VABASTAMINE, LOOMULIKKUS, ISESEISVUMINE
Selle päeva suur missioon on täita meie teadvus ürgse maandava väega ja liikuda tagasi algupärasemasse energiasse, sest rõhk liigub lõpetamisele, vabastamisele ja ühe elutsükli kokkuvõtmisele. See on tagasitulemine enda loomulikkusega rohkem kooskõlla ning arusaamine, et sa ei pea ennast vangi panema oma mõtete või harjumuste vangi selleks, et teisi teenida või elada. Ülesanne on astuda välja senisest enda allasurumisest, et see, mida sa oled tulnud maailmaga jagama, saaks lopsakalt vilja kanda. Vajalik on luua uus seadistus, kus sa lähtud mitte sellest, kes sa oled olnud, vaid sellest, mis on sinu algupärane seeme, mis läbi sinu kasvada tahab. See uus suund on liikumine üles, et sa nüüd kõlad enda moodi ja kasvatad endas selle koha tugevaks, kes sa oled. See on väga iseteadlik, iseseisvumise energia, mis ei toetu enam sellele, kas keegi kiidab heaks või kas ma tohin niimoodi olla nagu ma tegelikult olen. Anna endale aega rahulikult, samm-sammult, järjest nagu ankurduda endasse ja usalda, et sinu läbi toimib Algallika voog – maagilisel moel on sul alati järgmiseks sammuks idee või juhatus või selgus või ressursid olemas.
MA USALDAN, ET MINU LÄBI TOIMIB ALGALLIKA VOOG.
Stella Shakti

Dr Margus Punab: Meie aja üheks kõige suuremaks vaimseks ja kultuuriliseks nihkeks on tänaseks juba kinnisideeks muutunud ebamugavuse ja ebaõnnestumise vältimine, selle medikaliseerimine ning vastutuse delegeerimine enda pealt ära meditsiinisüsteemile või tegelikult laiemalt kogu ühiskonnale.
Tänapäeva lääne ühiskonnas on tekkinud tugev tendents, kus inimesel on üha raskem taluda negatiivseid emotsioone, ebaõnnestumisi või iseloomuvigu normaalse elu osana. Selle asemel otsitakse neile bioloogilist silti ja välist lahendust, sageli ka ravimit, mis probleemi ära võtaks. Ja enamasti pettutakse …
Suurimaks kannatajaks on tänases seisus tegelikult reaalselt meditsiinilist abi ja ravi vajavad inimesed, sest nende võime abi otsida ja teiselt poolt selle kättesaadavuse vähenemine eelpoolkirjeldatud põhjustel püstitavad sageli just nende inimeste ette sageli suisa ületamatu müüri.
Nendel trendidel on mitmeid sügavamaid põhjuseid. Püüan lühidalt kirja saada olulisemad tegurid, mis on meid sellesse olukorda toonud.
1. Diagnoos kui vabastus vastutusest ja süütundest
Kui inimene teeb midagi valesti või ei saa oma eluga hakkama, kaasneb sellega sotsiaalne häbi, süütunne ja kohustus end muuta. Diagnoos (näiteks ATH või mõni muu häire) muudab mängureegleid, sest “See ei ole mina, see on mu aju”. Süü ja vastutus nihutatakse inimese isiksuselt tema neurobioloogiale.
Vastutuse „delegeerimine“ pakub ilmselt suurt emotsionaalne kergendust. See vabastab inimese sisemisest pingest. Enam ei pea tundma süüd laiskuse, hilinemise või emotsionaalsete plahvatuste pärast – süüdi on dopamiinipuudus. Enam ei pea ise midagi tegema. Mis on aga tagajärjeks – kui vastutab aju keemia, mitte inimene ise, siis kaob vajadus ja motivatsioon tegeleda raske eneseanalüüsiga ja õppida enesedistsipliini. Lahendust hakatakse ootama ainult tabletilt või keskkonna enda eripäradele sobivamaks kohandamiselt.

