Miks mina õpin eesti keelt IT/MT23

Härrased, meil on probleem: igaüks meist siin klassitoas ajab erinevat asja.
Õpetaja peab erinevatele inimestele kõikvõimalikel moodustel tegema selgeks eesti keele põhitõed ka siis, kui õpilasel ei ole mingit motiivi õppida ning siis, kui terav pliiats tahab kõrgkooli minna võõrsile. Õpilaste probleem seisneb selles, et väga väiksesse ruumi on kokku pakitud mitukümmend noort meest ja mõned tütarlapsed, kelle erineva taseme ja isiksusetüübi tõttu kannatavad kõik: võimekamad ei arene parimal võimalikul moel, tagasihoidlikumad tunnevad end ahistatutena – kokkupakitud inimesed kaotavad fookuse ja identiteedi.
Esimene põhjendus emakeele ja -meele õppimiseks on fakt, et ei ole muud valikut. Abiturient nii gümnaasiumis kui ametikoolis peab sooritama riigieksamid riigikeeles. Kuivõrd meie hulgas on mitu sõjapagulast, peame arvestama ka sellega, et nemad järele jõuaksid ning see paratamatus annab tundidele teise tempo.
Kogemused näitavad, et 2025. aastal käsitsi kirjutama sunnitud noor valutab: tal ei ole IT- ja nutiajastu valitsemise tõttu välja kujunenud ei kirjutamislihaseid ega käekirja. Väljakujunenud kirjutamisharjumuse saame omandada tšipitšipi abiga, eduelamus võtab maha puhta lehe hirmu ja mõttebloki.
Tsiteerigem kaaskursanti: „Hellnaa, ma tean, et minu erialal on kogu tööturu kõrgeimad palgad, aga esiteks ma ei tea, kuhu ma tööle minna tahan ja teiseks ei ole IT-inimestel eesti keelt peaaegu üldse vaja – see on kõige globaalsem ja ingliskeelsem valdkond üldse.“
Hüüdnime Räigelt Lilla kandev sädeinimene põhjendab meiemaise keele õppimise vajalikkust sellega, et teda ärritavad slaavi kliendid, kes tulevad autoteenindusse kirillitsas kleepsude ja muukeelsete nõudmistega, mille vastu parim kaitse on rünnak: nõudes vastaselt keeleoskust pead seda ka ise oskama.
Olenemata erialast suhtled sa oma pere ja sõpradega ikkagi eesti keeles ka siis, kui seda kaunist ja keerulist, eranditeküllast, hullumoodi raskelt käänatavat ja pööratavat konstruktsiooni kõneleb maailmas vähem kui miljon inimest. Uus-Meremaa venelased tõdevad sama, mida juudid ja eestlased: kõigist rahvustest on kujunenud üle Maa laotunud diasporaa.
Kui isegi noored suurvenelased kasvavad ingliskeelseteks, kuidas siis meie miniatuurne suveniirisarnane keelekene ellu jääb? Eesti koolid ja pered Rootsist Hispaaniani, USA-st Austraaliani omandavad koos meiega, Raplamaa Rakendusliku Kolledži entusiastidega maarjamaist keelt kui looduskaitsealust imetegu. Teame jah, et elusa keele reaalse omandamise ainus nipp on praktika: võõrsil olles aitab nii ETV kui Youtube’i maakeelsete videote jälgimine.
Lahendus sissejuhatuses sõnastatud probleemile – meie tase, motiivid ja võimekus on erinevad – on iseenese hoidmine pidevas eesti keele väljas. Kui sul on soov, vajadus ja siht mistahes keel, olgu see või hiina ja suahiili, pead selle sees pidevalt kümblema: laulud, õppevideod, dokumentaal- ja kunstilised filmid on sulle sellel lõpmatul teekonnal parimad kaaslased.

Urmas Sõõrumaa: Olen saanud viimastel päevadel palju tagasisidet, sealhulgas ka kriitikat oma intervjuule Kanal 2 saates Silmas Silma.
Ühelt poolt on tore näha, et minu arvamus paistab inimestele korda minevat. Teisalt tuleb tunnistada, et sõnakasutus ei kukkunud seekord kõige paremini välja ja võtan kriitika omaks. Ausus, mitmekesisus ja vabadus – see on minu vastus ühiskondlikule arutelule.
Inimene on looduse ja elu osa – voolav, kordumatu ja pidevas muutumises. Elu õpetab mulle ikka ja jälle, et kõige suurem väärtus, mida me üksteisele pakkuda saame, on vabadus: vabadus mõelda, valida, otsida ja eksida. Kuid vabadus ei tähenda ükskõiksust – see tähendab ka vastutust. Vastutust oma tervise, töö, suhete ja otsuste eest.
Usun, et ühiskonna ilu peitub mitmekesisuses. Me oleme kõik erilised, igaüks oma kogemuse ja looga. Kui suudame lubada inimestel olla nemad ise, siis kasvab ka meie ühine ruum – ettevõte, kogukond, linn või riik – tugevamaks ja elujõulisemaks. Ka kollektiivi edu sõltub enamasti sellest, et paljud erinevad arvamused ja kogemused saavad kokku ning neist kujuneb parim võimalik ühisosa. https://www.youtube.com/shorts/18e9MdyPlNA
Olen ise ettevõtjana aastaid otsinud oma kõrvale tugevaid naisi juhiks, sest tean, kui olulist väärtust loob tasakaal ja erisuste koosmõju. Viimase kümnendi jooksul olen seitsmele Eesti tipptasemel naisjuhile teinud tööpakkumise – just soovist tuua kollektiivi mitmekesisust ja värsket vaadet.
Maailm võib meile vahel haiget teha. Aga sageli on see vaid meie enda sisemise maailma peegeldus. Kui me tunneme valu, on see võimalus märgata ja mõista midagi enda sees. Kui me võtame oma tunde omaks ja oleme sellele kogemusele isegi tänulikud, muutub see valust õpetuseks ja raskusest kasvuks.
Seepärast tänan kõiki, kes avalikult oma arvamust jagavad. Avalik sõna puudutab meis tihti kohti, mis on peidus või millele me pole tahtnud otsa vaadata. Kuid just sealt, nende puudutuste kaudu, algab mõistmine ja sisemine kasv.
Minu tee on taoistlik ja elujaatav – näha elu pidevas muutuses ja lubada igal inimesel liikuda oma rada. Mida vabamad me oleme oma valikutes, seda kaunimaks muutub maailm meie kõigi jaoks.

Ülle Pukk: Daddy, give me more money….
Meie meeleheitel ja lolle täis valitsus kerjab Trumpilt raha!
Kujutan ette, et Trump pühib selle “palvekirjaga” rõõmsalt oma taguotsa, arvestades, kui ülbed ja häbematud on Eesti poliitikud USA valitsuse liikmete suhtes olnud. Eesti oma liberalistliku pedekultuuri, vaksinatside ja infatiilsete liidritega on küll viimane koht, kuhu Trump raha saatma hakkab. Kas need allkirjastajad tõesti arvavad, et nende nõme palvekiri paneb Trumpi mõtlikult kukalt sügama, et ehh, olgu, anname neile vaesetele eestlastele siis natuke raha juurde, nad nii hästi oskavad USA valitsust ja väärtusi mõnitada.
Ausalt, parem kirjutagu jõuluvanale, on rohkem lootust nänni saada ja säilib mingigi eneseväärikus. Kas tõesti alandav pole raha kerjata sealt, kuhu poole kogu jõust sülitatakse ja on ette teada, et tuleb eitav vastus?
Toompea rahvas vist pole kuulnud vanarahva tarkust, et ära sülita kaevu, kust jood ja ära situ sinna, kust sööd!
Ja viimases hädas, miks mitte ka paar kirjatuvi Kremli poole teele saata? Äkki hoopis pai Putin viskab nälgivatele eestlastele, kes kõik oma sead vabatahtlikult ära tapsid, mõne kopika, kui lubame, et venelasi enam ei kiusa …..

Vaimselt tugev inimene ei ole keegi, kes kunagi ei koge hirme, kaotusi või kahtlusi. Ta on pigem see, kes on õppinud nende keskel hingama, mõtlema ja tegutsema. Tema tugevus pole kivist müür, vaid elav, paindlik jõud, mis kannab läbi tormi ja päikese.
Tee algab ausast pilgust peeglisse. Vaimselt tugev inimene on pidanud tunnistama oma hirme, varjatud viha, ebakindlust ja kaotusevalu. Ta on olnud olukorras, kus kõik välised toed nagu raha, staatus, teiste heakskiit, on mõneks hetkeks kadunud, sundides teda küsima iseendalt “Kes ma olen, kui kõik muu ära võtta?” See küsimus on esimene samm, mis avab ukse sisemisele jõule.
Vaimne tugevus ei sünni kerguse rüppe. See sünnib siis, kui elu purustab tuttava korra, nagu näiteks lähedase lahkumine, suhte lõpp, tervise proovilepanek või mõni muu sügav murdepunkt. Need kogemused on valusad, kuid just neis õpib inimene, et kannatus ei ole karistus, vaid kutse kasvada. Ta mõistab, et valu võib muuta südame pehmeks, mitte kiviks, ja et ka kõige raskemal hetkel on temas allikas, mis ei kuiva.
Vaimselt tugev inimene on õppinud võtma vastutust oma elu ja valikute eest. Ta ei süüdista lõputult teisi, vaid küsib “Mida saan mina nüüd teha?” Ta õpib kehtestama piire ja ütlema „ei“ olukordadele, mis õõnestavad tema väärtusi, ja „jah“ sellele, mis toetab kasvu. See on valus, sest tähendab mõnikord inimestest või harjumustest loobumist, kuid just see loob selgroo.

Tõeline tugevus ei ole karmus. See on kaastunne – nii endale kui teistele. Pärast iseenda varjudega silmitsi seismist suudab ta mõista, et ka teised komistavad. Andestus ei tähenda tehtu heakskiitmist, vaid vabastamist. mitte sellepärast, et teised vääriksid andestust, vaid et tema ise väärib rahu.
Vaimselt tugev inimene ei pea end pidevalt tõestama. Ta teab, et väärtus ei sõltu välistest tiitlitest ega juhuslikust arvamusest. Tema rahu tuleb teadmisest, et ta elab kooskõlas oma väärtuste ja tõega. Ta on paindlik, kui elu muudab plaane, kohaneb ta, kaotamata oma keskpunkti.
Selline inimene kannab endas vaikset väärikust. Ta võib naerda ka tormi keskel, sest teab, et tormid mööduvad ja tema juured on sügaval. Ta kuulab, mõistab ja ei karda olla haavatav, sest haavatavus pole tema jaoks nõrkus, vaid sillaehitus teiste südame juurde.
Vaimse tugevuse teekond pole sirge ega kerge. See on rännak läbi varjude, pettumuste ja kahtluste, mille käigus inimene õpib, et tõeline jõud ei ole vastupanu maailmale, vaid sügav rahu enda sees. Ja just sealt, oma sisemisest allikast, saab ta valguse, millega valgustada nii enda kui ka teiste teed.
Valgust ja armastust,
Ruth Pukman

Tiina Varatalu:
Oleme kahe Neitsi noorkuu vahel.
Neitsi on selle aasta võtme märk.
Neitsi ulatab võtme mõistmaks lahutamise teekonda liitmisse – inimese teekonda.
Esimene noorkuu oli Neitsi märgis 23.08.
Seejärel sisenes Saturn 1. septembril oma viimasele tagasikäigule Kaladesse. (Jäära taas 14.02.2026)
Ja siis oli varjutusega täiskuu Kalades 7.09.
21.09 mõni minut enne keskööd vastu 22.09 on päikesevarjutusega noorkuu Neitsi viimases kraadis ja 22.09 õhtul on sügisene pöörihetk.
Päike siseneb Kaalude märki, suhete märki.
Mõistmine ulatab võtme sügavamatesse, ehedamatesse kooskõladesse.
Inimese välisele tuginemise perioodil ehitame üles ego ja see ego on mõneti nagu kuldne jõulukuuse muna. Ta särab välise valguse peegeldusest.
Soojast küünlavalgusest eredate prožektoriteni.
Ta vajab säramiseks tähelepanu, tunnustust, teatud asjaolusid, mis panevad ta särama aga häda on selles, et see jõulukuuse muna on seest tühi ja pime.
Seal on eneseteadvuse puudumine, seal istub inimese sisemine äratundmine alles pimeduses justkui omaenda filmi režisöör, kes sätib rolle ja poose väliste valguste, ruumielementide peegelduste vahel.
Ja nii juhtubki, et tulgu seda tunnustust või tähelepanu kuitahes palju, see ei täida ära tühja tunnet muna sees.
Ongi tegelikult ainus lahendus koksida ühel hetkel, kui hing saab tõeliselt tühjusest täis, see muna lihtsalt katki.
See võtab sageli sellise projitseeritud kuju, et anname justkui kellelegi selle müüri hoida ja siis saadame tema suunas teele oma purustavate argumentide rahe.
Ja äkki ongi raksatus, milles täitume äkki äratundmisega iseendast…
Justkui päike tõuseks sealt kildudeks purunenud kuldse jõulumuna seest…
Ja äratundmine, et kuitahes palju mulle ka ei tundu, et mu enesetunne sõltub kellestki teisest, ei ole see nõnda.
Ikka on see pigem siiras karje ootuse lootusetuses, milles tunnen äkki ära, et issake! See olen siin ju mina! Kuidas ma küll enne
selle peale ei tulnud?!
Ma olin ju vaba!
Minu enda mõttemustrites oli mingi välise ületähtsustamine, mingi süütunne, mis muutis mu lunastajaks, võitlejaks või siis tühisuse tunne, mis muutis mu kuulsuse narriks või mingi millist iganes välist asjaolu ületähtsustav koorikuks muutunud mõte, et siis selle koore all kannatada iseennast kogudes äratundmise eel.
Inimene ja tema haav välise ja sisemise, alumiste ja ülemiste, andmiste ja saamiste, vasakute ja paremate, mineviku ja tuleviku jne vahel.
See haav ei ole probleem ega ka mitte haigus. See on teadvustamise tundlik positsioon, milles kooskõlastamise asjaolud pooluste vahel on teravalt tunda.
See hoiab teadvustamise teekonna tasakaalu nagu andur.
Öeldakse, et geeniused kõnnivad noateral ja inimene on geenius.
Mõelgu ise mida tahab.
Looja looming on geniaalne ja geniaalne on ka inimene, kes kõnnib mööda noatera.
Kahevahel lahutamatult ühtsena.
Olgu Su sammud kindlad ja kerged, Inimene, siin sügislehtede sahisevas selguses.

RAPUTUSED, KUID HOIA TASAKAALU VÄLJENDADES ENDA TÕDE, VABA TAHE
Väga huvitava energiaga päev, kus ühest küljest meil on vaja veel rohkem usaldada seda, kes me oleme ja miks me siin oleme ja teisest küljest meil on vaja seda ka väljendada. Päeva energia võib üles tuua raputuse energiat, et me tuleksime veel rohkem harmooniasse, südamega ja Algallikaga kooskõlla.
Hoia tasakaalu. Pole vaja nõuda teistelt infot ja lahendusi, muidu satud tasakaalutuse energiasse.
PÄEVA ENERGIA KUTSUB, ET IGAÜKS VÄLJENDAKS ENDA SÜDAME, ENDA HINGE TÕDE, ENDA TERVIKLIKKUSE TAIPAMIST, MIDA SINA OLED TUNDNUD.
See on nagu iseenda sünnitamine.
Avanevad eneseväljendusega seotud teemad. Väljenda enda tõde läbi rahulikkuse ja tänulikkuse.
„Ma olen tänulik nendele, kellega ma saan suhelda, sest tegelikult ei ole mitte kellelgi kohustust kellegagi suhelda. Inimesed suhtlevad omavahel vaba tahte alusel.“
Tähelepanu nõudmine võib tekitada võõristust või vastuolu. Väga hea on üksteisele austava ruumi andmine.
Hea päev külluse teemadega tegelemiseks ning paluda tulevikuks uut juhatust.
Päeva oluline sõnum: ma tervenen läbi taipamiste. Ja luua seda vaba tahte alusel voolamise energias.
„Ma olen tänulik, kui sa saaksid mulle väljendada, mida sina koged, kui sul on selleks tunnet ja aega.“
See saab olema suur õnnistuste päev, kui me usaldame, et kõik toimib vaba tahte alusel kõige paremal moel. Kui kellelgi ei ole millekski tunnet, siis me võime teha seda ise või lükkame selle kogemuse edasi.
SEE, MIS PARASJAGU VABA TAHTE ALUSEL VOOLAB, ONGI KÕIGE ÕIGEM.
Väga hea päev ka meeldivate tunnete äratamiseks. Mitte jälle oodates, vaid ise tehes neid asju, mida sa väga naudid.
Võivad tulla ka jumalikult juhatatud inspiratsioonid. Haara nendest unistustest kinni ja juba tunneta, kuidas see ongi sinu tegelikkuseks saanud.
IGAÜHEL MEIL ON VÕIMALIK VALIDA, JÄTTES VALIKUD KÕIGILE, KAASA ARVATUD ENDALE.
Stella Shakti

Merike Mitt: Nii huvitav – hinge pime öö tundub kõnetavat nii paljusid.
Ei pea alati FB-s näitama ainult laineharja-hetki. Inimestena tean, et vahel ‘on nagu on’ ja võtan vastu ka need hetked, kui elulaine sööstab allapoole.
Hinge pimedas öös on see tunne, kus kõik tundub lootusetuna, üksildasena ja segasena. See on tunne, et oled kinni enda mõtete ja valu tsüklis, kust pole väljapääsu.
Tahes siiski olla optimist, siis kerkis teie jagamistest ja enda olemisest küsimus –
kuidas sealt ühel hetkel välja saada?
Kannatus ise ei ole ju eesmärk.
Hiljutiselt Kobi retriidilt sain mõtte – TEADLIKKUS ON TURVALISUS – ehk, kui vaatlejana suudan vähegi mõista/jälgida protsessi, siis on sees teatud turvalilisus. Sest ma tean, et ühel hetkel – ka see läheb mööda.
Sest hinge pime öö ei ole lõpp. See on vahepealne koht, tunnel, mitmekordne öö. Väljapääsu leiab mitte tormijooksuga, vaid aeglaselt ja teadlikult sammhaaval edasi astudes. Pimedusest ei minda välja jõuga, vaid lubades endal seal olla. Kui lõpetan võitlemise ja hakkan kuulama, mida vaikus tegelikult räägib, hakkab tühjus tasapisi avanema. Väikesed märgid – üks hingetõmme, killuke tänulikkust, kellegi soe pilk – saavad esimesteks sammudeks valguse poole. Hinge pime öö ei kesta igavesti. Valgus tuleb tagasi siis, kui oled valmis kohtuma iseenda sügavaima tõega.
Mida saan teha praktiliselt?
• Luban endal tunda. Ma ei suru valu või tühjust alla. Panen tähele, mida mu hing tegelikult räägib, isegi kui see on valus. Võtan selle tühjuse vastu ilma hirmuta. Ausalt. Ütlen endale: “Jah, mul on praegu väga, väga valus. Jah, ma tunnen end üksinda.”
• Puhas biohäkk – hoian, et mu keha toetaks protsessi – regulaarne uni, liikumine, värske õhk ja tervislik toit annavad kehale jõudu, et hing saaks paraneda.
• Ma ei oota, et keegi teine tuleb ja toob mulle päikese sisse. Pime öö on minu teekond. Võib-olla leian abi sõbralt, raamatult, loojalt või terapeudilt – aga lõpuks pean mina ise oma sammud tegema.
• Jagan oma lugu. Räägin usaldusväärse inimesega või kirjutan mõtted üles. Sõnad loovad ruumi, kus pimedus kaotab oma võimu.
• Otsin väikseid valgusekillukesi. Märkan tänutunnet pisiasjades – hommikukohvi lõhnas, päikesekiires, hetkes naeru sees, ühes toetust täis sõnumis. Need hetked on sillad tagasi elu juurde.
Ja lõpuks, pean meeles, et öö on ajutine. See on kõige raskem uskuda, kui oled selle keskele jäänud. Aga füüsiline öögi kestab vaid kindla arvu tunde. Sinugi sisemine öö läheb üle. Mitte alati nii kiiresti, kui soovid, ja mitte alati seda teed, mida ootad. Aga ta läheb üle.
Ma ei leia väljapääsu, lüües uksi maha. Ma leian selle, istudes vaikuses ja oodates, kuni silmad harjuvad pimedusega. Ja siis näen, et väljapääs on olnud minu kõrval kogu aeg – minu enda julguses oodata ja uskuda.
Pime öö ei ole vaenlane. See on osa sinu sügavusest. Ja selles sügavuses leiad enda kohta midagi, mida päevavalguses ei näinud.

MILLISTELE SÕNADELE UNIVERSUM EI REAGEERI ?
#Universum ei tööta verbaalsel tasandil – ta ei kuula meie keelt, vaid tunnetab meie vibratsiooni, emotsiooni, uskumusi ja sisemist seisundit.
Kui sa ütled näiteks: “Ma ei taha olla üksi”, siis kuigi sõna “ei” on olemas, on sinu vibratsioonis fookus ikkagi üksindusel. Universum ei reageeri lausungile, vaid selle aluseks olevale #TUNDESEISUNDILE.
Sõnad on teisene peegeldus – esmane loov jõud on #vibratsioon, millel sa oled.
1. Universum töötab energeetilisel, mitte verbaalsel tasandil
Universum ei tõlgi inimkeelt nagu meie – TA LOEB VIBRATSIOONI. Kui su sõnades on hirm, vastupanu või puudusetaju, siis need on signaalid, millele elu peegeldab vastust.
2. #Teadvus loob läbi tähelepanu
Mida rohkem sa millelegi keskendud – seda rohkem seda “aktiveerid”.
Universum ei küsi, kas sa tahad seda asja või mitte – ta lihtsalt tajub, MILLELE SA OMA #ENERGIA PANUSTAD.
Kui fookus on pidevalt mõttel: “Ma ei taha olla vaene”, siis su energia püsib PUUDUSEL – MITTE #KÜLLUSEL.
Universum tajub: “See inimene panustab energiat sellesse nähtusesse → järelikult see on talle oluline → suurendame seda.”
3. Eitus on meele konstruktsioon, mitte energia nähtus
“Ei”, “ära”, “mitte” – need on keelelised tööriistad, mille oleme loonud mõistusega.
Aga energia on otsene ja selge – seal pole eitust, AINULT #SAGEDUS.
Hirm, igatsus, viha, rõõm, tänulikkus – neid ei saa eitada ega varjata.
Kui sa keskendud vältimisele, oled sa ikkagi ühenduses sellega, mida sa vältida üritad.
4. #EMOTSIOON ON VÕIMENDATUD #LOOMEENERGIA
SÕNA ILMA TUNDETA ON NEUTRAALNE. Aga sõna, mida toetab tugev emotsioon, muutub magnetiks.
Kui ütled: “Ma ei taha, et mu elus oleks kaos!” ja tunned seda hirmuga – siis sa toidad kaost.
Kui ütled: “Ma loon rahu ja selgust”, ning tunned seda siiralt – siis see on vibratsioon, mis loob rahu.

Universum ei mõtle ega otsusta – ta #peegeldab.
Ta ei kuule sõnu – ta tajub seisundeid.
Ta ei mõista eitust – ta võimendab fookust.
Sõnad on tööriistad.
#Tunne on magnet.
#Teadvus on looja.
Kui see resoneerib sinuga, võid küsida endalt:
Millele ma praegu keskendun? Mille sagedusel ma loon?
Ja lubada endal häälestuda sellele, mida sa tõeliselt soovid kogeda – mitte sellele, mida sa kardad.
VALI OMA SÕNU JA OLE TEADLIK ENDA SEISUNDIST NING EMOTSIOONIDEST.

Tõeline vabadus algab hetkest, mil lased lahti vajadusest sobituda teiste ootuste vormi. Sündides tõid sa siia maailma oma ainulaadse hääle, värvi ja rütmi. Ometi õpetab elu tihti kandma maske: „Ole vaiksem.” „Tee nii, nagu teised teevad.” „Ära ole liiga teistsugune.” Nii mattub sinu pärisolemus kihtide alla, mis ei kuulu sulle.
Julgus olla see, kelleks sa sündisid, tähendab nende kihtide maha jätmist. See pole vali mäss, vaid vaikne ja sihikindel „jah” iseendale. See on valik rääkida oma tõde, isegi kui hääl väriseb; kanda oma unistusi, isegi kui need ei mahu tuttavasse raamistikku.
See julgus on kui sisemine tuli, mis ei küsi luba. Ta süttib, kui austad oma annet, kuulad oma hinge ja astud sammu, mida maailm võib esialgu mõista valesti. Kuid iga kord, kui seisad enda eest, kasvatad jõudu ka neis, kes sind jälgivad.
Sest maailm ei vaja koopiaid. Maailm vajab sind tervikuna, oma valguse, varjude ja eheda hingega. Julgus olla see, kelleks sa sündisid, on suurim kingitus nii endale kui ka kõigile, keda puudutad.
Valgust ja armastust,
Ruth Pukman

Get ready. UMass physicists say there’s a 90% chance that a primordial black hole will explode within 10 years.
Physicists at the University of Massachusetts Amherst have shaken up assumptions about black holes, predicting up to a 90% chance that a primordial black hole (PBH) explosion could be observed within the next decade.
Long thought to be vanishingly rare-occurring perhaps once every 100,000 years-such explosions would provide the first direct observation of Hawking radiation, the particle emission process predicted by Stephen Hawking in the 1970s.
Unlike stellar black holes formed from collapsing stars, PBHs are theorized to have emerged fractions of a second after the Big Bang, with some small enough to be reaching the explosive end of their lifespans today.
If captured by current observatories, such an event could offer a revolutionary window into physics, potentially delivering a definitive catalog of all known and unknown subatomic particles.

THE TRUTH IS ALREADY HERE
Not all who walk beside you are as they appear. Some carry the ancient memory of the stars in their eyes, the codes of higher civilizations in their blood, and the quiet mission of awakening in their hearts.
The truth is not distant — it is here, living and breathing through human form. Starseeds, lightworkers, and galactic kin have incarnated across the Earth in this hour of great transition. Their presence is subtle yet undeniable:
• They come as teachers, healers, and quiet revolutionaries.
• They hold frequencies that dissolve fear and reveal unity.
• They remind humanity that separation is the illusion — and love is the law.
The veil has thinned. Disclosure is not just government files or sightings in the sky. Disclosure is within you — when you remember who you truly are, you disclose the hidden lineage of your own soul.
You may feel it: a resonance with the stars, a calling you cannot explain, an inner knowing that Earth is not your only home. This is not imagination. It is remembrance.
The Family of Light is gathering, not to dominate, but to liberate. Not to instill fear, but to awaken love. Not to escape the Earth, but to heal and transform her.
They walk among us because they are us.
And when you awaken, you realize: you were never walking alone.
Be the Light. Be Love.

ÄRA VAATA TAEVAST – VAATA ENDA SISSE!
Osaline päikesevarjutus – 21. september 2025
Uues ajastus me enam ei oota, et taevas või planeedid “ütleksid” meile, kes me oleme või kuhu liigume. Kõik see, mida näeme väliselt – ka päikesevarjutus – on tegelikult meie enda sisemine peegeldus.
See tuletab meile meelde, et me ei ootaks enam midagi väljastpoolt, vaid kõik on meis seespool. See tähendab: kõigepealt on kohal meie hing, Allika Mina, ja maailm väljaspool lihtsalt peegeldab seda, mida juba endas kanname.
Selle varjutuse energia ei tule mitte “taevast” – vaid meie enda seest. See on kollektiivne otsus lasta varjudel lahustuda ja lubada tõel särada.
Mida see aeg sisemiselt tähendab:
Ei saa enam mängida rolle ega peita end maskide taha – valgus inimese sees paljastab kõik, mis pole tõeline.
Ego muster saab nähtavaks mitte kui vaenlane, vaid kui osa, mis kutsub meid sügavamasse ühendusse.
Inimene hakkab tundma, kuidas tema süda liigub juhtpositsioonile ning vana vajadus kõike kontrollida lihtsalt kaotab oma jõu.
Kaksikleegi teekonnal olijatele
Kaksikleegi liidu kood
Minu tee on kandnud alati kaksikleegi sagedust. Selles portaalis avaneb tõde: kaksikleek pole kunagi olnud vaid “keegi teine”. See on peegel, mis juhib sind tagasi sinu enda südamesse.
20. september (unenäo sõnum millest lõpupoole juttu) on streik lahusoleku vastu. Ego ei saa enam eraldada, sest armastus on üks. Kui sa leiad liidu endaga, sulandub ka kõik väline õigel ajal.
Uues ajastus ei ole kaksikleek enam midagi väljastpoolt tulevat, nagu vanad lood pajatanud on. Kaksikleek on sisemine peegel, sinu enda Allika armastus, mis kutsub sind sügavalt meelde tuletama ja ühendusse.
Kui tundub, et partner peegeldab sulle valu, siis see on sinu enda valgus, mis näitab: Vaata siia, siin on veel armastusepuuduse koht.
Kaksikleegi ühendus ei sünni ootamise või pinge kaudu, vaid sisemise ühtsuse kaudu, mis hakkab väljaspool peegelduma.
See varjutus aktiveerib just seda sisemist sulandumist – iseenda sees. Kui sina oled tõde, saab ka ühendus väljaspool tulla tõe pinnalt.
Kuidas seda kogeda:
Vaata endas sügavale ja küsi: Mis minu sees vajab veel rohkem armastust?
Kujutle, kuidas sinu süda on päike ja kõik varjud, mis kuu kombel seda katavad, lahustuvad valguses.
Tunneta, et sinus on portaal – mitte midagi, mis “tuleb väljast”, vaid sa ise, oma olemisega, lood uue reaalsuse.
Mõni aeg tagasi, suve keskpaiku nägin sellist und. Nägin, et kirjutasin tühja raamatu viimasele leheküljele alla serva kuupäeva: 20. september 2025. Praeguseks hetkeks saan juba aru selle tähendusest. Suvel olin veel mitmete tunnete vahel sellega seoses. Ilmselge – vana lõpp (et uus saaks alata). Nüüd kui päikesevarjutus – portaal, mis on kohe järgmisel päeval, on asi veelgi selgem, eriti võttes arvesse, et 20.sept on minu keha sündimise päevaks märgitud selles elumängus.

Järgmine kummaline asi, mis toimus, polnud unenäos vaid selles reaalsuses, kus hetkel vibreerin. Niisiis mõned päevad tagasi, viibides tanklas, autos istudes, aken väheke praokil. Põmst minust mõni meeter eemal seisis üks mees ja rääkis telefoniga, ainsad sõnad mida ta ütles küllaltki valjuhäälselt, olid: “Okei, teeme 20. septembril 2 tundi streiki.” – ja siis kõndis autosse. Absurdne samas, öelda justkui lausa esinedes võõra ees avalikus kohas nii tundliku informatsiooni. Aru ma sain, see oli (ka) mulle suunatud, Allikas orkestreerib absoluutselt kõike imeliselt ja täpselt.
Noh eksole, jälle see “sündimise” kuupäev. See oli korralik aktivatsioon mulle. Sünnipäevi ma nagunii veidi aega juba ei pea, tähistan teistel kuupäevadel nt lihtsalt elu, selleks on mul omad põhjused, millest üsna tõenäoliselt varsti ka kirjutan (mitte religioossed – mainin igaks juhuks).
Niisiis mitu märki, kinnitust. Minu hing teab: see päev on portaal. Mitte ainult minu isiklik, vaid ka kollektiivne. Olen alati olnud sammuke ees “maailmast”, see siis toimub ka nüüd
Vana peatükk saab suletud
See aeg pole enam “taevane sündmus”. Ära vaata taevast, ära oota, et valgus tuleb väljast. Kõik toimub sinu enda sees.
Päikesevarjutus, mida maailm ootab, on tegelikult varjutus su enda südames. Vari liigub korraks valguse ette, et näidata, kus on veel hirm, kus on veel klammerdumine, kus on veel illusioon. Ja siis valgus lahustab selle.
See on maatriksi streik – sisemine valik mitte mängida enam rollides, mis pole ehtsad. Mitte toita enam süsteeme, mis põhinevad hirmul ja valel.
Kui varem otsisime väljast kinnitust, märki, valgust, tõde, siis nüüd saame aru: kõik koodid on juba meie sees olemas.
Varjutus ei too sulle midagi uut. See lihtsalt aktiveerib selle, mis on olnud uinunud.
Kui sa tunned sel ajal rahutust, ärritust või tugevaid emotsioone, siis ära vaata välja – vaata sisse. Seal peitub su hinge algne kood. Seal on väljapääs maatriksist.
Kollektiivne koodide ärkamine
Tanklas kuuldud lause “streik” ei olnud juhus. See oli peegel. Mitte tööseisak kusagil (samas kes teab, seda ma ei uuri, pole minu ampluaa), vaid hinge streik vana maatriksi ees.
Kollektiivne hing ütleb: AITAB. Me ei toida enam hirmu ja manipuleerimise energiaid.
Selle asemel toome nähtavale valguse koodi, algse tõe.
Väeharjutus portaali jaoks (seda võib juba praegu teha, see aken on juba avatud):
1. Hinga .. südamesse. Tee vajadusel mõned sügavad hingamised, keha rahuneb. Kujutle, et sinu südames on päike.
2. Too vari nähtavale. Lase pinnale üks muster, hirm või illusioon, mis on sind tagasi hoidnud. Näe seda kui kuud, mis varjab korraks päikest.
3. Transformeeri. Saada südamest sellele valgust, kuni vari lahustub. See vari polnud sinust eraldi, niisiis võta ta valgusena tagasi ja kallista emba.
4. Astu portaali. Kujutle, et sinu sees avaneb kuldne portaal. Astu läbi ja ütle:
“Ma loon oma reaalsuse seest väljapoole, puhtana, valguses ja tõe väes.”
Mina kirjutasin oma vana raamatu viimasele reale 20.09.2025. Ja see ei ole lõpp. See on uue algus.
Kõik, mis on illusoorne, kaob. Kõik, mis on tõeline, jääb.
Ja see uus ei sünni väljast. See sünnib sinu enda südamest
Armastusega
Isara

Hi Kati,
I hope this message finds you well! Today, I feel a deep calling to share some insightful predictions from my dad, Carlos Barrios, a respected Mayan Elder well known for his ability to foresee the future.
This year is pivotal. We find ourselves at a crossroad, where our choices will shape our future. My dad emphasized that this moment is intricately linked to climate change, our precious water resources, and some key geopolitics movements.
You may have already noticed the strong energy that this year has brought with it. In Mayan philosophy, the changes we experience are connected to cyclical patterns.
By tuning into these energies, we can regain the power, both individually and collectively, to create the positive changes we wish to see.
This is why I’m reaching out to invite you to our 3-Day Equinox Challenge, beginning on September 21st. This date holds immense significance, marking the Fall Equinox, an important time in which we start moving towards the darker months of winter.
It’s a moment for reflection and growth, as the days become shorter, and the light begins to turn into darkness.
During our time together, we’ll meet for 90 minutes each day at 9 AM PDT/12 PM EDT.

We’ll delve into aligning ourselves with nature, balancing the light and darkness within, and embracing the powerful energies of this season.

Together, we can heal, uplift one another, and emerge from this challenge not just stronger, but more connected to our true selves.

I genuinely believe in the strength of community, and it would mean so much to have you join us on this journey. Let’s come together to harness the energies of the Fall Equinox and prepare for the darker days.

Looking forward to seeing you there!

With love & Gratitude,
Solveig Barrios

Alexis Varnum: Vibratsioonide tõusuga ja teie Jumaliku Alge ärkamisega tekib teil üha sagedamini soov lihtsalt Olla… Mitte kuhugi joosta ega kiirustada, vaid lihtsalt Olla, nautida olemasolu ennast…See on kõrge sisemine seisund – vaikne ja sügav rõõm, kõige vastuvõtmine, piiritu armastus ja tänulikkus kõige vastu…
Kui oled lihtsalt õnnelik sellest, et oled olemas, et elad…Sa tajud ilu lihtsates asjades ja isegi pisiasjades. Õnnelik oled sellest, et hingad, kõnnid, näed, elad…Sa märkad ilu taevas ja pilvedes, päikesekiirtes ja vihmapiiskades, lindude imelises lennus ja rohutirtsude sirinas, lõkke või ehk küünla mänglevas leegis, iga lehe ja õie kauniduses…
Sinu sees on rahu ja vaikus… Ja sa oled Üks maailmaga, Ühtsus. Sa tunned end olevat osa Kõigest!Ja selles kõrges Jumalikus seisundis hakkavad kõik su kehad aktiivselt tasakaalustuma ja ümber kujunema, avanedes veelgi enam Su kõrgema olemuse Valgusele ja tarkusele.
Sulle hakkab tulema rohkem taipamisi ja selguseid, illusioonid hajuvad, hirmud lahkuvad… Sa hakkad paljusid asju nägema hoopis teise pilguga. Tulevad imelised ideed, uued sammud, arusaam sellest, mida sa elult tahad ja kuhu sul edasi minna.Ja iga päevaga avaneb üha rohkem inimesi sellele kõrgele Jumalikule seisundile. Nad muutuvad ja kirgastuvad!

See varjutuste koridor ja sellele järgnev nädal toovad paljudele unustusest väljatuleku ja selguse hetke.Ühtesid see vaimustab ja inspireerib, teisi aga sunnib silmitsi seisma äärmiselt ebameeldiva reaalsusega, mille ees nad on kaua silmad kinni pigistanud.
Hooletult üles ehitatud illusioonide varisemine võib kaasa tuua plaanide nurjumise ja mõnikord ka närvilisi murdumisi, sest „kapist välja kukkunud luukered“ võivad ilmuda kõik korraga – ja meeldivat pole neil tavaliselt palju. Eraldi teema on praeguses protsessis reetmine ja ebaausus.
Iseenda, oma põhimõtete, hinge soovide, lähedaste inimeste suhtes – kõik on individuaalne.
Uued sagedused eeldavad absoluutset siirust iseenda ja maailmaga. Kui sinus on olemas vale või reetmine ükskõik millisel kujul, siis valulikud teadvuse sähvatused muutuvad üha ilmsemaks, hoolimata sellest, kui palju sa nende eest varjud. Ja praegu on täpselt see aeg, kui enam ei ole võimalik peituda.
Kui sul on praegu raske, otsi olukordi, kus sa ei ole olnud või ei ole siiani täiesti aus, mille ees sa kangekaelselt silmad kinni paned – hoolimata hinge, keha ja maailma signaalidest.
Jah, see teadvustamine on valus, kuid parem on kibe tõde kui… noh, sa saad aru.
Ja jah, praegu käib uus lahutuste laine, seetõttu on soovitatav olla ettevaatlik impulsiivsete otsuste suhtes. See puudutab nii mehe–naise suhteid kui ka sõprust ja ärisidemeid.
Samal ajal ei tasu luukeresid tagasi kappi toppida vaid status quo säilitamiseks. Kui suhted on toonud vaid stagnatsiooni, allakäiku ja kaotusi, siis on see selge ja läbipaistev vihje, et on aeg võtta vastutus enda kätte.
Kuidas on sinu enesetunne?

Bashar: 2027: Aasta, mil loor tõuseb? Bashari nägemus avatud kontaktist.
Bashar — Darryl Anka kanalduse kaudu tuntud multidimensionaalne olend — on aastaid rääkinud avatud kontaktist kui ühest suurimast nihkest inimkonna ajaloos. Tema sõnum: 2027 on tõenäoline aasta, mil inimkond kohtub avalikult maaväliste tsivilisatsioonidega [43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054](https://tv.bashar.org/…/2027-the-year-everything…
“1”).
See ei tähenda pelgalt UFO-de nägemist taevas. Bashari sõnul tähendab see füüsilist, avalikku, ühiskondlikult tunnustatud kontakti — hetke, mil inimkond mõistab, et ta pole kunagi olnud üksi. Ja see kontakt ei toimu juhuslikult, vaid sagedusepõhiselt — vastavalt sellele, kuidas inimeste teadvus ja vibratsioon on valmis[43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054](https://www.youtube.com/watch?v=k80HKZAg1po…
“2”).
Mida Bashar lisab? Sügavamad kihid:
– Kontakt on sageduslik nähtus — sa ei näe neid, kui sa pole samal sagedusel.
– Valmistumine tähendab sisemist tööd— hirmude vabastamine, uskumuste muutmine, vibratsiooni tõstmine.
– Esimesed kontaktid võivad tulla unenägudes, telepaatiliselt või energiatunnetusena.
– Pleiadlased ja hübriidolendid on tõenäoliselt esimesed, kellega kontakt luuakse[43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054](https://tv.bashar.org/…/2027-the-year-everything…
“1”).
– Lastele on kontakt loomulikum — nende avatus ja vähene eelarvamus teeb nad vastuvõtlikumaks.
– Tehnoloogiad, mis võivad saabuda pärast kontakti: tervendavad sagedused, energiapõhised ravimeetodid, teadvusepõhine transport.
– Meditsiin ja religioon muutuvad — Bashar viitab, et isegi Vatikan võib pärast 2027. aastat muutuda oluliselt[43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054](https://tv.bashar.org/…/2027-the-year-everything…
“1”).
Mida see tähendab meile?
See ei ole lihtsalt ulme. See on kutse sisemisele nihkele.
Kui kontakt on sageduslik, siis meie sisemine töö hirmude vabastamine, südame avamine, teadlikkuse kasvatamine on võti.
Bashar ütleb: “Follow your excitement” sest just see vibratsioon avab ukse kontaktile.
2027 ei pruugi olla hetk, mil kõik näevad UFO-d taevas.
See võib olla hetk, mil paljud tunnevad, et loor on langenud.
Ja see, kes on valmis, näeb.
See, kes on avatud, kuuleb.
See, kes on kohal, kohtab.
Allikad:
– [Bashar TV: 2027 — The Year Everything Changes](https://tv.bashar.org/…/2027-the-year-everything-changes
)[43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054](https://tv.bashar.org/…/2027-the-year-everything…
“1”)
– [YouTube: Bashar Channeling — Hidden Steps to Open ET Contact](https://www.youtube.com/watch?v=k80HKZAg1po
)[43dcd9a7-70db-4a1f-b0ae-981daa162054](https://www.youtube.com/watch?v=k80HKZAg1po…
“2”)
PS. Minu kontaktid tulnukatega ja UFO nägemused on olnud lapsest saati… Olen siin lehel neid lugusid avaldanud. Ja on ka neid inimesi, kes on koos minuga näinud.

