aeg, mil loodus ärkab ja planeedile saabuvad uued kosmilised energiad. Kui me ei puhasta oma eluruumi ja mõtteid vanast ning liigsest, ei suuda see uus energia meisse integreeruda. Korra loomine kodus on otseselt seotud korraga meie peas – vabanedes asjadest, vabastame koha uutele ideedele, sündmustele ja küllusele.
Miks on vaja vanast lahti lasta?
Vanad asjad on emotsionaalsed “ankrud”, mis hoiavad meid kinni minevikus. Elujõud peab saama vabalt liikuda, kuid koli ja segadus blokeerivad selle voolu. Kui hoiad kinni asjadest, mida sa ei kasuta, saadad universumile sõnumi, et sa kardad puudust. Vabastades ruumi, rakendad sa külluse seadust: selleks, et midagi uut saaks tulla, peab sellele olema koht.
1. Füüsilise ruumi puhastamine
Alusta kohtadest, kuhu asjad “seisma” jäävad. Isegi kui koristad regulaarselt, vaata üle kapid, sahtlid ja riiulid.
Riided ja kosmeetika: Viska ära aegunud tooted ja anna ära riided, mis sulle enam ei sobi või ei meeldi. Sa väärid parimat, mitte “käib kah” asju.
Lasteasjad ja panipaigad: Sorteeri mänguasjad (koos lapsega) ning puhasta rõdud ja garaažid. Panipaika asjade kogumine on enese ja universumi petmine – see on ikkagi koli, mis sinu energiat koormab.
Piirid: Vastuta ainult oma asjade eest. Ära sunni teisi pereliikmeid asju ära viskama, vaid ole neile eeskujuks.
2. Virtuaalne suurpuhastus
Segadus arvutis ja telefonis aeglustab energiat samamoodi nagu segadus kodus.
Failid ja postkast: Kustuta raamatud, mida sa pole aastaid lugenud, ja dubleeritud fotod. Tühjenda postkast lugemata kirjadest ja loobu uudiskirjadest, mis sind enam ei kõneta.
Sotsiaalmeedia ja äpid: Vaata üle oma sõbrakutsed ja grupid. Eemalda telefonist rakendused, mida sa ei kasuta – need võtavad asjatult ruumi ja tähelepanu.
3. Mõtete ja tunnete selgus
Füüsiline koristamine on tegelikult vaimne praktika. Kui pesed põrandat või pühid tolmu, pane sellesse taotlus, et puhastad oma elu negatiivsetest uskumustest ja vanadest solvumistest.
Teadlik ümberprogrammeerimine: Kirjuta üles negatiivsed uskumused ja nende kõrvale positiivsed kinnitused. Korda neid, kuni hakkad neisse uskuma ja nende järgi tegutsema.
Andestamine: Kasuta tehnikaid nagu Ho’oponopono (lausudes: “Mul on kahju, palun vabandust, tänan sind, armastan sind”), et vabastada end vanadest pretensioonidest.
Kevadise puhastuse praktiline kasu
Mida põhjalikumalt sa sellele protsessile lähened, seda võimsam on tulemus:
Energia hakkab kehas vabalt voolama, mis avab tee ka rahavoolule.
Sinu pähe tulevad uued, värsked ideed ja loovus pääseb valla.
Paraneb tuju, enesetunne ja suhted lähedastega.
Kevad on seemnete külvamise aeg. Et saak oleks sügisel hea, peab muld olema puhas ja ette valmistatud. Alusta juba täna, liigu endale sobivas tempos ja naudi seda kergust, mis sinu ellu saabub!