2. Kannatuse ja ebamugavuse mittetalumine
Me elame mugavusühiskonnas, kus tehnoloogia ja teenused on viinud igasuguse füüsilise, isegi logistilise ebamugavuse miinimumini. See on kandunud üle ka vaimsesse maailma.
Oleme jõudnud sinna kus inimeseks olemisega paratamatult seotud kurbus, ärevus, igavus, pettumus või stress on märgid sellest, et midagi on „valesti“ ja kõike mis on valesti saab ja peab “parandama”. Olemegi jõudnud situatsiooni, kus negatiivne emotsioon = haigus. Pikalt kestnud „hea elu“ tõttu oleme unustamas, et ebamugavus, pingutus, ärevus uute asjade ees ja ka ebaõnnestumine on normaalsed, arendavad ja paratamatud inimelu osad. Läbi nende me õpimegi vastutust ja kasvatame oma iseloomu. Kui igale ebamugavusele kleebitakse külge diagnoos, kaob võimalus emotsionaalselt ja vaimselt küpseda.
Väga oluliseks mõjuriks on üha süvenev edukultus ja laiemalt perfektsionismi surve. Kuna ühiskond (paljuski läbi sotsiaalmeedia) nõuab meilt pidevalt “täiuslik olemist” ja õnnelikkust, on ebaõnnestumine muutunud sotsiaalselt vastuvõetamatuks. Kui sa ei suuda teha kiiret karjääri, olla samal ajal ideaalne lapsevanem ja pidevalt sotsiaalselt särav ja aktiivne on midagi kohe valesti. Tänase ühiskonna silmis on meil siis kaks valikut: tunnistada, et oleme läbikukkunud või leida seletuseks mõni sotsiaalselt respekteeritud haigus või eripära (neuroerilisus antud kontekstis). Loomulikult valib inimene sellises situatsioonis psühholoogilise enesekaitse huvides teise variandi. Diagnoos on sisuliselt kõige lihtsam viis säilitada oma väärikus maailmas, mis ei andesta keskpärasust või inimlikke nõrkusi.
Me jõuame või oleme juba jõudnud ühiskonnani, kus inimesed on küll väga teadlikud oma õigustest, kuid neil pole arusaamist isiklikust vastutusest. Vaikselt kaob inimeste enesejuhtimise võime. Me muutume järk-järgult üha enam heaolu, omaenda bioloogia ja diagnooside ohvriteks, kes ei juhi oma elu, vaid ootavad, et keegi PEAB neid „ära parandama“ või/ja maailma paremini nende vajadustega kohanduma.
Jätkame samas vaimus?

Tallifornia filme „Ükssarvik“, „Vaba raha“, „Uus raha“ ja „Kratt“ saab vaadata Eesti videoplatvormidelt ja internetikinodest, nagu Netikino või telekomi teenusepakkujate (Telia TV, Elisa Huub, Go3) laenutuskeskkondadest. Saadavus sõltub konkreetsest filmist ja hetke litsentsidest. [1, 2]
Kust filme otsida ja vaadata?
• Netikino: Paljud Tallifornia filmid (näiteks „Vaba raha“) tulevad vaatamiseks veebiplatvormile Netikino, kus saab filme mugavalt internetis laenutada. [1]
• Televisiooni videolaenutused: Telia TV, Elisa ja Go3 videolaenutused lisavad neid eesti filme perioodiliselt oma kataloogidesse. [1]
• Eriseansid ja kinod: Uuemaid filme (nagu „Uus raha“) näidatakse tihti ka Eesti kultuurimajades, erikinodes (nt Kino Sõprus) või teemakuude raames. [1, 2, 3]
• Ametlik info: Värskeid teateid linastuste ja veebiesilinastuste kohta leiab otse Tallifornia kodulehelt või Tallifornia Facebooki lehelt. []

Aastal 2010 leidis Hispaanias aset A(H1N1) seagripi pandeemia lõppfaas ning sügisel puhkes Granadas kohalik leetrite epideemia, mis levis vaktsineerimata laste ja vaktsineerimist vältivate kogukondade seas. Samuti esines väiksemaid legionella ehk leegionäride haiguse puhanguid (näiteks Madriidis). [1, 2, 3]