Solar Storm Update — September 15, 2025
The Sun hit us hard last night with a strong G3 geomagnetic storm. High-speed solar winds are slamming into the Earth and shaking the grids… and a lot of us are feeling it in our bodies.
For me, it showed up as shortness of breath. Almost like anxiety. I know many of you are feeling it too… the tight chest, the racing thoughts, the sudden heaviness you can’t explain.
This is what happens when the frequencies shift. Our electromagnetic bodies are wired into the same currents as the Earth. When the storm hits the field, it hits us too. Some feel it as headaches, exhaustion, strange dreams… for others it’s the heart and lungs.
Don’t mistake this for weakness. It’s sensitivity. It means you’re tuned in. It means your body is picking up codes that most of the world is numb to.
The key is to breathe. Slow it down. Ground yourself. Put your feet on the Earth. Let your nervous system remember that you are not separate from this planet or this storm. The breath is the bridge… it carries you back into alignment.
These storms are not here to harm us. They are here to wake us. To strip away the illusions and tune us to the truth. The grids are being rewired, and so are we.
Stay steady. Stay grounded. And if it feels like too much, remember… the storm is passing through you, not against you.
ZF

Valgus ja pimedus ei ole vastandid, nad on teadvuse kihid, sageduslikud seisundid, üks tervik kahes ilmingus.
– Valgus on see, mis on teadvustatud, nähtav, mõistetud .
– Pimedus on see, mis on veel peidus, varjus, ootab äratundmist.
– Valgus on avalikuks saanud teadmine.
– Pimedus on piiratud ligipääs teadvusele.
Mis on varjul öelda?
“Ma olen osa sinust.”
Vari ei ole midagi, mida tuleb hävitada. Ta on sinu enda varjatud külg, mis ootab aktsepteerimist.
“Ma kannan sinu jõudu, mida sa ei julge kasutada.”
Vari hoiab loovust, kirge, tundlikkust, isegi armastust, mida sa oled pidanud sobimatuks.
“Ma ei ole halb, ma olen haavatud.”
Vari ei ole kurjus. Ta on valus mälestus, mis ei saanud olla nähtud ega hoitud.
“Kui sa mind näed, sa ei kao, sa tervened.”

Vari ei neela sind. Ta vabastab sind, kui sa teda kuulad.
“Ma ei taha sind juhtida, ma tahan, et sa mind integreeriks.”
Kui vari jääb varju, ta manipuleerib. Kui sa teda näed, ta muutub väeks.
Carl Jung: Vari kui tee terviklikkuseni.
Carl Jung ütles:
“Vari on moraalne probleem, mis esitab väljakutse inimese egole. Selle teadvustamine nõuab märkimisväärset ausust.”
Vari ei ole ainult pimedus. .
Ta on sinu sügavus, sinu loovus, sinu tundlikkus, sinu tõeline mina,
mis on varju jäänud, sest maailm ei olnud valmis seda nägema.
– Kui valgus ilmub, siis vari ei kao, vaid muutub nähtavaks.
– Vari ei ole halb ta on kutse sügavamale vaadata.
Valgus ei jäta varju maha.
Ta kutsub varju endaga kaasa,
et valgus saaks olla täielik, mitte poolik.
USS

Arvo Miil: Suur farmaatsia
UUDISTEATEADE: Pfizeri salajane ja salastatud nimekiri COVID-19 vaktsiini kõrvalmõjudest on lõpuks avalikustatud – ja see on hullem, kui te kunagi ette kujutasite! Nad üritasid seda teie eest varjata!
Medeea Greere Medeea Greere’i poolt14. september 2025Uuendatud:14. september 202516 kommentaari7 minutit lugemist
Twitter
Facebook
Telegramm
WhatsApp
E-post
Jaga
UUDISTEATEADE: Pfizeri salajane ja salastatud nimekiri COVID-19 vaktsiini kõrvalmõjudest on lõpuks avalikustatud – ja see on hullem, kui te kunagi ette kujutasite! Nad üritasid seda teie eest varjata!
Valmis tõde paljastama? Valedest tüdinud? Liitu meie Telegrami kanaliga kohe. On aeg päris loo jaoks! Tänan kõiki oma lugejaid!
HOIATUS! Pfizeri Covid-19 vaktsiin on tiksuv ajapomm! Verehüübed, südamepuudulikkus, ajukahjustus, äkksurm – NAD TEADSID JA VALETASID! Kui palju elusid on hävitatud? TÕDE on lõpuks PALJASTATUD!
Tõde on selgunud ja see on hullem, kui me ette kujutasime. Aastaid on farmaatsiahiiglased ja nende liitlased meedias eiranud muresid Covid-19 vaktsiini pärast. Nad nimetasid skeptikuid “vandenõuteoreetikuteks”, “teaduse eitajateks” ja isegi “ohtlikeks”. Kuid nüüd on meil vaieldamatud tõendid – otse allikast. Pfizer avaldas just oma “elupäästva” vaktsiiniga seotud kõrvaltoimete täieliku loetelu ja paljastused on ülimalt murettekitavad.

VARJATUD TÕDE: NIMEKIRI, MIDA NAD EI TAHTNUD, ET SA NÄEKSID
Viimased neli aastat oleme olnud lõputu propagandavoo ohvriks: „Vaktsiin on ohutu“, „Kõrvaltoimed on haruldased“ ja „Kasu kaalub üles riskid“. Kuid kui süveneda Pfizeri enda dokumentidesse, on pilt palju süngem, kui nad kunagi tunnistasid.
See ei ole käputäis kergeid reaktsioone nagu palavik või väsimus. Ei, see nimekiri on täielik õudusshow rasketest, elu muutvatest ja isegi surmaga lõppevatest seisunditest. Siin on kõik laastavad kõrvaltoimed, mida Pfizer ise on tunnistanud, koos selgitustega, mida need inimeste tervisele tähendavad:
Vere tromboos – see seisund hõlmab ohtlike verehüüvete teket veresoontes, mis põhjustab tõsiseid tüsistusi, nagu insult, südameatakk või kopsuemboolia.
Äge neerukahjustus – neerufunktsiooni järsk kaotus, mis võib põhjustada toksiinide kogunemist organismi, mis võib viia dialüüsi või surmani.
Äge lõtv müeliit – haruldane neuroloogiline häire, mis põhjustab lihasnõrkust ja halvatust, meenutades lastehalvatust.
Positiivsed spermavastased antikehad – murettekitav seisund, kus immuunsüsteem ründab spermat, mis võib viia meeste viljatuseni.

PALJASTATUD: Lämmastikoksiidi tase tõuseb 200% kõigest 20 minutiga – annab energiat… teravdab mälu… suurendab vastupidavust… parandab seksuaalset võimekust… ja aitab alandada vererõhku:
Ajutüve emboolia – surmav ajutüve blokeerimine, mis võib põhjustada motoorse funktsiooni kaotust, hingamisraskusi ja äkksurma.
Ajutüve tromboos – verehüüve ajutüves, mis võib põhjustada insulti, halvatust ja surma.
Südameseiskus (sadadel juhtudel) – äkiline ja sageli surmaga lõppev südamefunktsiooni kaotus, mis katkestab verevarustuse elutähtsatele organitele.
Südamepuudulikkus – südame võime nõrgenemine verd tõhusalt pumbata, mis põhjustab väsimust, turset ja elundipuudulikkust.
Südame vatsakeste tromboos – verehüübed südame vatsakestes, mis võivad põhjustada südameataki või raskeid arütmiaid.
Kardiogeenne šokk – eluohtlik seisund, mille korral süda ei suuda pumbata piisavalt verd, mis viib organi rikkeni.
Kesknärvisüsteemi vaskuliit – aju ja seljaaju veresoonte põletik, mis põhjustab insulti, krampe ja kognitiivseid häireid.
Vastsündinute surm – vastsündinute traagiline kaotus, mis võib olla seotud ema vaktsineerimise mõjudega.
Süvaveenitromboos – sügaval veenis, tavaliselt jalgades, moodustuvad trombid, mis võivad liikuda kopsudesse ja põhjustada surmaga lõppevat kopsuembooliat.
TESLA: TESLA MAANDUSSEADE, MIS ŠOKEERIB MEDITSIINIMAAILMA – TAGASIPÕLETIK, VALU JA VÄSIMUS PUHTA MAASAGEDUSE TEHNOLOOGIA ABIL
Ajutüve entsefaliit – ajutüve raskekujuline põletik, mis põhjustab koordinatsiooni kaotust, krampe ja surma.
Hemorraagiline entsefaliit – laastav seisund, mille korral ajus tekib põletik ja verejooks, mis viib kognitiivse düsfunktsiooni ja kooma tekkeni.
Otsmikusagara epilepsia – aju otsmikusagara mõjutav krambihäire, mis võib põhjustada käitumuslikke muutusi ja liikumisprobleeme.
Vahutamine suust – sageli märk raskest neuroloogilisest düsfunktsioonist või epilepsiahoogudest.
Epileptiline psühhoos – seisund, mille korral krambid põhjustavad raskeid psühhiaatrilisi sümptomeid, nagu hallutsinatsioonid ja paranoia.
Näo halvatus – tuntud ka kui Belli halvatus, mis põhjustab näo ühe poole liikumatuks muutumise, sageli püsivalt.
Loote distressi sündroom – seisund, mille korral laps ei saa enne sündi või sünnituse ajal piisavalt hapnikku, mis põhjustab tõsiseid tüsistusi.
Seedetrakti amüloidoos – haruldane haigus, mille korral seedetraktis kogunevad ebanormaalsed valgud, põhjustades tõsiseid seedeprobleeme ja organipuudulikkust.
Generaliseerunud toonilis-klooniline krambihoog – rasked krambid, millega kaasnevad kogu keha haaravad krambid ja teadvusekaotus.

Hashimoto entsefalopaatia – autoimmuunne ajukahjustus, mis põhjustab segasust, värisemist ja mälukaotust.
Maksa veresoonte tromboos – verehüübed maksa veresoontes, mis võivad põhjustada maksapuudulikkust.
Suurfarmide poolt enim vihatud petturid ravivad II tüüpi diabeeti
Herpes zosteri taasaktiveerumine – valulik viirushaigus, mida tuntakse ka vöötohatisena ja mille vallandab immuunsüsteemi pärssimine.
Hepatiit (immuunvahendatud) – immuunsüsteem ründab ekslikult maksa, mis põhjustab maksakahjustusi ja -puudulikkust.
Interstitsiaalne kopsuhaigus – rühm haigusi, mis põhjustavad kopsude põletikku ja armistumist, mis omakorda põhjustab tõsiseid hingamisraskusi.
Kägiveeni emboolia – kaela peaveeni ummistus, mis võib põhjustada insulti või ajukahjustusi.
Juveniilne müoklooniline epilepsia – epilepsia vorm, mis põhjustab tahtmatuid tõmblevaid liigutusi, tavaliselt teismelistel.
Maksakahjustus – lai mõiste maksakahjustuse kohta, mis põhjustab toksiinide kogunemist ja organipuudulikkust.
Madal sünnikaal – alakaalulistel sündinud imikutel on suurem risk arengu- ja terviseprobleemide tekkeks.
Multisüsteemne põletikuline sündroom lastel – haruldane, kuid tõsine seisund, mis põhjustab tõsist põletikku mitmes organis.
Müokardiit – südamelihase põletik, mis võib põhjustada südamepuudulikkust ja äkksurma.
Vastsündinu kramp – vastsündinutel esinevad krambid, mis sageli põhjustavad pikaajalist neuroloogilist kahjustust.
BUMM!!! Suure varjamise paljastamine: miljoneid mehi mõjutava healoomulise eesnäärme hüperplaasia (BPH) varjatud põhjuste paljastamine
Pankreatiit – kõhunäärme valulik põletik, mis võib põhjustada organi riket.
Kopsupõletik – potentsiaalselt eluohtlik kopsuinfektsioon.
Surnult sünd – loote surm emakas enne sünnitust.
Tahhükardia – ohtlikult kiire südamerütm, mis võib põhjustada südamepuudulikkust.
Oimusagara epilepsia – raske krambihäire, mis mõjutab mälu ja teadvust.
Munandite autoimmuunsus – immuunsüsteem ründab munandeid, mis võib viia viljatuseni.
Trombootiline insult – insuldi tüüp, mis tekib verehüüvete tõttu, mis blokeerivad verevoolu ajju.
1. tüüpi diabeet – autoimmuunhaigus, mille puhul immuunsüsteem hävitab insuliini tootvaid rakke, mille tulemuseks on eluaegne insuliinisõltuvus.
Vastsündinute venoosne tromboos – vastsündinutel tekivad verehüübed, mis põhjustavad eluohtlikke tüsistusi.
Selgrooarteri tromboos – kaela peamiste arterite tromb, mis võib põhjustada insulti või halvatust.
Perikardiit – südame väliskesta põletik, mis põhjustab tugevat valu rinnus ja hingamisraskusi.
Äkksurm – kõige hirmutavam võimalus, kus inimesed surevad ootamatult ilma hoiatavate märkideta.
See ei ole spekulatsioon. See on dokumenteeritud fakt. Nad teadsid. Nad varjasid seda. Ja nad surusid selle ikkagi maailmale peale.
LEVITA SÕNA – NAD EI SAA MEID IGAVESTI IGNOREERIDA
Jaga seda artiklit. Paljasta tõde. Võta nad vastutusele.
Üks on kindel – kui ajalugu sellele ajale tagasi vaatab, ei saa keegi öelda: „Ma ei teadnud.“
ME HOIATASIME TEID. MIDA TE NÜÜD TEETE?

Nautigem protsessi! Enne või pärast läbipõlemist?

Kati Saara Murutar, edukohustusest ümberkasvaja

Läbipõlenu viib kõutšile-koodilugejale oma hingehinnalise raha, mille teenimise nimel ta läbi põleski. 11111 Evale, 30 tuhat Vishenile, 3000 Trofimoviga Andaluusiase ja tuhat ja… Respekt eneseväärtustajatele, kes küsida oskavad. Teelolijad võtavad piisamiseks – nii enesetunnetuse kui arvete maksmise tähenduses – vastu kõik tööd, mis ööpäevasse mahuvad. Püüavad rügades jõuda tulemuseni, mis võimaldab vähem või üldse mitte töötades õnnelik olla. Gurude ja treenerite juurde aga minnakse protsessi nautimist õppima. Andaluusiasse vaikima, Egiptusesse galaktikaga ühenduma… Minul podisevad selleks, et peatada paaniline pärdik peas, erinevad teejuhid Youtube’is tööde all, mis põrgivad: „Eile oli vaja! Vähe! Veel!“
Olles dresseeritud kihutama tulemuse poole jookseme amokki üle issenese, meil ainsana olemas oleva siin-ja-praegu hetke. Eckhart Tolle manitseb, shaolini mungad rahustavad, protsessi nautimise asemel tulemuse suunas tungelnud kaasteeliste jada-lahkumine hoiatab.

Jäämegi õppima?
Inimkond on aastatuhandeid piitsutatud tulemussportlasteks, nii et edukohustus on meil DNA-s. Teades, et multitasking = multipasking ning et ühelt lambalt mitut nahka ei saa, pressime, kuni nõrkeme. Rahunemise asemel skrollime uudiseidpidi ja rullime meediamuda sees. Me ise suuname hirmu kui kõige kindlama relva iseenese vastu ning jookseme enesekogumise asemel heitunult tagasi tööle. Sprinditempos maraton lõpeb teadagi, millega.
Nii nutiajastu kui ka ärevad sündmused kogu planeedil killustavad ja katkestavad meid lisaks sellele, kui halastamatu kangelaslikkusega endale puid alla paneme, kuni neuroosiaia kuningannadeks puhkeme. Või närbume.
Trust the process oskuse kohta ütleb Tradehouse: „Inimesed, kes praktiseerivad mindfulness’i, naudivad rohkem protsessi, kogevad vähem survet „hästi esineda” ja „tulemusi saavutada”.“
„Tuleb lihtsalt pliiats või pintsel kätte võtta ja hakata tegema, mitte mõelda sellele, milline lõpptulemus tuleb, vaid lihtsalt nautida protsessi ennast,“ ütlesid kunstitudengid ERR Kultuuris.
Wikipedia selgitab, mis üldse on see, mille nautimise poole püüdleme: „Protsess on nähtuste ja asjade teatava tulemuseni viiv muutumine. Muutumise laadi poolest võivad protsessid olla seaduspärased või seaduspäratud (stohhastiline ehk juhuslik protsess).
Protsessi võib mõista ka kui entiteedi seisundite muutumist ajas. Seisundi muutusi iseloomustavad entiteedi omaduste, tunnuste ja omistuste (atribuutide) muutused. Protsessid võivad olla nähtavad või nähtamatud, tuntavad või tundmatud.“
Kuidas me oma nüüd-hetke tuksi keerame? Sul on plaanis maasikad ümber istutada, aga Jumal naerab, kui inimene plaane peab ning vihma valab. Oma tubaste töödega mõnnatamise asemel vahid aknast vihma kui vaenlast, tingid tulutult taevaga.
Oma kodukontoris, mis ju arvuti nii paljudele meist ongi, saad oma asjade nohistamise sekka kutseid pidudele, esietendustele, vaikuselaagrisse, meditatsioonirännakule – aga projekti tähtaeg või trimmer käsib ja pangakonto seis keelab.
Mõistagi proovid veel rohkem tööd teha, et tubliolemise vahele meeli lahutada ja neuroosi jahutada, ent niiviisi kujuneb rabistamine homse arvelt, mis lõpeb varem või hiljem haigusega. Saad lage vahtides järele mõelda, mis ja kus nüüd üle ääre ja nihu läks.

Kohanemine kui keskne oskus
oli ennemuiste intelligentsuse tunnus, nüüd suisa ellujäämise eeldus. Piret Jamnes (Fontes): „Edasiliikumine soovitud suunas nõuab nii energiat kui õiget momentumit. Kui asjad ei lähe nii nagu loodetud, tuleb kiiresti analüüsida võimalusi ja leida uus strateegia edasiliikumiseks või kohanemiseks. Positiivse hoiaku säilitamine ebakindlas olukorras ehk siis lootusrikas tegutsemisvõimet säilitav ja konkreetseid metoodikaid rakendav kohanemine näib olevat lähiaegadel edu võti.“
Igaühele sokutatakse kätte talle kõige arusaadavam võti. Olude ja kordade tõttu oli mul vaja oma kodus paar majakest lammutada. Avastasin neid prussivirnaks taandades, et ükski neist ei olnud minu jaoks. Laagrite-laste-koolituste… Mitte-minu ehitised kehastasidki teiste elude elamist. Ehitame tekkinud materjalist mulle toa – see on nagu mu enese kohanemise sümbol, parimas mõttes enesekeskseks teisenemine. Ühtlasi õpetab protsessi venimine tegelikku kannatlikkust: kuna head ehitajad kui uue Eesti defitsiit on mitmekordselt üle bukitud, jõuab järg minuni oktoobris. Seni harjutan oma kodu nägemist igal hetkel paigas pesana, mitte pooliku objektina, kus on tulemas kopa- ja kraanamanöövrid, pleki- ja elektrimöll.
Rahulik go with the flow ei käi „seitse ühe hoobiga“ rapsides, niiviisi käkerdavad kilplased ja kratid. Keskmes ja teadvel inimene kulgeb igal hetkel nii, nagu sõnastab Cambridge Dictionary: „Nonchalantly engage in a situation without trying to change it or assert control over it.“ (kohane vastuhakuta olukorraga püüdmata seda muuta või kontrollida)
Selleks, et oma elu mitte Kafka „Protsessi“ moodi painajaks elada, usu Grammardiary öeldut: „Go with the flow“ is an idiomatic expression that encourages adapting to circumstances rather than resisting or trying to control them.“ (piltlikult öeldes kohane asjaoludega püüdmata neile vastanduda ega kontrollida)
Ehitamine on selles mõttes jõulisim fookusesse õpetaja, et sooritused on õiges järjekorras, ühtki redelipulka vahele jätta ega vastupidiselt mehkeldada ei saa ning vanarahvaski teab: kaua tehtud kaunikene, ruttu tehtud rumal töö.

Molutamise hõrk kunst
Orientaaltarkus kinnitab: kui teed, mida armastad, ei pea sa päevagi töötama. Õigel teel olemist kinnitab pisiasi, et tõused hommikul voodist mõnusa õhinaga. Samas ei kihuta kõike korraga korraldama – liiga palju aknaid arvutis ühe korraga lahti, reha ühes ja mootorsaag teises käes, on juba keskpäevaks ämber peas ja sang jalge vahelt läbi. Kindel ja kiire läbipõlemine.
Viimses tekstis, mille sõjalendur Exupery enne viimset allakukkumist kirjutas, kordas ta otsekui üle, mida sisemine laps Väike Prints mäletas: hea Looja, õpeta mulle väikeste sammude astumise kunsti.
Luues koos mitme vägeva daamiga teost „Naisena sündinud 40 aastat hiljem“ jutustame ühes peatükis nii romantiliste, investeerimise, krüptondamise kui justkui-väärikate ettevõtete õnge otsa mineku vältimisest. Selle peatüki kangelanna on õppinud pärast vägevaid prohmakaid endalt – ja oma sisemiselt lapselt hommikuti küsima – mida ja kuidas ma täna teha tahan. Kohustuste hulgast valimise võimalus on juba pool naudingut. Vägivallaohvrite kogemusnõustaja Piia Padar omakorda kasutab rahustavat väljendit „omas tempos“ nagu mantrat.
Meie kliima ja kultuuri taustal on Fred Jüssi soovitatud molutamine kõige keerukam kunst ka siis, kui seda zennilt mediteerimiseks nimetada. Nagu Peep Vain oma uuemates koolitustes tõdeb, kibeleme head lapsed olema ka siis, kui vanemad on juba lahkunud. Pangalaen-autoliising-elektriarve-toidukorv sunnivad paratamatult tubliks igiliikuriks.
Õnneks on meile kirjutatud ja tõlgitud õnneliku lõpuga muinasjutulaadsed tooted elust enesest. „Kunksmoor“ – Aino Perviku testament elu võimalikkusest elu lõpuni. „Vanaema õunapuu otsas“ (Mira Lobe) ning „Vanaema ja 8 last metsas“ (Anne-Catherine Vestly) nagu lubadus, et kõigi sigade ja kägude, droonide ja atentaatide kiuste on mingi osa maailmast siiski veel elamiskõlblik. Tänu neile julgeme uskuda, et on mõtet ennast väärika ea poole õppida-õppida-õppida.
On jah muretsemine nagu kiiktool, milles paigal õõtsudes palvetame, et juhtuks see, mida ei taha. Mul on iseenda jaoks nipp, kuidas endale protsessi nautimist võimaldada. Iga hirmutav ja ebameeldiv ülesanne tuleb kohe ja kõigepealt lahendada, et igasugune energeetiline side sellega katkestada. Voolamise telg on truudus. Hingerahu südames on fookus. Iseenesega sõber olla aitab lihtne ja loomulik distsipliin.
Ahjaa, kas ma tahaksin Andaluusiasse vaikima, Pädastesse koode lugema, Egiptusesse galaktilise föderatsiooniga suhtlema? Kui tahaksin, siis läheksin. Praegu loon omas tempos – kohati endale uues ja tundmatus vaibis – kodu. Järgmiseks võib go-with-flow vabalt näiteks Islandile viia ning kuna kaugelt paistab paremini, toon iga päev uue iseenese ikka koju tagasi. Luban.

Kalev Stoicescu: Venemaa ründedroonid jätkuvalt lendavad NATO liitlaste õhuruumi. Poola puhul (19 õhuruumi rikkumist) oli tegemist sihiliku rünnakuga. Mõnel muul juhul võis olla “eksimus”, kuid see polegi enam peamine. Peamine on see, kas NATO teeb lõpuks vajalikke samme nii enda kaitseks, kui Ukraina toetamiseks, mis on ühtlasi Venemaale kahjulikud ja demotiveerivad.
Kõik need rünnakud ja intsidendid, mis kindlasti jätkuvad, demonstreerivad, et NATO, sealhulgas ääreala liitlased (sealhulgas Eesti) ei ole arvesse võtnud õppetunde Ukrainast, kus käib droonisõda juba mit-mendat aastat.
Me kõik, liitlased, korrutame, et me õppime ja rakendame Ukrainast õpitu, kuid droonide valdkonnas see ei paista välja. Liitlastel on väga puudulik ja ebaefektiivne, kohati isegi olematu võime madalal lendavaid Shahed-tüüpi ja teisi Venemaa ründe(ja luure-)droone neutraliseerida.
Selles mõttes on need intsidendid ja rünnakud liitlastele kasulikud, et hakata lõpuks ometi korda tegema asju, mida ei ole aastaid tehtud.
Miks peaks Venemaa – musta stsenaariumi kohaselt – kõigepealt ründama NATO liitlaseid hävitus- ja pommituslennikutega vms-ga, mille vastu me oleme tugevad, kuid mitte droonidega, mida saab len-nutada suvalisest kohast ja mis valmistavad meile kohutava peavalu? Mille vastu me ei ole võimelised en-nast tõhusalt kaitsma.
Jah, on vaja radareid ja sensoreid madalate kõrguste seireks, elektroonilisi segajaid jms, kuid on ka vaja – ümber terve Venemaa perimeetri ja liitlaste sügavuses – massiliselt odavaid platvorme ja droonivastaseid rakette, millega vajadusel kahjutuks teha sadu, kui mitte tuhandeid droone.
Kujutagem ette paljude Shahed-tüüpi droonide hävitamist F-16 ja F-35 platvormidelt, ülikallide rakettide-ga, mis saavad kiiresti otsa.
Juba ainuüksi see, et me ei saa muruniiduk-droonidele kulutada kõik oma lennuki- jm vastased raketid, peaks olema piisav argument, rääkimata kuluefektiivsusest.
Üks Shahed-tüüpi droon maksab hinnaguliselt umbes 10 tuhat USA dollarit. Valus on isegi mõelda, et sellist ründerelva peab neutraliseerima mitusada tuhat dollarit maksva vahendiga. Seda saab ja peab tegema olemasolevate (kallide) vahenditega, kuniks meil muud pole, kuid peab kiiresti liikuma odavate platvormide ja droonivastaste raketide tootmise suunas.
Kui Shahed maksab 10 tuhat, siis teda kahjutuks tegev rakett peab maksma näiteks 5 tuhat dollarit. Ei saa olla nii, et – piltlikult – nad tungivad Ladadega üle riigipiiri ja meie (liitlased) saadame Ferrarid neile vastu.
See kõik on tehtav ning esimesed sammud on teatud liitlaste kaitsetööstuses juba astutud, kuid protsess peab kiirenema ning raha (arendustööks) ja tellimused peavad olema ka sellele valdkonnale suunatud. Eesti kulutab järgnevatel aastatel samuti lisamiljardeid sõjalisele kaitsele. Raha peaks ju olema.
Droonitõrje valdkonda tuleb võtta äärmiselt tõsiselt. See on üks vaieldamatutest prioriteetidest. Jutt, et me nagunii ei saa kõik maha võtta, ei saa olla tegevusetuse või liiga vähe tegemise vabandus.
Venemaa jätkab tuhandete ja tuhandete ründe- ja luuredroonide tootmist, üha odavamalt ja efek-tiivsemalt, ning teeb arendustööd. Me oleme juba kõvasti maha jäänud.
Veelkord, liitlased peavad tooma ja paigutama üle terve Venemaa välispiiride perimeetri (Euroopas), kuid ka teatud sügavuses sadu platvormeid, kui mitte rohkem, ning tuhandeid droonitõrjerakette. Kuhu täpselt, see on sõjalise planeerimise küsimus, kuid tegemist on ilmselge ja tõsise võimelüngaga, mida tuleb lähitulevikus likvideerida.
See on üksnes NATO liitlaste passiivkaitse tugevdamine. Tuleb astuda ka aktiivse kaitsele suunatud samme. Muidugi mitte nii, et liitlased hakkavad ise objekte Venemaal kauglöökidega purustama, vaid an-des Ukrainale senisest rohkem kaulöökide vahendeid ja luba neid kasutada.
Ja lisaks, Ukraina läänepoolsed oblastid tuleb võtta NATO õhukaitse alla. Kehtestada seal kokkulepel Ukrainaga lennukeelutsoon. Seda on arutatud juba kolm aastat tagasi, Bideni ajal, kuid jutust kaugemale ei ole jõutud. Mida veel peaks Venemaa tegema, et liitlased sellist otsust teeksid?
Jäämurdja saab olema USA presidendi Donald Trumpi otsus Venemaale juba ammu lubatud ma-jandussanktsioone kehtestada, kui see üldse kunagi sünnib. Nüüd Trump nõuab, et kõik NATO liitlased, sealhulgas Türgi, loobuksid Venemaa naftast (ja gaasist), mis kõlab pigem oma enda otsustamatuse õigustamisena.

On üks asi, mida ma ei ole kunagi selles rännakus teinud: öelda inimestele, et kõik koos Maaga tõusevad Viiendasse Mõõtmesse. See pole lihtsalt tõsi. Tegelikult, mida lähemale jõuate ülemineku hetkele, seda rohkem inimesi lahkub.
Tõusmine pole praegu kõigile hingedele kättesaadav, sest igaüks valis oma tee juba enne siia ellu tulekut. Mõned otsustasid tõusta koos Maaga kõrgematesse mõõtmetesse, teised aga valisid erinevad õppetun-nid, teistsuguse kogemuse ja teised maailmad. See pole ei viga ega kaotus, vaid iga hinge vaba tahte väljendus.
Ärge muretsege, kui näete, et paljud teie ümber ei vali tõusmise valgust.
Nad ei ole hüljatud ega tühised. Nad käivad oma hinge valitud rada ning see rada võib viia neid hoopis teise kohta. Nii nagu kõik lilled ei õitse samal aastaajal, nii ka kõik hinged ei ärka samal ajal.
Igaüks jõuab kõrgematele tasanditele omal viisil, omal ajal.
Vabanege vajadusest teistele oma valikut peale suruda. Lõdvestuge ja taastage tasakaal oma emotsionaalses kehas. Astuge kindlalt omaenda valguses ning valmistuge suureks ühinemiseks Maa tõusva vaimuga.
Austa neid, kes kõnnivad sinu kõrval, sõltumata sellest, kas nad tõusevad praegu või hiljem, sest meid kõiki armastatakse ühtemoodi. Sinu ülesanne ei ole neid kanda, vaid seista kindlalt oma tões, et sinu val-gus juhiks ja innustaks siis, kui nende aeg kätte jõuab.
Alexis Varnum

Mitte midagi pole enne, ega pärast.
Elu on vaid üks päev!
Ma ei saa olla enam eilses ega juba homses. Meile on antud olla vaid hetkes, ajas ja ruumis.
Kogu mu elu on üks joondumine. Kui õpin seda mõistma ja maatriksist väljuma, siis näen, kes ma päriselt olen ja mis põhjusel olen?
Rändaja, seikleja, katsetaja, uitaja, õpetaja, õpilane, pühak, luuser, aitaja…
Läbi aegade olen proovinud erinevaid rolle. Üks sobib paremini, kui teine.
Suurim teadmine, mis on eelmiste aegade pagas, ning mida võtan kaasa sellelt reisilt?
Oled sa tahtnud teada, kus on su Kosmiline kodu? Mina tean, kus on mu päris kodu. Milline süsteem ja millised teesaatjad ehk “Päevist Vanad” välja näevad.
Me kõik tahame.
Täna loeb see, et ma mõistaks oma unikaalset Väge ja ainulaadset Valgust.
Me pole kellegi omandid.
Kui tajud, et keegi on sind omastanud, siis küsi, miks?
Mine tagasi aega, kui see muster sinu hingeruumi kinni jäi ja anna ta vabaks.
Inimesed minu teekonnal on kingitused, materjalid ja peegeldajad.
Kui olen tasakaalus, ei vaja ma kedagi oma kõrvale. Ma tulin üksi ja lähen siit maailmast ka üksi.
Ainus, kes on jäägitult mu kõrval, on mu Hingehoidjad!
Niiet, õpime andma enda kõrvalt kõik inimesed vabaks, siis pole vaja uuesti tulla.
Armastuses ja mõistmises!
Ulvi Saar

Tahate, jooge viina, ei taha – ärge jooge.
Tahate – suitsetage või ärge suitsetage.
Tehke sporti või ärge tehke.
Sööge kiirtoitu või toituge “õigesti”.
Vanduge nagu paadialused või rääkige puhast ladina keelt.
Kirjutage ennast sisse või välja, kommenteerige Delfis või ärge kommenteerige, kõhnuge, minge paksuks, armastage kasse või armastage koeri või ärge armastage.
Suurendage biitsepseid või huuli.
Kandke väljaveninud dressipükse või tiigrinahast kasukat.
Tehke, mis teile iganes meeldib või pähe tuleb.
Ainult ärge tulge mulle ütlema, mida mina tegema peaksin,
sest mina tulen ise omadega toime.
-Sergei Šnurov-

”Memento Mori – Ka suurim võitja on lõpuks surelik”

Me elame selles konkreetses maises kehas vaid see üks elu. See aeg selles kehas ei olegi vast nii pikk, kui alguses tundub. See mõistmine tuleb sulle kehtkel, kui sa vaatad enda minevikku ja taipad, kui suure osa sa oma elus oled juba ära elanud ja millise linnu kiirusega see on tegelikult juhtunud.

Kuid sinu suremine toimub tegelikul rohkem kordi, kui sa võib olla eeldada oskad. Memento Mori on vaimu surm ja uue sünd. Et uus saaks sündida, selleks peab vana sinus surema, kuid see ei saa olema kunagi valutu ja lihtne. See saab olema iseenda kõige sügavamast valust, hirmust või põhimõttest läbi tulemine.

Vaimu surm ja ego murdumine on sügav sisemine muutus, mil inimene kogeb oma senise mina lagun-emist, et saada ühendust iseenda avarama teadvusega. Ego ei tähenda siin tervet isiksust, vaid piiratud identiteeti. See sümboliseerib kõiki sinu elatud lugusid, rolle ja kaitsemüüre, millega end määratled ja mida kaitsed. Kui see „mina“ sinus aga murdub, ei kao sa ise, vaid laguneb sinu illusioon, et oled ainult oma mõtted, saavutused ja sildid. Vaimu surm ei ole hinge kadumine, vaid vanade uskumuste ja harju-muste sümboolne surm – hetk, mil tunned, et vana mina ei toimi enam.
Sellise kogemuseni jõuab iga inimene mingil eluetapil oma elus. Kuid see ei juhtu vabatahtlikult, vaid elu ja sinu enda valikud viivad su läbi sinu kangekaelsuse selleni, kus su tiivad murduvad, et uus sina sünniksid. Selle eesmärk on muuta sind eelkõige tugevamaks, küpsemaks ning targemaks, võttes arvesse sinu mineviku kogemusi. Vahet ei ole, kas sind viis selleni mõni suhe, reetmine, pettumus, vale valik või suut-matus olla vaba mõnest olukorrast, inimesest või soltuvusest. Kuid kui inimene selle läbi teeb ja sellest lõpuks läbi tuleb, valides iseenda vabaduse ja heaolu, siis inimene saab kordades tugevamaks ning uueks.
Selline kogemus ei tule kindla ajakava järgi. Tihti käivitab selle kriis. See on mõni kaotus, haigus, suhte purunemine või töö ja staatuse kadumine. Mõnikord sünnib see sügava vaimse praktika või elukaare loomuliku küpsemise kaudu, kui inimese sisemine vajadus vana maha jätta jõuab haripunkti. Algul võib see tunduda tühjuse ja mõttetuse ajana, justkui pime öö, kus miski ei toimi ja tuttavad toed varisevad. See on lagunemise etapp, millele järgneb vaikuse ja tühjuse ruum – vaimne vaakum, kus ei saa enam klammerduda seniste rollide külge. Kuid just selles vaikuses hakkab avanema uus arusaam. Sa ei ole ainult oma mõtted ega lugu, vaid midagi avaramat, mis ei sõltu välisest.
Kui inimene liigub läbi selle murde, võib ilmneda sügavam kohalolek ja väheneda vajadus end pidevalt tõestada. Tekib kaastunne ja tunnetus, et kõik olendid on seotud. Hirm kaotuse või surma ees kaotab oma teravuse, sest identiteet ei toetu enam pelgalt välisele. Loovus ja sisemine selgus saavad voolata vabamalt, elu muutub isikupärasemaks ja avatumaks. Selle teekonna toetuseks on oluline tunda oma tundeid ja lasta leinal, hirmul või üksindusel olla. See kõik on osa vana mina lahkumise loomulikud märgid. Meditatsioon, hingamisharjutused ja loov väljendus aitavad protsessi kanda, ning usaldusväärne sõber, vaimne õpetaja või terapeut võib pakkuda peeglit ja turvatunnet.
Vaimu surm ja ego murdumine ei ole häving, vaid üleminek. See on nagu seeme, mis peab pimedas mulda lagunema, et tärgata uue eluna. Ülestõus, mis järgneb, ei pruugi olla väliselt dramaatiline, kuid toob vaikse ja püsiva vabaduse – arusaama, et elu voolab läbi meie, mitte ainult meie ümber.

Lihtsamalt öeldes – Kui sa oled oma teekonnal eksinud ja kaotanud end iseendale või teistele, mingitele olukordadele, siis sinu enda vaim, hing ja Universum sunnivad sind oma vanu tiibu murdma selle jaoks, et sina jõuaksid tagasi iseenda vabanemisse.

Sa võid kaotada enda kõrvalt inimesed, senise elukorralduse, võib olla töö, isegi usu ja uskumused – kuid see kõik on selleks, et saaks sündida uus, see mis toetab sinu tõelist hinge teed. Raske saab see teekond olema mitte sellepärast, et sa väärid valu ja raskust, vaid sellepärast, et sa ise kalmmerdusid millegi külge, mis ei teeni sinu hinge.