Seagripp (A/H1N1)
• Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kuulutas 2009. aastal alanud ja Hispaaniat tugevalt mõjutanud seagripi pandeemia ametlikult lõppenuks 2010. aasta augustis.
• Viirus oli riigis aktiivne eelkõige 2009.–2010. aasta talvel, põhjustades laialdast haigestumist. [1, 2]
Leetrite puhang Granadas
• Oktoobris 2010 algas Andaluusias, peamiselt Granada provintsis, leetrite epideemia.
• Haigestus üle 300 inimese.
• Peamine nakatunute rühm olid vaktsineerimata lapsed ja pered, kes loobusid vaktsineerimisest ideoloogilistel või usulistel põhjustel. [1]
Leegionäride haigus (Legionella)
• Oktoobris 2010 registreeriti Madriidis leegionäride haiguse puhang, millesse haigestus ligi 30 inimest ja mis nõudis vähemalt kaks inimelu. [1]

Moslemite ehk muslimite igapäevases elus ja usupraktikas on kasutusel mitmed araabiakeelsed lühiväljendid ja fraasid (Dhikr), mis väljendavad tänu, austust, alandlikkust ja usku Jumalasse (Allahisse). [1, 2]
Peamised ja enim kasutatavad väljendid
• Šahada (Shahādah)
o Tähendus: „Ei ole jumalat peale Allahi ja Muhamed on tema prohvet.“
o Kasutus: Islami esimene ja kõige olulisem alussammas, usutunnistus, mida lausutakse usku astumisel ja igapäevastes palvetes. [1, 2]
• Bismillah (Bismillāh)
o Tähendus: „Allahi nimes“ ehk „Jumala nimel.“ (Sageli pikemalt: Bismillah al-Rahman al-Rahim – „Armulise ja kaastundliku Jumala nimel“).
o Kasutus: Öeldakse enne igat tegevust – sööma asumist, kodust lahkumist, töö alustamist või raamatu lugemist, et paluda ettevõtmisele jumalikku õnnistust. [1, 2]
• Alhamdulillah (Al-ḥamdu lillāh)
o Tähendus: „Kogu tänu kuulub Allahile“ ehk „Jumal olgu tänatud.“
o Kasutus: Öeldakse tänutundest hea uudise saamisel, pärast sööki või vastuseks küsimusele „Kuidas käsi käib?“ (märkides, et kõik on hästi). [1, 2, 3, 5]
• Inshallah (In shā’ Allāh)
o Tähendus: „Kui Allah lubab“ ehk „Jumala tahtel.“
o Kasutus: Kasutatakse rääkides tulevikuplaanidest või lubadustest, rõhutades inimese piiratust ja seda, et kõik on Looja kätes. [1, 2]

• Mashallah (Mā shā’ Allāh)
o Tähendus: „Nii on Jumal tahtnud“ või „Seda, mida Allah soovis, on juhtunud.“
o Kasutus: Väljendab imetlust, rõõmu ja tunnustust millegi ilusa või hea üle (näiteks lapse sünni või hea hinde puhul), kaitstes samal ajal asja kadeduse või halva silma eest. [1, 2, 3]
• Allahu Akbar (Allāhu akbar)
o Tähendus: „Allah on suurim.“
o Kasutus: Väljendab vaimustust, tänu, usulist kindlustunnet või ülistust. Seda korratakse korduvalt palvete (Salah) ajal ja usulistel tseremooniatel. [1, 2]
• Subhanallah (Subḥān Allāh)
o Tähendus: „Austus olgu Allahile“ või „Ülistatud olgu Jumal.“
o Kasutus: Öeldakse hämmastuse, vaimustuse või looduse ilu ja suuruse üle imestamise hetkedel. [1, 2, 3]
• Astaghfirullah (Astaghfiru l-Lāh)
o Tähendus: „Palun Allahilt andestust.“
o Kasutus: Lausutakse kahetsuse märgiks pärast eksimust, halva mõtte peale tulekut või lihtsalt meeleparanduseks. [1]
• As-salamu alaykum (As-salāmu ‘alaykum)
o Tähendus: „Rahu olgu teiega.“
o Kasutus: Traditsiooniline islamimaailma tervitus, millele vastatakse: Wa alaykumu s-salam („Ja teiega olgu rahu“). [1, 2]