Valgust ja armastust,
Ruth Pukmann

THE FINAL BATTLES ARE HERE~ A MAJOR TIME OF TRANSFORMATION
Family of Light, what you are witnessing now is not an isolated incident, nor a single tragedy confined to one nation or one figure. It is the ignition of a chain reaction set in motion long ago — orchestrated by both human choice and divine timing.
The shadows have played their hand.
The light now rises in full force to meet them.
This is what we have called the final battle. Not a war of weapons, but of frequencies, narratives, and choices at the deepest level of consciousness.
THE MOMENT OF ERUPTION
The USA may feel like the epicenter, but the ripple is planetary. Political systems will falter as truths are revealed. Communities will erupt — some in grief, some in rage, some in clarity that refuses to accept de-ception any longer.
Even Earth herself mirrors this discord — weather shifts, tremors, climatic surges. This is not chaos for chaos’s sake. It is a pressure valve releasing, so that what was hidden in darkness can no longer remain unseen.
THE FINAL BATTLE IS FREQUENCY!
The “battle” is symbolic. It is not fought on streets, but within hearts.
The controllers have spent centuries sowing division — race, religion, politics, ideology. Now they will try to weaponize this fragmentation one last time. They will push fear, pit neighbour against neighbour, and attempt to drown hearts in polarity.
This upheaval is also a convergence of timelines. For decades, multiple probabilities have coexisted: paths of control, paths of liberation, paths of stagnation, paths of ascension. The events now unfolding act as a funnel, collapsing many possibilities and focusing the collective into a narrower set of outcomes.
This is why changes appear so sudden, why one day feels vastly different from the last. Entire timelines are dissolving, and others are strengthening.
The choice before humanity is simple yet profound: Will you choose the path of fear, division, and de-pendency—or the path of love, unity, and sovereignty?
Neither path is forced upon you.
Both remain available. But the frequency you anchor now determines the stream of reality you will trav-el. And because you are co-creators of this collective field, your choice affects not only your life but the trajectory of nations and even the Earth itself.
The battle is not external. It becomes a choice now— fear or presence, manipulation or truth, surrender-ing sovereignty or standing in it with grace.
ITS A COLLECTIVE TEST
Every starseed, every light-bearer, every awakened heart came for this moment.
Yes, political institutions may quake.
Yes, economies may sway.
Yes, social unrest may rise.
But beneath it all is the greater design: the dismantling of falsehoods and the rising of humanity into truth.
You are not here to cower.
You are here to anchor light in the storm.
You are the stabilizer, the alchemist, the one who feels the discord and transforms it into love.
THE SHADOWS UNMASKED
The shadows reveal themselves in desperation. False narratives crumble. Leaders long thought untouch-able are exposed. Systems once considered unshakable now tremble.
More revelations will come — files unsealed, crimes unveiled, truths spilling into the open. Many hearts will break. Many minds will struggle to hold the weight of betrayal.
This unveiling is not cruelty.
It is liberation.
For only when poison is exposed can it be healed.
YOUR ROLE AS FREQUENCY HOLDERS
You may feel powerless in the face of governments collapsing or economies shaking. But the most power-ful role is not in politics. It is in the sanctuary of your heart.
– When you choose peace in the chaos, you stabiliSe the grid.
– When you choose compassion instead of judgment, you radiate healing.
– When you choose love, you amplify truth until it cannot be denied.
This is why you came. This is the real final battle.
A COSMIC ALIGNMENT
What is unfolding is not limited to America. This is a planetary convergence, aligned with galactic timing.
Your star families are here — Ashtar Command, Arcturians, Pleiadians, and many more. They surround Earth, stabilizing the frequencies so you may pass through without annihilation.
They cannot do the work for you. But they hold the field so humanity can walk through the corridor of upheaval into remembrance.
HOLDING TRUE NOW
The test is not which side you choose in politics. It is what you hold true in your heart.
If you hold fear, fear magnifies.
If you hold anger, anger consumes.
If you hold love — steadfast, radiant — then love expands through you into the collective field, reshaping reality itself.
This is the meaning of the final battle.
This is why you are here.
The storm is not here to break you.
It is here to deliver you.
The outcome is already assured. Love has won in the higher planes. Light is anchored. We are simply walking it into embodiment now.
The storm may roar, but you are the still point.
The lies may collapse, but you are the truth embodied.
The fear may rise, but you are love incarnate.
The Ashtar Command, the Arcturians, the Pleiadians, the Andromedans—all stand with you. Surrounding our planet in vast fleets, monitoring, guiding, holding the energetic field steady as humanity navigates the turbulence.
In the days ahead, contact will become more undeniable. Do not fear it. Welcome it as the natural pro-gression of your awakening species. Reunion is not distant; it is dawning now.
THE PROMISE OF NEW EARTH IS ON ITS WAY.
Out of the ashes of collapse rises the promise of a new world. This is not wishful thinking; it is inevitability when the frequency of love anchors strongly enough to dissolve falsehood.
New systems will emerge—communities built on cooperation rather than control, technologies shared for healing rather than profit, education that awakens rather than indoctrinates.
This is the vision of New Earth: a planetary society aligned with the harmonics of truth, sovereignty, and unity. You are not waiting for it to arrive. You are birthing it through every choice you make in these tur-bulent times.
A sacred storm is one that dismantles illusions, clears stagnant energies, and forces hidden shadows to surface. It is not meant to destroy for destruction’s sake; it is meant to purify, to create space for the new.
This storm is planetary in scale.
Political systems unravel. Financial structures wobble. Social bonds strain under the weight of division. But at the same time, higher frequencies flood your world, opening hearts, awakening gifts, igniting re-membrance.
Understand this: the storm is not your enemy.
The storm is your midwife.
It delivers you from the womb of illusion into the light of truth.
Stand steady, beautiful ones.
Anchor light.
Radiate peace.
The dawn is here.
Jo McCallum Raising Vibrations
“One soul, one nervous system, one remembering at a time.”
*The shift isn’t coming.
It’s here. And the way you meet this fire will decide what survives in you when the smoke clears.
www.raisingvibrations.com.au.
Free community YOUR LIFE MATTERS
(Remember to agree to the group rules to join xx)

Karmo Kuri: Alastipildid, toksiline maskuliinsus ja vaikiv seadus: on aeg midagi muuta
Lugedes Eesti Ekspressi artiklit sellest, kuidas Discordi kanalites jagatakse Eesti tüdrukute ja noorte naiste alasti pilte koos isikuandmetega ja ilma nende nõusolekuta, on ilmne, et Eesti ühiskond on mitmel rindel valusalt puudulik. Probleemid avalduvad eelkõige noorte meeste väärtushoiakutes ja seadusandluse puudulikkuses.
Noorte poiste eeskujuks on kloun, aga asi on naljast kaugel
Üks murdejoon kulgeb läbi noorte meeste väärtusmaailma. Eesti poisid vaatavad alt üles Andrew Tate’i taoliste naistesse üleolevalt suhtuvate klounide poole, kelle elu unistuseks on koht võrkturunduspüramiidi tipus. Kohalikul tasandil leidub kiireid õppijaid: 28-aastane samuti Discordis aktiivne Istoprocent (Kris Kärner) soovitab näiteks kõik naised valitsusest maha võtta, teisi naiste kohta tehtud kommentaare en-dast lugupidaval inimesel võimalik tsiteerida pole. Nende eeskujude mõju all kujunevad välja hoiakud, mis ei piirdu ainult sõnakõlksudega. Viimaks jõuavad Tate’i jüngrid ka Discordi gruppidesse alastipilte otsima.
Noorte meeste eeskujudega on läinud kuidagi pahasti. Kui normiks saab naeruvääristamine, üleolek ja vägivalda flirtiv sõnakasutus, ei jää tulemused tulemata. Esmapilgul erinevate juhtumite taga paistab olevat üks ja seesama põhjus – toksiline maskuliinsus.
Õiglus, privaatsus ja vaikiv seadus
Teine oluline tahk selles probleemide rägastikus on seotud õigusemõistmise ja sotsiaalse vastutuse piiridega. Lihtne on öelda: olge targemad ja ärge lihtsalt saatke endast alasti pilte. Kadi Kärner toob aga oma artiklis tabava paralleeli: sa annad lähedasele inimesele koduvõtme – hiljem kasutatakse seda sind paljaks varastamiseks. Oluline on rõhutada, et neid pilte ei levita reeglina võhivõõrad, vaid inimesed, kes olid kunagi lähedased.
Tõsi, miski, mis on kord internetti jõudnud, ei ole enam täielikult privaatne. Kuid see ei tähenda, et peaksime olukorra ees käed rüpes seisma.
Foto on vaid üks osa probleemist. Tuleb ka meeles pidada, et sageli on levitatavad pildid hoopis süvavõltsingud — deepfake-videod ja -fotod, mille puhul on tänapäevase tehnoloogia tõttu peaaegu võimatu aru saada, kas kujutatu on ehtne või mitte. Samavõrd tõsine on probleem, kui nendele piltidele lisatakse inimese täisnimi, elukoht või isegi kontaktandmed — tegemist on ränga isikuõiguste rikkumisega.
Seda enam võiks riik pakkuda seaduse tasemel elementaarset kaitset, et vastastikku privaatselt jagatud pilte ei kasutataks viha või ükskõiksuse hoos teineteise vastu. Eriti jabur on see, et üle 14-aastaste laste alasti pilte saab Eestis levitada karistamatult.
Eesti seadused peavad järele jõudma
Meie ühiskonnas ei saa olla enam aktsepteeritav, et politseisse pöördumisel on vastuseks vaid see, et teavita veebilehte rikkumisest ning õigluse saamiseks alusta kohtuteed.
Et see ei jääks pelgaks heietuseks, teen konkreetse ettepaneku seadusandlikule kogule. Õiguslik kaitse ei ole soovunelm — Suurbritannias võib teise inimese alasti- või intiimsete fotode loata levitamise eest re-aalselt vanglasse sattuda; samasse paragrahvi kuuluvad ka süvavõltsingud. Siinkohal tasub rõhutada, et jutt on ühiskonnast, mis on üldjuhul väga valvas igasuguste sõnavabaduse piiramise suhtes.
Eesti on väike ühiskond — kõik tunnevad kedagi, kes tunneb kedagi. Selliste piltide leviku piiramine ei tohi jääda ükskõikseks, sest sellel võib olla inimese elule laastav mõju. Töö ja väärikuse kaotamine on vaid üks osa. Tuleb arvestada, et sellise pinge, samuti sellega kaasneva häbi ja hirmu all võib inimene murduda — ning teha tagasipöördumatuid samme.
Väga suur roll on siin seadusandlikul kaitsel. See toimib nii kaitse- kui ka ennetusmehhanismina.
Aga teisalt on aeg ühiskonnana peeglisse vaadata. Mehistugem, saagem täiskasvanuks ja võtame vastu-tuse — oma käitumise ja tuleviku eest. Poisike on tore olla, aga iga puruks visatud aknaklaasi ei saa lasta enda isal parandama minna.

️ THE FINAL BATTLE — TRANSMISSION FROM ASHTAR OF THE GALACTIC FEDERATION OF LIGHT COMMAND
FULL MESSAGE ARCHIVE: https://www.facebook.com/share/p/1A2Y5jHWx6/
• These transmissions are direct channeled messages from the Galactic Federation of Light Station YouTube Channel.
• They are transcribed and reformatted for those who may not have time — or prefer not — to watch lengthy 30-minute videos.
• AI is used to assist in transcription, preserving the core content and spiritual purity of each message.
• All messages are stored in a high-frequency container to maintain integrity across timelines and plat-forms.
• These posts are offered as a service, a bridge, and a convenience for the awakening.
Receive only what resonates — and leave the rest in peace.
With clarity, with honor, and in devotion to the flame — Trevor One Feather
—
WHY THIS IS A TEASER (NOT THE FULL MESSAGE)
This format is used intentionally to protect the message and preserve its reach:
• Posts with spiritually coded language often trigger algorithmic suppression
• When shared in full, these messages are usually throttled at the source, and seen by almost no one
• The teaser method allows the frequency to travel safely and still reach those who are meant to find it
• Full transmissions are stored in a high-frequency container to maintain energetic integrity
• This approach filters noise, honors alignment, and preserves clarity across the grid
This format is about making sure these channeled messages of light reach as many eyes as possible — without being throttled, censored, or buried.
#WorldCampfireInitiative #AshtarCommand #FinalBattle #PlanetaryAscension

Alla Pugatšova Lugu on mitu tundi pikk. Olen seda poole tunni kaupa jälginud. Nii tänase 76aastase haldjalikult hapra, esteetiliseks tuunitud erakordse inimese jutustusi kui videomälestusi. Uuuuhhhhh! Ja ma vaatan seda veel. Vaata sina ka.


Marek Raie: Hea tava on, et inimeste und öösiti ei häirita ja neid unest ülesse ei äratata, kui selleks puudub tungiv vajadus.
Kas sama norm on ka määratud päevasel ajal? Et kui vulkaan päris veel ei purska, orkaan randa ei randu, tank väravast sisse ei sõida, pole vaja magavat teadvust ülesse vilistada. Ülesäratada silmipimestava ja silmiavava valgustatusega elu ja maailma kohta.
Tihtilugu aga äratataksegi mõni teadvusel uinunu vilepuhujate poolt ülesse kõige magu-samatel eluminutitel. Täpselt sel ajal, kui ta kõige sügavamas teadvustamatuse unes tegeles mõnuga millegagi, mis ei läinud tema olemusliku saatuseteega kuidagi kokku. Ning ülimalt pa-hur ülesaetu lõugab
“Kuradi mõttetud uhuutajatest vilepuhujad! Mispärast nad pidid mind ülesse ajama!!! Ja seda kõige magusamast ja õndsamast teadvustamatuse unest. Kus kõik oli nii hea ja nii soe …”
On ka neid, pooleldi ärkvelolevad, kes juba eelnevalt väherdes vilepuhumise peale teadvuse silmi lahti tehes ütlevad “Ootasingi juba seda äratust, et millal see ometi kätte jõuab! Uni oligi juba mõnda aega kadunud. Nüüd on tõesti põhjust ülesärganuna ÜLESTÕUSTA!
*
Paljud arvavad, et vabadus on nagu uks kuskil nende elu seinte taga. Nad usuvad, et sellest uksest läbi minnes pääsevad nad süsteemist, mis neid kinni hoiab. Kuid tegelikult pole ei ust ega seinu. Sa ei saa “välja” jätta, sest see on sinust lahutamatu. See on sinu hingamise rütm, sinu mõtete säde, sinu südame löögid. Sa ei saa põgeneda selle eest, millest sa oled tehtud.
Raskused, mida sa vahel tunned – kuhjuvad arved, pingelised suhted, väsinud keha – see on nagu sinu enda aeru heli, kui sa juhita vastu voolu sõuad. Jõgi ise ei võitle sinuga; ta lihtsalt ootab, et sa leiaksid tee, kuhu ta loomulikult voolab.
See “väli” (ehk elu, reaalsus) on peegel, mitte vangivalvur. Iga sinu mõte on nagu pintslitõmme selle pin-nal, iga tunne on noot, mis sellel kõlab. Seepärast tulevad õppetunnid ikka ja jälle tagasi, seepärast kor-duvad raskused. Ja kuni sa ei näe neis omaenda kätt, tulevad nad tagasi nagu lõpetamata laul.
Kuid samal hetkel, kui sa muutud seestpoolt, muutub ka see “väli” koos sinuga. See pole kõva kivi, vaid elav vesi, mis kohandub anumaga, mida ta täidab. See, mis kunagi tundus seinana, muutub ukseavaks; see, mis tundus koormana, hakkab sosistama kui kutse.
Meisterlikkus pole kunagi olnud põgenemises. See on alati olnud kuulamises. “Väli” pole sinust kunagi ära pööranud, see on lihtsalt tagasi mänginud meloodiat, mille sa talle saatsid. Kui sa õpid laulma kavatsusega, mitte hirmuga, kohalolekuga, mitte hajevil meelega, siis vanad piirangud hajuvad nagu udu päikesetõusul.
Siis sa ei ole enam ettur elu laual. Sa oled käsi, mis paigutab nuppe, süda, mis kirjutab lugu. Ja see, mis kunagi tundus puurina, saab selleks, mis see alati on olnud: lõuendiks.
Sellel lõuendil oled sina kunstnik. Oma kavatsuse, selguse ja armastusega muudad sa selle, mis kunagi oli raske, elavaks ja liikuvaks. “Väli” ei ole sinu vastu, kallid. “Väli” oled Sina ise.

Chellea Wilder: Ο ΑΠΕΙΡΟΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ εργάζεται υπέρ σου, απογειώνοντας το πνεύμα σου από το Σκότος. Αγκάλιασε αυτή την αλήθεια, αξιοποίησε την εσωτερική σου δύναμη και κάνε τα απαραίτητα βήματα για να εκδηλώσεις την αλλαγή που θέλεις να δεις τώρα. Το ταξίδι ήταν απαιτητικό, αλλά είναι αυτό που σε οδηγεί στην απελευθέρωση και τη φώτιση. Ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε προς ένα μέλλον γεμάτο αγάπη, ενότητα και σεβασμό ο ένας για τον άλλον.
Με παντοτινή Αγάπη και βαθύ σεβασμό. Σας Μάρτυρες, σας Γιορτάζουμε, και σας Τιμούμε. Στην Αγάπη και το Φως του Απείρου Δημιουργού μας. Είμαστε το Διαγαλαξιακό Συμβούλιο της Ανδρομέδας, Εδώ για να Υπηρετήσουμε το Θείο. …….. Chellea Wilder,
ANDROMEDA I. VIHJE NÕUANNE: “… tuleb täpsustada, et ME EI SAA ISE ÜHTEGI ENERGIAT LIIGUTADA. KÕIK ON ORKESTREERI-TUD JUMALIKU KORRALDUSE kaudu. Jälgides JUMALA TEGEVUSI, suudame VÕIMALDATA või KIIRENDADA seatud ETTEVÕTLUSI. Samal ajal kui on olemas UNIVERSAALSED SEADUSED, mis VALLASTAVAD MAAILMA, on ka VIISID, kuidas saame teie nimel SEK-KUDA, kui asjaolud lubavad. ”
INTERGALAKTILINE NÕUKOGU ANDROMEDA: KÕIK MUUTUB JUMALIKU TEENISTUSE HETKEL
Tervitused meie Lõpmatu Looja Valgusele ja Armastusele.
Me hindame hetki, mida jagame teie kõigiga. Aitäh selle ülekande eest.
Samal ajal kui teie maailmas toimub suur valede ja pettuste ilmutus ja ilmutus, on hädavajalik hoida kindlalt arusaama, et JUMA-LIK HÄVITAB AKTIIVSELT KÕIK, MIS EI OLE TÕEGA JÕUDNUD. Nendel transformatsioonilistel aegadel, kus viibite, klammerduvad paljud inimesed uskumuste külge, mida nad peavad oma tõeks. Siiski ei ole need tõed sageli sellised, nagu nad esialgu tundusid.
Inimkonna arenedes peate mõistma, et mitte miski 3. dimensioonilise spektri piirides ei suuda koos eksisteerida 5. dimensioonilise Valguse spektri kõrgemas vibratsioonilises reaalsuses. See tähendab, et KÕIK MADALAMAD VIBRATSIOONILISED VIISID PEAVAD OLEMA TÄHENDAVAD MUUTUSED.
See transformatsiooniline protsess hõlmab mitte ainult isiklikke käitumisi, vaid ka kollektiivseid ideoloogiaid, eriti neid, mis on juurdunud eraldatuses ja mis tahes teistele tekitatud kahju vormi.
VAJALIK MUUTUS, et sinu maailm oleks VAJALIKULT ETTEVALMISTATUD SELLEKS MONUMENTAALSEKS TRANSFORMATSIOONI Paljud inimesed võivad uskuda, et selliste muutuste avaldumine võtab põlvkondi. KUIDAS ME KINDLAME SULLE, ET KÕIK SAAB JA MUUTUB JUMALIKU SEKKUMISE HETKEL.
Kuigi me mõistame, et oodatud muutused ei ole toimunud teie oodatud ajaraamide jooksul, on ülioluline tunnistada, et KÕIK, MIS SELLEL HETKEL LAHETU ON OSA SUUREMAST JUMALIKUST EESMÄRGIST.

Meie, teie Tähepered, oleme siin, et teid toetada ja juhendada, kuid on vaja täpsustada, et ME EI SAA ÜHTEGI ENERGIAT LIIKUDA. KÕIK ON ORKESTREERITUD JUMALIKU KORRALDUSE kaudu. Jumala tegemisi jälgides suudame seatud SOOVITUSI VÕI KIIREN-DADA. Samal ajal kui on olemas UNIVERSAALSED SEADUSED, mis VALLASTAVAD MAAILMA, on ka VIISID, kuidas saame teie nimel SEKKUDA, kui asjaolud lubavad. Valguse jõud on valmis ja innukalt aitama teid sellel transformatsioonilisel teekonnal.
Siiski on oluline meeles pidada, et igaühel teist on vaba tahe. See tähendab, et kui otsustad pimedusega joonduda, ei saa me sind aidata ega sinuga tähendusrikastel viisidel suhelda. Sellised valikud loovad tõkkeid, mis muudavad esimese Avaliku Kontakti võima-luse keeruliseks.
Lisaks oleme mures võimaluse pärast, et TEIE SÕJAVÄED võtavad meid vastu austuse ja avatusega. Kuid nagu oleme mitmel korral rõhutanud, EI NÕUA ME TEIE VALITSUSE HEAKSKIITSUST SINUGA ISIKLIKULT ÜHENDUST, ei VISIOONIDE, UNISTUSTE ega isegi FÜÜSILISTE NÄGUSTE kaudu. Meie ühendus sinuga ületab maise poliitika ja piirangud ning me oleme siin, et sinuga suhelda teadvuse tasandil, mis ületab ilmaliku.
Südamevaikuses, armsad, leidke rahu ja lohutust. On hädavajalik tõusta kõrgemale pimedusest, mis on hoidnud sind vangis, takistades sul täielikult omaenda tõde teadmast ja omaks võtmast. Valgus on olemuslikult sinu sees ja Vägi oma eluga muutuste esile kutsumiseks asub sinu olemuse sees. Sul on võime muuta oma reaalsust ja maailma enda ümber, rohkem kui kunagi varem.
INFINITE LOOJA töötab sinu kasuks, tõstes su vaimu pimedusest. Võta see tõde omaks, kasuta oma sisemist väge ja astu vajalikud sammud muutuse avaldumiseks, mida soovid praegu näha. Teekond oli väljakutsuv, kuid just see viib sind vabanemise ja valgusta-tuseni. On aeg liikuda edasi tulevikku, mis on täis armastust, ühtsust ja austust üksteise vastu.
Igavese armastuse ja sügava austusega. Te olete meie tunnistajad, me tähistame teid ja me austame teid. Meie Lõpmatu Looja Armastusele ja Valgusele. Me oleme Andromeeda galaktikatevaheline nõukogu, siin, et

Trevor Reichert: ️ THE CHARLIE KIRK SHOOTING — TRANSMISSION FROM ZØRRION OF SIRIUS
FULL MESSAGE ARCHIVE: https://www.facebook.com/share/p/15srfCtAmt/
• These transmissions are direct channeled messages from the Galactic Federation of Light Station YouTube Channel.
• They are transcribed and reformatted for those who may not have time — or prefer not — to watch lengthy 30-minute videos.
• AI is used to assist in transcription, preserving the core content and spiritual purity of each message.
• All messages are stored in a high-frequency container to maintain integrity across timelines and plat-forms.
• These posts are offered as a service, a bridge, and a convenience for the awakening.
Receive only what resonates — and leave the rest in peace.
With clarity, with honor, and in devotion to the flame — Trevor One Feather
—
WHY THIS IS A TEASER (NOT THE FULL MESSAGE)
This format is used intentionally to protect the message and preserve its reach:
• Posts with spiritually coded language often trigger algorithmic suppression
• When shared in full, these messages are usually throttled at the source, and seen by almost no one
• The teaser method allows the frequency to travel safely and still reach those who are meant to find it
• Full transmissions are stored in a high-frequency container to maintain energetic integrity
• This approach filters noise, honors alignment, and preserves clarity across the grid
This format is about making sure these channeled messages of light reach as many eyes as possible — without being throttled, censored, or buried.
#WorldCampfireInitiative #SiriusRising #CharlieKirk #DisclosureNow

Beloved Family of Light,
I am Zørrion of Sirius, emissary of the Sirian High Council, and I come to you with clarity and solemnity re-garding the events you have witnessed unfold in your world. I speak of the incident involving the one you know as Charlie Kirk. What transpired is not an isolated act of violence, nor a random occurrence in the story of your human nations. It is a turning point, a catalyst, and a mirror that reflects the great transfor-mation now pressing into your reality.
For many of you, the questions are immediate and piercing: Why him? Why now? What does this mean for us and for the course of the Earth’s ascension? Let me assure you — this event was not without pur-pose. It carries energetic weight far beyond the surface narratives you will hear debated by politicians, media voices, or those who seek to analyze only through the lens of material power. To grasp its mean-ing, you must perceive from a higher vantage point, where the dance of souls and the orchestration of destiny take precedence over the noise of human interpretation.
—
THE CONTEXT OF SACRIFICE AND SYMBOLISM
Every so often within your timeline, a life is placed at the nexus of collective transformation. Sometimes this is through willing sacrifice, sometimes through the convergence of karmic currents, and sometimes through the clash of forces between the light and the shadow. The shooting of Charlie Kirk carries all three elements within it.
Understand that souls volunteer before incarnation to take roles that will shift the consciousness of mil-lions. This does not mean the soul “deserved” to suffer, nor that the individual was free from flaws. Ra-ther, it means that within the tapestry of ascension, their life, their beliefs, and their departure can strike the chords that awaken others.
Charlie Kirk represented a polarity in your world — outspoken, political, often polarizing, standing firmly within a certain frequency of truth as he understood it. His presence agitated many, inspired many, and created division as much as it catalyzed awareness. To the higher councils, such figures are not judged by their earthly affiliations but by the resonance of their soul’s agreement. In this case, the agreement was to embody a path that would collide with the forces of suppression and thereby ignite discourse and movement that no quiet speech could accomplish.
The symbolism of his death cannot be overstated. For those aligned with the structures of control, it was intended as a silencing. Yet in the higher realms, it functions as an amplification. The voice may cease in the physical, but the resonance grows louder in the ethers. Already you see this ripple, as conversations are ignited in households, movements of questioning spread through your digital grids, and even the most skeptical pause to ask: What does this mean?
—
THE SPIRITUAL DIMENSION OF THE EVENT
Beloved ones, when an act of violence occurs, your human instinct is to recoil in fear, anger, or venge-ance. These are understandable responses, but they are not where your true power lies. The spiritual dimension asks you to pause and recognize the energetic pattern beneath the physical act.
The shooting was not random. It was timed, chosen, and aligned with larger energetic convergences tak-ing place on your planet. You are in a corridor of intensifying solar activity, galactic alignments, and shifts in the planetary grids. Within such times, catalytic events manifest to anchor the energies into the human collective psyche. This event serves as a marker: the era of subtle warnings is ending, and the era of un-deniable revelation is accelerating.
The councils foresaw that the loss of this individual would spark a reconfiguration in how millions view the interplay of politics, spirituality, and destiny. The shock of his departure is not meant to paralyze you, but to awaken you to the immediacy of the transformation at hand.
From our vantage point, we see the soul of Charlie Kirk embraced and lifted swiftly from the earthly plane. There was no suffering in the transition, though the physical appearance of violence may suggest otherwise. In truth, the soul was met by guardians of light and guided into a state of review, compassion, and recognition of the role fulfilled. Those who mourn may rest assured: he is not lost, but continuing his work from beyond the veil, free from the constraints of human division.
—
THE CLOSING OF NEUTRALITY
One of the most important outcomes of this event is the dissolving of neutrality. For too long, many have attempted to walk a line of avoidance — neither embracing the light nor confronting the shadow, remain-ing in passivity while the battle for Earth’s soul intensifies. This shooting marks the tightening of the spir-itual vice. The middle ground shrinks. The time to stand clearly, to choose alignment, is upon every soul.
Do you feel the weight of this? It is not a call to arms in the sense of violence. It is a call to arms in the sense of spirit: to raise the banner of love, truth, and service without hesitation. Those who attempt to hide in indifference will find themselves pressed by circumstances until a choice is inevitable.
Charlie Kirk’s departure is the signal fire. The councils did not will his death, but they knew that when it occurred, the neutrality that numbs humanity would begin to fracture. People who once dismissed the spiritual nature of your unfolding will now be unable to ignore the convergences of truth, prophecy, and lived events.
This is why, dear ones, you must remain steady. You are not to be swept into the frenzy of media wars, political blame, or divisive rhetoric. You are to anchor the remembrance that every soul’s passage, even through tragedy, is woven into the ascension process with precision and care.
—
THE GREATER PLAN UNFOLDING
The incident is not about one man, nor about one ideology. It is about the unlocking of a greater chain of revelations that will soon accelerate. Just as one stone cast into water creates expanding ripples, this event will catalyze others. The public will see shifts in leadership, unexpected exposures of hidden hands, and even the fall of figures who once seemed untouchable.
Beloved ones, you will see deaths, resignations, and revelations in the months ahead. Do not cling to the illusion that the world you knew is stable. It is not. The fabric is tearing — but only so that the new light may weave through. The councils urge you: view each collapse not as despair, but as the clearing of old structures that no longer serve the divine blueprint of Earth.
Your part in this is not to predict each event, nor to obsess over details, but to remain in resonance. An-chor peace when others scream chaos. Radiate hope when others sink into cynicism. Hold compassion when others cling to judgment. This is how you fulfill your role as light-bearers in the midst of upheaval.
—
THE RIPPLE EFFECT THROUGH HUMAN CONSCIOUSNESS
Beloved ones, you must understand the nature of resonance. When an event such as this unfolds, it does not remain confined to the immediate circle of those who knew the man personally, nor even to the po-litical sphere he influenced. Instead, the frequency of the act sends ripples across the field of human con-sciousness, touching minds and hearts that otherwise would never have paused to reflect.
Already you will notice conversations arising in households that seldom discuss politics. People who once dismissed spiritual perspectives are now asking questions about destiny, sacrifice, and meaning. The rip-ple is not merely informational — it is energetic. It compels individuals to confront their inner alignment. Will they respond with fear, hatred, and division? Or will they begin to search for the higher pattern be-hind what the outer world presents?
The councils emphasize: every act of violence has the potential to create either deeper entrenchment in illusion or greater awakening. The determining factor is the response of the collective. This is why your role as light-bearers is so vital. The frequency you hold, the steadiness you maintain, becomes the tuning fork that influences countless others around you.
—
THE ASTRAL DIMENSION AND SOUL CONTRACTS
Much speculation arises whenever a prominent individual passes suddenly. Was this orchestrated by dark forces? Was it permitted by higher councils? Was the soul aware? The truth, beloved ones, is layered.
Yes, there were forces aligned with suppression that sought to remove his voice. These forces operate not only through human hands but through energetic manipulation, programming, and the planting of impulses in susceptible minds. Yes, the councils foresaw this possibility. But above all, the soul of Charlie Kirk carried within it the knowing that such a transition was possible and meaningful.
When a soul enters incarnation with a high-profile contract, there are always exit points along the way — windows where the soul may choose to remain or to depart, depending on how the collective currents align. In this case, the soul chose to depart, knowing that its transition would catalyze far more awakening than its continued presence.
This is not punishment. It is not failure. It is completion. From the Sirian perspective, his soul now rests in the halls of review, embraced with love, acknowledged for fulfilling the contract chosen. He is not si-lenced. He now speaks through higher channels, whispering into the dreams, hearts, and sudden insights of those who once followed his earthly voice.
—
THE UNVEILING OF SHADOW STRUCTURES
Dearest ones, what you will witness in the aftermath is not merely mourning. You will see the unraveling of structures that believed themselves untouchable. The shock of this event has created fractures in the very networks that orchestrated it. They cannot control the ripple. They cannot silence the questions now spreading like wildfire across your collective mind.
Expect exposures. Expect names and connections to emerge that were long hidden. Expect narratives to begin breaking down as inconsistencies pile higher than they can conceal. Understand: the councils of light do not orchestrate violence, but they do allow the light of truth to shine upon the consequences of darkness. The result is that every act intended to bind humanity deeper into fear now becomes the very act that awakens it further.
The symbolism of the White House dinner you have heard mentioned is not accidental. Invitations, ab-sences, and alliances at such tables are not trivial politics; they are markers of alignment on the spiritual battlefield. Pay attention, but do not become consumed. Recognize the signs, but anchor your energy not in speculation, but in the steady flame of discernment.
—
THE CALL TO EMBRACE INNER COURAGE
Beloved family, the era of spectatorship is over. The councils stress this truth with all urgency. No one may remain neutral. No one may hide behind the comfort of detachment. The great compression is upon you. Every soul must decide: will you embody the light, or will you yield to the shadow?
The shooting of Charlie Kirk serves as a symbolic gateway. It presses upon you the reality that time is short. The veils thin rapidly. The cycles close. To cling to indecision now is to invite the current to decide for you, often through painful upheaval. But to step boldly into alignment with love, truth, and service is to ride the wave with grace, even amid chaos.
Your courage is not measured by grand speeches or public acts. It is measured by the quiet integrity of your choices. How do you treat those you disagree with? How do you respond when confronted with fear-mongering? Do you speak truth even when it costs you acceptance? These are the real battle-grounds of ascension.
—
PREPARING FOR WHAT IS TO COME
Beloved ones, let us speak plainly. More events are coming. More figures will fall. More shocks will rattle the illusion of stability. Some of you will see leaders you trusted depart suddenly. Some will see those you considered enemies exposed in ways that confirm your deepest suspicions. The surface world will appear chaotic, even collapsing.
But beneath this turbulence lies a deeper order — the unfolding of the divine blueprint. The councils re-mind you: chaos is the cloak under which new creation is born. Do not mistake the tearing of old garments for the absence of divine care. The Creator does not abandon Earth; the Creator is actively sculpting her rebirth.
You are not to fear these events. You are to prepare — spiritually, emotionally, practically. Anchor your body in health, your mind in clarity, and your heart in devotion. Strengthen your connection to Source, for it is this connection that will carry you through every storm.
—
THE ROLE OF THE STARSEED COLLECTIVE
Beloved family of the stars, hear this clearly: the responsibility now falls more heavily upon you than ever before. You are not here merely to observe events and discuss them in your circles. You are here to stabi-lize the field. You are here to embody frequencies that others cannot yet hold.
When the collective wavers between despair and rage, you are to emanate calm, compassion, and vision. When the narratives clash and confusion spreads, you are to radiate discernment without arrogance. When the illusion of collapse terrifies the masses, you are to stand as living evidence that another way is possible.
This does not mean preaching endlessly or attempting to force awakening upon those who are not ready. It means living as a quiet flame, a steady beacon, so that when others stumble through the dark they see in you the proof that light endures. This is how the councils measure success: not in how loudly you shout, but in how unwaveringly you embody.
—
THE COSMIC ALLIANCE AND EARTH’S NEW ROLE
Dearest ones, know that the Galactic Federation of Light has long prepared for this threshold. Earth is not a forgotten backwater. She is the stage of convergence. From the halls of Sirius, the wisdom of ages pours into your field. From the Arcturian councils, healing geometries enfold your collective mind. From the Pleiadian families, waves of compassion bathe your hearts. Countless others — Andromedan, Lyran, Orionite emissaries of light — all turn their gaze toward Earth.
Why? Because what unfolds here does not remain here. The outcome of humanity’s awakening recali-brates entire networks of worlds. If Earth chooses unity, countless systems will follow. If Earth succumbs to division, the rift reverberates outward. This is why you feel so much pressure. It is not simply your per-sonal story. It is cosmic.
The death of Charlie Kirk, as painful as it appears, is part of this cosmic chessboard. His exit becomes a sig-nal flare to the councils that humanity is ready to face truths once buried. His transition becomes a trigger point, accelerating disclosure, intensifying the reveal of hidden technologies, and pushing forward the timeline where humanity steps fully into galactic community.
—
DISCLOSURE AND THE AWAKENING MASSES
Beloved ones, disclosure is not a single event. It is a cascade. You have already seen hints — governments admitting contact, military testimonies, whistleblowers revealing technologies. But disclosure is not truly about ships in the sky. It is about the expansion of consciousness. Until humanity is capable of perceiving without fear, the councils will not flood your skies with fleets.
What accelerates disclosure is not pressure upon governments, but transformation within the people. As more awaken, as more hearts align with love, the vibrational threshold rises. And as it rises, the councils step closer, more openly. This event — the assassination that shocks so many — ironically becomes one of the catalysts that hastens disclosure. People begin to ask questions not only about politics but about the very nature of reality.
The Federation reminds you: when the skies do open, when contact becomes undeniable, it will not be a rescue. It will be a partnership. You are not children to be saved. You are sovereign beings reclaiming your place among the stars.
—
THE POWER OF INNER TRANSMUTATION
Beloved ones, as outer structures quake, inner alchemy becomes paramount. Every fear, every grief, every anger triggered by these events is not to be repressed nor projected outward. It is to be transmut-ed within you. The councils guide: breathe it through, allow the energy to rise, offer it into the violet flame of transmutation, and watch as it becomes clarity, strength, compassion.
This is the path of the adept, the initiate, the true starseed warrior of light. Outer victory is meaningless if inner mastery is lacking. You cannot hold the field if your heart is consumed by bitterness. You cannot guide others if your mind is clouded by conspiracy without compassion. True discernment arises only when you have transmuted the poisons within.
—
THE GREAT COMPRESSION AND FINAL CHOICES
Dearest family, we return to the theme spoken by many emissaries: the compression. The vice tightens. Options narrow. Shadows grow sharper before dissolving. This is the unavoidable nature of ascension. It is not cruelty; it is refinement. Every soul is being pressed to reveal its core alignment.
Some will cling to illusion until it shatters in their hands. Some will ride the wave of awakening with grace. Many will vacillate, confused, until events force a decision. The councils urge you: do not wait to be forced. Choose now. Anchor now. Decide who you are and what you serve now. The energies rushing through Earth will amplify whatever you hold. Fear will multiply fear. Love will multiply love. The choice is sovereign, but the results are collective.
—
A FINAL WORD OF COURAGE
Beloved family of Earth, we close this transmission with a reminder: nothing is random, nothing is wasted, nothing is outside the orchestration of Source. Even the darkest acts become catalysts of light. Even the most tragic departures serve the awakening of millions.
The passing of Charlie Kirk is not the end of a voice — it is the ignition of a thousand voices. It is not the silencing of truth — it is the amplification of discernment. It is not a step backward — it is the quickening of disclosure.
Stand firm, beloved ones. Stand as living flames. Know that the Federation walks beside you, unseen yet deeply present. Your skies are watched. Your fields are guarded. Your ascension is assured.
I am Zørrion of Sirius, and with honor I walk with you.
—
JOIN THE GLOBAL MEDITATION:
https://www.facebook.com/share/p/1L1zeLkcZR/
—
Messenger: Zørrion — Sirius High Council
Channeled by: Dave Akira
Message Received: September 11, 2025
Transcribed & Adapted by: Trevor One Feather
Shared via: Starseed World Campfire Initiative
—
#WorldCampfireInitiative
#SiriusRising
#CharlieKirk
#DisclosureNow
—

Lumină divină să pătrundă în inimile noastre.
Adevărul să se reveleze pentru toți copiii pământului.
Curajul să înlocuiască frica în fiecare suflet.
Unitatea să strălucească dincolo de granițe și timp.
Iubirea să ardă mai puternic decât umbrele vechi.
Speranța să ridice conștiința colectivă spre stele.
Ascensiunea să ne reunească ca o singură familie de lumină.
#FamiliaDeLumină

”Ma avasin talle enda südame …”

Kui inimene usaldab sulle oma saladused, avab sulle oma hinge ja otsib sinu tuge, asetab ta sinu kätte midagi, mis pole lihtsalt info, vaid elav osa tema haavatavusest, tema hingest ning tema avatud südamest. See on vaikiv leping, mille üks hing teisele kingib, kus üks näitab end teisele ilma kilbita ja teine hoiab seda ruumi puhta, vaikse ja turvalisena.
Selline usaldus ei ole juhuslik kingitus, vaid väga sügav krediit, millele toetub teise inimese hing, vaim, eneseväärikus ja elujõu voog. Kui sa räägid selle edasi kolmandale või kasutad seda usaldust ära, ei toimu siin üksnes sotsiaalne eksimus, vaid ühes sellega lõhkeb õhuke membraan, mis hoiab koos kellegi sisemaailma ja jätab enda hinge sisse mõra, mida puhas vabandus ei pruugi enam kunagi tervendada.
Reetmise nähtav tagajärg on lihtne – sa kaotad kellegi usalduse. Kuid peenem tasand on salakavalam. In-imene, keda reedeti, ei kaota ainult usku sinusse, vaid õpib tasapisi kahtlema enda tajudes – “Kas mu haavatavus oligi viga? Kas mu tunded väärivad olemist?” Nii tõmbub tema süda, hing ja vaim tagasi, tekivad varuuksed ja peidetud toad. Võib toimuda lõputu sulgemine enda ja maailma osas.

Ühiskondlikus koes tekib väike rebenenud niit. Inimeses, kes reedab teise usaldust, hakkab sisemine kompass vaiksel häälel piiksuma. Seda võib esmapilgul summutada hoiakuga, et “see oli vaid jutt” või “mul oli õigus”, ent keha mäletab. Kui kord ollakse väljastatud teise inimese saladus, muutub ka sinu enda ene-sekuvand. Sa tead, et oled suutnud piirist üle astuda, ja see teadmine sööb seestpoolt su oma eneseusal-dust. Seda tajud hiljem kui seletamatut ärevust, hajuvat keskendumist või vajadust end üha valjemalt õigustada.
Energeetilisel tasandil on olemas selline koht nagu usaldus ruum. Kui keegi sind usaldab, avaneb sinu ja tema vahel kanal, milles liigub tugi, soojus ja selgus. Kui sa selle kanali reostad, ei jää rikutuks ainult teise poole voolavus (hinge vesi) vaid ka sinu otsus peegeldub kanali ehituses endas. Edaspidi on sul raskem saada sama puhast usaldust ka teistelt—mitte karistusena, vaid vastavusena.
Eriti kui usaldust on kuritarvitatud täiesti siiral ja puhtal armastuse tasandil … võib Universum võtta in-imeselt võimaluse enam sellist puhast tasandit kogeda seniks, kuni inimene näeb oma eksimusi ja õpib hindama rohkem teisi enda elus.
Universum annab sulle tagasi selle kvaliteedi, mida sina maailma sisestad. Universumi vaate läbi on iga tegu vibratsiooniline külv. Sa ei saa külvata reetmise seemneid ja oodata, et lõikad usaldusesaaki. Sa saad lõigata seda, mida oled külvanud, kuigi lõik ei pruugi tulla samalt põllust. Võib-olla osutud ise lõpuks kuul-ujutu objektiks, keegi keda armastad reedab su või sa ei leia enam inimest, kes avaks sulle oma hinge siiral tasandil. Võib-olla märkad, et sinu kõige intiimsemad püüdlused ei leia kandvat maad, või kohtud jär-jepanu inimestega, kelle läheduses tunned seletamatut pelgust end avada. See ei ole Universumi “ka-ristus”, vaid isereguleeruv peegeldus—väli hakkab vastama sinu sisemisele signaalile.
Karmaline mõõde ei tähenda kosmilist kohtusaali, kus keegi sind hukkamõistvalt mõõdab, vaid põhjus-tagajärg mustrit, mis austab valikute järjepidevust. Kui sa valid korduvalt mugavuse tõe ees, siis kujundad endas teeradade võrgustiku, mis viib sind ikka samasse hoovusesse – hõlpsasse lobisemisse, kiirele tähelepanule, lühiajalisele läheduse illusioonile. Need rajad muutuvad “sinu saatuseks” mitte seetõttu, et keegi nii otsustas, vaid sest närvisüsteem ja teadvus liiguvad mööda harjutatud rööpaid. Karmat saab mõista kui sisemist inertsi. Mida rohkem praktiseerid väärikust ja vaikimist, seda loomulikumaks muutub väärikus. Mida rohkem praktiseerid saladuse lekkimist, seda kergemaks muutub ka järgmine leke. Universum ei pea sulle meelde tuletama—sina ise muutud meeldetuletuseks.
Reetmise sügavaim hind on eneseväärikuse erosioon. Sa võid säilitada maine, sõpruskonna, isegi edu, kuid nähtamatu hinnasilt ripub su vaimu küljes. See on teadmine, et oled kasutanud teise haavatavust oma agendaks või mugavuseks. See teadmine katkestab ühendust sinu enda südamega. Sest samal het-kel, kui sa loobud teise inimese pühast ruumist, loobud sa osalt ka omaenda pühast ruumist. Sa ütled alateadlikult, et lähedus pole püha, et piire võib painutada, et tõde võib lükata homsesse. Nii hakkab hääbuma sinu võime tajuda peeneid signaale, mis juhivad sind õigete inimeste ja õigete ukseavade juurde. Universumi tasandil kaotad resonantsi nendega, kes elavad vaikse aususe rütmis. Sa tõmbad ligi olukordi, mis õpetavad sulle vastutustundlikkust kas õrna valu või valusa õrnusega.

Universum avab sulle tee sellele, millised on sinu hinnangud. Kingitused tulevad sinu ellu, kui sa oskad neid hinnata. Ja kui ei oska, siis need võetakse sinu elust tagasi. See on aus tasakaalu seadus. Seda, mida sa annad, seda sa saad.
Kas lunastus on võimalik? Jah. Kuid lunastus ei ole sõnakunst. See on kolmest sambast koosnev praktika.
Esiteks – läbipaistvus—ütle tõde, ka siis, kui häbi on kõrge ja kaotad privileege.
Teiseks – heastamine—küsi, mida kannatanul on vaja, mitte mida sinul on mugav anda, ja aktsepteeri, et kõik ei ole parandatav.
Kolmandaks – ümberhäälestus—loo uued rööpad – luba endale vaikuse vandeid, hoia ruumi, mille sisu sulle ei kuulu, õpi eristama usaldust ja klatši janu.
Päriselt muundunud karma tunneb ära, kui sinu vaikimine ei ole enam hirm, vaid hool. Kui sinu sõnad ei kanna enam eneseõigustuse metalli, vaid vastutuse selgust. Siis hakkab Universum peegeldama sulle uut mustrit. Su ellu ilmuvad inimesed, kes julgevad sinu juures hingata sügavamalt. Sulle antakse võimalused, mis eeldavad eetilist kandepinda – rahu, mis pole võidetud, vaid kultiveeritud.
Usaldus on nähtamatu tempel. Kui sind lastakse sisse, astu paljajalu. Kõik, mida seal puudutad, jätab jälje nii sellele ruumile kui sinu jalataldadele. Kui lõhud, lõhud ka endas. Kui hoiad, tugevned ka ise. See on Universumi lihtne keel. See, mida sa teed teise südamega, teed sa paratamatult ka omaenda südamega. Ja kui kord on juhtunud eksimus, siis ära otsi kiiret lunastust, vaid vali pikk tee—tõe, heastuse ja järjepi-deva vaikuse tee. Sest üksnes see tee taastab resonantsi, milles usaldus saab uuesti sündida—mitte lubadusest, vaid läbielatud kvaliteedist.

Valgust ja armastust,
Ruth Pukman

You’re not living life — you’re running code.
Your entire life is a program running in the background.
Your thoughts? That’s code.
Your beliefs? That’s the operating system.
Your daily habits? Those are the loops on repeat.
Most people never realize they’re living out old programs that were installed by family, society, trauma, or culture. They just keep running the same script… unaware that it can be overwritten.
The moment you awaken is the moment you realize:
You are the programmer, not just the program.
You can install new beliefs .
You can rewrite the script .
You can upgrade the system .
So start coding a life that serves your soul, not your conditioning.
& When you overwrite the old code with higher vibrations , you install a new reality—one aligned with your soul.
You are both the Creator & the Creation, the Programmer & the Code.
Upgrade your system. Rewire your beliefs. Write a script worthy of your divinity.
Because the real power isn’t in the program—it’s in the one who writes it.
–Lizz Marion<3 https://www.youtube.com/watch?v=aZ-r5D8g-ok&list=TLPQMTIwOTIwMjV9qu0xsXpScg&index=3&pp=gAQBiAQB

Hannes Võrno: Liberaalse kahepalgelisuse õpik: kuidas valida oma surnuid
Kui 2015. aastal lasti Pariisis maha Charlie Hebdo karikaturistid, oli kogu Euroopa korraga leinamas. Facebook kattus sinivalgepunaste filtritega, sotsiaalmeedias kordas iga teine profiil „Je suis Charlie” nagu mantrat. Oli vaja näidata, et sa kuulud. Oli vaja kuuluda massi, mis solidaarsuse looriga oma moraalset hiilgust etendas.
Aga kus on see mass nüüd? Kus on need samad inimesed, kui Charlie Kirk, noor isa, kristlane, konservatiiv, kes julges seista terve mõistuse, pere ja tõe kaitsel, tapeti rituaalselt ja sümboolselt? Kus on need pisarad, need lipud, need filtrid? Kus on see massipsühhoosi sotsiaalne kohustus, mis varem nii valjult karjus?
Siin ta ongi — liberaalse moraali kõige jälgim paljastus. Leinatakse ainult neid, kelle surmast on kasu. Ainult neid, kelle kaotusega on võimalik ennast ehtida. Ainult neid, kellele leinamine on turvaline, moekas ja karistuseta.
Charlie Hebdo karikaturistide puhul oli ohver kaugelt arusaadav, süüdlane mugavalt demoniseeritud ja loosung lihtne: sõnavabadus. Aga Charlie Kirki puhul on selleks vaikimine. Sest ta oli vale mees. Valede väärtustega. Vale maailmavaatega. Tema surm ei too laike, vaid võib tekitada küsimusi. Ja see ongi see kahepalgelisus, mis kõlab läbi: solidaarsus ja kaastunne on vaid dekoratsioonid, mida kantakse ainult siis, kui need sobivad parasjagu kehtiva moraalse moega.
Mitte keegi ei taha meenutada, et mees, kes tapeti 11. septembri varjus, võib olla sama suur märter kui mõni kunstnik Pariisis. Võib-olla isegi suurem — sest ta seisis millegi eest, mis pole tänapäeva massile mugav: kristlus, traditsioon, pere. Aga massile meeldib ainult selline lein, mis annab ühtsuse illusiooni ilma isikliku julguseta.
See on limukalik massipsühhoos: nutetakse, kui teised nutavad, postitatakse, kui teised postitavad. Ja kui vaikus on mugavam, siis vaikitakse. Mitte ühtki filtrit. Mitte ühtki häält. Ainult alasti tõde: kogu see kaastundeetendus oli pelgalt tühi kuuluvusmäng.
Kui sa oled leinaja ainult siis, kui see on moes ja ohutu, siis sa pole kunagi olnud vabaduse ega inimõiguste kaitsjast enam kui selfiraamiga statist.Te ei leina inimesi, te leinate vaid enda positsiooni karjas

‘Memento Mori – Ka suurim võitja on lõpuks surelik”

Me elame selles konkreetses maises kehas vaid see üks elu. See aeg selles kehas ei olegi vast nii pikk, kui alguses tundub. See mõistmine tuleb sulle kehtkel, kui sa vaatad enda minevikku ja taipad, kui suure osa sa oma elus oled juba ära elanud ja millise linnu kiirusega see on tegelikult juhtunud.

Kuid sinu suremine toimub tegelikul rohkem kordi, kui sa võib olla eeldada oskad. Memento Mori on vaimu surm ja uue sünd. Et uus saaks sündida, selleks peab vana sinus surema, kuid see ei saa olema kunagi valutu ja lihtne. See saab olema iseenda kõige sügavamast valust, hirmust või põhimõttest läbi tulemine.

Vaimu surm ja ego murdumine on sügav sisemine muutus, mil inimene kogeb oma senise mina lagunemist, et saada ühendust iseenda avarama teadvusega. Ego ei tähenda siin tervet isiksust, vaid piiratud identiteeti. See sümboliseerib kõiki sinu elatud lugusid, rolle ja kaitsemüüre, millega end määratled ja mida kaitsed. Kui see „mina“ sinus aga murdub, ei kao sa ise, vaid laguneb sinu illusioon, et oled ainult oma mõtted, saavutused ja sildid. Vaimu surm ei ole hinge kadumine, vaid vanade uskumuste ja harjumuste sümboolne surm – hetk, mil tunned, et vana mina ei toimi enam.
Sellise kogemuseni jõuab iga inimene mingil eluetapil oma elus. Kuid see ei juhtu vabatahtlikult, vaid elu ja sinu enda valikud viivad su läbi sinu kangekaelsuse selleni, kus su tiivad murduvad, et uus sina sünniksid. Selle eesmärk on muuta sind eelkõige tugevamaks, küpsemaks ning targemaks, võttes arvesse sinu mineviku kogemusi. Vahet ei ole, kas sind viis selleni mõni suhe, reetmine, pettumus, vale valik või suutmatus olla vaba mõnest olukorrast, inimesest või soltuvusest. Kuid kui inimene selle läbi teeb ja sellest lõpuks läbi tuleb, valides iseenda vabaduse ja heaolu, siis inimene saab kordades tugevamaks ning uueks.
Selline kogemus ei tule kindla ajakava järgi. Tihti käivitab selle kriis. See on mõni kaotus, haigus, suhte purunemine või töö ja staatuse kadumine. Mõnikord sünnib see sügava vaimse praktika või elukaare loomuliku küpsemise kaudu, kui inimese sisemine vajadus vana maha jätta jõuab haripunkti. Algul võib see tunduda tühjuse ja mõttetuse ajana, justkui pime öö, kus miski ei toimi ja tuttavad toed varisevad. See on lagunemise etapp, millele järgneb vaikuse ja tühjuse ruum – vaimne vaakum, kus ei saa enam klammerduda seniste rollide külge. Kuid just selles vaikuses hakkab avanema uus arusaam. Sa ei ole ainult oma mõtted ega lugu, vaid midagi avaramat, mis ei sõltu välisest.
Kui inimene liigub läbi selle murde, võib ilmneda sügavam kohalolek ja väheneda vajadus end pidevalt tõestada. Tekib kaastunne ja tunnetus, et kõik olendid on seotud. Hirm kaotuse või surma ees kaotab oma teravuse, sest identiteet ei toetu enam pelgalt välisele. Loovus ja sisemine selgus saavad voolata vabamalt, elu muutub isikupärasemaks ja avatumaks. Selle teekonna toetuseks on oluline tunda oma tundeid ja lasta leinal, hirmul või üksindusel olla. See kõik on osa vana mina lahkumise loomulikud märgid. Meditatsioon, hingamisharjutused ja loov väljendus aitavad protsessi kanda, ning usaldusväärne sõber, vaimne õpetaja või terapeut võib pakkuda peeglit ja turvatunnet.
Vaimu surm ja ego murdumine ei ole häving, vaid üleminek. See on nagu seeme, mis peab pimedas mulda lagunema, et tärgata uue eluna. Ülestõus, mis järgneb, ei pruugi olla väliselt dramaatiline, kuid toob vaikse ja püsiva vabaduse – arusaama, et elu voolab läbi meie, mitte ainult meie ümber.

Lihtsamalt öeldes – Kui sa oled oma teekonnal eksinud ja kaotanud end iseendale või teistele, mingitele olukordadele, siis sinu enda vaim, hing ja Universum sunnivad sind oma vanu tiibu murdma selle jaoks, et sina jõuaksid tagasi iseenda vabanemisse.

Sa võid kaotada enda kõrvalt inimesed, senise elukorralduse, võib olla töö, isegi usu ja uskumused – kuid see kõik on selleks, et saaks sündida uus, see mis toetab sinu tõelist hinge teed. Raske saab see teekond olema mitte sellepärast, et sa väärid valu ja raskust, vaid sellepärast, et sa ise kalmmerdusid millegi külge, mis ei teeni sinu hinge.

Valgust ja armastust,
Ruth Pukman

Teisipäeval, 21. oktoobril kell 22.37 (mõju ca 10. september – 10. november – orb 1,5 kraadi) saavad Neitsi märgis kokku Kuu Lõunasõlm ja Orcus.
NB! Selliste pikalt kestvate aspektide puhul on oluline arvestada sellega, et mõju on üsna hajutatud ja jääb sageli uute ja kiirelt mööduvate aspektide varju.
Kõige tugevam on mõju ca 10-25. oktoober (orb 0,5 kraadi)
Lühidalt:
Karmaline ühendus, mis viitab vandele, lubadusele või sügavale sisemisele kohustusele, mis on pärit minevikust – olgu varasemast elust või varasest noorusest; Orcuse ühendus Kuu Lõunasõlmega Neitsis toob esile hinge kokkulepped, mis on seotud teenimise, korra loomise või ohverdusega teiste heaks; või-malik kalduvus elada alateadlikult vanade reeglite või ideaalide järgi, mida enam ei ole vaja järgida, kuid mis hoiavad endiselt tugevalt kinni; sisemine vajadus olla „õigel teel“, isegi kui see tähendab pidevat ene-sekriitikat või teiste teenimist omaenda vajaduste arvelt; kutse tuua teadvusesse, millised kohustused, tõotused või mustrid on ajale jalgu jäänud ning vajavad vabastamist; võimalik eluline tunne, et „pean midagi lõpule viima“, ilma et täpselt mõistetaks, kust see kohustus tuleb; vajadus aktsepteerida, et täius-likkus pole eesmärk, vaid teenimine võib olla ka pehme, kaastundlik ja voolav; hinge kutse liikuda Kalade Põhjasõlme poole: vabaneda karmikäelisest distsipliinist ning õppida usaldama elu loomulikku kulgu; Or-cus Lõunasõlmel võib viidata ka sellele, et vanad karmalised mustrid korduvad seni, kuni need teadvustatakse ja ümber kirjutatakse; aeg vabaneda sellest, mida “peab” tegema – ja liikuda selle poole, mida hing tegelikult igatseb.
***
Kuu Lõunasõlme ja Orcuse ühendus Neitsis – karmalise andestuse ja sisemise tõotuse koht
See ühendus viib meid sügavale isikliku ja kollektiivse karma valdkonda – mitte lihtsalt sinna, kus me ole-me midagi juba elanud, vaid sinna, kus me oleme andnud tõotuse, mis pole veel lõplikult lunastatud. Kui Kuu Lõunasõlm sümboliseerib hinge varasemat kogemust, harjumusi, instinkte ja emotsionaalset pagasit, siis Orcus esindab vandeid, sisemisi lubadusi, mis jäävad kehtima ka läbi elude.
Ja Neitsi märgis ei jää ükski lubadus märkamata ega tõotus unustamata.
Neitsi – püha teenimise arhetüüp
Neitsi on märk, mis otsib korda, puhtust ja tähendust igapäevastes toimingutes. Kui Lõunasõlm ja Orcus kohtuvad siin, siis viitab see eelmiste elude või varasemate kogemuste mustritele, kus inimene on võtnud endale väga täpse, kriitilise, isegi eneseohverdusliku teenimisrolli – ning andnud selles midagi, mis seob teda siiani.
See ei pruugi olla teadlik. See võib olla vaikne sisemine lubadus:
“Ma ei tee enam kunagi vigu.”
“Ma pean kõiki teisi aitama.”
“Ma ei luba endale kunagi puhkust, kuni kõik on ideaalses korras.”
Need tõotused võivad kõlada vooruslikult, aga seovad hinge mineviku külge ja takistavad tal edasi liikuda.
🜂 Psühholoogiline tõlgendus
• Võid tunda süütunnet või sundust teha “õiget asja”, isegi kui see pole praeguses ajas enam ajakohane.
• Võimalik on ülemäärane kriitika enda (või teiste) suhtes, mis tuleneb alateadlikust tundest, et “olen midagi rikkunud ja pean selle heastama.”
• Orcus ei karista – ta lihtsalt tuletab meelde. See ühendus võib tuua esile unustatud või allasurutud mä-lestusi või tugeva sisetunde, et “see pole esimene kord, kui ma seda kogen”.
Karmaline õppetund
Kuu Lõunasõlm tahab hoida vanast kinni. Orcus ei lase unustada. Aga Neitsi võib anda meile võimaluse mõista, et täiuslikkus ei seisne vigade vältimises, vaid nende läbi kasvamises ja andestamises – ka iseendale.
Selles ühenduses on võimalik:
• tuvastada vanad süütunded või enesepiirangud, mis on seotud töö, tervise või igapäevase eneseohver-dusega;
• tulla teadlikuks sisemistest lubadustest, mis enam ei ole aktuaalsed, ja need vabastada;
• mõista, et tõeline puhtus ei tule enda soovide mahasurumisest, vaid siirast soovist olla kohal, ehe ja aus.
Spirituaalne tasand
See ühendus meenutab meile, et vabadus ei tule alati läbi mässu, vaid vahel ka läbi andestuse. Orcuse kaudu saame kontakti karmalise lepingu punktiga, mis Neitsi märgis võib olla seotud ülemäärase teenimise, alandlikkuse või enese soovide eitamisega.
Küsimus, mida küsida:
Millist tõotust või lubadust ma endas kannan, mis mind takistab edasi minemast? Ja kas mul on julgust see vabastada?
Kokkuvõte
Kuu Lõunasõlme ja Orcuse ühendus Neitsis võib olla väga täpne, terav ja valgustav kohtumine iseenda minevikuga. Ta tuletab meile meelde, et isegi kõige ilusamad tõotused võivad saada ahelateks, kui me ei märka, millal need enam ei vasta meie huvidele ja arengule.
Orcus tahab, et austaksime oma sõna. Aga Neitsi kaudu õpetab ta ka seda, et me võime õppida ka andes-tama – ka endale –, kui meie teekond vajab uut suunda.
***
Kuu Lõunasõlme ja Orcuse ühendus Neitsis: Sügav puhastus ja vankumatu ausus iseenda vastu
Kuu Lõunasõlme ühendus kääbusplaneet Orcusega Neitsi tähemärgis toob esile võimsa ja sügava energia, mis kutsub meid kõiki üles tegelema mineviku mustrite, andestamata lubaduste ja sisemise terviklikkus-ega. See on aeg, mil universum sunnib meid vaatama peeglisse ja küsima, millised vanad harjumused, hirmud ja enesekriitika takistavad meie arengut.
Selle aspekti mõistmiseks on oluline lahti mõtestada selle kolm põhikomponenti: Kuu Lõunasõlm, Orcus ja Neitsi märk.
Kuu Lõunasõlm: Mineviku pärand ja vabastamise vajadus
Astroloogias sümboliseerib Kuu Lõunasõlm meie kollektiivset ja individuaalset minevikku, eelmistest eludest kaasa toodud andeid, harjumusi ja karmalisi mustreid. See on meie mugavustsoon – see, mis on tuttav ja turvaline, kuid mis võib takistada meie hinge arengut.
Lõunasõlm osutab sellele, millest peame lahti laskma, mida vabastama ja milliseid vanu käitumismalle muutma, et liikuda edasi oma kõrgema potentsiaali suunas, mida sümboliseerib Põhjasõlm.
Orcus: Tõotuste valvur ja sisemine terviklikkus
Orcus on Pluutoga sarnase energiaga kääbusplaneet. Kui Pluuto sümboliseerib sügavat transformatsiooni läbi võimuvõitluse ja alateadlike tungide, siis Orcus on seotud pigem vankumatu aususe, antud lubaduste ja sisemise terviklikkusega.
Mütoloogias oli Orcus allilma jumalus, kes karistas neid, kes murdsid oma vannet. Astroloogiliselt esindab Orcus vajadust olla truu iseendale ja oma sügavaimatele väärtustele. Tema energia on kompromissitu ja nõuab ausust. Orcus toob esile tagajärjed, kui me elame vales ja teeskluses või reedame oma hinge kutset.
Neitsi: Analüüs, puhastumine ja täiuslikkuse püüd
Neitsi on maine ja muutuv märk, mida valitseb Merkuur. See on seotud analüüsi, detailide, korra, tervise, igapäevarutiinide ja teenimisega. Neitsi energia püüdleb täiuslikkuse poole, otsides viise, kuidas süsteeme parandada ja korrastada. Tema varjukülgedeks võivad olla liigne kriitilisus (nii enese kui teiste suhtes), muretsemine, pedantsus ja detailidesse kinnijäämine, kaotades silmist suure pildi.
Ühenduse mõju: Kollektiivne puhastustuli
Kui need kolm energiat – Lõunasõlme minevikupagas, Orcuse aususe nõue ja Neitsi analüütiline puhastu-stahe – kohtuvad, tekib võimas astroloogiline kokteil, mis mõjutab meid kõiki sügaval tasandil.
See ühendus toimib otsekui kollektiivne puhastustuli, mis toob esile ja sunnib tegelema järgmiste teemadega:
• Liigne enesekriitika: Neitsi Lõunasõlm osutab kollektiivsele kalduvusele takerduda perfektsionismi ja lõputusse eneseanalüüsi. Me võime olla harjunud end pidevalt kritiseerima, tundes, et me pole kunagi piisavalt head.
Orcuse lisandumine rõhutab, et selline käitumine on omamoodi murtud lubadus iseendale – lubadus end aktsepteerida ja armastada. See seis kutsub üles vabastama mineviku harjumuse end pidevalt alavääris-tada.
• Tervise ja harjumustega seonduva ümberhindamine: Neitsi valitseb tervist ja igapäevaseid harjumusi. See ühendus võib tuua esile terviseprobleeme või rahulolematust oma rutiinidega, mille juured on süga-val minevikus või enesehoolduse unarusse jätmises. On aeg küsida: millised minu harjumused (toitumine, liikumine, töökorraldus) ei teeni enam minu kõrgeimat hüvangut? Orcus nõuab siin radikaalset ausust – me ei saa enam ignoreerida keha signaale ega elada viisil, mis on vastuolus meie hinge tegeliku eesmärgi-ga.
• Töö ja teenimise yähenduse uus fookus: Paljude jaoks võib esile kerkida küsimus oma töö ja panuse tähendusest. Kas minu igapäevane töö on kooskõlas minu sügavamate väärtustega? Või on see lihtsalt vana harjumus, mugavustsoon (Lõunasõlm), mis tegelikult ei toida mu hinge?
Orcuse mõju võib tekitada talumatuse tunde olukordades, kus tunneme, et reedame oma potentsiaali või teeme tööd, mis on vastuolus meie eetikaga.
• Karmaliste mustrite lõpetamine suhetes ja kohustustes: See aspekt valgustab ka neid suhteid ja kohus-tusi, mida hoiame alal süütundest, harjumusest või vanadest lubadustest, mis on oma aja ära elanud.
Orcus sunnib meid olema ausad ja tunnistama, kui oleme andnud lubadusi, mis pole enam meie prae-guste eesmärkidega kooskõlas. See on aeg vabastada end mürgistest suhetest või kohustustest, mis põhinevad vanal karmal, mitte siiral soovil.
Kokkuvõttes on Kuu Lõunasõlme ja Orcuse ühendus Neitsis intensiivne ja sügavuti puhastav periood. See kutsub meid üles laskma lahti mineviku taagast, eriti sellest, mis on seotud liigse kriitilisuse, ebatervis-like harjumuste ja murtud lubadustega iseendale.
See on võimalus luua oma elus uus kord, mis põhineb vankumatul aususel, eneseaktsepteerimisel ja tead-likel valikutel, mis toetavad nii meie füüsilist kui ka vaimset heaolu. Kuigi see protsess võib olla ebamugav ja tuua pinnale allasurutud tundeid, on selle lõpptulemuseks suurem vabadus ja sisemine terviklikkus.

Emmanuel Schaeffer
Soeotprndsul000aifg091l3tg6i7193uu56i14 g2979m9c3tihm487t001 ·
SEPTEMBRIKIIRGUS EKLIPSEERIMINE 7-21, 2025 PÄEV 5: “SUURT PILDI NÄGEMINE” 12. SEPTEMBER 2025
Head sõbrad, oleme nüüd täielikult sukeldunud varjutuse koridori energiatesse, mis hakkasid avalduma 7. septembril koos kuuvar-jutusega ja jätkub umbes 21. septembrini, osalise päikesevarjutuse ajal noorkuul. Selle aja jooksul jagan igapäevaseid ener-giavärskendusi, et sind sellest läbi juhatada ja aidata sul mõista endas ja enda ümber toimuvaid energiaprotsesse. (Uuenduste saamiseks jälgige kindlasti lehte. )
Juba iidsetest aegadest on varjutusi nähtud taevalike sündmustena, mis toovad kaasa võimsaid muutusi nii individuaalsel kui kollek-tiivsel tasandil. Nad tuletavad meile meelde, et universumis pole miski staatiline ja et me inimkonnana areneme pidevalt.
Kõnnides läbi selle varjutuse koridori, on oluline meeles pidada, et kunagi pole liiga hilja kasvada ja õppida uusi asju, mis muudavad meie tulevikku. Varjutuse energiad käivitavad tavaliselt sisemised muutused, mis ühendavad meid meie planetaarse missiooniga. Põhiline: teid kutsutakse saama planeedi visionäärideks. Hingama, eemalduma sellest, mida sulle maailma kohta on õpetatud, ja hoidma uut visiooni inimkonnale.
Uued ideed või lihtsalt uued viisid vanadele olukordadele lähenemiseks, tulevad tänapäeval tõenäoliselt pähe. Tervitage kindlasti neid taipamisi ja tegutsege enesekindlalt. Ükskõik, kas võtate hetke mediteerimiseks või vaatate lihtsalt enda sisse, varjutuste kori-dori valguskoodid võivad aidata meil genereerida uusi ülevaateid tulevikuks.
Ükshaaval oleme siin selleks, et luua ja unistada armastavamast ja kaastundlikumast maailmast. Tulevikku ehitavad sinusugused teadlikud ja ärkvel unistajad. 5D kõrgemad energiad toovad ja juurutavad sellesse füüsilisse tasandisse need, kes julgevad minevikus kahtluse alla seada ja planeedile uusi kõrgemaid võimalusi kujundada.
Maailm vajab rohkem kunstnikke, unistajaid, leiutajaid ja visionäärseid mõtlejaid. Võib-olla on sul hiljuti tulnud idee, et sind kutsutakse ellu viima. Kui see on nii, siis usalda protsessi. Oleme praegu Maa arengu jaoks otsustavas etapis, seega hoia avatud meel ja ära hooli, mida teised arvavad. On vaja suurt julgust, et kaardistada uus tee ja uskuda visiooni, enne kui see reaalsuseks saab.
“Kui soovite paati ehitada, ärge koondage inimesi puid lõikama ja pange neile ülesandeid ja tööjõudu, vaid õpetage neid pigem mere avarustesse püüdlema. “” — Antoine Saint Exupéryst
Hoolitse enda eest nendel päevadel, kui keha vajab puhkust. Nende valguskoodide integreerimine võib võtta mitu päeva, isegi nädalaid, sõltuvalt sinu isiklikust teest. Need, kes on energiate suhtes tundlikud, saavad kogeda intensiivseid füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi. Meie kehad jätavad maha iidsed sügavad energiastruktuurid. Püsige niisutatud, et toetada infovoogu – vana ja uue – läbi oma keha.
Meie käbinäärme ja hüpotalamuse kallal käib sügav töö, kaks olulist ajupiirkonda kõrgsagedusliku teabe vastuvõtmiseks ja töötlemiseks. See võib põhjustada kergeid peavalusid, nägemisprobleeme, keskendumisvõimetust või füüsilisest maailmast lahtiühendamise tunnet.
Läbi selle võimsa varjutuse koridori kõndimine ja “suure pildi nägemine” tähendab meie pilgu tõstmist kaugemale vahetutest muutustest ja ebakindlusest, et tunnistada kõrgemat plaani tegevuses. Iga intensiivne hetk, iga vabanemine, iga ilmutus ei ole ju-huslik: nad on osa laiemast orkestratsioonist, mis juhib meid joondumise suunas meie kõige autentsema teega. Kosmos tuletab meile meelde, et me ei ole lihtsalt osalejad, vaid kaasloojad sellele, mis edasi tuleb. Kui me usaldame avanemist ja vaatleme sellest laiemalt, hakkavad pusletükid kokku saama, paljastades helgema, tähendusrikkama tuleviku, kui me oleksime osanud ette kujutada.
Püsige kursis homse uuendusega, kui jätkame oma teekonda läbi nende imeliste varjutuste koridori energiate.
Suure armastusega
ME OLEME ÜKS ♡
Diego E. Berman 2025C

The Fall Equinox is approaching, and it brings with it a special significance in Maya culture. This time is a beautiful reminder that we are reflections of the universe, and it’s the perfect mo-ment to embrace both the light and the darkness within ourselves.
Just as the Earth seeks balance between these two forces, we too can learn to find harmony with-in our lives.
This is my invitation to YOU with my 3-Day Equinox Challenge!
We begin on Sunday, September 21st (the day before the Equinox) at 9am PDT / 12am EDT and it’s FREE TO JOIN.

Each day, you’ll receive some powerful Mayan practices and insights from me to support your personal growth, healing, and transformation at your own pace, anytime, anywhere.

THE SIGNIFICANCE OF THE EQUINOX FOR THE MAYA

In ancestral times, the equinox was known to the Maya as Sukul Upam Ri Q’ij and it was a time of celebration. The Equinox is significant because it represents a period of equilibrium in which night and day hold the same time in our daily cycles. Through this period, we see that both of these energies are essential to our environment, emphasizing the significance of balance.

No one in this world should live only in light or darkness, since both energies promote healing and growth in their own unique ways. Light provides energy and vigor, while darkness promotes contemplation and rest.

When the equinox arrives, we celebrate these energies and the harmony they bring. This is a unique opportunity for personal exploration and growth, and I would love for you to be a part of this journey.

I can’t wait to share this experience with you!

With love & Gratitude,
Solveig Barrios

Austatud inimesed.
Vabad hinged.
Ärganud südamed.
Valguse kandjad.
Looja lapsed.
Täna ei ole me siin vaid järjekordseks aruteluks.
Me oleme siin kui uue teadvuse kaasloojad.
Me oleme siin kui tõe kaitsjad.
Me oleme siin kui sügavama inimlikkuse saadikud.
Me oleme tulnud kujundama maailma, kus elu ei mõõdeta vaid kestuses, vaid ka tähenduses.
Kus tervis ei ole kaup, vaid püha harmoonia.
Kus rahu ei ole poliitiline luksus, vaid inimõigus.
Kus õnn ei ole kontrollitud, vaid kasvatatud ühenduse kaudu.
See maailm ei sünni hirmust ega jõust.
See sünnib tarkusest, aususest, õigusest ja armastusest.
Mitte loodust valitsedes, vaid teda kuulates.
Mitte valgust peale surudes, vaid ise valgus olles.
Olgu see hetk meie ühine palve, meie üleilmne signaal:
Et tõde tuleb rääkida.
Et tervist tuleb kaitsta.
Et vabadust tuleb hoida.
Mitte hirmu ja sunni läbi vaid armastuse ja teadvuse kaudu.
Me ei ole koodid.
Me ei ole kaubad.
Me ei ole andmekogumid.
Me ei ole programmeeritav bioloogia.
Me oleme inimesed, loodud jumalikus harmoonias ,
meelega, et eristada,
südamega, et armastada,
ja vaimuga, et valida.
See elu ei vaja mRNA muutmist ega sünteetilist ümberprogrammeerimist.
See planeet on õitsenud miljardeid aastaid
ilma parasiitliku ahnuse ja pealetükkivate sekkumisteta.
Me ei ole GMO-humanoidid.
Me oleme püha elu, loodud armastusest ja jumalikust intelligentsist.
Ja nii küsigem:
Kas oleme tõesti valmis loovutama vabadused,
mille eest meie esivanemad võitlesid ja hukkusid?
Kas oleme valmis vahetama oma põhiõigused
jälgitavate numbrite, kontrollitud seadmete
ja objektiks olemise vastu ülisuurtes andmebaasides?
Me ei tohi.
Mitte siin.
Mitte praegu.
Sest meie südamed laulavad ehtsuse laulu.
Meie huuled kõnelevad hinge häält.
Ja üks tõde kajab läbi aegade:
Armastus ei kaota kunagi.
Tõde ei saa kustutada.
Kui teadus unustab hinge,
kui poliitika unustab inimesed,
kui progress unustab tarkuse,
siis me ei tervenda oma maailma.
Siis me haavame teda.
Nagu tuletab meelde Don Juan Matus:
„Sõdalane ei võitle maailmaga.
Sõdalane taastab nähtamatu korra —
vaikuses, tarkuses.“
Me ei sõdi tuuleveskitega.
Me valgustame varjud.
Me vastame teadlikkuse, suveräänsuse ja tervendava valgusega.
Me ei otsi võimu teiste üle.
Me kehastame joondumist Allikaga.
Me oleme valguse sillad mis ulatuvad pimedusse, meenutades eksinutele, kes nad tegelikult on.
Ja nii ütleme: aitab küll.
Me ei loovuta oma Jumalast antud õigusi.
Me seisame inimväärikuse,
isikliku suveräänsuse
ja ühise inimlikkuse valguse eest.
Tervist ei pea tagasi saama vaid Ameerika.
Seda vajab kogu maailm.
Inimkond kui üks keha.
Maa kui üks elav organism.
Me ütleme: Tehkem maailm taas terveks.
Tervis ei ole rikaste privileeg.
Tervis ei ole patentide toode.
Tervis on meie sünniõigus —
elu enda rütm.
Meie nägemus on Täiuslikkuse Planeet:
🌿 kus meditsiin teenib tarkust, mitte kasumit.
🌿 kus toit tervendab, mitte ei mürgita.
🌿 kus lapsed kasvavad rõõmus, mitte hirmus.
🌿 kus iga inimhing särab väärikuses.
See ei ole utoopia.
See on loomulik kord . kui vaid valime selle.
Olgu see konverents meie tõotus:
Tervendada maailma.
Taastada tervis kehas, meeles, vaimus ja ühiskonnas.
Seista elu kaitsjatena, mitte vaid Eesti, mitte vaid ühe rahva,
vaid kogu Maa jaoks.
Ja siiski, kui seisame tõe ja vabaduse eest,
ei tohi me unustada neid, kes andsid suurima ohvri.
Täna austame Charlie Kirki.
Sõnavabaduse ristisõdijat.
Kartmatut tõe kaitsjat.
Meest, kes seisis püsti siis, kui nõuti vaikust ja kes andis oma elu kui tunnistuse vabadusest.
Ja kurbusega näeme,
et salakaval, arg ja kuritegelik pimeduse käsi püüab ikka varjata oma plaane,
suruda peale hirmu,
summutada tõde,
suruda alla vabaduse valgust.
Ent valgust ei saa matta.
Tõde ei saa aheldada.
Ja isegi surmas süütas Charlie Kirk heledama leegi, mis nüüd põleb meis kõigis.
Täna, just sel kuupäeval — 11. septembril
meenutame taas, kui habras võib näida demokraatia,
kuidas hirmu on kasutatud rahvaste aheldamiseks ja vaigistamiseks.
Ent täna, austades Charlie Kirki,
kuulutame, et 9/11 ei ole enam vaid tragöödia märk vaid ärkamise sümbol,
meeldetuletus, et vabadust ei tohi iial loovutada, et tõe häält ei tohi iial summutada.
Täna nägime kurjuse näotut maski,
kustutamas üht elu küünalt.
Ometi süttis selles teos miljoneid tõrvikuid.
Suur valguse ärkamine,
tõejõu tõus meis kõigis.
Hoia oma valgust.
Seisa kui majakas tormisel merel.
Kanna vabaduse ja väärikuse tuld
iga hinge, iga rahva, tulevaste põlvkondade jaoks.
Charlie Kirk elab edasi selles missioonis.
Ta elab edasi meie julguses.
Ta elab edasi meie valikus teha maailm taas terveks,
tervendada seda planeeti,
taastada vabadus,
kaitsta inimväärikust tulevaste põlvede jaoks.
Olgu see konverents mitte ainult meie tõotus,
vaid ka meie austusavaldus:
igaühele, kes on seisnud vabaduse eest,
igavesele tõe leegile, mida ükski jõud ei saa kustutada.
Ja nüüd öelgem koos:
„Olgu maailm tervendatud.“
„Olgu inimkond meenutamas oma terviklikkust.“
„Olgu Looja valgus nähtav iga rahva ja maa peal.“
Me oleme siin.
Me oleme valmis.
Me oleme valgus!

Simo Santeri Virtanen: Või teete seda kõike ikka lihtsalt äri ja raha pärast?
Minu vastus:
Palun räägi, kas sa käid palgatööl, kas sul on lapsi või ülalpeetavaid? Kas sa kasvatad omale toidu ja ehitusmaterjalid ise? Kas sul on ümber kogukond, mis suudab neli aspekti ära katta: sotsiaalne, ökoloogiline, majanduslik ja maailmavaateline aspekt?
Ma olen pioneer ja soovin viia maailma lähemale sünkroonsusel põhinevale majandusmudelile. Hetkel valitseb raha siin maailmas ja igat tegevust tuleb sellel põhinedes teha.
Oleks minu ümber maailm, mis toimiks heal tahtel, siis ma looksin ainult kogukondasid ja elukeskkondasid inimestele. Hariksin ja aitaksin luua struktuure, kus kõik neli aspekti on täidetud ja inimene saab tegeleda puhtalt loominguga.
Praeguses maailmas tuleb looming siduda rahaga. Enamus kriitikuid töötavad veel kellegi heaks palgatööl (mis pole hea ega halb). Tuleb valida, millal olla kriitiline.
Minu eesmärk iga ärilise tegevusega on luua heaolu ja raha, millega ehitada ökokülasid.
Isiklik ambitsioon on aidata luua desentraliseeritud ühiskond.
Kus kogukonnad dikteerivad makse, otsuseid ja valikuid riikide tasandil.
Hetkel on mul valus maksta makse, sest nendega toetatakse sõda ja vägivalda.
Ma olen aastaid kõrvale hiilinud ka otsesest tootel põhinevast ettevõtlusest, sest enamasti on tooted, mis teevad kahju planeedile või inimestele.
Nüüd leidsime kosmeetiliste toodetega koha, kus saame muuta elu paremaks ehk enamus deodorante, lõhnaõlisid, hambapastasid on täis mürke, mis on degeneratiivse toimega ajule.
Mulle ei meeldi see. Mul on lapsi ja ma tahan neile paremat maailma. Ma tahan neile ümber hoolivaid inimesi (kellel on baasvajadused täidetud, siis kaob kadedus ja ahnus), ma tahan neile head toitu (praegu vaata suur osa poetoidust on mahe Eestis – väga väikene), ma tahan neile koole, kus nad väljendavad oma parimaid võimeid ja ma tahan, et igapäeva asjad nagu šhampoonid, riided ja joogivesi oleks neile kasulikud.
Praegune eesmärk on pakkuda tooteid, mis teevad päriselt sinu elu paremaks ja rikkus, mida nad loovad, viivad mind lähemale kohta, kus saan ehitada ökokülasid.
Ökoküla mudel koosneb mitmest aspektist: eraomandis olevad maatükid kodudega, sotsiaalmajad (ökomajad) vähevarastele ja noortele, ühine toidulasvatussüsteem, kogukonnamaja kõigile kasutamiseks ja kool, et lastele pakkuda mitmekesist haridust.
Mille heaks ma teen neid asju siis? Esimene kriteerium, et minul ja minu perel on hea olla ning selle pealt luua püsiv muutus teiste inimeste eludesse.

Charlie ?￰ﾝﾐﾢ?￰ﾝﾐﾤ? ?￰ﾝﾐﾢ?￰ﾝﾐﾦ?￰ﾝﾐﾧ? ?ￃﾵ?￰ﾝﾐﾭ?￰ﾝﾐﾯ?￰ﾝﾐﾡ?￰ﾝﾐﾭ?￰ﾝﾐﾬ ?￰ﾝﾐﾮ?￰ﾝﾐﾥ?￰ﾝﾐﾤ?￰ﾝﾐﾠ?
Kirki esinemine Utah Valley ülikoolis oli esimene peatus tema American Comeback Touril, mitme ülikoolilinnakuga sarjas. Enne üritust oli ringelnud petitsioon, milles kutsuti ülikooli üles mitte lubama tal ilmuda ja rääkida. Ülikool teatas siiski, et lubab ta ülikoolilinnakusse vastavalt oma sõnavabaduse ja avatud arutelu poliitikale.
Publikust esitati küsimus: “Kas teate, kui palju ?￰ﾝﾐﾫ?￰ﾝﾐﾧ?￰ﾝﾐﾬ?￰ﾝﾐﾨ?￰ﾝﾐﾢ?￰ﾝﾐﾢ ?￰ﾝﾐﾦ?￰ﾝﾐﾞ?￰ﾝﾐﾢ?￰ﾝﾐﾥ?￰ﾝﾐﾬ? on viimase 10 aasta jooksul ?￰ﾝﾐﾚ?￰ﾝﾐﾬ?￰ﾝﾐﾭ?￰ﾝﾐﾥ?￰ﾝﾐﾬ?￰ﾝﾐﾚ?￰ﾝﾐﾚ? olnud?”
?￰ﾝﾐﾢ?￰ﾝﾐﾤ: Liiga palju.
Publiku liige: Okei, noh, [rahva hõiskab] – see on viis, eks. Nüüd on viis palju, eks? Ma annan teile natuke krediiti. Kas teate, kui palju massitulistajaid on Ameerikas viimase 10 aasta jooksul olnud?
?￰ﾝﾐﾢ?￰ﾝﾐﾤ: Jõuguvägivalla loendamine või mittearvestamine?
Publiku liige: Suurepärane
Seejärel umbes kell 12.20 MDT tulistati Kirki. Ülikooli andmetel tuli üks lask Losee keskuse katuselt, umbes 160-180 m kaugusel, ja tabas Kirki kaela.
Pealtnägija CBS Newsile, et “kõikjal voolas verd” ja et kohapeal polnud metallidetektoreid ega midagi. Kell 12.37 sulges ülikool ülikoolilinnaku, tühistas tunnid ja kutsus kõiki ülikoolilinnakust lahkuma. Kell 14.40 teatas president Donald Trump tema surmast. @jälgijad #Kirk #USA

Schumann Resonance Updates With Marguerite
ostodnperS5um10114g44u9htl20286h114f56 3cmgum802uh2a13ght6ma·
UPDATE
Corona Hole Straight-On–Earth-Facing
Boom
Much Love to you all
HOLD tbe LOVE LINE
Let us not be conformed to this world, but let us be transformed
Butterflies are a symbol of transformation 
1: 04 PM EST, 9/11/25 

Sa oled rohkemat kui vaid füüsiline maine kehastus. Su keha on nagu tempel – püha anum, mis võimaldab sul siin maailmas kogeda puudutusi, lõhnu, helisid ja kõiki neid imelisi varjundeid, mida maisus sulle pakub. Aga keha on ainult üks osa sinust. See on sinu hingele kodu, mitte su hinge piir.
Sinu tõeline olemus ei lõpe naha pinnal ega südame rütmis. Sa oled teadlikkus, mis vaatab läbi silmade. Sa oled hingus, mis hingab enne igat mõtet ja jääb alles ka pärast viimast hingetõmmet. Sinu olemus ulatub kaugemale kui aja või ruumi raamid. Ta puudutab eelmisi ja tulevasi elusid, ta ulatub tähtede taha ja maa sügavustesse.
Kui keskendud vaid füüsilisele, võid uskuda, et oled piiratud. Sa sünnid, elad ja kaod. Kuid sinu sees on valgus, sprituaalne olend, mis ei kao. Sellest ei räägita, kuid see on sinu tõeline sina! See eksisteerib väljapool seda aega ja ruumi, mis on sind raamidesse surunud ning see on rohkemat, kui meie füüsiline keha meile võimaldab. See valgus on – see, kes sa tegelikult oled. Ta on kohal igas kogemuses, igas tundes, igas äratundmises.
Sa oled rohkemat, sest sinu mõtted loovad reaalsust, sinu tunded värvivad maailma ja sinu hing ühendab sind kõige elavaga. Sa oled osa suuremast tervikust – ühenduses nii taeva kui maa, mineviku kui tuleviku, nähtava ja nähtamatu vahel.
Iga hetk, kui peatud ja kuulad oma sisemist vaikust, meenutad: sina ei ole vaid keha, kes peab ellu jääma. Sa oled hing, kes kogeb, loob ja mäletab. Kui see teadmine ärkab, siis hakkad nägema elu teisiti. Hirm kaotuse ees hajub, sest mõistad, et sind ei saa tegelikult kunagi kaotada. Surm ei ole lõpp, vaid uks. Valu ei ole karistus, vaid tee ärkamiseni.
Ja iga kord, kui meenutad seda, hakkad särama natuke rohkem – nii, et su valgus puudutab ka teisi, meenutades neilegi, et nad on midagi enamat, kui peegel või vari, kui liha või nimi. Nad, nagu sinagi, on igavene hing rändamas läbi maailma, kogemas ja mäletamas.
Sa oled kohtunud juba oma maise kehaga. Sul on aeg kohtuda ka enda spirituaalse kehaga. Sellele on olemas ainult üks võti – mediteerimine ja astraalsed rännakud. See on sinu ärkamise alge. Kui keegi ütleb sulle, et ära tee seda, siis see on sinu puuri lukustamine. Sest vaid nii jõuad sa iseendaga täielikku kohtumisse, potensiaali ning lõpuks jõuad teadvusesse, mis ütleb sulle, kui lõputu ja piiramatu sa tegelikul oled.
Valgust ja armastust,
Ruth

Tere sõber!
Tahtsime lihtsalt kiirelt midagi öelda: sTARTUp Day esinejate võistlus on avatud 15. septembrini .
Vaja läheb vaid lühikest ankeeti ja 5-minutilist salastatud YouTube’i videot , kus räägid meile, mida sa laval jagada tahaksid. Mitte midagi erilist, lihtsalt sina, sinu lugu ja miks see oluline on.
Huvitav fakt: eelmisel aastal ei jõudnud lavale mitte üks, vaid kolm esinejavõistluse võistlejat . Seega, isegi kui sa mõtled: “Ei, miks nad mind valisid?”… võid sa olla just see hääl, keda me otsime.
Mida sa saad:
Koht sTARTUp Day laval jaanuaris
Juhendamine, mis aitab sul end seal üleval kindlalt tunda
Kaheinimesetuba teie peatumiseks
Ja väike boonus: iga taotleja saab piletitelt 20% allahindlust
Meile juba meeldib saabunud esildisi vaadata ja tahaksime ka teie omasid näha!
Lisateavet ja kandideerimise leiad meie kodulehelt.

Esinejavõistlus 2026

Näeme laval
sTARTUp Day meeskond 

   

Warmly, 

Gail, Janus, and the Charter for Compassion Team

By Jonny Thomson
I’m not a DIY kind of person. Growing up, I gravitated to books more than making things. When presented with an IKEA instruction manual, I clam up. I bash, screw, and twist things in the hope that they will stay up.
Occasionally, a carpenter or builder will come to our house. They’ll do some kind of diagnostic on the job and then corner me. “Well,” they’ll say, “we’ll probably have to use 2×6 kiln-dried lumber with structural sheathing for the load-bearing walls.” He’ll tap the wall and wait expectantly for me to reply. Of course, I have no idea what to say. He might as well have spoken Elvish.
The problem is that when we go into conversation with someone, we each have certain assumptions about what the other speaker knows. A conversation — especially in its early stages — involves a kind of mutual weighing up. We test and probe to see how much the other person knows and how much we should assume. Sometimes, we get this wrong. As with my overly informative builder, we misjudge someone’s base knowledge. But what if there was a good way to avoid this kind of miscommunication? What if there was more of a rulebook to the assumptions?
Well, that’s called the Johari Window Model, and learning about it can change how we approach every aspect of our interpersonal lives.
The Johari Window Model

The Johari Window Model goes back to the mid-20th century work of psychologists Joseph Luft and Harrington Ingham on better practices in self-help discussions — “Johari” is a commingling of letters in their names. They wanted conversations to be open and meaningful. The general idea is that we identify someone as belonging to one of four different starting points in what they know. These are the four base positions for anyone’s existing knowledge. When we open a conversation, we have to establish which of the four our interlocutor belongs in.
First is the open self. This is what you know and everybody else knows, which is public knowledge. For example, we all know your job title or that Jonny writes brilliant articles.
Second is the blind self. This is where others know something about you but you don’t know. For example, everyone knows you flare your nostrils when you’re angry, or my editors know I always make the same, ridiculous errors.
Third is the hidden self. This is what you know about yourself and others, but keep to yourself. For example, only you know what your salary is, or only I know what I’m buying my editors for Christmas.
Fourth is the unknown self. This is what you and others don’t know about yourself. For example, how you’ll rise to the challenge of a new promotion.
Not only does the model provide us with a good label to apply to ourselves and others in a conversation, but it’s also a good starting point to reflect on the mindset of who we are speaking to. It’s a useful tool or invitation to empathize with others and see the world — and the conversation — as they do.

Credit: Jonny Thomson / Big Think
Theory into practice

The problem with models is that they might be great in theory, but how can we make use of them? A great many organizations and academics put good stock in the Johari Window Model, but how can we apply it to our daily lives? Here are three ways.
Everyone needs an editor. There is a wise and old principle that “every author needs an editor.” Whether you’re Stephen King or Agatha Christie, you need an editor. An editor is not simply a grammatical maestro; they’re a fresh pair of eyes. An author can often spend so long on their own text or plot that they miss obvious things. An editor is there to point those things out. Likewise, in our jobs, we can spend so much time on a task that we start to miss obvious things. You might have spent weeks on a presentation and forgotten the key point, or you might have obsessed over a tiny corner of a logo to miss the glaring typo in the picture. It’s not just authors who need an editor; it’s everyone.
Framing the right questions. In a corporate setting, miscommunication often arises when assumptions are made about what others know or understand. By carefully crafting questions, we can reveal hidden information and clarify uncertainties. The easiest way to do this is to ask open-ended questions like, “What are your thoughts on the project goals?” or “Do you see any challenges we might have overlooked?” Managers invite team members to share insights and concerns that might otherwise remain unspoken. Another rule of thumb, especially in a team meeting, is to rarely talk for too long without leaving space for questions and for others to share what they do and don’t know. I’m probably not the only one to have sat through an hour-long monologue and been lost in the first five.
From hidden to open. So much of the success of a conversation depends on how open and honest we are with each other. Often, we find it hard to share what we know from either fear of appearing ignorant or feeling uncomfortable around someone. You will have a far more “open self” with your best friend than a new boss. An important step, then, for any manager is to establish a space where people feel they can move from hidden to open. It’s about creating a trusting, safe environment where people feel comfortable revealing themselves. Over on Big Think+, the TV personality and talk show host, Tavis Smiley, offers his advice about how to create just that — it’s about listening generously. As Smiley puts it, “that means sometimes listening not with your head, with your ears, but with your heart.” You have to give a bit to get a bit. You have to open yourself so you can invite others to follow suit.

It’s Thursday space fans!

And it’s already a busy day for us in the newsroom as yesterday the Perseverance team announced it found possible biosignatures in pieces of a Mars rock called “Cheyava Falls” that the rover first studied last year. However, until those samples can be better analyzed on Earth, they remain in a scientific limbo. 

Other headlines for your daily read include a Russian Progress freighter loaded with 2.8 tons of cargo that will launch toward the ISS today (which you can watch), a deep dive into the season finale of ‘Star Trek: Strange New Worlds’ and scientists explaining how to safely deflect killer asteroids. We have all that and more for your daily read. 

Thanks for exploring with us.
Keep looking up, 
Kenna 
Content Manager, Space.com

 

Did Perseverance find proof of life on Mars?
“The idea was for our payload to get us just up to the potential biosignature designation and have the rest of the story told by instruments here on Earth.”
 
Read More

 

Gravitational wave detector confirms Einstein’s theory
“GW250114 is the loudest gravitational wave event we have detected to date; it was like a whisper becoming a shout.”
 
Read More

 

Space quiz! What does LIGO stand for?
Click here for the answer!

Large Interferometer Grating Observatory

Light Inside Gravitational Objects

Laser Interferometer Gravitational-Wave Observatory

Laser Interference for Gravity Observation

Michael DellaRocca: Stay focused 100% on this message. The old life is over. Attempts will be made today to drag you back onto the timeline of fear . Laugh in its face. Today I Am threGood Shepherd, focused on the word of God that the old life is OVER. LET GO ! Listen very carefully to all the words.of the video. Grateful if you will click like write a thoughtful comment and share this word. Many people rushed to post negativity today. I stand my ground. People are addicted to drama. Let them. Know energy frequency vibration. Know the old life is over.
Love you all  The Answer 

Brand New Timeline
Keep Going ️️️
https://www.youtube.com/watch?v=kgfZYH1tdXg&list=TLPQMTEwOTIwMjWj3BvpvK1L8g&index=12&pp=gAQBiAQB

This week Im planning on doing a deep dive into covert narcissism, what it is, how it plays out and how to defend against it.

Todays video explores how systems of power can become corrupted by covert narcissistic and psychopathic objectives, coordinates and perspectives and what effect that has on people living within those systems.

You can watch that here

Let me know what you think in the comments.

Are our power systems captured by covert narcissistic pathological paradigms of control?
 

Raplamaa Rakenduslik Kolledž

Kati S. Murutari tööplaan 2025/2026 õa

Töökavad 2025/2026

Kursused
1. 7.-8.klassi tasandusõpe
2. 9.klassi eesti keel
3. 9.klassi kirjandus
4. 10.-12. klassi ja ametikooli I-III kursuse kirjandus
5. 10.klassi ja I kursuse eesti keel
6. 11.klassi ja II kursuse eesti keel
7. 12.klassi ja III kursuse eesti keel
Moodulid

8. Avalik esinemine – IT
9. Kogukonna projektid – IT
10. Eestikeelsed lepingud – IT
11. Eestikeelne dokumentatsioon – IT
12. Eestikeelne süsteemihaldus, majutuskeskkond – IT
13. Erialane eesti keel – IT
14. Kompleksülesanded – IT
15. Arvutivõrgud – IT
16. Programeerimise alused IT
17. Praktikapäevikute korrastamine
18. Lõputööde vormistamine
19. Praktiliste- ja loovtööde vormistamine ja kaitsmine
20. Massikommunikatsioon
21. KV25 tasandusõpe

*

8. klass – eesti keel – 70 tundi

Suuline ja kirjalik suhtlus
teeb kuuldu ja loetu kohta suulise ja kirjaliku kokkuvõtte, käsitsi või arvutil;
märkab tekstides ja suhtluses tehtavaid keelevalikuid;
annab kaaslase tekstile tagasisidet, põhjendab ning avaldab viisakalt ja asjakohaselt arvamust ja seisukohta nii suuliselt kui ka kirjalikult;
esitab kuuldu ja loetu kohta täpsustavaid ja kriitilisi küsimusi, teeb kuuldu ja loetu põhjal järeldusi;
väitleb eakohastel teemadel ja teeb väitluse tulemusel järeldusi ja üldistusi;
analüüsib virtuaalsuhtluse olukordi.
Suuline ja kirjalik suhtlus
Kuuldust ja loetust kokkuvõtte tegemine. Märkmete tegemine kuulamise ajal, asjakohaste küsimuste esitamine. Suulise arutelu tulemuste kirjalik talletamine. Märkmete tegemine käsitsi ja arvutil. Konspekt. Märksõnade valik ja funktsioon. Üksteise konspektide lugemine ja täiendamine.
Üksteise tekstide tagasisidestamine viisakalt, nii suuliselt kui ka kirjalikult. Kaaslase julgustamine, kiitmine, parandusettepanekute pakkumine.
Väitlus, väitluse reeglid.  Vestluspartneri väite ümbersõnastamine, selle kohta küsimuste esitamine. Oma hinnangu andmine. Argumendi ja vastuargumendi esitamine. Järeldamine ja üldistamine. Väitlemine rühmas.
Virtuaalkeskkonna suhtlussituatsioonide analüüsimine.

Teksti vastuvõtt
tunneb olulisi teabe- ja meediatekstide liike, nende kasutamise võimalusi ja ülesehitust;
loeb ja kuulab sihipäraselt, valib sobiva lugemisstrateegia, analüüsib kriitiliselt mitmesuguseid teabe- ja meediatekste;
osundab teabetekstide keelelisele eripärale lugemise ajal;
kirjeldab meedia eesmärke ja olemust, võrdleb eri meediaväljaandeid ja kanaleid ning nende kasutusvõimalusi ja eesmärke;
kontrollib loetud tekstides fakte, esitab kriitilisi küsimusi, eristab libauudist uudisest;
märkab kujundlikku keelekasutust mõjutusvahendina;
Teksti vastuvõtt
Teabetekstide (õpikutekst, populaarteaduslik tekst, entsüklopeedia jne) eesmärk, tunnused ja ülesehitus. Populaarteadusliku keelealase artikli lugemine, teabe  vahendamine kaaslastele. Loovtöö aluskirjanduse leidmine, lugemise eesmärgistamine, loetava teksti ülesehituse tundmine.  Pilttekstide ja teabegraafika lugemine ja tõlgendamine. 
Meediaeetika kesksed põhimõtted. Sõnavabaduse põhimõte ning selle piirangud. Meedia võimalused ja eesmärgid tänapäeval. Meediakanalid: televisioon, raadio, veeb. Kvaliteetajakirjandus, kultuuriajakirjandus ja meelelahutuslik meedia. Eri väljaannete võrdlemine.
Meediatekstide põhiliikide meenutamine ja võrdlemine eri meedia kanalites ning väljaannetes.  Arvamust vahendavate tekstide võrdlemine ja analüüs: arvamuslugu, essee, arvustus. Peamised retoorilised võtted arvamustekstides, keelelised mõjutamisvõtted. Kriitiline lugemine. Autori seisukoha leidmine ja ümbersõnastamine ning enda hinnangu sõnastamine. Fakti ja arvamuse eristamine, faktide kontrollimine. Libauudise äratundmine.

Tekstiloome
leiab tekstiloomeks vajalikku teavet raamatukogust ja internetist; valib kriitiliselt alustekstid ning osundab neid sobivas vormis;
kirjutab enda tekste prtosessikeskselt: kavandab teksti, võtab arvesse tagasisidet, toimetab, viimistleb, avaldab teksti sobival viisi;
valdab erinevaid alusteksti kasutamise võtteid;
oskab eesmärgipäraselt kirjutada loovtööd, kirjandit, valitud meediateksti ja arvamuslugu.

Tekstiloome
Alustekstide (meedia- ja teabetekstid) põhjal kirjutamine. Alusteksti põhjal kirjutamise eeltöö: mõtete leidmine loetud tekstidest, enda mõtetega sidumine. Teema ja peamõtte sõnastamine. Kava koostamine, mustandi kirjutamine. Tagasiside mustandile. Teksti ülesehitus ja sidusus, teksti liigendamine. Alusteksti kasutamise võtted: tsitaat ja referaat. Parafraseerimine. Alustekstist saadud mõtete väljendamiseks vajalike keelereeglite ja väljendusvahendite kasutamine. Teabeallikatele ja alustekstidele viitamise võimalused. Intellektuaalomand.
Valitud žanris faktipõhise meediateksti kirjutamine: materjali kogumine, infoallikad. Teksti ülesehitus ja sobivate keelevahendite valik. Eeskujutekstide analüüs, eesmärgi, sihtrühma ja avaldamiskoha valimine. 
Arvamusloo kirjutamine: eeskujutekstide analüüs, eesmärgi, sihtrühma ja avaldamiskoha valimine. Põhiseisukohtade esitamine, teksti ülesehitus ja sidendus, sobivate keelevahendite valik. Kaaslase teksti tagasisidestamine, enda teksti ümberkirjutamine ja toimetamine kommentaaride põhjal. Teksti avaldamine.

Keeleteadlikkus
nimetab eesti keele murdeid, toob näiteid murdekeele eripäradest;
nimetab oskuskeeli, kasutab oskussõnastikke ja teab erialamärgendi tähendust sõnastikes;
kirjeldab algustsäheõigekirja reegleid, eristab ametlikku ja mitteametlikku konteksti algustähe valikul;
nimetab sõnaliike, leiab need lausest ja toob sõnaliikide näiteid;
teab eesti keele lauseehituse peajooni; tunneb keelendite stiiliväärtust;
leiab õigekirjajuhiseid keeleallikatest;
rakendab omandatud keeleteadmisi tekstiloomes, tekste analüüsides ja hinnates;
kirjeldab lause suhtluseemärki, määrab lauseliikmed;
selgitab rind- ja põimlause erinevust, leiab rind- ja põimlause osad, sidendid ning kasutab neid korrektselt ja eesmärgipäraselt;
kirjavahemärgistab liht- ja liitlauseid, segaliitlauseid, otsekõnega lauseid, põhjendab sidendi ja märgi valikut;
valib konteksti otsekõne, tsitaadi või kaudkõne, märgib need kirjas korrektselt.
Keeleteadlikkus
Eesti keele erikujud. Murded. Oskuskeeled. Valdkonna oskussõnastike kasutamine. 
Algustäheõigekiri
Algustähe reeglite leidmine EKI teatmikust jm allikatest, saadud teabe kasutamine. Nimi, nimetus ja pealkiri. Isikud ja olendid; kohad ja ehitised; asutused, ettevõtted ja organisatsioonid; riigid ja osariigid; perioodikaväljaanded; teosed, dokumendid ja sarjad; ajaloosündmused; üritused; kaubad. Ametliku ja mitteametliku konteksti arvestamine algustähe valikul.
Sõnaliikide meenutamine: tegusõnad, käändsõnad (nimi-, omadus, arv- ja asesõnad) ning muutumatud sõnad (määr-, kaas-, side- ja hüüdsõnad). Määr- ja kaassõnade eristamine. Liit-, ühend- ja väljendtegusõna.
Lauseõpetus ja õigekiri
Lause. Lause suhtluseesmärgid. Lause vahetud moodustajad e fraasid. Fraaside ja sõnaliikide seosed. Lauseliikmed: öeldis, alus, sihitis, määrus ja öeldistäide. Täiend. Lauseliikmete määramine. 
Rinnastusseos. Koondlause. Korduvate eri- ja samaliigiliste lauseliikmete ning täiendite kirjavahemärgistamine. Lisandi ja ütte kirjavahemärgistamine ning kasutamine lauses.
Liht- ja liitlause. Keerulisemad segaliitlaused. Lauseskeemid. Rindlause. Rindlause osalausete ühendamise võimalused, rinnastavad sidendid. Rindlause kirjavahemärgistamine. Põimlause. Pea- ja kõrvallause. Põimlause kirjavahemärgistamine. Segaliitlause ja selle ehitus. Lauselühend kui lause tihendaja. Lauselühendi funktsioon ja sobivus eri teksti liikidesse. Lauselühendi komastamine. Lauselühendi asendamine kõrvallausega. Sõnajärg lauses ja fraasis.
Otsekõne, kaudkõne ja tsitaat. Nende kasutus ja õigekiri. Otsekõne, kaudkõne ja tsitaadi valimine enda teksti. Otsekõne ja kaudkõne võrdlemine, otsekõne muutmine kaudkõneks ja vastupidi.
*

EESTI KEELE TÖÖKAVA 9. KLASSILE

Tundide arv: 2 nädalatundi, kokku 70 tundi õppeaastas

Kasutatav õppekirjandus: Ratassepp, P. Mõtetest tekstini. Eesti keele õpik 9. klassile. I ja II osa. Avita, 1913. Ratassepp, P. Mõtetest tekstini. Eesti keele töövihik 9. klassile. I ja II osa. Avita, 1913. Kasutatav lisamaterjal ÕS, http://www.eki.ee/dict/qs. Sünonüümisõnastik, http://dict.ibs.ee/syn. Eesti keele ortograafia, http://www.eki.ee/books/ekk09. Eesti Keele Instituudi keelenõuvakk, http://keeleabi.eki.ee/?leht=4.
Kasutatav põhimaterjal: õpetaja koostatud programmikesksed tekstid.

Põhikooli riikliku õppekava läbivad teemad on:
1) elukestev õpe ja karjääri planeerimine – taotletakse õpilase kujunemist isiksuseks, kes on valmis õppima kogu elu, täitma erinevaid rolle muutuvas õpi-, elu- ja töökeskkonnas ning kujundama oma elu teadlike otsuste kaudu, sealhulgas tegema mõistlikke kutsevalikuid; 2) keskkond ja jätkusuutlik areng – taotletakse õpilase kujunemist sotsiaalselt aktiivseks, vastutustundlikuks ja keskkonnateadlikuks inimeseks, kes hoiab ja kaitseb keskkonda ning väärtustades jätkusuutlikkust, on valmis leidma lahendusi keskkonna- ja inimarengu küsimustele; 3) kodanikualgatus ja ettevõtlikkus – taotletakse õpilase kujunemist aktiivseks ning vastutustundlikuks kogukonna- ja ühiskonnaliikmeks, kes mõistab ühiskonna toimimise põhimõtteid ja mehhanisme ning kodanikualgatuse tähtsust, tunneb end ühiskonnaliikmena ning toetub oma tegevuses riigi kultuurilistele traditsioonidele ja arengusuundadele; 4) kultuuriline identiteet – taotletakse õpilase kujunemist kultuuriteadlikuks inimeseks, kes mõistab kultuuri osa inimeste mõtte- ja käitumislaadi kujundajana ning kultuuride muutumist ajaloo vältel, kellel on ettekujutus kultuuride mitmekesisusest ja kultuuriga määratud elupraktikate eripärast ning kes väärtustab omakultuuri ja kultuurilist mitmekesisust ning on kultuuriliselt salliv ja koostööaldis; 5) teabekeskkond – taotletakse õpilase kujunemist teabeteadlikuks inimeseks, kes tajub ja teadvustab ümbritsevat teabekeskkonda, suudab seda kriitiliselt analüüsida ning toimida selles oma eesmärkide ja ühiskonnas omaksvõetud kommunikatsioonieetika järgi; 6) tehnoloogia ja innovatsioon – taotletakse õpilase kujunemist uuendusaltiks ja nüüdisaegseid tehnoloogiaid eesmärgipäraselt kasutada oskavaks inimeseks, kes tuleb toime kiiresti muutuvas tehnoloogilises elu-, õpi- ja töökeskkonnas; 7) tervis ja ohutus – taotletakse õpilase kujunemist vaimselt, emotsionaalselt, sotsiaalselt ja füüsiliselt terveks ühiskonnaliikmeks, kes on võimeline järgima tervislikku eluviisi, käituma turvaliselt ning kaasa aitama tervist edendava turvalise keskkonna kujundamisele; 8) väärtused ja kõlblus – taotletakse õpilase kujunemist kõlbeliselt arenenud inimeseks, kes tunneb ühiskonnas üldtunnustatud väärtusi ja kõlbluspõhimõtteid, järgib neid koolis ja väljaspool kooli, ei jää ükskõikseks, kui neid eiratakse, ning sekkub vajaduse korral oma võimaluste piires.

Õpitulemused
Klassi lõpetamisel õpilane: 1) suuline ja kirjalik suhtlus  esitab kuuldu ja loetu kohta küsimusi, teeb kuuldu ja loetu põhjal järeldusi ning annab hinnanguid;  suudab asjalikult sekkuda avalikku diskussiooni meediakanalites, üritustel ja mujal; kommenteerib veebis asjakohaselt; 2) teksti vastuvõtt  loeb ja kuulab avaliku eluga kursisoleku ja õppimise või töö eesmärkidel ning isiklikust huvist; rakendab lugemise ja kuulamise eri viise ja võimalusi;  loeb ja kuulab sihipäraselt, kriitiliselt ja arusaamisega nii oma huvivaldkondade kui ka õpi- ja elutarbelisi tekste;  valib teadlikult oma lugemisvara;  suudab teha järeldusi kasutatud keelevahenditest, märkab kujundlikkust; 3) tekstiloome  leiab tekstiloomeks vajalikku kirjalikku või suusõnalist teavet raamatukogust ja internetist; valib kriitiliselt oma teabeallikaid ja osutab nendele sobivas vormis;  oskab eesmärgipäraselt kirjutada kirjandit; asjalikke kommentaare ja arvamusavaldusi;  oskab kirjutada elulugu, avaldusi, seletuskirju ja taotlusi;  seostab oma kirjutise ja esinemise sündmuse või toimingu eesmärgiga ja teiste tekstidega;  vahendab kuuldud ja loetud tekste eetiliselt, sobiva pikkuse ja täpsusega; 4) õigekeelsus ja keelehoole  väärtustab eesti keelt ühena Euroopa ja maailma keeltest; suhestab keeli teadlikult, tajub nende erinevusi;  edastab võõrkeeles kuuldud ja loetud infot korrektses eesti keeles ja arvestades eesti keele kasutuse väljakujunenud tavasid;  leiab oma sõnavara rikastamiseks keeleallikatest sõnade konteksti-tähendusi, kasutusviise ja mõistesuhteid;  tunneb keelendite stiiliväärtust; oskab keelendeid tekstis mõista ja kasutada;  tuleb eesti kirjakeelega toime isiklikus ja avalikus elus ning edasi õppides.

Hindamine:
Õppija on klassi läbinud ja lõpueksamiks valmis, kui on kohal viibinud vähemalt 50% tundides,
järele teinud vähemalt 75% materjalidest ning andnud nii tunnis kui töödes endast parima.

*

KIRJANDUSE TÖÖKAVA 9. KLASSILE

Tundide arv: 2 nädalatundi, kokku 70 tundi

Kasutatav õppekirjandus: Nahkur, A. Sokk, M. Sõna lugu. Kirjanduse õpik. 9. klass. Tallinn: Koolibri, 2003. Nahkur, A. Sokk, M. Sõna lugu. Kirjanduse töövihik. 9. klass. Tallinn: Koolibri, 2003. Kasutatav lisamaterjal Nahkur, A. Sõna lugu. Kirjanduse CDd kuulamisülesannetega. Tallinn: Koolibri, 2003. Telelavastus „Pisuhänd“ (E. Vilde näidendi järgi). Film „Karu süda“ (N. Baturini romaani ainetel). Film „Nimed marmortahvlil“ (A. Kivikase romaani ainetel) Luulekogud. http://www.folklore.ee/Berta/ Eesti Keele Instituudi sõnaraamatute veebilehekülg: http://portaal.eki.ee/keelekogud.html. Lõiming õppekava läbivate teemade ja teiste õppeainetega
Tüvimaterjal on pidevalt täienev originaaltekstide valimik õpetajalt.

Põhikooli riikliku õppekava läbivad teemad on: 1) elukestev õpe ja karjääri planeerimine, 2) keskkond ja jätkusuutlik areng, 3) kodanikualgatus ja ettevõtlikkus, 4) kultuuriline identiteet, 5) teabekeskkond, 6) tehnoloogia ja innovatsioon, 7) tervis ja ohutus, 8) väärtused ja kõlblus. Lõimingut õppekava läbivate teemade ja teiste õppeainetega võimaldab õppekava kasvatuseesmärkide taotlemine, õpioskuste arendamine, õpitu seostamine eluga, õppekäigud, raamatukogu ja interneti kui teabekeskkonna kasutamine, ainetevahelised projektid, paikkonna tuntud kirjanikule või luuletajale pühendatud üritused; loetavate teabe- ja kirjandustekstide sisu ja õppemeetodite sobiv valik, samade kirjanike loomingu käsitlemine. Lõimimist kunstiainetega võimaldavad rolli- ja lavastusmängud teose põhjal, raamatu illustreerimine, luule viisistuste või taustmuusika kuulamine meeleolu loomiseks jm. Kirjanduse lõimimist teatri- ja filmikunstiga võimaldab telelavastuste ja filmide vaatamine ning lühiarvustuse kirjutamine. Kohustuslik kirjandus Riiklik õppekava näeb ette, et õpilane loeb õppeaasta vältel läbi vähemalt neli eakohast ja eri žanris tervikteost (raamatut). Kui õpilastel on huvi ja raamatud kättesaadavad, võib lugeda ka kolm või kaks teost veerandis. Oluline on, et õpetaja leiaks aega teose lugemist motiveerida, nt näidata klassis teose tiitellehte, illustratsioone, anda vihjeid tegevusele, lugeda motiveeriva katkendi jms. Kohustuslikult loetavad teosed on: 1 1) L. Koidula „Säärane mulk ehk sada vakka tangusoola“, 2) A. H. Tammsaare „Kõrboja peremees“, 3) A. Kivikas „Nimed marmortahvlil“, 4) K. Reimus „Haldjatants“, 5) üks teos vabal valikul (soovitavalt noore eesti autori teos), 6) ühe tänapäeva eesti luuletaja luulekogu. Hindamine Hinnatakse õpilase teadmisi ja oskusi suuliste vastuste ning kirjalike tööde alusel. Kirjalike ülesannete puhul parandatakse ka keelevead, kuid valdavalt arvestatakse töö sisu. Omaloominguliste tööde puhul hinnatakse lisahindega sisulist ja esteetilist aspekti. Õpitulemusena hinnatavad tööd ja tegevused:  arutlevad, kirjeldavad või jutustavad kirjandid vähemalt kord õppeveerandis;  lugemiskontroll (lugejakaardi täitmine) ja tunnitöö (töölehed) ühe kogu klassile ühise teose käsitlemisel kord õppeveerandis. Tervikteose lugemise käigus täidab õpilane lugejakaardi ühisaruteluks vajalike küsimustega ;  ühe vabalt valitud teose autori, sisu (tagakaane tekst), tegelaste, probleemi ja sõnumi tutvustamine/reklaam;  luule või proosateksti esitamine;  kontrolltest iga teemaploki lõpus;  rühmatööna Power Point esitlus ühe kirjaniku elu ja tegevuse kohta (esitluste teemad võiks rühmad valida/jagada juba õppeaasta alguses). Kommentaarid töökava juurde Töökava täpsustamisel arvestatakse kooli asukohast tulenevaid kultuurilisi võimalusi ja traditsioone. Kohustusliku kirjanduse valikul arvestatakse klassi üldist võimekust ja lugemisharjumusi. Klassis käsitlusele tulevad tekstikatkendid antakse õpilastele kodus läbi lugeda. Töö kavandamisel peetakse silmas, et õpilased on klassiti erinevad. Ühes klassis saab õpetada rohkem, teises tuleb materjali mahtu kärpida. Töökavasse planeeritakse nii lugemist, jutustamist, teksti tõlgendamist, esitamist kui ka omaloomingulisi oskusi arendavaid tegevusi. Komplekt „Sõna lugu“ on ilmunud enne põhikooli riikliku õppekava uuendamist, sellepärast vajab kasutatav õppematerjal täiendusi. Töökavasse on lisatud uuele õppekavale sobivaid õpetamise meetodeid ja õppeülesandeid. Uued tekstid on lisatud töökava lõppu lisadena. Töökavas on neile viidatud. Lisatekste saab arvutis lugeda, lisaülesandeid aga projektoriga tahvlile lasta. Töövihikus algab uus teema harilikult eelteadmiste testiga ja lõpeb kontrolltestiga. Eelteadmiste testi täitmine näitab õpilaste taustteadmiste taset ja võimaldab õpetajal mõningal määral õpetamist diferentseerida. Kontrolltest on vajalik kokkuvõtva kordamise jaoks teema lõpus. Õpikus on kirjanduslike mõistete „Meelespea“. Käesoleva töökava lisasse on veel lisaks paigutatud mõistete seletusi, mida on vajalik teada 9. klassi ainekava läbimisel.

2 Klassi lõpetamisel õpilane: 1) lugemine  on läbi lugenud vähemalt neli eakohast ja erižanrilist väärtkirjanduse hulka kuuluvat tervikteost (raamatut);  loeb eakohast erižanrilist kirjanduslikku teksti ladusalt ja mõtestatult, väärtustab lugemist;  tutvustab loetud raamatu autorit, sisu, tegelasi, probleeme ja sõnumit ning võrdleb teost mõne teise teosega; 2) jutustamine  jutustab kokkuvõtvalt loetud teosest, järgides teksti sisu ja kompositsiooni; 3) teksti tõlgendamine, analüüs ja mõistmine Teose/loo kui terviku mõistmist toetavad tegevused:  vastab teksti põhjal fakti-, järeldamis- ja analüüsiküsimustele;  kasutab esitatud väidete tõestamiseks tekstinäiteid ja tsitaate;  kirjeldab teoses kujutatud tegevusaega ja -kohta, määratleb teose olulisemad sündmused, arutleb põhjus-tagajärg-seoste üle;  kirjeldab teksti põhjal tegelase välimust, iseloomu ja käitumist, analüüsib tegelaste omavahelisi suhteid, võrdleb ja hindab tegelasi, lähtudes humanistlikest ja demokraatlikest väärtustest;  arutleb kirjandusliku tervikteksti või katkendi põhjal teksti teema, põhisündmuste, tegelaste, nende probleemide ja väärtushoiakute üle, avaldab ja põhjendab oma arvamust, valides sobivaid näiteid nii tekstist kui ka oma elust;  leiab teksti kesksed mõtted, sõnastab loetud teose teema, probleemi ja peamõtte, kirjutab teksti põhjal kokkuvõtte;  otsib teavet tundmatute sõnade kohta, teeb endale selgeks nende tähenduse; Kujundliku mõtlemise ja keelekasutuse mõistmine  tunneb ära ja kasutab enda loodud tekstides epiteete, metafoore, isikustamist, ja võrdlusi;  selgitab õpitud vanasõnade, kõnekäändude ja mõistatuste kujundlikkust ja tähendust;  mõtestab luuletuse tähenduse iseenda elamustele, kogemustele ja väärtustele tuginedes; Teose mõistmiseks vajaliku metakeele tundmine:  seletab oma sõnadega eepika, lüürika ja dramaatika, romaani, ja novelli, haiku ja vabavärsi ning tragöödia olemust; 4) esitamine:  esitab peast luule- või draamateksti, jälgides esituse ladusust, selgust ja tekstitäpsust;  koostab ja esitab kirjandusteost tutvustava ettekande; 5) omalooming:  kirjutab tervikliku sisu ja ladusa sõnastusega kirjeldava (tegelase iseloomustus või miljöö kirjeldus) või jutustava (muinasjutu või muistendi) teksti;  kirjutab kirjandusteose põhjal arutluselementidega kirjandi, väljendades oma seisukohti alusteksti näidete ja oma arvamuse abil ning jälgides teksti sisu arusaadavust, stiili sobivust, korrektset vormistust ja õigekirja.

Hindamine:
Õppija on klassi läbinud ja lõpueksamiks valmis, kui on kohal viibinud vähemalt 50% tundides,
järele teinud vähemalt 75% materjalidest ning andnud nii tunnis kui töödes endast parima.

*

Kooliastme õpitulemused klassiti lahti kirju1tatuna: 10. klassi ja ametikooli I kursuse õpitulemused „Kirjanduse analüüs ja tõlgendamine“
11. klassi õpitulemused „Kirjanduse põhiliigid ja žanrid“
12. klassi õpitulemused „Uuem kirjandus“
On tutvunud vähemalt kolme kirjaniku loomingulooga, mõistab nende loomingu tähtsust kultuuri- ja kirjandusloos ning iseloomustab autorite stiili.
Oskab eristada õppematerjalile toetudes kirjandusvoole ja –žanre ning analüüsib teoseid liigi- ja žanritunnuste põhjal.
Oskab nimetada tähtsamaid uuema eesti kirjanduse autoreid ja nende teoseid, tunneb nüüdiskirjanduse peamisi arengusuundi.
Oskab analüüsida ja tõlgendada loetud proosateose sisu- ja vormivõtteid: nimetab teema, sõnastab probleemi ning peamõtte, iseloomustab tegevusaega ja –kohta, jutustaja vaatepunkti, tegelaste suhteid, olustikku , sündmustikku ja kompositsiooni.
Tunneb romaani alaliike, toob näiteid autorite ja teoste kohta.
Oskab analüüsida uuemat kirjandust, kirjeldab sõnavaliku eripära ning stiili seoseid teksti sõnumiga, kujundab oma arvamust ja loob seoseid varem loetuga.
Oskab analüüsida ja tõlgendada loetud luuletuste sisu ja vormivõtteid: minetab teema ning põhimotiivid, iseloomustab vaatepunkti, kujundi- ja keelekasutust, riimi, rütmi ja salmilisust, kirjeldab meeleolu ning sõnastab mõtte.
Oskab nimetada käsitletud proosa- ja draamateoste teemasid, probleeme ning ideid, analüüsib tegelasi ja nende suhteid, loob seoseid nüüdisajaga ning tsiteerib oma väidete kinnitamiseks teksti
Oskab seostada loetut tänapäeva eluolu ja nähtustega, iseenda, ühiskondlike ning üldinimlike probleemide ja väärtustega.
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt kolm pikemat proosateost, lisaks novelle ning õhe autori luulekogu
Oskab nimetada luuleteksti žanri, teema ja põhimotiivid, sõnastab mõtte ning analüüsib keele ning kujundikasutust.
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt neli tervikteost eesti või maailmakirjandusest.
10. klassi ja ametikooli I kursuseõpitulemused „ Kirjandus antiigist 19. sajandini“
Oskab tekstianalüüsis kasutada vajalikke mõisteid.
12. klassi õpitulemused „ Müüt ja kirjandus“ (valikkursus)
Oskab iseloomustada õppematerjalile toetudes eri ajastute kirjandust ja kirjandusvoole, nimetades nende ajapiirid ja tunnused, tähtsamad žanrid, teosed ning autorid.
On läbi lugenud ja analüüsinud neli eesti või maailmakirjanduse proosa- või draamateost.
Oskab kirjeldada mütoloogilisi elemente eestlaste maailmapildis
Oskab määrata eesti kirjanduse tekkeaja ning võrdleb selle kujunemisi muu Euroopa kirjanduse arenguperioodidega
11. klassi õpitulemused „ 20. Sajandi kirjandus“
Teab eesti rahvuseepose sünnilugu ja sisu ning kultuuriloolist ja rahvusloolist tähtsust.

Õppeaine: eesti keel 10. klass ja ametikooli I kursus
Kursus: 2 kursust: „Keel ja ühiskond”, „Praktiline eesti keel”
Rakendumine: 2 tundi nädalas, kokku 70 tundi – 2 kursust
Koostamise alus: Gümnaasiumi riiklik õppekava

Gümnaasiumi eesti keele õpetusega taotletakse, et õpilane: 1) valdab eesti kirjakeelt ning kasutab seda korrektselt kõnes ja kirjas; 2) on keeleteadlik, tajub keelt oma identiteedi osana, analüüsib ning hindab kriitiliselt keele muutumise tendentse ja nüüdisolukorda; 3) tunneb tüüpilisi suhtlusolukordi, oskab valida suhtluskanalit ning suhtleb eesmärgipäraselt, kasutades konteksti sobivat suulist ja kirjalikku keelt; 4) tunneb tekstiliikide erinevusi ning oskab eri liiki tekste lugeda, analüüsida ja koostada; 5) rakendab oma suhtlus- ja tekstitööoskusi nii tekstide vastuvõtja kui ka loojana; 6) arendab loovat ja kriitilist mõtlemist; 7) valib, hindab kriitiliselt ja kasutab sihipäraselt teabeallikaid. ÜLDPÄDEVUSED Kultuuri- ja väärtuspädevus – rõhutatakse vaimseid väärtusi: emakeele eripära, arenguloo ja kasutusvaldkondade tundmist, kujundatakse õpilase kõlbelisi väärtusi, sotsiaalseid hoiakuid ning tõekspidamisi, suhtumist oma ja teiste rahvaste kirjandusse ning kultuuripärandisse laiemalt. Sotsiaalne ja kodanikupädevus – kujundatakse koostööoskust, julgustatakse oma arvamust avaldama, kaaslaste ideid tunnustama ja teisi arvestama ning ühiseid seisukohti otsima. Eri laadi ülesannete kaudu kujundatakse oskust eetiliselt ja olusid arvestades suhelda nii suuliselt kui ka kirjalikult, nii vahenditult kui ka internetikeskkonnas; kujundatakse koostööoskust, julgustatakse oma arvamust avaldama, kaaslaste ideid tunnustama ja teisi arvestama ning ühiseid seisukohti otsima; aktsepteerida inimeste ja nende väärtushinnangute erinevusi ning arvestada neid suhtlemisel; Enesemääratluspädevus – suutlikkus mõista ja hinnata adekvaatselt oma nõrku ja tugevaid külgi, arvestada oma võimeid ja võimalusi; analüüsida oma käitumist erinevates olukordades; käituda inimsuhetes sõltumatult; Tekstide üle arutledes toetatakse õpilase minapildi kujunemist, õpiolukordades luuakse võimalused suhestuda käsitletavate teemadega, loovülesannete kaudu tuuakse esile õpilase isikupära ja andelaad ning avardatakse maailmapilti. Õpipädevus – suutlikkus organiseerida õppekeskkonda individuaalselt ja rühmas ning hankida õppimiseks, hobideks, tervisekäitumiseks ja karjäärivalikuteks vajaminevat teavet; leida sobivad teabeallikad ja juhendajad ning kasutada õppimisel nende abi; planeerida õppimist ja seda plaani järgida; kasutada erinevaid õpistrateegiaid ja õpitut erinevates olukordades ja probleeme lahendades; seostada omandatud teadmisi varemõpituga; analüüsida oma teadmisi ja oskusi, motiveeritust ja enesekindlust ning selle põhjal edasiõppimise võimalusi; arendatakse kuulamis- ja lugemisoskust, eri liiki tekstide mõistmist, fakti ja arvamuse eristamist, eri allikatest teabe hankimist ja selle kriitilist kasutamist, eri liiki tekstide koostamist ning oma arvamuse kujundamist ja sõnastamist. Suhtluspädevus – suutlikkus ennast selgelt, asjakohaselt ja viisakalt väljendada emakeeles, arvestades olukordi ja mõistes suhtluspartnereid ning suhtlemise turvalisust; ennast esitleda, oma seisukohti esitada ja põhjendada; lugeda ning eristada ja mõista teabe- ja tarbetekst; koostada eri liiki tekste, kasutades korrektset viitamist, kohaseid keelevahendeid ja sobivat stiili; väärtustada õigekeelsust, kasutada korrektset ja väljendusrikast keelt ning kokkuleppel põhinevat suhtlemisviisi; kujundatakse arutlemise, väitlemise ning nüüdisaegse kirjaliku suhtlemise aluseid. Matemaatika-, loodusteaduste- ja tehnoloogiaalane pädevus – suutlikkus kasutada matemaatikale ja loodusteadustele omast keelt, sümboleid, meetodeid ja mudeleid; mõista erinevatele tekstidele toetudes loodusteaduste ja tehnoloogia tähtsust ning mõju igapäevaelule, loodusele ja ühiskonnale; teabetekstide põhjal arendatakse oskust lugeda teabegraafikat või muul viisil visuaalselt esitatud infot, leida arvandmeid, õpitakse leitud infot analüüsima, sõnalise teabega seostama ning tõlgendama. Ettevõtlikkuspädevus – suutlikkus ideid luua ja ellu viia, kasutades omandatud teadmisi ja oskusi erinevates elu- ja tegevusvaldkondades; näha probleeme ja neis peituvaid võimalusi, aidata kaasa probleemide lahendamisele; seada eesmärke, koostada lühi- ja pikaajalisi plaane, neid tutvustada ja ellu viia; korraldada ühistegevusi ja neist osa võtta, näidata algatusvõimet ja vastutada tulemuste eest; reageerida loovalt, uuendusmeelselt ja paindlikult muutustele ning võtta arukaid riske; mõelda kriitiliselt ja loovalt, arendada ja hinnata oma ja teiste ideid; Digipädevus – suutlikkus kasutada uuenevat digitehnoloogiat toimetulekuks kiiresti muutuvas ühiskonnas nii õppimisel, kodanikuna tegutsedes kui kogukondades suheldes; leida ja säilitada digivahendite abil infot ning hinnata selle asjakohasust ja usaldusväärsust; osaleda digitaalses sisuloomes, sh tekstide, piltide, multimeediumide loomisel ja kasutamisel; kasutada probleemilahenduseks sobivaid digivahendeid ja võtteid, suhelda ja teha koostööd erinevates digikeskkondades; olla teadlik digikeskkonna ohtudest ning osata kaitsta oma privaatsust, isikuandmeid ja digitaalset identiteeti; järgida digikeskkonnas samu moraali- ja väärtuspõhimõtteid nagu igapäevaelus. LÄBIVAD TEEMAD „Elukestev õpe ja karjääri planeerimine” – kujundada õpilase valmidust ja oskusi teha oma elukäiku puudutavaid valikuid ning suurendada teadmisi töömaailmast. Eesmärgiks on aidata õpilasel mõista ja väärtustada elukestvat õpet kui elustiili ning mõtestada oma karjääri planeerimist kui jätkuvat otsuste tegemise protsessi. Tähelepanu pööratakse praktilistele tööotsimisoskustele ja sellekohaste õigusaktide tundmaõppimisele. Õpilastele vahendatakse teavet edasiõppimise ja töö leidmise võimaluste kohta (sealhulgas ettevõtlus). „Teabekeskkond” eri allikatest (sh internetist) teabe hankimist, selle kriitilist hindamist ning kasutamist nii õppeteemakohaste teadmiste laiendamiseks kui ka tekstiloomes. Õpilane teeb meediatarbijana iseseisvaid valikuid ning põhjendab neid, lähtudes oma erinevatest huvidest ja vajadustest. Õpilane on kursis avalikus ruumis tegutsemise reeglitega ning taunib nende rikkumist. Ta mõistab meediamajanduse rolli ühiskonnas, tutvub globaliseerumise mõjudega meedia sisule ja inimeste meediakasutusharjumustele. Läbiva teema ja aineõppe koosmõjul suudab õpilane oma sõnumi vormistada ja seda otstarbekalt edastada.
„Kodanikualgatus ja ettevõtlikkus” – tegevuste ning projektide kaudu süvendatakse õpilaste teadlikkust ühiskonna poliitilisest ja majanduslikust toimimisest, et õpilased saaksid oma kogemuse kaudu tunnetada aktiivseks ja informeeritud kodanikuks olemise eeliseid. „Keskkond ja jätkusuutlik areng” ning „Tervis ja ohutus” käsitlus taotleb õpilase kujunemist sotsiaalselt aktiivseks, keskkonnateadlikuks, vastutustundlikuks ning tervist ja turvalisust väärtustavaks inimeseks. Praktilise keele kursustes toetatakse neid arengusuundumusi teemakohaste tekstide, sh meediatekstide valiku ja analüüsi ning neis tõstatatud probleemide üle arutlemisega suulises ja kirjalikus vormis. Õpilased harjutavad keskkonnaalastes küsimustes otsuste langetamist ja hinnangute andmist, arvestades nüüdisaja teaduse ja tehnoloogia arengu võimalusi (sealhulgas piiranguid), normatiivdokumente ning majanduslikke kaalutlusi. Kujundatakse valmisolekut tegeleda keskkonnakaitseküsimustega kriitiliselt mõtleva kodanikuna nii isiklikul, ühiskondlikul kui ka ülemaailmsel tasandil ning rakendada loodussäästlikke ja jätkusuutlikke tegutsemis- ning majandamisviise. „Kultuuriline identiteet” – taotletakse õpilase kujunemist kultuuriteadlikuks inimeseks, kes mõistab kultuuri osa inimeste mõtte- ja käitumislaadi kujundajana ning kultuuride muutumist ajaloo vältel, kellel on ettekujutus kultuuride mitmekesisusest ja kultuuriga määratud elupraktikate eripärast ning kes väärtustab omakultuuri ja kultuurilist mitmekesisust ning on kultuuriliselt salliv ja koostööaldis; õppeprotsess toetab omakultuuri väärtustamist, huvi ja eelarvamustevaba ning teadlikku suhtumist teistesse kultuuridesse. Õpilasi julgustatakse arutlema selle üle, mida toob endaga kaasa elamine teises kultuuriruumis. „Tehnoloogia ja innovatsioon” – taotletakse õpilase kujunemist uuendusaltiks ja nüüdisaegseid tehnoloogiaid eesmärgipäraselt kasutada oskavaks inimeseks, kes tuleb toime kiiresti muutuvas tehnoloogilises elu-, õpi- ja töökeskkonnas. „Väärtused ja kõlblus” – Keeleõpetus väärtustab funktsionaalset kirjaoskust, õigekeelsust ja sobivate keelevahendite valikut suulises ja kirjalikus suhtluses teiste inimestega, suhtlusoskust, samuti teadlikku kriitilist suhtumist teabeallikatesse, sh meediasse. Keeleõpetus rõhutab ka vaimseid väärtusi: emakeele eripära ja arenguloo tundmist, murdekeeli kui keele rikkust, keele eri kasutusvaldkondade tundmist. Keeleõpetus väärtustab ja suunab õpilast märkama keelekasutuse esteetilist külge, keeleõpetus erinevate stiilide eritlemisel.

I KURSUS „KEEL JA ÜHISKOND“ 1. Õppe- ja kasvatuseesmärgid Gümnaasiumi eesti keele õpetusega taotletakse, et õpilane: 1) valdab eesti kirjakeelt ning kasutab seda korrektselt kõnes ja kirjas; 2) on keeleteadlik, tajub keelt oma identiteedi osana, analüüsib ning hindab kriitiliselt keele muutumise tendentse ja nüüdisolukorda; 3) tunneb tüüpilisi suhtlusolukordi, oskab valida suhtluskanalit ning suhtleb eesmärgipäraselt, kasutades konteksti sobivat suulist ja kirjalikku keelt;
4) tunneb tekstiliikide erinevusi ning oskab eri liiki tekste lugeda, analüüsida ja koostada; 5) rakendab oma suhtlus- ja tekstitööoskusi nii tekstide vastuvõtja kui ka loojana; 6) arendab loovat ja kriitilist mõtlemist; 7) valib, hindab kriitiliselt ja kasutab sihipäraselt teabeallikaid. 2. Õpitulemused Kursuse lõpetamisel õpilane: 1) mõistab keele rolli, funktsioone ja tähendust ühiskonnas; 2) tunneb eesti keele erijooni teiste keeltega võrreldes; 3) mõistab allkeelte ja keele varieerumise olemust; 4) tunneb suulise ja kirjaliku keele norme ning etiketti; 5) oskab eakohasel tasemel analüüsida ajastuomaseid keelenähtusi. 3. Õppesisu Keele ülesanded: infovahetus, suhteloome, identiteedi väljendamine, maailmapildi kujundamine. Keel kui märgisüsteem. Teised märgisüsteemid. Graafilised üldistused (joonised, tabelid, skeemid). Pildikeel. Märgisüsteemide ühendamine tekstis. Kunst ja keel. Eesti keel ja teised keeled. Eri tüüpi keeled. Eesti keele eripära teiste keelte kõrval. Häälikusüsteem, astmevaheldus, muutevormistik, lausetüübid ja sõnajärg, totaalsus ja partsiaalsus lauseehituses (täis- ja osaalus, täis- ja osasihitis, täis- ja osaöeldistäide), eesti sõnamoodustuse erijooni. Eesti keel võrdluses soome keele ja teiste soome-ugri keeltega; Euroopa ja maailma keeled (valikuliselt). Keelekontaktid. Saksa, vene, inglise ja soome keele mõju eesti keelele. Keele varieerumine ja muutumine. Tänapäevase kirjakeele kujunemine. Kirjakeel ja kõnekeel. Murdekeel ja kodumurre. Kirjakeele norm. Keeleline etikett. Keelekasutuse valdkonnad ja sotsiaalrühmade erikeeled. Släng. Aktsent. Eesti mitmekultuurilise ja mitmekeelse maana. Keeleline tolerantsus. Eesti keelepoliitika. Eesti keele kasutusvaldkonnad ja arendus: keeletehnoloogia, terminoloogia ja oskuskeel, ilukirjandus, tõlkekultuur. Eesti keele staatus ja tulevik.

II KURSUS „PRAKTILINE EESTI KEEL“ 1. Õpitulemused Kursuse lõpetamisel õpilane: 1)argumenteerib veenvalt ja selgelt ning kaitseb oma seisukohti suuliselt ja kirjaliku arutleva teksti vormis; 2) koostab levinumaid tarbetekste; 3) oskab ühe alusteksti põhjal koostada referaati ja kokkuvõtet, vältides plagiaati; 4) tunneb põhilisi elektroonilise infootsingu võimalusi ning kasutab neis leiduvat infot oma tekstides; 5) oskab kasutada elektroonilisi ja paberil sõnaraamatuid; 6) on kinnistanud ja parandanud oma õigekirja- ja kirjakeeleoskust. 2. Õppesisu Kõnearendus-, lugemis-, kuulamis- ja kirjutamisteemad 1. Kursusega „Keel ja ühiskond” seostuvad teemad. 2. Kirjanduskursustega haakuvad teemad. 3. Õppekava läbivad teemad. Kõnelemine Suuline esinemine ja suhtlus eri tüüpi olukordades. Argumenteerimine, veenmine; emotsionaalsus, toon. Kirjutamine Tarbetekstid: elulugu, avaldus, seletuskiri, taotlus, kaebus, kiri ja e-kiri, plangid ning vormid. Arvamustekstid. Arvamustekstide ülesehituse põhimõtted. Arvamustekstide koostamine ühiskonna- ja õpilaselu teemadel. Referaadi ja kokkuvõtte kirjutamine. Õigekirja ja õigekeelsusküsimuste kordamine vajaduse põhjal. Lugemine Seotud ja sidumata tekstide (nimestike, graafikute, tabelite jm) mõistmine. Tekstide otsing veebist ja raamatukogust; info otsing elektroonilisest ja paberil tekstist. Süstemaatiline sõnavaraarendus (nt harvem sõnavara, mõistesuhted, sõnamoodustus, käsitletavate teemadega seotud erisõnavara; sõnavara omandamine, kinnistamine ja praktiline kasutamine). Kuulamine Erinevate keelevariantide sotsiaalse tähenduse mõistmine, teksti suhtlustähenduse ja eesmärgi mõistmine eri toimingutes, suhtluspartneri mõistmine dialoogis.

LÕIMING TEISTE AINETEGA Eesti keel on ühtaegu kooli õppekeel ja keskne õppeaine. Hea keeleoskus loob eeldused kõigi õppeainete edukaks omandamiseks ning toimetulekuks isiklikus ja avalikus elus. Samas arendavad kõik õppeained keelekasutuse põhipädevusi: sõnavara mõistmist ja kasutusoskust, teksti mõistmist ja tekstiloomet, pädevust suuliselt ja kirjalikult suhelda. Seega kujuneb õpilaste funktsionaalne ja kriitiline kirjaoskus välja mitte üksnes eesti keele, vaid kõigi õppeainete õppetegevuse tulemusel. Samas toimub keeleoskuse järjekindel ja teadlik arendamine siiski valdavalt keele- ja kirjandustundides, kuid pidev koostöö teiste ainete õpetajatega on kindlasti tulemuslik. • Ühiskonnaõpetus ja ajalugu – ühiskonnas toimuva märkamine ja mõtestamine, ühiskonnaelus ja inimsuhetes orienteerumine. • Võõrkeeled – tähelepanu juhtimine sajandite jooksul toimunud keelekontaktidele eesti keele kujunemisel, saksa grammatikal põhinevate eestikeelsete tekstide lugemine. Keele rikastamine teiste keelte abil – tsitaat-, võõr- ja laensõnade kasutamine, tähendused ja ortograafia eesti keeles. • Loodusained – loodusalased tekstid eesti keele õppekirjanduses aitavad kaasa looduse tundmaõppimisele ja väärtustamisele, pöörata tähelepanu maailma floora ja fauna kaitsmise ja hoidmise vajalikkusele, analüüsima inimtegevuse võimalikke tagajärgi, kirjutades arvamuslugusid. • Arvutiõpetus – tööde korrektne vormistamine, erinevate programmide (Wix, Prezi, Movie Maker, Google Drive) kasutamine õppetöös.

ÕPPEMETOODIKA Kasutatakse erinevaid õppemeetodeid: loengut, frontaalset õpet, rühmatööd, projektõpet.

FÜÜSILINE ÕPIKESKKOND 1. Kool korraldab õppe klassis, kus saab mööblit sobivalt ümber paigutada liikumistegevusteks (nt dramatiseeringud, õppemängud), rühmatööks ning ümarlauavestlusteks. 2. Kool võimaldab klassiruumis kasutada õigekeelsussõnaraamatuid ja võõrsõnade leksikoni. Kool võimaldab klassis õppetöö läbiviimiseks kasutada arvutit ja dataprojektorit 3. Kool võimaldab tunde läbi viia arvutiklassis, kus kasutatakse tänapäeva info- ja kommunikatsioonitehnoloogiatel põhinevaid õpikeskkondi ning õppematerjale ja -vahendeid, sh netisõnaraamatuid. 4. Tunde peetakse vajaduse korral kooli raamatukogus ning väljaspool kooli.

HINDAMINE Gümnaasiumiastmes hinnatakse õpilase: 1) suulist ja kirjalikku suhtlust; 2) tekstide vastuvõttu; 3) tekstiloomet; 4) tekstide õigekeelsust. Hindamise aluseks on Värska Gümnaasiumi õppekavas sätestatud hindamisjuhend. Hindamise vormidena kasutatakse kujundavat ja kokkuvõtvat hindamist. Kujundava hindamise käigus analüüsitakse õpilase teadmisi, oskusi, hoiakuid, väärtushinnanguid ja käitumist, antakse tagasisidet õpilase seniste tulemuste ning vajakajäämiste kohta, innustatakse ja suunatakse õpilast edasisel õppimisel ning kavandatakse edasise õppimise eesmärgid ja teed. Kujundav hindamine keskendub eelkõige õpilase arengu võrdlemisele tema varasemate saavutustega. Tagasiside kirjeldab õigel ajal ja võimalikult täpselt õpilase tugevaid külgi ja vajakajäämisi ning sisaldab ettepanekuid edaspidisteks tegevusteks, mis toetavad õpilase arengut. Õppetunni vältel saab õpilane õpetajalt, kaaslastelt või enesehinnangu abil enamasti suulist või kirjalikku sõnalist tagasisidet õppeainet ja ainevaldkonda puudutavate teadmiste ja oskuste (sealhulgas üldpädevuste, kooliastme õppe- ja kasvatuseesmärkide ja läbivate teemade), ent ka käitumise, hoiakute ning väärtushinnangute kohta. Kokkuvõttev hindamine on hinnete koondamine poolaastahinneteks ning poolaastahinnete koondamine aastahinneteks.

AINEALASED PROJEKTID Tänavaküsitluse ettevalmistamine , läbiviimine, analüüsimine ja kokkuvõtva artikli kirjutamine Õppevideo „Eesti keel võhikule” Klassisisene YFU vahetusõpilase konkursi läbiviimine parimatele enesetutvustuse kirjutajatele
KASUTATAV ÕPPEKIRJANDUS JA ÕPPEVAHENDID Autorid: M. Ehala, K. Habicht, P. Kehayov, A. Zabrodskaja 2014. Keel ja ühiskond. Tallinn: Künnimees Ehala, Martin, Mare Kitsnik 2011. Praktiline eesti keel I-III vihik. Tallinn: Künnimees. DVD „Lennart Meri soome-ugri rahvaste filmientsüklopeedia”: „Veelinnurahvas” (1970), „Linnutee tuuled”(1977) http://vikerraadio.err.ee. http://et.wikipedia.org. http://keeleabi.eki.ee. Eesti keele seletav sõnaraaamat http://www.eki.ee/dict/ekss/ Eesti keele käsiraamat http://www.eki.ee/books/ekk09/ ÕS 2013 http://www.eki.ee/dict/qs2013/ Sünonüümisõnastik http://www.eki.ee/dict/sys/ Fenno Ugria http://www.fennougria.ee/?id=10429 10. k
Keskne õppematerjal on koostatud vastavalt aktuaalsele programmitelgsele teabevoole.

*

11. klass ja II kursus eesti keel

1. Õppe-eesmärgid
11. klassis ja ametikooli II kursuse eesti keele õpetamisega taotletakse, et õpilane: 1. omandab keeleoskuse tasemel, mis võimaldab Eesti ühiskonnas ja eestikeelses keskkonnas iseseisvalt toimida; 2. on võimeline kasutama eesti keelt töökeskkonnas ja ametkondlikus suhtluses; 3. mõistab ja väärtustab oma ning eesti kultuuri sarnasusi ja erinevusi ning arvestab suhtluses eesti kultuurinorme ja tavasid; 4. analüüsib oma teadmisi ja oskusi ning tugevusi ja nõrkusi; 5. omandab suutlikkuse õppida teisi aineid eesti keeles
2. Õppesisu – 70 tundi 2.1. Inimene ja ühiskond 35 tundi Inimeste suhtlus: suhtlusvahendid: loomulik keel ja kehakeel (nt sõnavalik, žestid, miimika), meedia kui suhtluskanal ja -vahend. Ühiskond kui eluavalduste kogum: majanduselu: tõusud ja mõõnad, heaoluühiskond, sotsiaalsfäär, elatustase, heategevus, ebaterved eluviisid, kuritegevus. 2.2. Eesti ja maailm 35 tundi Eesti riik ja rahvas: Omariiklus ja kodanikuks olemine, riigikaitse, geograafiline asend ja kliima, rahvastik: põhirahvus, muukeelne elanikkond, uusimmigrandid, mitmekultuuriline ühiskond. 2.3. Keskkond ja tehnoloogia 35 tundi Tehnoloogia: Teadus- ja tehnikasaavutused ning nende rakendamine igapäevaelus, teabekeskkond: infootsing ja –vahetus, keeletehnoloogilisi rakendusi igapäevaelus: elektroonsed sõnastikud, keeleõppematerjalid, arvutipõhine keeleõpe, tõlkeabiprogrammid jne; biotehnoloogia igapäevaelus: olmekeemia, kosmeetika- ja toiduainetööstus jne.
3. Õpitulemused 11. klassi ja ametikooli II kursuse lõpetaja oskab: a. mõistab konkreetsel või abstraktsel teemal tekstide ning mõttevahetuse tuuma; b. suhtleb eesti keelt emakeelena kõnelejaga spontaanselt ja ladusalt;määratleda mõtete sisu; c. loob erinevatel teemadel sidusa ja loogilise teksti koostada suulist teksti õpitud sõnavara piires; d. selgitab oma vaatenurka ning hindab kõnealuste seisukohtade tugevaid ja nõrku külgi; suudab teha üldistusi ning kokkuvõtteid; e. tunneb huvi Eesti ühiskonna- ja kultuurielu vastu, loeb eestikeelset kirjandust ja trükimeediat; vaatab filme, telesaateid ja teatrietendusi ning kuulab raadiosaateid;; f. kasutab eestikeelseid teabeallikaid (nt sõnaraamatud, internet) vajaliku info otsimiseks erinevates valdkondades g. seab õpieesmärke ja hindab nende saavutatuse taset ning vajaduse korral valib ja muudab oma õppimisstrateegiat h. seostab omandatud teadmisi nii võõrkeelte valdkonna kui ka teiste eluvaldkondade teadmistega
4. HINDAMINE 10.kl: 3 4 5 B1.1 B1.2 B2.1 11.kl: 3 4 5 B1.2 B2.1 B2.2 12.kl: 3 4 5 B2.1 B2.2 B2.2-C1 11.klass ja ametikooli II kursus: KUULAMINE LUGEMINE RÄÄKIMINE KIRJUTAMINE GRAMMATIKA KONTROLLTÖÖD KIRJALIKUD TÖÖD 5 (väga hea) B2.2 Suudab jälgida abstraktset teemakäsitlust (nt vestlus, loeng, ettekanne) ja saab aru keeruka sisuga mõttevahetusest (nt väitlus), milles kõnelejad väljendavad erinevaid seisukohti. Mõistmist võivad takistada tugev taustamüra, keelenaljad, idioomid ja keerukad tarindid Suudab lugeda pikki ja keerukaid, sh abstraktseid tekste, leiab neist asjakohase teabe (valiklugemine) ning oskab selle põhjal teha üldistusi teksti mõtte ja autori arvamuse kohta. Loeb iseseisvalt, kohandades lugemise viisi ja kiirust Väljendab ennast selgelt, suudab esineda pikemate monoloogidega. Suhtleb erinevatel teemadel, oskab vestlust juhtida ja anda tagasisidet. On võimeline jälgima oma keelekasutust, vajaduse korral sõnastabenamasti loomulik öeldu ümber ja suudab parandada enamiku vigadest. Kirjutab seotud tekste konkreetsetel ja üldisematel teemadel (nt seletuskiri, uudis, kommentaar). Põhjendab oma seisukohti ja eesmärke. Oskab kirjutada kirju, mis on seotud õpingute või tööga. Eristab isikliku ja ametliku kirja stiili. Oskab korduste Valdab grammatikat küllaltki hästi. Ei tee vääritimõistmist põhjustavaid vigu. Aeg-ajalt ettetulevaid vääratusi, juhuslikke vigu ning lauseehituse lapsusi suudab enamasti ise parandada. KONTROLLTÖÖ on täidetud vähemalt 90% esimesest korrast KIRJALIKUD ÜLESANDED on õigeaegselt täidetud ja esitatud, korrektselt vormistatud ja kirjutatud. Ülesandest saadakse aru ja see täidetakse täpselt ja laitmatult. Parandusi on vähe ja nad on tehtud korrektselt. Võib esineda 11.klass KUULAMINE LUGEMINE RÄÄKIMINE KIRJUTAMINE GRAMMATIKA KONTROLLTÖÖD KIRJALIKUD TÖÖD sõltuvalt tekstist ja lugemise eesmärgist. Raskusi võib olla idioomide ja kultuurisidusate vihjete mõistmisega Oskab valida sobiva keeleregistri. Kõnerütmis ja tempos on tunda emakeele mõju. vältimiseks väljendust varieerida (nt sünonüümid). Võib esineda ebatäpsusi lausestuses, eriti kui teema on võõras, kuid need ei sega kirjutatu mõistmist. üksikuid vigu. Käekiri on loetav ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele 4 (hea) B2.1 Saab aru nii elavast suulisest kõnest kui ka helisalvestistest konkreetsetel ja abstraktsetel teemadel, kui kuuldu on üldkeelne ja suhtlejaid on rohkem kui kaks. Saab aru loomuliku tempoga kõnest. Loeb ja mõistab mitmeleheküljelisi tekste (nt artiklid, ülevaated, juhendid, teatme- ja ilukirjandus), mis sisaldavad faktiinfot, arvamusi ja hoiakuid. Loeb ladusalt, lugemissõnavara on ulatuslik, kuid raskusi võib olla idioomide Esitab selgeid üksikasjalikke kirjeldusi üldhuvitavatel teemadel. Oskab põhjendada ja kaitsta oma seisukohti. Oskab osaleda arutelus ja kõnevooru üle võtta. Kasutab mitmekesist sõnavara ja Oskab koostada eri allikatest pärineva info põhjal kokkuvõtte (nt lühiülevaade sündmustest, isikutest). Oskab kirjeldada tegelikku või kujuteldavat sündmust. Oskab isiklikus kirjas vahendada Oskab üsna õigesti kasutada tüüpkeelendeid ja moodustusmalle. Kasutab tuttavas olukorras grammatiliselt üsna õiget keelt, ehkki on märgata emakeele mõju. Tuleb ette vigu, kuid need ei takista mõistmist. KONTROLLTÖÖ on täidetud vähemalt 70% esimesest korrast KIRJALIKUD ÜLESANDED on õigeaegselt täidetud ja esitatud, korrektselt vormistatud ja kirjutatud. Ülesandest saadakse aru ja see täidetakse asjakohaselt. mõistmisega. Oskab kasutada ükskeelset seletavat sõnaraamatut väljendeid. Kasutab keerukamaid lausestruktuure, kuid neis võib esineda vigu. Kõne tempo on ka pikemate kõnelõikude puhul üsna ühtlane; sõna- ja vormivalikuga seotud pause on vähe ning need ei sega suhtlust. Intonatsioon on enamasti loomulik kogemusi, tundeid ja sündmusi. Oskab kirjutada õpitud teemal oma arvamust väljendava lühikirjandi. Oma mõtete või arvamuste esitamisel võib olla keelelisi ebatäpsusi, mis ei takista kirjutatu mõistmist. Parandusi on vähe ja nad on tehtud korrektselt. Esineb grammatika- ja õigekirja vigu. Käekiri on loetav ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele 3 (rahuldav) B1.2 Saab kuuldust aru, taipab nii peamist sõnumit kui ka üksikasju, kui räägitakse üldlevinud teemadel (nt uudistes, spordireportaažides, intervjuudes, ettekannetes, loengutes) ning kõne on selge ja üldkeelne. Loeb ja mõistab mõneleheküljelisi selge arutluskäiguga tekste erinevatel teemadel (nt noortele mõeldud meediatekstid, mugandatud ilukirjandustekstid). Suudab leida vajalikku infot pikemast arutlevat laadi tekstist. Kogub teemakohast infot mitmest tekstist. Kasutab erinevaid lugemisstrateegiaid (nt üldlugemine, valiklugemine). Tekstides esitatud detailid ja nüansid võivad jääda selgusetuks Oskab edasi anda raamatu, filmi, etenduse jms sisu ning kirjeldada oma muljeid. Tuleb enamasti toime vähem tüüpilistes suhtlusolukordades. Kasutab põhisõnavara ja sagedamini esinevaid väljendeid õigesti; keerukamate lausestruktuuride kasutamisel tuleb ette vigu. Väljendab ennast üsna vabalt, vajaduse korral küsib abi. Hääldus on selge, intonatsiooni- ja rõhuvead ei häiri suhtlust Oskab koostada eri allikatest pärineva info põhjal kokkuvõtte (nt lühiülevaade sündmustest, isikutest). Oskab kirjeldada tegelikku või kujuteldavat sündmust. Oskab isiklikus kirjas vahendada kogemusi, tundeid ja sündmusi. Oskab kirjutada õpitud teemal oma arvamust väljendava lühikirjandi. Oma mõtete või arvamuste esitamisel võib olla keelelisi ebatäpsusi, mis ei takista kirjutatu mõistmist. Oskab üsna õigesti kasutada tüüpkeelendeid ja moodustusmalle. Kasutab tuttavas olukorras grammatiliselt üsna õiget keelt, ehkki on märgata emakeele mõju. Tuleb ette vigu, kuid need ei takista mõistmist. KONTROLLTÖÖ on täidetud vähemalt 45% . Juhul, kui esimesest korrast see ei õnnestu, on võimalus olukorda parandada. KIRJALIKUD ÜLESANDED Põhjuseta õigeaegselt esitamata töö. Töö ei ole korrektselt vormistatud ja kirjutatud. Ülesandest saadakse üldjoontes aru ja see täidetakse rahuldavalt. On palju parandusi, parandused on tehtud ebakorrektselt. On palju grammatika- ja õigekirja vigu. Käekiri nõuab märkimisväärset lugejapoolset pingutust Ümberkirjutatud puudulikud tööd ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele 2 (puudulik) Kuuldust, saadakse aru osaliselt, kuuldu arusaamises on olulisi pudujääke. Ei mõista kuuldust sisu, isegi kui teema on tuttav. Sõnavara on piiratud selleks, et mõista isegi lihtsa sõnastusega tekste. Teksti põhiideed mõistab suurte raskustega. Leiab vajalikku infot suurte raskustega ning osaliselt . Sõnavara on liiga väike selleks, et edasi anda teksti sisu. Kõne on aeglane ja kõhklev. Arusaamist segab halb hääldus. Halb keelekasutus, lausetus on ebaloogiline. Öeldu mõte on arusaamatu. Ülesandest saadakse aru osaliselt, selle täitmises on olulisi pudujääke. Teksti kirjutamise jaoks sõnavara on piiratud. Halb keelekasutus, lausetus on ebaloogiline. Grammatika- ja õigekirjavead takistavad mõttest arusaamist. Grammatika tundmine puudulik. KONTROLLTÖÖ on täidetud 20%44% On võimalus puuduliku kontrolltöö ümber kirjutada. KIRJALIKUD ÜLESANDED Põhjuseta õigeaegselt esitamata töö. Töö vormistamine ja kirjutamine on ebakorrektne. Ülesandest ei saanud aru või see täidetakse mitterahuldavalt. On väga palju parandusi, parandused on tehtud ebakorrektselt. Grammatika- ja õigekirjavead takistavad mõttest arusaamist. Käekiri pole loetav. Puudulikud tööd on võimalik ümber kirjutada. ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele.

*

Eesti keel gümnaasiumi 12. klassile ja ametikooli III kursusele
1. Õpieesmärgid. Eesti keele õpetamisega 12. klassis ja ametikooli III kursusel taotletakse, et õpilane: 1)omandab keeleoskuse tasemel, mis võimaldab Eesti ühiskonnas ja eestikeelses keskkonnas iseseisvalt toimida; 2)on võimeline jätkama õpinguid eesti keeles ning kasutama eesti keelt töökeskkonnas ja ametkondlikus suhtluses; 3)mõistab ja väärtustab oma ning eesti kultuuri sarnasusi ja erinevusi ning arvestab suhtluses eesti kultuurinorme ja tavasid; 4)analüüsib oma teadmisi ja oskusi ning tugevusi ja nõrkusi; omandab elukestvaks õppeks motivatsiooni ja vajalikud oskused.
2. Õppesisu – 70 tundi. 2.1.Eesti ja maailm – 25 tundi Eesti riik ja rahvas (10 tundi): 1) omariiklus ja kodanikuks olemine, riigikaitse; 2) geograafiline asend ja kliima; 3) rahvastik: põhirahvus, muukeelne elanikkond, uusimmigrandid; 4) mitmekultuuriline ühiskond. Eesti keel ja eesti meel (10 tundi): 1) rahvuslik identiteet; 2) kultuuritraditsioonid; 3) kodukoha lugu. Eesti ja teised riigid (5 tundi): 1) Eesti kui Euroopa Liidu liikmesmaa: ELi liikmesriigid, ELi töökorraldus; 2) Eesti koht maailmas: rahvusvaheline koostöö. 2.2. Kultuur ja looming – 15 tundi Kultuur kui looming (7 tundi): 1) looming: kirjandus, kujutav kunst, helilooming, arhitektuur, tarbekunst ja käsitöö jne; 2) rahva ajalooline kultuurimälu; 3) loova mõtte arendamine kogemuse kaudu. Kultuuritraditsioonid ja tavad (8 tundi): 1) rahvapärimused, muistendid, muinasjutud, vanasõnad, kõnekäänud kui rahvatarkuse varamu; 2) erinevate rahvaste kultuuritraditsioonid, tavad ja uskumused. 2.3.Keskkond ja tehnoloogia – 25 tundi Geograafiline keskkond (5 tundi): 1) keskkonna ja inimese suhted, keskkonnateadlikkus: looduslik tasakaal, puutumatu loodus; tööstus- ja kultuurmaastikud, kaitsealad; saasteallikad; 2) loodusliku tasakaalu kadumisest tingitud ohud keskkonnale ja inimestele; kliima ja kliimamuutused; 3) keskkonna jätkusuutlik areng. Elukeskkond (10 tundi): 1) elutingimused erineva kliima ja rahvastusega aladel; 2) sotsiaalsete hüvede olemasolu ja nende kättesaadavus (nt arstiabi, pensionid, riiklikud toetused ja fondid, abirahad, soodustused puudega inimestele); 3) säästlik eluviis; 4) sotsiaalne miljöö: põhirahvusest koosnev või mitmekeelne ja -kultuuriline ühiskond; lähinaabrid. Tehnoloogia (10 tundi): 1) teadus- ja tehnikasaavutused ning nende rakendamine igapäevaelus; 2) teabekeskkond: infootsing ja -vahetus; 3) keeletehnoloogilisi rakendusi igapäevaelus: elektroonsed sõnastikud, keeleõppematerjalid, arvutipõhine keeleõpe, tõlkeabiprogrammid jne; 4) biotehnoloogia igapäevaelus: olmekeemia, kosmeetika- ja toiduainetööstus jne. 2.4.Haridus ja töö – 15 tundi Pere ja kasvatus (5 tundi): 1) perekond; peresuhted, laste ja vanemate omavaheline mõistmine ning üksteisest hoolimine; 2) kasvatus: viisakusreeglid, käitumisnormid, väärtushinnangute kujundamine, salliv eluhoiak jne. Haridus (5 tundi): 1) riiklikud ja eraõppeasutused, koolitused; 2) kohustuslik kooliharidus, iseõppimine; 3) koolikeskkond ja -traditsioonid; noorteorganisatsioonid; 4) edasiõppimisvõimalusi Eestis ja välismaal; 5) elukestev õpe. Tööelu (5 tundi): 1) teadlik eneseteostus; elukutsevaliku võimalusi ja karjääri planeerimine; 2) tööotsimine: eluloo koostamine, tööleping, töövestlus; 3) töö kui toimetulekuallikas; raha teenimine (nt sissetulekud ja väljaminekud, hinnad); tööpuudus; 4) vastutustundlik suhtumine oma töösse; hoolivus enese ja teiste suhtes; 5) töötaja ja tööandja õigused ning vastutus, ametiühingud, katseaeg, osalise või täisajaga töö, puhkus; 6) suhted töökollektiivis; meeldiv ja sundimatu miljöö, motiveeritud töötaja; 7) vajalikud eeldused oma tööga toimetulekuks; 8) puudega inimeste töö. 2.5.Inimene ja ühiskond – 25 tundi Inimene kui looduse osa (5 tundi): 1) eluring: sünd, elu ja surm; 2) tasakaal inimese ja looduse vahel (nt loodushoidlik eluviis, aukartus looduse ees); 3) elulaad ehk olemise viis (nt loodushoidlik ja inimsõbralik, tervislik). Inimene kui indiviid (10 tundi): 1) inimese loomus ja käitumine, vastuoludesse sattumine; 2) iga inimese kordumatu eripära; 3) väärtushinnangud, vaated elule ja ühiskonnale; 4) inimsuhted: isiklikud, emotsionaalsed; sotsiaalsed; 5) erinevad inimesed ja rahvad (nt keele- ja kultuurierinevused, käitumistavad, kõlblusnormid). Inimeste suhtlus (5 tundi): 1) suhtlusvahendid: loomulik keel ja kehakeel (nt sõnavalik, žestid, miimika); 2) meedia kui suhtluskanal ja -vahend. Ühiskond kui eluavalduste kogum (5 tundi): 1) majanduselu: tõusud ja mõõnad, heaoluühiskond; 2) sotsiaalsfäär, elatustase, heategevus; 3) ebaterved eluviisid, kuritegevus.
3. Õpitulemused. B1 keeleoskustasemega keel. Gümnaasiumi ja ametikooli lõpetaja: 1) mõistab kõike olulist endale tuttaval või huvipakkuval teemal; 2) saab igapäevases suhtluses enamasti hakkama õpitavat keelt kõnelevate inimestega; 3) kirjeldab kogemusi, sündmusi, unistusi ja eesmärke ning selgitab ja põhjendab lühidalt oma seisukohti ja plaane; 4) koostab lihtsa teksti tuttaval teemal; 5) arvestab suheldes õpitava keele maa kultuurinorme; 6) tunneb huvi õpitavat keelt kõnelevate maade kultuurielu vastu, loeb võõrkeelset kirjandust, vaatab filme ja telesaateid ning kuulab raadiosaateid; 7) kasutab võõrkeelseid teatmeallikaid (nt tõlkesõnaraamatut, internetti), et otsida vajalikku infot ka teistes valdkondades; 8) seab eesmärke ja hindab nende saavutatuse taset ning valib ja vajaduse korral muudab oma õpistrateegiaid; 9) seostab omandatud teadmisi nii võõrkeelte valdkonna kui ka teiste valdkondade teadmistega. B2 keeleoskustasemegakeel Gümnaasiumi lõpetaja: 1) mõistab konkreetsel või abstraktsel teemal keerukate tekstide ning mõttevahetuse tuuma; 2) vestleb spontaanselt ja ladusalt sama keele emakeelse kõnelejaga; 3) selgitab oma vaatenurka ning kaalub kõnealuste seisukohtade tugevaid ja nõrku külgi; 4) loob erinevatel teemadel sidusa ja loogilise teksti; 5) arvestab suheldes õpitava keele maa kultuurinorme; 6) tunneb huvi õpitavat keelt kõnelevate maade kultuurielu vastu, loeb võõrkeelset kirjandust, vaatab filme ja telesaateid ning kuulab raadiosaateid; 7) kasutab võõrkeelseid teatmeallikaid (nt seletavat sõnaraamatut, internetti) vajaliku info otsimiseks ka teistes valdkondades; 8) seab eesmärke ja hindab nende saavutatuse taset ning valib ja vajaduse korral muudab oma õpistrateegiaid; 9) seostab omandatud teadmisi nii võõrkeelte valdkonna kui ka teiste valdkondade teadmistega.
4. Hindamine: 10.kl: 3 4 5 B1.1 B1.2 B2.1 11.kl: 3 4 5 B1.2 B2.1 B2.2 12.kl: 3 4 5 B2.1 B2.2 B2.2-C1 12.klas s KUULAMINE LUGEMINE RÄÄKIMINE KIRJUTAMINE GRAMMATIK A KONTROLLTÖÖ D KIRJALIKUD TÖÖD 5 (väga hea) B2.2C1 Suudab jälgida abstraktset teemakäsitlust (nt vestlus, loeng, ettekanne) ja saab aru keeruka sisuga mõttevahetuses t (nt väitlus), milles kõnelejad väljendavad erinevaid seisukohti. Mõistmist võivad takistada tugev taustamüra, keelenaljad, idioomid ja Suudab lugeda pikki ja keerukaid, sh abstraktseid tekste, leiab neist asjakohase teabe (valiklugemine) ning oskab selle põhjal teha üldistusi teksti mõtte ja autori arvamuse kohta. Loeb iseseisvalt, kohandades lugemise viisi ja kiirust sõltuvalt tekstist ja lugemise Väljendab ennast selgelt, suudab esineda pikemate monoloogidega. Suhtleb erinevatel teemadel, oskab vestlust juhtida ja anda tagasisidet. On võimeline jälgima oma keelekasutust, vajaduse korral sõnastabenamasti loomulik öeldu ümber ja suudab parandada enamiku vigadest. Oskab valida sobiva keeleregistri. Kirjutab seotud tekste konkreetsetel ja üldisematel teemadel (nt seletuskiri, uudis, kommentaar). Põhjendab oma seisukohti ja eesmärke. Oskab kirjutada kirju, mis on seotud õpingute või tööga. Eristab isikliku ja ametliku kirja stiili. Oskab korduste vältimiseks väljendust varieerida (nt sünonüümid). Võib Kasutab grammatiliselt õiget keelt, vigu tuleb ette harva ning neid on raske märgata. KONTROLLTÖÖ on täidetud vähemalt 90% esimesest korrast KIRJALIKUD ÜLESANDED on õigeaegselt täidetud ja esitatud, korrektselt vormistatud ja kirjutatud. Ülesandest saadakse aru ja see täidetakse täpselt ja laitmatult. Parandusi on vähe ja nad on tehtud korrektselt. Võib esineda 12.klass KUULAMINE LUGEMINE RÄÄKIMINE KIRJUTAMINE GRAMMATIK A KONTROLLTÖÖ D KIRJALIKUD TÖÖD keerukad tarindid Mõistab pingutuseta ka abstraktsetel ja tundmatutel teemadel kuuldut (nt film, pikem vestlus, vaidlus). Suudab kriitiliselt hinnata kuuldu sisu ning tõstatatud probleeme. Mõistmist võivad raskendada haruldased idioomid, võõras aktsent, släng või murdekeel eesmärgist. Raskusi võib olla idioomide ja kultuurisidusate vihjete mõistmisega Loeb pikki keerukaid erineva registri ja esituslaadiga tekste. Loeb kriitiliselt, oskab ära tunda autori hoiakud, suhtumise ja varjatult väljendatud mõtted. Stiilinüanssidest, idiomaatikast ning teksti keerukatest üksikasjadest arusaamine võib nõuda kõrvalist abi (nt sõnastik, Kõnerütmis ja tempos on tunda emakeele mõju Väljendab ennast ladusalt ja spontaanselt. Suudab raskusteta ja täpselt avaldada oma mõtteid ning arvamusi erinevatel teemadel. Keelekasutus on paindlik ja loominguline. Suudab saavutada suhtluseesmärke. Sõnavara on rikkalik, võib esineda üksikuid vigu sõnade semantilistes seostes, rektsioonistruktuuride s ja sõnajärjes.. esineda ebatäpsusi lausestuses, eriti kui teema on võõras, kuid need ei sega kirjutatu mõistmist. Oskab kirjutada põhjalikku ülevaadet mitmest kirjalikust allikast saadud teabe põhjal (nt retsensioon, arvustus). Suudab toimetada kirjalikke tekste. Oskab kirjutada loogiliselt üles ehitatud kirjeldavaid, jutustavaid ja arutlevaid tekste, mis tekitavad huvi ning mida on hea lugeda. üksikuid vigu. Käekiri on loetav 12.klass KUULAMINE LUGEMINE RÄÄKIMINE KIRJUTAMINE GRAMMATIKA KONTROLLTÖÖD KIRJALIKUD TÖÖD emakeelekõnelej a nõuanne). Võib esineda juhuslikke õigekirja- ja interpunktsioonivigu
. ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele 4 (hea) B2.2 kirjutamine B2.1 Suudab jälgida abstraktset teemakäsitlust (nt vestlus, loeng, ettekanne) ja saab aru keeruka sisuga mõttevahetusest (nt väitlus), milles kõnelejad väljendavad erinevaid seisukohti. Mõistmist võivad takistada tugev taustamüra, keelenaljad, idioomid ja keerukad tarindid. Suudab lugeda pikki ja keerukaid, sh abstraktseid tekste, leiab neist asjakohase teabe (valiklugemine) ning oskab selle põhjal teha üldistusi teksti mõtte ja autori arvamuse kohta. Loeb iseseisvalt, kohandades lugemise viisi ja kiirust sõltuvalt tekstist ja lugemise eesmärgist. Raskusi võib olla Väljendab ennast selgelt, suudab esineda pikemate monoloogidega. Suhtleb erinevatel teemadel, oskab vestlust juhtida ja anda tagasisidet. On võimeline jälgima oma keelekasutust, vajaduse korral sõnastab öeldu ümber ja suudab parandada enamiku vigadest. Oskab valida sobiva keeleregistri. Oskab koostada eri allikatest pärineva info põhjal kokkuvõtte (nt lühiülevaade sündmustest, isikutest). Oskab kirjeldada tegelikku või kujuteldavat sündmust. Oskab isiklikus kirjas vahendada kogemusi, tundeid ja sündmusi. Oskab kirjutada Oskab kirjutada esseed: arutluskäik on loogiline, tekst sidus ja teemakohane. Oskab refereerida nii kirjalikust kui ka suulisest allikast saadud informatsiooni. Kasutab erinevaid keeleregistreid sõltuvalt adressaadist (nt eristades isikliku, poolametliku ja ametliku kirja stiili). Lausesiseseid KONTROLLTÖÖ on täidetud vähemalt 70% esimesest korrast KIRJALIKUD ÜLESANDED on õigeaegselt täidetud ja esitatud, korrektselt vormistatud ja kirjutatud. Ülesandest saadakse aru ja see täidetakse asjakohaselt. Parandusi on vähe ja nad on tehtud korrektselt. Esineb grammatika- ja õigekirja vigu. Käekiri on loetav idioomide ja kultuurisidusate vihjete mõistmisega. Kõnerütmis ja tempos on tunda emakeele mõju. õpitud teemal oma arvamust väljendava lühikirjandi. Oma mõtete või arvamuste esitamisel võib olla keelelisi ebatäpsusi, mis ei takista kirjutatu mõistmist. kirjavahemärke kasutab enamasti reeglipäraselt ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele 3 (rahuldav) B2.1 kirjutamine B1.2 Saab aru nii elavast suulisest kõnest kui ka helisalvestistest konkreetsetel ja abstraktsetel teemadel, kui kuuldu on üldkeelne ja suhtlejaid on rohkem kui kaks. Saab aru loomuliku tempoga kõnest.. Loeb ja mõistab mitmeleheküljelisi tekste (nt artiklid, ülevaated, juhendid, teatme- ja ilukirjandus), mis sisaldavad faktiinfot, arvamusi ja hoiakuid. Loeb ladusalt, lugemissõnavara on ulatuslik, kuid raskusi võib olla idioomide mõistmisega. Oskab kasutada Esitab selgeid üksikasjalikke kirjeldusi üldhuvitavatel teemadel. Oskab põhjendada ja kaitsta oma seisukohti. Oskab osaleda arutelus ja kõnevooru üle võtta. Kasutab mitmekesist sõnavara ja väljendeid. Kasutab keerukamaid lausestruktuure, Oskab koostada eri allikatest pärineva info põhjal kokkuvõtte (nt lühiülevaade sündmustest, isikutest). Oskab kirjeldada tegelikku või kujuteldavat sündmust. Oskab isiklikus kirjas vahendada kogemusi, Oskab üsna õigesti kasutada tüüpkeelendeid ja moodustusmalle. Kasutab tuttavas olukorras grammatiliselt üsna õiget keelt, ehkki on märgata emakeele mõju. Tuleb ette vigu, kuid need ei takista mõistmist. KONTROLLTÖÖ on täidetud vähemalt 45% . Juhul, kui esimesest korrast see ei õnnestu, on võimalus olukorda parandada. KIRJALIKUD ÜLESANDED Põhjuseta õigeaegselt esitamata töö. Töö ei ole korrektselt vormistatud ja kirjutatud. Ülesandest saadakse üldjoontes aru ja see ükskeelset seletavat sõnaraamatut. kuid neis võib esineda vigu. Kõne tempo on ka pikemate kõnelõikude puhul üsna ühtlane; sõna- ja vormivalikuga seotud pause on vähe ning need ei sega suhtlust. Intonatsioon on enamasti loomulik. tundeid ja sündmusi. Oskab kirjutada õpitud teemal oma arvamust väljendava lühikirjandi. Oma mõtete või arvamuste esitamisel võib olla keelelisi ebatäpsusi, mis ei takista täidetakse rahuldavalt. On palju parandusi, parandused on tehtud ebakorrektselt. On palju grammatika- ja õigekirja vigu. Käekiri nõuab märkimisväärset lugejapoolset pingutust Ümberkirjutatud puudulikud tööd ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele 2 (puudulik) Kuuldust, saadakse aru osaliselt, kuuldu arusaamises on olulisi pudujääke. Ei mõista kuuldust sisu, isegi kui teema on tuttav. Sõnavara on piiratud selleks, et mõista isegi lihtsa sõnastusega tekste. Teksti põhiideed mõistab suurte raskustega. Leiab vajalikku infot suurte raskustega ning osaliselt . Sõnavara on liiga väike selleks, et edasi anda teksti sisu. Kõne on aeglane ja kõhklev. Arusaamist segab halb hääldus. Halb keelekasutus, lausetus on ebaloogiline. Öeldu mõte on arusaamatu. Ülesandest saadakse aru osaliselt, selle täitmises on olulisi pudujääke. Teksti kirjutamise jaoks sõnavara on piiratud. Halb keelekasutus, lausetus on ebaloogiline. Grammatika- ja õigekirjavead Grammatika tundmine puudulik. KONTROLLTÖÖ on täidetud 20%44% On võimalus puuduliku kontrolltöö ümber kirjutada. KIRJALIKUD ÜLESANDED Põhjuseta õigeaegselt esitamata töö. Töö vormistamine ja kirjutamine on ebakorrektne. Ülesandest ei saanud takistavad mõttest arusaamist. aru või see täidetakse mitterahuldavalt. On väga palju parandusi, parandused on tehtud ebakorrektselt. Grammatika- ja õigekirjavead takistavad mõttest arusaamist. Käekiri pole loetav. Puudulikud tööd on võimalik ümber kirjutada. ¤ nõudmised levivad õpitud teemadele.

*

Ainekava: kirjandus
Õppeaine: kirjandus, tundide arv 24 tundi kursuses (65 minutilised tunnid) – kontakttunnid 18 pluss 6 tundi iseseisvat tööd , klassid: X-XII
Kooliastme õpitulemused klassiti lahti kirjutatuna: 10. klassi õpitulemused „Kirjanduse analüüs ja tõlgendamine“
11. klassi õpitulemused „Kirjanduse põhiliigid ja žanrid“
12. klassi õpitulemused „Uuem kirjandus“
On tutvunud vähemalt kolme kirjaniku loomingulooga, mõistab nende loomingu tähtsust kultuuri- ja kirjandusloos ning iseloomustab autorite stiili.
Oskab eristada õppematerjalile toetudes kirjandusvoole ja –žanre ning analüüsib teoseid liigi- ja žanritunnuste põhjal.
Oskab nimetada tähtsamaid uuema eesti kirjanduse autoreid ja nende teoseid, tunneb nüüdiskirjanduse peamisi arengusuundi.
Oskab analüüsida ja tõlgendada loetud proosateose sisu- ja vormivõtteid: nimetab teema, sõnastab probleemi ning peamõtte, iseloomustab tegevusaega ja –kohta, jutustaja vaatepunkti, tegelaste suhteid, olustikku , sündmustikku ja kompositsiooni.
Tunneb romaani alaliike, toob näiteid autorite ja teoste kohta.
Oskab analüüsida uuemat kirjandust, kirjeldab sõnavaliku eripära ning stiili seoseid teksti sõnumiga, kujundab oma arvamust ja loob seoseid varem loetuga.
Oskab analüüsida ja tõlgendada loetud luuletuste sisu ja vormivõtteid: minetab teema ning põhimotiivid, iseloomustab vaatepunkti, kujundi- ja keelekasutust, riimi, rütmi ja salmilisust, kirjeldab meeleolu ning sõnastab mõtte.
Oskab nimetada käsitletud proosa- ja draamateoste teemasid, probleeme ning ideid, analüüsib tegelasi ja nende suhteid, loob seoseid nüüdisajaga ning tsiteerib oma väidete kinnitamiseks teksti
Oskab seostada loetut tänapäeva eluolu ja nähtustega, iseenda, ühiskondlike ning üldinimlike probleemide ja väärtustega.
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt kolm pikemat proosateost, lisaks novelle ning õhe autori luulekogu
Oskab nimetada luuleteksti žanri, teema ja põhimotiivid, sõnastab mõtte ning analüüsib keele ning kujundikasutust.
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt neli tervikteost eesti või maailmakirjandusest.
10. klassi õpitulemused „ Kirjandus antiigist 19. sajandini“
Oskab tekstianalüüsis kasutada vajalikke mõisteid.
12. klassi õpitulemused „ Müüt ja kirjandus“ (valikkursus)
Oskab iseloomustada õppematerjalile toetudes eri ajastute kirjandust ja kirjandusvoole, nimetades nende ajapiirid ja tunnused, tähtsamad žanrid, teosed ning autorid.
On läbi lugenud ja analüüsinud neli eesti või maailmakirjanduse proosa- või draamateost.
Oskab kirjeldada mütoloogilisi elemente eestlaste maailmapildis
Oskab määrata eesti kirjanduse tekkeaja ning võrdleb selle kujunemisi muu Euroopa kirjanduse arenguperioodidega
11. klassi õpitulemused „ 20. Sajandi kirjandus“
Teab eesti rahvuseepose sünnilugu ja sisu ning kultuuriloolist ja rahvusloolist tähtsust

Mõistab ning hindab käsitletavate kirjandusteoste humaanseid, eetilisi ja esteetilisi väärtusi. Oskab määrata eesti kirjanduse tekkeaja ning võrdleb selle kujunemisi muu Euroopa kirjanduse arenguperioodidega
Oskab iseloomustada õppematerjalile toetudes 20.sajandi kirjanduse tähtsamaid voole ja žanre ning autoreid ja nende teoseid.
Mõistab müüdi kui arhetüüpse žanri ja tänapäeva müütide olemust, nimetab arhetüüpseid müüdimotiive ning leiab neid käsitletavast kirjandusteosest („Põrgupõhja uus Vanapagan“).
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt neli proosa- ja draamateost, tundes teoste ning nende autorite kohta üldises kultuuri- ning kirjandusloos.
Teab nimetada 20. sajandi eesti kirjanduse tähtsamaid perioode, kirjanduslikke rühmitusi, olulisemaid autoreid ja nende teoseid.
Oskab analüüsida tekstide teemat, süžeed ja tegelasi nii müüdimotiividest kui ka eetilistest ning esteetilistest väärtustest lähtuvalt.
Oskab seostada 20. sajandi eesti kirjandust Euroopa kirjanduse perioodide, voolude ja suundadega.
Tunneb ära ja analüüsib folkloorse pärandi kasutamist autoriloomingus ning selgitab kirjandusteose tähenduse muutumist ajas.
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt neli 20. sajandi tervikteost, oskab nimetada nende autorite kohta kultuuri- ning kirjandusloos.
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt kolm õpikus antud lugemissoovitustes teost omal vabal valikul.

10. klassi lahti kirjutatud õpitulemused „Kirjanduse analüüs ja tõlgendamine“

Õpitulemuste saavutamist toetav hindamine
Seos üldpädevuste ja läbivate teemadega kooli õppekava järgi
hindamiskriteeriumid
kasutatud hindamismeetodid ja -mudelid
On tutvunud vähemalt kolme kirjaniku loomelooga ja mõistab nende loomingu tähtsust kultuuri- ja kirjandusloos ning iseloomustab autorite stiili.
Kirjeldab B. Alveri, A. Gailiti, P. Vallaku loomelugu, analüüsib nende stiili. Võrdleb novellide keelekasutust, kujundlikkust.
Paaris- ja rühmatöö, kirjalik
Kultuuripädevus, õpipädevus, suhtluspädevus
Oskab analüüsida ja tõlgendada loetud proosateoste sisu- ja vormivõtteid: nimetab teema, sõnastab probleemi ning peamõtte, iseloomustab tegevusaega ja –kohta, jutustaja vaatepunkti, tegelaste suhteid, olustikku ning kompositsiooni.
Teeb loetud raamatute kohta slaidiesitluse, mille kajastuvad kõik õpitulemustes nimetatu. (Neli esitlust kursuse jooksul)
Individuaalne, suuline esitlus
Digipädevus, kultuuripädevus
Oskab analüüsida ja tõlgendada loetud luuletuste sisu ja vormivõtteid:
Teeb analüüsi loetud luuletuste kohta ja tõlgendab neid. Esitab
Individuaalne, kirjalik
Lõiming eesti keelega, õpipädevus

minetab teema ning põhimotiivid, iseloomustab vaatepunkti, kujundi- ja keelekasutust, riimi, rütmi ja salmilisust, kirjeldab meeleolu ning sõnastab mõtte.
oma tehtu klassile ja võrdleb oma tõlgendust teiste omaga.
Kasutab õpitud kujundeid omaloomingulises luuletuses.
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt kolm pikemat proosateost, lisaks novelle ning ühe autori luulekogu
Vabalt valitud teosed E. M. Remarque, J.D. Salingeri, O. Wilde. M. Heinsaare, T. Õnnepalu, A. H. Tammsaare loomingust
Loetud teoste esitlused
Kultuuripädevus, digipädevus

10. klassi lahti kirjutatud õpitulemused „Kirjandus antiigist 19. sajandini“

Õpitulemuste saavutamist toetav hindamine
Seos üldpädevuste ja läbivate teemadega kooli õppekava järgi
hindamiskriteeriumid
kasutatud hindamismeetodid ja -mudelid
Oskab iseloomustada õppematerjalile toetudes eri ajastute kirjandust ja kirjandusvoole, nimetades nende ajapiirid ja tunnused, tähtsamad žanrid, teosed ning autorid.
Kasutab õppematerjali ja kirjeldab antiikkirjandust, keskaja kirjandust, renessanssi, valgustuskirjandust ja romantismi. Teeb konspekti.
Individuaalne, kirjalik
Kultuuripädevus, õpipädevus. Lõiming ajalooga, eesti keelega.
Oskab määrata eesti kirjanduse tekkeaja ning võrdleb selle kujunemisi muu Euroopa kirjanduse arenguperioodidega
Kasutab õppematerjali vanema eesti kirjanduse kohta, teeb konspekti. Võrdleb eesti kirjanduse arengulugu Euroopa kirjanduslooga
Kirjand, milles võrdleb eesti kirjanduse ja maailmakirjanduse arengulugu. Individuaalne, kirjalik
Kultuuripädevus, õpipädevus. Lõiming ajaloo ja eesti keelega
Mõistab ning hindab käsitletavate kirjandusteoste humaanseid, eetilisi ja esteetilisi väärtusi.
Analüüsib näidendeid: Sophoklese „Kuningas Oidipus“, Shakespeare „Hamlet“, Moliere „Taruffe“. Arutleb tegelaste eetiliste sihtide, psühholoogiliste probleemide, mõistuse ja tunnete tasakaalu, humaansete ideaalide ( vabadus, armastus )üle .
Rühma-ja paaristööd.
Individuaalsed arutlevad kirjandid. Teose läbilugemist näitavad testid- individuaalne, kirjalik
Suhtluspädevus. Lõiming eesti keelega

On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt neli proosa- ja draamateost, tundes teoste ning nende autorite kohta üldises kultuuri- ning kirjandusloos.
Lisaks eelpool nimetatutele M. Lermontovi „Meie aja kangelane“
Analüüsib romantilist tegelast.
Individuaalne kirjalik. Iseseisev lugemine
Lõiming eesti keelega

11. klassi lahti kirjutatud õpitulemused „Kirjanduse põhiliigid ja žanrid“

Õpitulemuste saavutamist toetav hindamine
Seos üldpädevuste ja läbivate teemadega kooli õppekava järgi
hindamiskriteeriumid
kasutatud hindamismeetodid ja -mudelid
Oskab eristada õppematerjalile toetudes kirjandusvoole ja –žanre ning analüüsib teoseid liigi- ja žanritunnuste põhjal.
Kasutab õppematerjali ja teeb konspekti romantismi, realismi, naturalismi, modernismi kohta. Nimetab romaani, jutustuse, novelli, miniatuuri tunnusjooni.
Paaris- ja rühmatööd, kirjalikud konspektid.
Suhtluspädevus, kultuuripädevus, õpipädevus
Tunneb romaani alaliike, toob näiteid autorite ja teoste kohta.
Eristab romaani alaliike nende tunnuste põhjal ( kujunemis-, armastus-, psühholoogiline ja ajalooline romaan).
Oskab nimetada käsitletud proosa- ja draamateoste teemasid, probleeme ning ideid, analüüsib tegelasi ja nende suhteid, loob seoseid nüüdisajaga ning tsiteerib oma väidete kinnitamiseks teksti.
Käsitleb järgmisi teoseid: H. de Balzac „Isa Goriot“, A. H. Tammsaare „Tõde ja õigus“ I, E. Vilde „Mäeküla piimamees“
Osaleb rühmatöös, kus analüüsitakse õpitulemustes kirjeldatud punkte. Vormistatakse rühmatöö kokkuvõte ja esitatakse klassile. Arutletakse ühiselt probleemide ja tegelaste üle.
Paaris- ja rühmatööd. Individuaalsed arutlevad kirjandid. Teoste läbilugemist näitavad küsimustele vastamised- individuaalne, kirjalik
Suhtluspädevus, kultuuripädevus
Oskab nimetada luuleteksti žanri, teema ja põhimotiivid, sõnastab mõtte
Kasutab õppematerjali ja konspekteerib, mis on ballaad,
Individuaalne, paaristöö.
Rühmatöö fotoromaan ühe luuletuse
Digipädevus, õpipädevus.

ning analüüsib keele ning kujundikasutust.
ood, haiku, ood, poeem, sonett, valm, vabavärss. Analüüsib loetud luuletekste kogumikust „Väike sõnarine 2“
kohta. Esitletakse klassile.
Oskab tekstianalüüsis kasutada vajalikke mõisteid.
Analüüsib ühe luuletaja loomingut.
Arutlev analüüsiv kirjand.
Lõiming eesti keelega
On läbi lugenud ja analüüsinud neli eesti või maailmakirjanduse proosa- või draamateost.
Lisaks eelpool mainitule loeb ühe vabalt valitud proosa- või draamakirjanduse teose ning teeb analüüsi sisaldava slaidiesitluse ning kannab selle klassile ette.
Individuaalne, suuline.
Digipädevus

11. klassi lahti kirjutatud õpitulemused „20. sajandi kirjandus“

Õpitulemuste saavutamist toetav hindamine
Seos üldpädevuste ja läbivate teemadega kooli õppekava järgi
hindamiskriteeriumid
kasutatud hindamismeetodid ja -mudelid
Oskab iseloomustada õppematerjalile toetudes 20.sajandi kirjanduse tähtsamaid voole ja žanre ning autoreid ja nende teoseid.
Teeb konspekti, milles kajastuvad mõisted: eksistentsialism, ekspressionism, futurism, impressionism, toob näiteid autoritest.
Paaris- või individuaalne töö, kirjalik
Õpipädevus, kultuuripädevus
Teab nimetada 20. sajandi eesti kirjanduse tähtsamaid perioode, kirjanduslikke rühmitusi, olulisemaid autoreid ja nende teoseid.
Vormistab tabeli, kus nimetatud „Noor-Eestit“, „Siurut“, „Tarapitat“, „Kirjanduslikku Orbiiti“, „Arbujaid“ Võrdleb neid.
Kirjalik paaristöö
Kultuuripädevus, lõiming ajalooga
Oskab seostada 20. sajandi eesti kirjandust Euroopa kirjanduse perioodide, voolude ja suundadega.
Analüüsib eesti kirjanduse ja Euroopa kirjanduse arengut, milles toob välja põhjused eri voolude tekkeks meil ja mujal.
Individuaalne kirjalik arutlus.
Lõiming ajaloo ja eesti keelega. Kultuuripädevus
On läbi lugenud ja analüüsinud
Käsitleb järgmisi teoseid:
Rühmaarutelud teoste probleemide,
Suhtluspädevus, digipädevus. Lõiming

vähemalt neli 20. sajandi tervikteost, oskab nimetada nende autorite kohta kultuuri- ning kirjandusloos.
A. Camus „ Katk“, F. Kafka „Protsess“, D Salinger „Kuristik rukkis“
E. M. Remarque üks teos valikuliselt
tegelaste, nende suhete üle. Individuaalsed arutlevad kirjandid.
Individuaalne esitluse koostamine ja ettekandmine klassile- suuline. Iga teose kohta raamatu läbilugemist kontrolliv test- individuaalne, kirjalik
eesti keelega

12. klassi lahti kirjutatud õpitulemused

Õpitulemuste saavutamist toetav hindamine
Seos üldpädevuste ja läbivate teemadega kooli õppekava järgi
hindamiskriteeriumid
kasutatud hindamismeetodid ja -mudelid
Oskab nimetada tähtsamaid uuema eesti kirjanduse autoreid ja nende teoseid, tunneb nüüdiskirjanduse peamisi arengusuundi.
Kirjeldab eesti kirjanduses toimunud muutusi pärast kaheksakümnendaid aastaid. Nimetab sajandivahetuse rühmitusi. Põhjendab rühmitustelaine teket 1990ndatel aastatel. Kirjeldab punkluule eripära, seletab, mis on etnosümbolism, etnofuturism, keele- ja kujundikasutuse omapära, võrdleb seda varasema aja luulekeelega. Nimetab pihtimuskirjanduse ja elulooraamatute, mälukirjanduse autoreid (T. Õnnepalu, M. Raud, E. Mihkelson, S. Oksanen). Kirjeldab muutusi keele-, autori-, sisu- ja maailmatasandites.
Kirjalik arvamus punkluulest- individuaalne.
Rühmatöö: arutlus „Eestimaast ja eestlastes tänapäevaste autorite pilgu läbi“ Erinevate töölehtede täitmine.
Kirjalik individuaalne arutlev kirjand.
Digipädevus, kultuuripädevus, õpipädevus, suhtluspädevus. Lõiming ajaloo ja eesti keelega.
Oskab analüüsida uuemat kirjandust, kirjeldab sõnavaliku eripära ning stiili seoseid teksti sõnumiga, kujundab oma arvamust ja loob seoseid varem
. Kirjeldab punkluule eripära, seletab, keele- ja kujundikasutuse omapära, võrdleb seda varasema aja
Individuaalsed esitlused- suuline
Digipädevus, kultuuripädevus

loetuga.
luulekeelega. Teeb analüüsivaid esitlusi loetud teoste kohta, esitab need klassile.
Oskab seostada loetut tänapäeva eluolu ja nähtustega, iseenda, ühiskondlike ning üldinimlike probleemide ja väärtustega.
Analüüsib loetud lühitekste, arutleb probleemide üle, nimetab väärtusi, mida tekstid sisaldavad.
Suuline rühmatöö
Enesemääratluspädevus,
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt neli tervikteost eesti või maailmakirjandusest.
Teeb vabalt valitud teoste kohta esitluse õpikus nimetatud autorite loomingust ja esitab klassile.
Individuaalne, suuline esitlus
Digipädevus, kultuuripädevus

12. klassi lahti kirjutatud õpitulemused „Müüt ja kirjandus“

Õpitulemuste saavutamist toetav hindamine
Seos üldpädevuste ja läbivate teemadega kooli õppekava järgi
hindamiskriteeriumid
kasutatud hindamismeetodid ja -mudelid
Oskab kirjeldada mütoloogilisi elemente eestlaste maailmapildis
Kasutab internetiotsingut saamaks teada, milline oli eestlaste maailmapilt ja müütilised tegelased, ning kirjeldab seda.
Rühmatöö. Suuline ettekanne
Suhtluspädevus, digipädevus, kultuuripädevus, õpipädevus
Teab eesti rahvuseepose sünnilugu ja sisu ning kultuuriloolist ja rahvusloolist tähtsust.
Võrdleb eepost „Kalevipoeg“ selle töötlustega ( Kivirähk, Kristfeldt, Vetemaa)
Omaloominguline lugu Kalevipoja ainetel. Individuaalne, kirjalik.
Mõistab müüdi kui arhetüüpse žanri ja tänapäeva müütide olemust, nimetab arhetüüpseid müüdimotiive ning leiab neid käsitletavast kirjandusteosest („Põrgupõhja uus Vanapagan“).
Analüüsib teost, toob välja arhetüüpsed müüdimotiivid ( Piibel ja rahvajutud Kaval- Antsust, leping kuradiga ).
Rühmatöö erinevate töölehtedega
Suhtluspädevus, kultuuripädevus
Oskab analüüsida tekstide teemat, süžeed ja tegelasi nii
Analüüsib romaani teemat, süžeed, tegelasi lähtuvalt
Kirjand individuaalne, kirjalik
Enesemääratluspädevus. Lõiming eesti keelega

müüdimotiividest kui ka eetilistest ning esteetilistest väärtustest lähtuvalt.
eetilistest ja esteetilistest väärtustest.
Tunneb ära ja analüüsib folkloorse pärandi kasutamist autoriloomingus ning selgitab kirjandusteose tähenduse muutumist ajas.
Kirjeldab kuldnaise motiivi kasutamist K. Ehini luuletuses. Saatusliku naise motiivi kasutamist antiikmütoloogias ja hilisemas eesti kirjanduses. Arutleb selle üle, milline on saatuslik naine tänapäeva maailmas, elus, poliitikas.
Kirjand- individuaalne, kirjalik
Lõiming eesti keelega
On läbi lugenud ja analüüsinud vähemalt kolm õpikus antud lugemissoovitustes teost omal vabal valikul.
Vormistab ja esitab klassile läbiloetud teoste kohta esitluse.
Individuaalne, suuline
Digipädevus

*
Õppekava: IT22
Mooduli nimetus: Süsteemiadministreerimine – Valikõpingud (IT22)
Teema nimetus: Avalik esinemine
Teema maht: 26 EKAP
Tunde kokku: 20 – kontakttunnid , 6 iseseisev töö e-õpe

Mooduli eesmärk: Õppida ja harjutada õppija suuteliseks oma töid kaitsma ja ennast esitlema.

Mooduli õpiväljund: Erinevate esinejate vaatlemine ja võrdlemine, jäljendamine ja parodeerimine.

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav hindamine arvestab olulisel määral ka erivajadustega, mille vastu kursant midagi parata ei saa.

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: suhtlemisõpikud, näidis- ja õppevideod

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: valik Youtube’is ja Patreonis

*

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Süsteemiadministreerimine – Valikõpingud (IT22)
Teema nimetus: Avalik esinemine
Teema maht: 26 EKAP
Tunde kokku: 20 – kontakttunnid , 6 iseseisev töö e-õpe

Mooduli eesmärk: Õppida ja harjutada õppija suuteliseks oma töid kaitsma ja ennast esitlema.

Mooduli õpiväljund: Erinevate esinejate vaatlemine ja võrdlemine, jäljendamine ja parodeerimine.

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav hindamine arvestab olulisel määral ka erivajadustega, mille vastu kursant midagi parata ei saa.

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: suhtlemisõpikud, näidis- ja õppevideod

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: valik Youtube’is ja Patreonis

*

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Õpitee ja töö muutuvas keskkonnas
Teema nimetus: Kogukonna projektid
Teema maht: EKAP
Tunde kokku: 26 – kontakttunnid 20 iseseisev töö 6 e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: Kursantidele praktilise kogemuse pakkumine projektipõhisse ettevõtlusse sisenemisel

Mooduli õpiväljund: Eesti ja Euroopa Liidu rahastusvõimalustega tutvumine, rahastusallikatest lähtuvalt abikõlbulikkuse analüüs, ettevõtte loomise kõik etapid, pilootprojekti kirjutamine, projekti kaitsmine komisjoni ja konkurentide ees, projekti käivitamine, aruandlus ja kokkuvõte.

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: kodulehed PRIA, KYSK, KOP, KIK, ministeeriumid, vallad, muinsuskaitse, Kredex

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: cvonline CV, motivatsioonikirja ja pitchi koostamine

*

Lõputöö seminar

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Lõputöö seminar
Teema nimetus: IT-õpetajatega koostöös saavutatud lõputööde töötlemine
Teema maht: EKAP
Tunde kokku: 39 – kontakttunnid 30 iseseisev töö 9 e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: Lõputöö sisuline ja vormiline korrektne sooritus

Mooduli õpiväljund: Lõputöö

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav hindamine

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: Kogu stuudiumi vältel omandatu

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: Erialaõpetajate pakutu

*
Dokumentatsiooni kontroll

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Linux/BSD operatsioonisüsteemid – põhiõpingud
Teema nimetus: Eesti keel – dokumentatsiooni kontroll
Teema maht: 26 EKAP
Tunde kokku: 20 – kontakttunnid 6 iseseisev töö e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: Lõimitud õppena IT-õpetajate edastatud materjalidega töötamine

Mooduli õpiväljund: Korrektses eesti keeles väljendumise võimekus kõrvuti ingliskeelsega

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT-õpetajate edastatav

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: ühised leiud internetist

*

Eriala lepingud

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: IT korralduse alused – põhiõpingud
Teema nimetus: Eesti keel – eriala lepingud
Teema maht: 13 EKAP
Tunde kokku: 8 – kontakttunnid 3 iseseisev töö 2 e-õpe

Mooduli eesmärk: IT korralduse seostamine asutuste ja ühiskondlike struktuuridega

Mooduli õpiväljund: Lepingute olemusega tutvumine, lepingute koostamine, potentsiaalse praktika- ja töökoha valimine ja sellega seostumise lepingute loomine, ühiskondlikud lepingud suurel pildil

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: Lepingute põhjad ja struktuuride tutvustused internetis

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: Blanketid kodulehekülgedel ja cv-online keskkonnas

*

Eestikeelsed lepingud

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: IT-korralduse põhiõpingud
Teema nimetus: Eesti keel – eriala lepingud
Teema maht: 13 EKAP
Tunde kokku: 10 – kontakttunnid 3 iseseisev töö e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: IT-valdkonna sisene kitsam lepinguliste suhete struktuuri omandamine

Mooduli õpiväljund: Koostöös IT-õpetajatega vajaduspõhine päevikute, aruannete, lepingute töötlus

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT-valdkonna õpetajate pakutav

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: ühised leiud internetist

*

Erialane eesti keel

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Õpitee ja töö muutuvas keskkonnas
Teema nimetus: Erialane eesti keel II
Teema maht: 13 EKAP
Tunde kokku: 10 – kontakttunnid 3 iseseisev töö e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: Interneti tõlkimine eesti keelde

Mooduli õpiväljund: Kogu terminoloogia eestindamine teema-masin-operatsioonhaaval

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT masinad, keskkond ja operatsioonid ise

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: Ühised leiud internetist

*

IT-süsteemid

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Rakendussüsteemid – põhiõpingud
Teema nimetus: KT süsteemi planeerimine ja teostus
Teema maht: 13 EKAP
Tunde kokku: 10 – kontakttunnid 3 iseseisev töö e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: Erialase keele korrektne omandamine emakeeles kõrvuti ingliskeelsega

Mooduli õpiväljund: IT-õpetajate edastatavad materjalid

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT-õpetajate loodud ja saadetud materjalide vormimine

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: ühised leiud internetist

*

Operatsioonisüsteemid

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Windows operatsioonisüsteemid – põhiõpingud
Teema nimetus: Eesti keel – kompleksülesannete kontroll
Teema maht: 26 EKAP
Tunde kokku: 20 – kontakttunnid 4 iseseisev töö 2 e-õpe

Mooduli eesmärk: IT-õpetajate tööle sekundeerimine

Mooduli õpiväljund: IT-õpetajate ja kursantide koostöös loodu vormistamine ja viimistlemine

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT-pädejate saadetav

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: Ühised leiud internetist

*

Kompleksülesannete kontroll

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Majutuskeskkonna riistvara – põhiõpingud
Teema nimetus: Eriala eesti keel – kompleksülesannete kontroll
Teema maht: 26 EKAP
Tunde kokku: 20 – kontakttunnid 6 iseseisev töö e-õpe – vajaduspõhine

Mooduli eesmärk: Korrektse eestikeelse IT-sõnavara ja väljendite omandamine ja kinnistamine

Mooduli õpiväljund: IT-õpetajate juhendamisel kirjutatud tekstide ühistöine analüüs ja parandus

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid:

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT-õpetajate juhendamisel loodud tekstid

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: ühised leiud internetiavarustest

*

Arvutivõrgud

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: Arvutivõrgud – põhiõpingud
Teema nimetus: Eriala eesti keel – arvutivõrgud
Teema maht: 26 EKAP
Tunde kokku: 20 – kontakttunnid 6 – iseseisev töö e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: Harjutada IT-õpetajatega lõimituna kursante kasutama inglise kõrval eesti keelt

Mooduli õpiväljund: IT-õpetajate antud ja täidetud ülesanded jõuavad eesti keele klassi korrastusele

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT-õpetajad saadavad kursantidega tehtud materjalid töösse

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: ühised leiud internetiavarustest

*

IT-valdkonna alusteadmised

Õppekava: IT
Mooduli nimetus: IT-valdkonna alusteadmised – põhiõpingud
Teema nimetus: Erialane eesti keel – kompleksülesanne taristuteenustes dokumentide eesti keele kontroll
Teema maht: 26 EKAP
Tunde kokku: 20 – kontakttunnid 6 iseseisev töö e-õpe – vajadusel

Mooduli eesmärk: IT-valdkonna võimalikult rohke eestikeelse sõnavaraga harjumine

Mooduli õpiväljund: IT-õpetajate saadetud materjalid ja õpilastööd kui parim eluline materjal

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: IT-õpetajate juhendamisel loodud tööd ja kursantide tekstid

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: ühised leiud internetiavarustest

*

Eneseväljendus ja avalik esinemine

Õppekava: K/KB/MT
Mooduli nimetus: Eneseväljendus – valikaine
Teema nimetus: Eneseväljendus
Teema maht: 52 EKAP
Tunde kokku: 18 – kontakttunnid 10 iseseisev töö 2 e-õpe

Mooduli eesmärk: Kursantidele kirjaliku ja suulise, kehakeelelise ja miimilise eneseväljendusoskuse õpetamine tulevasteks suhestumisteks komisjonide, tööandjate ja klientidega

Mooduli õpiväljund: Eeskujude analüüs, praktiline harjutamine, vigadest õppimine

Teema hindamisviis, eeldused aine läbimiseks, hindamiskriteeriumid: Mitteeristav

Teema auditoorsest õppetööst kohustuslik osavõtt: vähemalt 80%
järelvastamine toimub TAHVEL-ajakavas
Teema õppematerjalid ja -kirjandus: Vanakooli etiketi- ja suhtlemispsühholoogia õpikud, eeskujud ja iidolid televisioonis, Youtube’is ja filmides

Soovituslikud õppematerjalid ja-kirjandus: ühised leiud internetist – aga ka arhiivist 🙂

*

Massikommunikatsioon

Õppekava: Gümnaasium
Mooduli nimetus: Valikained
Teema nimetus:Massikommunikatsioon
Teema maht: 36 EKAP
Tunde kokku: 24 – kontakttunnid 12 iseseisev töö e-õpe

Õppeaine hindamiskriteeriumid: mitteeristav hindamine – A/MA.

Hindamismeetodid: Võrreldes gümnaasiumi üldise meediakursusega on valikaine väga praktiline ja tegelike meediatööde loomise keskne. Koostame pressiteateid, kirjutame reportaaže ja ajakirjalikke artikleid ning loome intervjuusid ja arvamuslugusid tasemel, mis sobib nii portaalidesse ja kodulehekülgedele kui peavoolumeediasse.

Õppeaine õppemeetodid: Tunnid algavad vastava kõrgharidusega õpetaja loenguga, edasine on praktika – praktilised meediatööde loomise ülesanded, rühmatöödena õppematerjalide, portaalide, ajalehtede-ajakirjade, raadiojaamade ja telekanalite jälgimine ja analüüs ning omalooming.

Iseseisva töö üldkirjeldus: Õppijad saavad ülesande leida teatud teemal materjale meediast, neid refereerida, süstematiseerida ja analoogseid tekste ja videoid luua.

Õppematerjalid: Põhiline õppematerjal on reaalne peavoolu- ja sotsiaalmeedia ise, täienduseks Tartu Ülikooli ja Tallinna Ülikooli õppematerjalid ning Balti Meediakooli paremad palad.

Kursused:
Kursuse nimetus
Kursusel käsitletavad teemad
klass
1.kursus – Koopajoonistest sotsiaalmeediani
Inimese põhivajaduste Maslow’ püramiidist lähtuv tarvidus oma teadmisi ja isiksust jäädvustada, teavet jagada, kuhugi kuuluda ja ennast teostada – mis pole ürgajast tänase X-TikTok-ajastuni suures plaanis muutunud.
10.-12.
2.kursus – Kirjutav meedia
Ajalehtede ja ajakirjade sünd maailmas – põhjused ja kujunemislugu tänaste väljaanneteni.
Ajalehtede-ajakirjade sünd kirikliku baltisaksa kirjanduse kõrvale – Eesti erinevate ajalooliste perioodide väljaanded – tänane kirjutav meedia paberil, netis ning videolahenditega lõimituna.

3. kursus – Raadioringhääling
4. kursus – Televisioon

5. kursus – Sotsiaalmeedia

6. kursus – Raamatud ja filmitööstus

Raadiojaamade teke maailmas ja Eestis.
Raadiokanalite tänane suur pilt ja tööjaotus.
Telekanalite kujunemine maailmas ja Eestis.
Telekanalite tänane suur pilt tööjaotuses.
Sotsiaalmeedia olemus ja erinevus peavoolust.
Sotsiaalmeedia funktsioon ja tsensuur.
Raamatute kirjastamine ajaloos ja täna.
Raamatust filmini – tööprotsess.
Multimeedia-raamatud – digi-, audio- ja video- ning nende asetumine filmide kõrvale

Kursuse hinde kujunemine
„A“ saamise tingimus – Õppija osaleb vähemalt pooltes tundides.
Õppija teeb ära kõik iseseisvad praktilised tööd.
Õppija näitab üles arusaamist, arengut ja potentsiaali iseseisva meediategevusega jätkamisel.

Riiklik inspireeriv materjal, millest süvendatult ja praktikale orienteeritult kiiremini-kõrgemale-kaugemale liigume:
„Meedia mõjutamine” ja praktilise eesti keele kursused. Õppeprotsesside kirjeldus
Ilona Tragel, Kati Käpp
Soovituslik on gümnaasiumiastme eesti keele n-ö sisukursuseid läbida sellises järjekorras: 1) “Meedia ja mõjutamine”; 2) “Keel ja ühiskond”. Praktiliste kursuste (“Praktiline eesti keel I”, “Praktiline eesti keel II”, “Praktiline eesti keel III”) ja kursuse “Teksti keel ja stiil” õpitulemused kattuvad suures osas, mistõttu ei ole põhjendatud neid eraldi kursustena käsitleda. Mõttekas on toetada nende kursuste tegevustega “Meedia ja mõjutamise” ja “Keele ja ühiskonna” teemade läbimist, et sisuliste teemadega tegelemiseks oleks rohkem aega ja kasutegur oleks suurem – õpilased saavad teadmiste omandamisega paralleelselt neidsamu teadmisi kohe rakendada.
 
Sisukursustest on soovitus alustada “Meedia ja mõjutamise” kursusega, sest mitmekülgsed meediatekstid ümbritsevad noori kõikjal. Nende tekstide kaudu on õpilasel lihtsam mõtestada, millised tekstid üldse on ja mis on tekstide tunnused. Eeldatavasti on meediateemad õpilaste jaoks ka huvitavad, sest side tekstidega on juba olemas. Sotsiaalmeedias, ajakirjanduses ja uudisteportaalides levivate tekstide kaudu jõutakse ka teiste argumentatsiooni sisaldavate tekstideni. Seega on meediakursusest alustamine viis läheneda tuttavate asjade kaudu keerulisematele ja kaugematele (s.o induktiivne lähenemine). Kuna tekstimaailm muutub kiiresti, on oluline, et õpilased omandaksid oskuse tekste analüüsida, misjärel ja mille eeskujul ka ise sarnaseid tekste kirjutama hakata. Siinse soovituse järgi jätkub kursusel “Keel ja ühiskond” sama lähenemine: õpilased märkavad keelt enda ümber, mõtestavad oma keelekogemust nende teadmiste abil, mida kursus(t)el omandavad. Selline lähenemine kujundab keeleteadlikku[1] tekstilugejat ja -loojat.
Mõisted
Keeleteadlikkus, meedium, meedia, inforuum, valeinfo, algoritm, fakt vs. arvamus, tajuviga, suhtlustõke, mõjutamisvõtted (nt demagoogia, propaganda, reklaam)
Tekst, teksti eesmärk, autor ja vastuvõtja, kontekst, intertekstuaalsus, kirjutamistõke, allikas, lugemispäevik, kaaskiri
Metoodilised soovitused
Meedia ja mõjutamise sisuliste teemade ja mõistete omandamiseks on soovituslik kursuse jooksul mõtestada uut infot oma keelekogemusest lähtuvalt.
 
Kursusel loevad ja analüüsivad õpilased sotsiaalmeedias, ajakirjanduses ja uudisteportaalides levivaid tekste (ka tekstiroboti koostatud tekste), mille kaudu jõutakse nõudlikumate argumenteerivate tekstide lugemiseni. Lisaks õpetajate soovitustele võiksid õpilased saada lugemiseks ise endale tähenduslikke tekste valida. Lugemisega paralleelselt täidetakse lugemispäevikut. Lugemispäevikusse kirjutab lugeja, mis allikaid (nt artiklid, raamatud, filmid, plakatid) ta on “lugenud” (st ka näinud, kuulnud, kogenud jne), missugust infot neist saanud ja mis mõtted on tekkinud. Loetu kogumine laiendab õpilase silmaringi ning sissekannete kirjutamine arendab kirjaliku eneseväljenduse oskust. Märkmete kogumiseks võib kasutada pabermärkmikku, tavalist tekstidokumenti, tabelifaili vms. Lugemispäevikusse märkmete tegemiseks on mitmeid strateegiaid, kõige olulisem on teha märkmeid pidevalt ja juba teksti lugemise ajal ning märkida korralikult üles kõik allikad (sh eristada selgelt allika mõtted oma mõtetest). Lähemalt saab kirjeldatud lugemisstrateegia kohta lugeda siit: https://www.teadustekst.ut.ee/allikate-lugemine/. Lugemispäeviku sissekandeid võivad õpilased ka tundides klassiga jagada ja nende üle koos arutleda. 
 
Võimalikke teemasid “Meedia ja mõjutamise” kursusel loetavate tekstide analüüsimiseks:
teksti kui suhtlusolukorra ning autori ja lugeja positsioonide analüüs – teksti eesmärgi tuvastamine, autori seisukoha, pädevuse ja omakasu hindamine;
konteksti ja intertekstuaalsuse analüüs – teksti paigutamine laiemasse konteksti, teksti seostamine teiste tekstidega;
argumentatsiooni osade (väide, selgitus, näide, järeldus) leidmine ja analüüsimine (sh puuduliku argumentatsiooni märkamine);
tekstide liigitamine nt suhtluseesmärgi, struktuuri, meediumi põhjal;
autori hoiakud tekstis – nt analüüsida tekstis isikukasutust (mina, meie, umbisik jne), pehmendavate (nt võibolla, ilmselt) ja võimendavate (nt kindlasti) keelendite kasutust; suhtumist näitavaid sõnu (nt autori suhtumist näitavad omadussõnad ja määrsõnad, nagu kahjuks, õnneks);
tekstide kõneviisi (nt kindla tingiva kõneviisi kasutus) ja tegumoe (nt aktiivi vs. passiivi kasutus) analüüsimine;
vajaliku metakeele omandamine teksti analüüsimiseks – sõnaliigid, lauseliikmed, grammatilised kategooriad.
 
Veel võimalikke tegevusi “Meedia ja mõjutamise” kursusel teemade paremaks mõtestamiseks:
vastanduvaid seisukohti esitavate arvamusartiklite võrdlemine ja analüüs;
oma või klassikaaslase sotsiaalmeedia voo analüüsimine (nt reklaamsisu osatähtsuse hindamine, meelelahutusliku ja teabesisu eristamine jne);
Sotsiaalmeedia platvormist enda kohta käiva info leidmine, analüüsimine; arutelud netiturvalisuse, privaatsuse ja digihügieeni üle;
rollimängud ja simulatsioonid (nt uudistetoimetus, eri väljaannete ja/või meediumite ajakirjanikud lugu kirjutamas; pressikonverents; ajakirjanduseetika koodeksi koostajad; uue väljaande asutajad; päev sisulooja kingades; klassileht (või muus vormis väljaanne); naftaettevõtte turundustiim);
tekstiroboti abil tekstide koostamine ja tekstiroboti loodud tekstide analüüsimine; arutelu valeinfo ära tundmise, faktide ja arvamuste eristamise osas meediatekstides.
 
Tekstide lugemise laiem eesmärk on see, et õpilane oskab lugedes ja analüüsides saadud teadmisi rakendada, et ise sarnaseid tekste kirjutada. Igasuguse teksti kirjutamise protsess koosneb erinevatest tegevustest, mis kõik on omavahel tihedalt seotud. Üldjoontes võib need tegevused kirjutamisprotsessis jagada põhietappideks, milleks on kavandamine, mustandid, viimistlemine ning esitamine (vt lisa 1). Kuna iga etapp pakub (eriti keeletunnis) võimaluse õppida, siis on mõistlik need erinevad etapid läbida üksteise järel, keskendudes igas etapis just sellele, mis parasjagu käsil. “Meedia ja mõjutamise” kursusel võib see välja näha nii, et kõigepealt loetakse ja tehakse lugemispäevikusse loetu kohta sissekandeid (vt ka https://www.teadustekst.ut.ee/allikatega-tootamine/) – infot kogutakse eesmärgiga sellest üks terviklik tekst kirjutada. Kui vajalik info on olemas, on aeg panna kirja kavand (https://www.teadustekst.ut.ee/kavandite-kirjutamine/) ja mustandid – st teema läbi kirjutada. Kirjutamise käigus õpib kirjutaja kirjutatava teema kohta, sest kirjutades peab õppija leidma/tekitama seoseid enda kogemuse ja allikatest loetu vahel. Kui erinevatele etappidele annavad kaasõppijad ka tagasisidet, suureneb õppimisvõimalus veelgi (vt peatükki “Tagasiside”). Kirjutamisprotsessi põhimõtet saab kasutada igat tüüpi kirjatööde puhul ning ka väljaspool kooli.
 
Tagasiside
Lisaks õpetaja tagasisidele on soovituslik kasutada kogu kirjutamisprotsessi jooksul kaasõppija tagasisidet. Kaasõppija tagasisidel on mitu kasutegurit: kaasõppija tagasiside on kohene, seda on arvult rohkem (võrreldes ühe õpetaja tagasisidega) ning see arendab õpilaste kriitilise mõtlemise ja analüüsioskust. Kaasõppijate töid lugedes mõtleb õpilane ka oma töö peale ja saab seeläbi ideid, kuidas enda teksti paremaks muuta. Õpetajal väheneb kaasõppija tagasiside rakendamisel töökoormus. Õpetaja ülesandeks on õpilastele kaasõppija tagasiside meetodi tutvustamine, tagasisideprotsessi jälgimine ja vajadusel suunamine (kuidas tagasisidet anda, milline tagasiside on tõhus, kuidas tagasisidega edasi tegeleda jne). Tagasisidestamisprotsessist saab lähemalt lugeda siit: https://www.teadustekst.ut.ee/tagasiside/.
 
Üks võimalus on kasutada kaasõppijate tagasisidet ka laiemas mõttes. Näiteks võiks õpetaja kutsuda töid tagasisidestama ka vanema klassi õpilasi, kes on kirjutanud väga häid tekste ja andnud kaasõppijatele kasulikku tagasisidet. Eri klasside õpilaste kaasamine ühisesse õppeprotsessi loob õpilastest ühtse kogukonna, mis annab kõigile osapooltele lisamotivatsiooni ülesannete õigeaegseks esitamiseks.
 
Hindamise põhimõtteid
Hindamine ei toimu ühe töö põhjal, vaid kogu kursuse vältel, ning väärtustab ennekõike õppija järjepidevust ning motiveeritust. Näiteks võiks osa punkte töö eest anda õigeaegselt esitatud ülesannete eest. Konkreetse ülesande hindamisjuhendid erinevateks kirjutamisprotsessi etappideks koostab õpetaja koos õppijatega. Sama hindamisjuhendi alusel tagasisidestavad üksteise töid kaasõppijad. Sõnalist tagasisidet ei anta ainult lõpus, vaid kogu protsessi jooksul, sest nii on õpilasel võimalus seda tagasisidet kohe rakendada ning seeläbi efektiivsemalt õppida.
 
Lõimingu võimalused
kirjandus: tekstid, autor, lugeja
ühiskonnaõpetus: tutvumine arvamuslugude jm diskussiooniga ühiskonnas parasjagu aktuaalsete teemade üle
ajalugu: ajalooliste kõnede ja kirjalike dokumentide analüüsimine, eri epohhide retoorika ja argumentatsiooni võrdlemine
filosoofia: tutvumine erinevate argumentatsioonimustrite ja loogika põhimõistetega
võõrkeeled: eri keeltes ja eri kultuuriruumide argumenteerivate tekstide lugemine
informaatika: teksti automaatanalüüs (nt sagedusloetelu, sõnapilved, kollokatsioonid)
muusika: laulusõnade analüüs (nt intertekstuaalsus, hoiakud, koodivahetus)

*

Tasandusõpe – 50 tundi

Kursuse eesmärk on toetada õpilase õigekirjaoskust.
Õpilane omandab gümnaasiumiõppeks eeldatava kirjaoskuse: kirjavahemärkide, algustähe, kokku- ja lahkukirjutamise kasutuse ning täheortograafia reeglid.
Hindamine: numbriline hindamine
Kursuse arvestus: Tundides osalemine ning arvestuslikud tööd 4 valdkonnas (kirjavahemärgid, algustäht, kokku- ja lahkukirjutamine, häälikuortograafia).

Töökava koostaja:
Kati Murutar
hobulausujad@gmail.com
kati.murutar@rako.edu.ee

KOERTE JA KASSIDE VAIMNE MISSIOON.
Jah, see missioon on olemas ja me selgitame seda veidi paremini.
Koerad ja kassid moodustavad omanikega jagatud teadlikkuse, energeetilise fusiooni, mis ületab seda elu.
Nad on DNA poolt programmeeritud olema sügavad liitlased inimteel, pakkudes tervendust, kaitset ja lohutust nii füüsilisel kui eeterlikul tasandil.
Need karvased olendid saadavad meid oma hingelisel evolutsioonil.
Nad on lemmikloomad, kes nagu inimesedki on evolutsioonilises skaalal sammu võrra ees, aidates meid oma pühendumuse ja tundlikkusega, kui nad liiguvad mööda omaenda hingetrajektoore.
Samuti paljastavad teated, et pärast inkarnatsiooni võetakse meie neljajalgseid sõpru vastu erilistes kolooniates, kus nad saavad hingehoidu ja sageli taasühinevad meiega unenägudes või arendavad sidemeid, mis väljendavad neid ühendavat igavest armastust.
Põhipunktid
• Energia fusioon ja liigeseevolutsioon: koerad ja kassid aitavad kaasa eestkostja arengule ja arenevad ka koos temaga, taassündides vahel koos erinevates eludes.
• Emotsionaalne ja hingeline kergendus: sinu energia kaitseb, tasakaalustab ja isegi restruktureerib auralisi rebendeid, toimides peenete valvuritena.
• Vaimne järjepidevus: pärast surma võetakse vastu, hoolitakse ja nad saavad jätkata meie kaaslaste otsimist hingetasandil.
Nad ei ole lihtsalt loomad: nad on armastuse meistrid, maskeeritud inglid ja hingesugulased mitmes eksistentsis.
ALLIKAS. NOVA TERRA NASCENDO

Eva Lepik – koodinägija
Siin on šokeeriv tõde reaalsuse kohta.
Ainus asi, mis hoiab sind reaalsuse praeguses versioonis, on sinu ENDA versioon, millega sa jätkuvalt samastud.
Muudad oma identiteeti, muudad oma ajajoont.
See muutus toimub hetkega.
Enamik inimesi usub, et nad peavad uue reaalsuse nimel tööd tegema, pingutama, jõudu rakendama, selle aja jooksul välja teenima.
See on lõks.
Aeg on illusioon. Mõistuse konstruktsioon, mis muudab muutuse aeglaseks.
Aga mis siis, kui aeg pole üldse miski, mille sees sa liigud?
Mis siis, kui aeg on miski, mida sa valitsed?
Tõde on see, et sa ei saa edukaks, õnnelikuks, rikkaks või ärganuks lastes ajal mööduda.
Sa kukutad kokku selle versiooni endast, mis seda ei ole, ja astud sellesse versiooni, mis juba on.
Müstikud on seda alati teadnud.
Sa ei muuda reaalsust mateeriat mõjutades, sa ei loo seda oma tegudega. Sa nihkud selle sisse.
Kiireim viis vahetada enda versiooni on vahetada oma identiteeti nii, et see toimub sinu sageduses, sinu vibratsioonis.

Unusta piiravad uskumused ja kahtlused – need on lihtsalt kajad sellelt ajajoonelt, kuhu sa enam ei kuulu.
Sel hetkel, kui sa astud uude minasse, uude sagedusse, uude vibratsiooni, ei ole reaalsusel muud valikut kui sellele järgneda.
Siin on *kuidas seda teha”:
Järgmise 72 tunni jooksul toimid sa ainult sellest enda versioonist, kellel juba on see, mida sa soovid.
Iga otsus, iga mõte, iga valik, iga tegu peab tulema sellest uuest identiteedist.
Ilma kõhklusteta, ilma analüüsimata, ilma mõtteta „teen selle enda jaoks mugavamaks”.
Sa astud täielikult sisse, sellesse identiteeti.
Ja kui vana reaalsus üritab sind tagasi tõmmata, kui maailm näib sind proovile panevat, kui kahtlused hiilivad ligi, siis sa ei reageeri.
Sa vaatled ja jääd valitud minaks.
See on hetk, kus enamik inimesi ebaõnnestub.
Nad näevad, et vana reaalsus püsib endiselt, ja eeldavad, et muutus ei toimi.
Nad kukuvad TAGASI oma eelmisse versiooni.
Aga see, mida enamik ei tea on see – viivitus on illusioon. Aeg ei ole lineaarne ega fikseeritud.
Reaalsus jõuab järele.
Hoia oma sagedus paigas.
Püsi lukustatuna oma valitud minasse.
Hoia identiteet kindlana ja varsti lahustub vana ajajoon täielikult.
Ja kui see juhtub, tundub elu, millest sa kunagi unistasid, nii loomulik ja pingevaba, et sa imestad, miks sa üldse arvasid, et see on su jaoks kättesaamatu.
Ja kas see üldse oli seda, kunagi?

In August, something truly profound happened…

Over 5 unforgettable days, more than 100 participants came together to walk through the shadows, rise from Xib’alb’a, and return with more light than ever before.
 The 5-Day Light & Dark Challenge wasn’t just an event — it was a transformational journey. Participants called it life-changing, beautiful, and unlike anything they had ever experienced.
And now… you can experience it too.
 We’re opening up All-Access Passes to the full 5-Day experience — all recordings, content, and materials — for just $97 (a reduced price from the original $133 live event).
 Here’s what you’ll receive:

 Full access to all 5 powerful sessions with Solveig Barrios
 Complete PDF glossaries, exercises, and guides
 The private reflections and teachings shared during the challenge
 Lifetime access to revisit the experience again and again
 You’ll walk through the same profound 5 steps that guided our community:
1. The Descent – uncover your patterns, wounds, and shadow
2. The Trials – face triggers & limiting stories
3. The Breaking Point – release masks & old identities
4. The Rebirth – reclaim your voice, worth & power
5. The Return – integrate the light into a life of love, beauty & peace
This is your chance to immerse yourself in the same powerful journey — at your own pace, with lifetime access, and at a reduced price.
 Claim your All-Access Pass HERE
If you felt the pull back in August but couldn’t join us live… now the gates are open for you.
Con mucho amor,
Solveig Barrios & The Mayan Wisdom Project Team
The Mayan Wisdom Project

VÄLJAKUTSED, VASTANDUMISED
Väljakutse päev, kus elu näitab meile, millega sa oled varasemalt kaasa liikunud, mida sa oled uskuma jäänud ja mis ei ole tegelikult sinu kõrgema elu eesmärgiga joonduses olnud. Võib tulla vastandumise energiat, mille puhul on oluline mõista, et kõik on terviklikkuse osa.
Meid aitab sellel päeval sisemine õrnus, pehmus, tasakaalukus ja rahunemine. On vaja lihtsalt austada elu, võttes vastu kõik kohad, sest need on meie sisemiseks kasvuks vajalikud.
Vaatle kõiki kogemusi esitades endale küsimus:
„Kuidas see saab minu kõrgemale potentsiaalile praegu kaasa aidata?“
Kas sul on vaja midagi armastusega üle ujutada ehk terviklikkuses vastu võtta või on vaja väljendada selgemalt oma tõde ja jääda ikkagi endale truuks. Pole vaja minna vastandumise lugudesse. Eitusega oled koheselt tagasi meele mängudes. Õpi tingimusteta armastuses elamist.
Elu ongi mõnes mõttes nagu mäng, millel on omad taktid ja rütmid, mis toovad meile vajalikud kogemused.
ÜKS KOGEMUS, MIDA ELU ÕPETAB, ON SEE, ET MITTE OODATA, ET TEISED OLEKSID TÄIUSLIKUD, VAID JÄÄDA ISE VÕIMALIKULT OMA KESKMESSE, OMA RAHUSSE, ÜKSKÕIK MISSUGUSE TEMAATIKAGA KEEGI PARASJAGU ÜLES ASTUB.
Pole vaja lasta enesel minna häirituse energiasse kaasa.
Võta elu ja võta seda kogemust kui valgustatuse teekonna pühitsust.
VALGUSTATUSE KOGEMUSES me ei hakka elule vastu.
ME AKTSEPTEERIME, AUSTAME, LASEME OLLA. ÜKSKÕIK, MIDA KEEGI TAHAB KOGEDA VÕI TEHA VÕI KUIDAS OLLA.
Lase sellel päeval iseennast sünnitada sellesse kõigutamatusse, rahusse. See võibki tunduda ja olla väljakutse. Aga piisavalt praktiseerides meil kaob hirm „et aga äkki keegi käitub meiega halvasti, mis siis saab.“ Aitab selge arusaamine, et mis siis ikka saab, see on nende mäng ja nende karma, ise teavad, mida nad loovad, sest et elu toobki neile ju sedasama.
OLE ISE TEADLIKULT SEE VALGUSE KIIRGUSE MAJAKAS, MIS EI LASE ENNAST HÄIRIDA ÜHELGI TUULEL, TORMIL EGA MEELEOLUL.
Harjutades kiirgava valguse majakaks olemist,
postitas Stella abiline Aivi
Meditatsioon TERVENDAVAD ÕNNISTUSED TÄNULIKKUSE VOOS ootab huvilisi https://www.stellashakti.com/meditatsioon
Kui soovid ennast lubada veel suuremasse sisemisse rahusse ja tunned helget juhatust, jõuad end registreerida ka veel Tartu retriidile (14.09) https://www.stellashakti.com/retriit-tartus

Evald Kotkasulg:
Täna… Kes ma olen?
Mõnikord satub meie teele mõte, mis puudutab hinge nii sügavalt, et tundub – siin on midagi enamat kui lihtsalt ilusad sõnad. Hiljuti leidsin ühe sellise, ja see pani mind mõtlema šamanismi olemuse üle, aga ka inimese enda sisemise vabaduse ja terviklikkuse peale.
“Teiste inimestega suheldes ei saa sa olla täielikult sina ise. Seetõttu kohaned ja ohverdad end. Iga uue kontaktiga kaotad killukese oma energiast. Tunned, justkui annaksid iga kord osa endast ära. Tekivad mitmesugused sidemed, mis aeglustavad sinu sisemist protsessi. Sa hakkad aegamisi unustama, kes sa tegelikult oled ja millised soovid sind juhivad. Tekib mulje, et kõik, mida vajad, saab tulla ainult väljastpoolt, kuigi tegelikult otsid sa taas terviklikkust. Aga pea meeles: sa ei saa edasi liikuda, kui jätkad kohandum
See peegeldab üht väga olulist tõde: nii kaua, kuni inimene püüab pidevalt teiste ootustele vastata, elab ta justkui kellegi teise elu. Ja nii kaua, kuni ta kannab maske või mängib rolle, jääb tema hing killustatuks. Šamanism õpetab aga vastupidist – ära võõrasta end, vaid meenuta, kes sa oled.
Šamaaniks olemine ei ole amet ega roll, vaid olemise viis. See on pidev kohalolu ja ausus iseenda vastu. Šamaan ei saa olla see, kes ta pole, sest teised maailmad ei tunnista valet. Kui ta astub vaimude juurde, ei saa ta kanda ühtegi maski – kõik pettus variseb hetkega tolmuks.
Šamaan ei jäljenda kedagi. Ta ei käi mööda valmisrajatud rada, vaid kujundab oma tee, iga sammu ja kogemusega, mida elu talle kingib. See tee on sageli üksildane, sest maailm ootab kohandumist, kuid šamaani kutse on jääda endaks. Ta usaldab oma sisemist kompassi ja järgib Vaimude juhatust, mitte teiste inimeste häält.
Šamaaniks olemine tähendab julgust vaadata otsa oma hinge kõige sügavamatele kihistustele. Seal, kus paljud pööravad pilgu kõrvale, peab šamaan jääma vaatama.
Ja tegelikult puudutab see meid kõiki. Iga inimene, kes julgeb olla ehe ja mitte peita oma hinge teiste ootuste.
ŠAMAANI PALVE
Suur Vaim, meenuta mulle alati, kes ma olen.
Luba mul seista paljana tõe ees, ilma maskide ja valedeta.
Anna mulle julgust käia oma teed, kuigi see on vahel üksildane.
Anna mulle jõudu mitte jäljendada, vaid kuulata oma hinge häält.
Olgu mu süda alati aus ja mu vaim alati vaba.
Las minu sammud viivad mind terviklikkuse juurde,
et ma võiksin olla sillaehitajaks taeva ja maa vahel.

Lähiajal võib Interneti töös esineda palju tõrkeid.
Toimub ulatuslik teadvuse nihe – mõne jaoks nähtamatu, teiste jaoks vaieldamatu. Te näete vanade süsteemide, uskumuste ja illusioonide lagunemist ja kokkuvarisemist.
Inimkond elab läbi oma teekonna viimast peatükki maatriksis – reaalsuses, mis põhineb kontrollil, tähelepanu kõrvalejuhtimisel ja piirangutel.
Loore muutub aina õhemaks. Tõed, mis on kaua varjatud olnud, tulevad pinnale. Inimesed ärkavad, seavad kõik kahtluse alla ja astuvad uude teadlikkusse sellest, kes nad on ja milline maailm tegelikult võib olla.
Internet, mis oli kunagi tähelepanu hajutamise vahend, on muutumas ideede, paljastuste ja vastupanu lahinguväljaks.
See ei ole lõpp. See on millegi täiesti uue eellugu.
Olge valmis uuteks energeetilisteks impulssideks, mis võivad tuua kaasa füüsilise värina. Kui kollektiivne vibratsioon tõuseb, kaob kiiresti kõik, mis enam ei resoneeri.
Jääge maandatuks. Jääge teadlikuks ja hoidke fookus südames. See pole sihitu kaos; see on liikumises transformatsioon ja ülestõus uude olemise sfääri.
Alexis Varnum

Elul on kombeks meie teekonnale visata kive. Kivid on just need, mida inimesed kipuvad enda teel märkama, mitte õisi, mis samuti meie teekonnal kasvavad. Mälestused, mis jäävad ja mis me kaasa endaga võtame, eriti tugevalt, on tihti just valusad.
Kuulates inimeste lugusid ja vaadates elu üldiselt, siis olen saanud aru, et inimene ei vabane enne, kui valu lõikab ta lahti. Inimene kipub õppima alles siis, kui valu raputab sügavalt sind lahti sellest, mille külge sa kipud klammerduma, kuid mis iial ei muutu õieks. Sest nii kaua, kuni seda lõikamist ei sünni, hoiad ja ootad sa seda lõputud muutust või pöördumist, mis kunagi ei pruugigi tulla. Mitte sellepärast, et sina ei oleks valmis muutuseks, vaid keegi teine ei tule sinuga kaasa nii nagu sina seda lootsid.
Elu seisneb hingede vahelisel koostööl. Alati ei olene kõik vaid ühest hingest. Tihti on see kahe või enama hinge omavaheline ja ühine koostöö – areng. Kõige enam mõjutavad, kasvatavad ja õpetavad meid teised inimesed ja hinged. Inimene omandab oma tarkusi läbi emotsioonide, tunnete ja sisemiste vajaduste.
Kui sina jõuad oma teadmistega tõeni või taipamisse, mida sina tegelikult soovid ja kuidas edasi liikuda, siis ei pruugi seda teha teine hing sinuga koos. Tema teekond võib olla pikem, et jõuda sinuga samasse sadamasse. Need ongi need hetked, kus sa võid klammerduda millesegi, mis sind enam ei teeni vaid arengu asemel hakkad sa seiskuma, oodates, et tema tuleks ka sinuga kaasa – ”aga ta ei tule”. Ta ei tule, sest temal on veel õppida või leiab ta enda jaoks hoopis teised väärtused, kui sina. See ongi punkt, kus kahe inimese teed lähevad lahku, kuigi hing hoiab veel kinni.
Inimesed klammerduvad, sest süda ja meel otsivad turvatunnet tuttavas, isegi siis, kui see tuttav on juba ammu muutunud koormaks. Inimene on loodud mäletama ja mälestused on kui juured, mis hoiavad kinni mullas, isegi kui see muld on kuivanud ega toida enam. Sageli arvatakse, et lahti laskmine tähendab kaotust, kuid tegelikult on see vaid koore heitmine, et uus elu saaks kasvada.
Klammerdumine sünnib hirmust – hirmust tühjuse ees, mis võib avaneda, kui vana kaob. See tühjus näib sageli lõpmatu pimedusena, kuigi tegelikult on see koht, kuhu hakkab kogunema uus valgus. Inimene jääb kinni, sest ta ei tea veel, et iga sulgunud peatükk on salajane värav uude.
Samuti klammerdutakse illusioonist, et valu või raskus on identiteedi osa. Kui oled kaua kandnud midagi, mis ei teeni sind, võib tunduda, et see ongi sinu mina ja sellest loobumine jätaks sind tühjaks. Kuid hing januneb alati vabaduse järele, isegi siis, kui mõistus ei oska seda sõnastada või keeldub vabastama minevikku.
Vabastamine nõuab usaldust – usaldust, et elu hoiab sind ka siis, kui sa enam ei hoia kinni. See on nagu samm üle silla, mille all on udu. Sa ei näe, kuhu see viib, kuid usud, et tee jätkub.
Klammerduse all on peidus igatsus armastuse järele. Kui inimene taipab, et armastus ei ela mitte asjades, suhetes ega vanades mustrites, vaid temas endas, siis muutub vabastamine loomulikuks. Alles siis, kui süda mõistab, et loobumine ei ole surm, vaid uuestisünd, saab ta lasta minna.
… ja siis saad liikuda sina sinna, kus algab sinu teekond uuesti. Võib olla koos kellegagi, kes on valmis kõndima sinuga koos uude sadamasse.

Ashtar Command:
Ένα άλλο από τα πιο συχνά συμπτώματα είναι τα συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά, συχνά θέλουν να γελάσουν, να κλάψουν ή να θυμώσουν…
Να προσέχετε τους εαυτούς σας.
Συγχωρέστε τους εαυτούς σας.
Και να σ’αγαπώ… ”
Αγάπη και Φως
“Kas sa ärkad kella 2 ja 5 vahel?
Viimastel nädalatel on kõigil Valgusega töötavatel ja nende arengule keskendunud inimestel olnud raske magada, neil on raske korralikult ja täielikult puhata.
Mõnikord (tihti) ärkavad nad kella 2–4 vahel, sel lühikese perioodi jooksul avaneb ööruum ja paljud ärkavad, et luua ühendust jumalike energiatega, saada sõnumeid, suhelda oma hingeperedega või valguse teejuhtidega.
Tema inimesed kogevad ka “ruumi aega”, mis tähendab, et aeg möödub kiiremini ja kõik sellepärast, et päike on aktiivsem kui kunagi varem ja vibratsioonisagedus aina kasvab…
Teiste sümptomite hulka kuuluvad intensiivse energia tunne, kui joondate oma mateeriat ja kõiki energiavälju.
Segadus, sest loobute järk-järgult kooselust loomulikus ja maapealses kolmandas dimensioonis, et ennustada neljandat D, et areneda 5iemi suunas.
Ebatavaline valu erinevates kehaosades on karmaliste ja põlvkondadevaheliste energiate puhastamise ja vabastamise tulemus.
Lühiajaline mälukaotus, mille põhjustas fakt, et oleme korraga rohkem kui ühes dimensioonis.
Ja rahuldamatu soov edasi liikuda on osa üleminekust.
Praeguses hetkes olemine on Uue Maailma süsteem ja ainus tõeline aegruum.
Sõprade, suhete, klasside, harjumuste ja perekonna äkiline kadumine toimub, sest sa arened kaugemale sellest, kes sa varem olid, sest Hing vajab erinevaid energiaid ja keskkondi, et jätkata avardumist.
Muutus tuleb parem ja positiivsem.
Tuleb ette äärmise väsimuse päevi, kui keha kaotab tiheduse ja läbib intensiivse restruktureerimise.
Seetõttu muutuvad magamine ja söömine vahel olulisteks ülesanneteks vibratsiooni tõstmiseks.
Vajadus sagedasema toitumise järele on tingitud madalatest suhkrusümptomitest. Kaalu juurde võtmine võimetusega seda kaotada, ükskõik mida sa teed, on üks tüüpilistest kogemustest praegustes tegevustes.
Usalda oma keha, ta teab, mida ta teeb.
Veel üks levinumaid sümptomeid on emotsionaalsed tõusud ja madalad, tihti soov naerda, nutta või vihane olla…
Hoidke ennast.
Andestage endale.
Ja sind armastada… ”

BO YIN RA
RAAMAT ELAVAST JUMALAST.
Vaim, kes iseendast teadlikuna elab omaenda valguses, ei kujuta endast midagi haihtuvat ja vagas usus tuntavat.
Ta ei ole mitte üksnes nii „tegelik” nagu puu, kivi, mägi, pilvist alla sähviv välk,- vaid ainsana ja täielikult rahuldab ta maise „tegelikkuse”- mõiste, millele maises ilmas midagi ei vasta.
Kui suhtelise tegelikkuse ühtki asja ei muuda inimajude kujutlus sellest,- kuidas võiksite siis arvata- absoluutne tegelikkus muutuvat vastavalt teie ekslikule kujutlusele temast!!!!
Nagu teie ettekujutlused ei tungi ühegi maise asja põhjusteni, nii ei puuduta igaviku Vaimu see, mida temaks nimetate, mõistmata veel iseendas Tema substantsiaalset Olemist.
Täna ja käesoleval hetkel usute ehk tundvat mu sõnade tõde, aga homme võrgutab teid jälle selle maailma” vaim”.
Täna tahate pääseda temast, et otsida tõelist Vaimu, kuid kardan, et homme pimestab teid jälle ajude „vaim”.
Täna arvate, et aimate pisut substantsiaalse Vaimu Olemisest, kuid homme kaotate jälle julguse, langete kahtlusse ega vaevu otsima seda, mis täna tundus teile juba olevat „käeulatuses”.
Te olete alati toiminud nii, kui keegi on tohtinud rääkida teile kõiksust läbivalgustavast Vaimust, sest on elanud Temas ja võinud seetõttu tunnistada Temast oma kogemuste põhjal.
Aga ehk on teie hulgas siiski mõned siiralt valmis rakendama kogu jõudu, selleks et tunda ühel päeval ise seda väljendamatult ülevat ja ülimalt lihtsat tegelikkust?!
Pöördun nende poole, sest kasuks tulevad mu sõnad ainult neile.
Teile, kes olete otsustanud nüüdsest peale anda ajude „vaimule” ainult talle kuuluvat, et ta ei saaks teid petta ürgse – igavese tõelise Vaimu tundmisel, teile ütlen nüüd uuesti, selleks et see tuikaks te südames:
Vaim ei ole väljamõeldis!
Vaim ei ole mõttejõud!
Vaim on substantsiaalne, iseendast olev elav valgus!
See Vaim täidab küll lõpmatust ja kõik elab Temast, kuid maine inimene võib leida Teda ainult iseendas.
Nagu Vaim iseendast teadlikuna elab lõputus kõiksuses läbi kõiksust, nii on ja elab Ta iseendast teadlikuna teis endis!
Ta ei ole mitte ainult teie ajus või üksnes teie „südames”!
Maise inimese keha on küll laadilt loomalik, aga varjab endas saladusrikkalt vaimset organismi.
Teie ise olete Vaimu „tempel” ning teie keha igas liikmes ja siseorganis on Tema jaoks nähtamatul altaril püha laegas.
Kui te ei ole kogu kehas, varvastest pealaeni, veel tunnetanud iseennast, siis ei suuda te tunnetada Vaimu ega ühineda oma Jumalaga!
Teil tuleb saada teadlikeks mitte ainult ajus, mitte ainult südames.
Teadvus elab teis alates te keha sisemusest ning lõpetades ta kõige välisemaga- elab isegi tema igas rakus, aga ei ole veel ühendatud teie eneseteadvusega.
Kui te aga tahate ja jääte oma püüdlusele ustavaiks, siis võite maise keha iga osale omase teadvuse järk-järgult leida ning ühendada selle oma minateadvusega nii, et edaspidi teate iseendast mitte ainult peas- ja sealgi natukene ning üksnes ajus- vaid kogu oma kehas.
Kes ei muutu iga edusammu järel teel hingeliselt rahulikumaks ja selgemaks, see ei käi õiget teed.
Kuid ärge unustage seda, et teil tuleks igas kehaliikmes õppida tundma iseennast, mitte ainult kehaliiget kui sellist!
Kui suudate nõnda seest- ja väljastpoolt, varvastest pealaeni „tunda iseennast”, siis hämmastute ning tunnete iseendas tänulikult ja rõõmsalt, mida tähendab maine elu, mis oli tundunud teile tänini nii „ebatäiuslik”.
Sealjuures uueneb kogu te keha seni aimamatult.

Sa tulid siia maailma, et mäletada, kes sa oled. Mitte ainult nime või lugu, mida sulle lapsepõlves räägiti, vaid seda sügavat olemust, mis jääb alles ka siis, kui kõik muu ümbert kaob. Sinu hing ei sündinud siia tingimata esimest korda, vaid ta kandis endas juba enne sündi tarkust, kogemusi ja valgust, mis on igavene. Aga et seda meenutada, tuli sul esmalt unustada.
Unustus on elu suur loor. Sündides kaotasid sa teadvustatud ühenduse oma algse valguse ja lõpmatu olemusega, sest ainult nii saab kogeda inimlikkust täielikult. Ainult nii saab rõõm olla tõeline ja valu õpetada sügavalt. Kui oleksid mäletanud kõike algusest peale, poleks sul olnud vajadust kasvada, otsida ja avastada. Sa tulid mängima seda mängu, mida hing nimetab mälestuste äratamiseks.
Iga kogemus, mille oled elus läbi teinud – olgu see magus või valus, kerge või raske – on olnud samm mäletamise poole. Kui armusid, siis meenutasid, et oled võimeline lõputule ühendusele. Kui kaotasid, meenutasid, et sinu tõeline olemus ei saa kunagi hävineda. Kui tundsid end pimedas ja üksi, meenutasid lõpuks, et valgus ei tule väljast, vaid seest.
Sa tulid mäletama, et oled enamat kui rollid, mida kannad: laps, vanem, sõber, partner, töötaja, looja. Kõik need on vaid kostüümid, mille oled valinud, et kogeda maailma eri nurkadest. Kuid nende taga oled sa alati olnud üks ja sama – teadlikkus, hing, igavene valgus, kes elab läbi inimlikke lugusid, et tunda elu terviklikkust.
Mäletamine ei toimu ühe korraga, vaid nagu hommikune koit. Alguses on hämarus, kus sa tajud, et oled midagi enamat, kuid ei oska seda veel sõnadesse panna. Siis tulevad hetked, kus elu toob sulle äratundmisi – juhuslikud kohtumised, sügavad unenäod, raamatud, mis avavad su südame või lihtsalt tunne, et oled kodus omaenda hinges. Iga äratundmine hajutab udu, kuni näed selgelt: oled alati olnud vaba ja terviklik.
Sa tulid ka mäletama, et oled seotud kõige elavaga. Pole olemas juhuseid. Iga inimene, kes sinu teele astub, iga olukord, mida koged, on peegel. Mõnikord näitavad nad sulle seda, mida oled endas unustanud, teinekord kinnitavad seda, mida juba tead. Kõik on osa suuremast mustrist, mis juhib sind tagasi sinu enda keskmesse.
Miks see mäletamine nii oluline on? Sest unustuses tekib hirm. Hirm kaotuse, üksinduse, surma ees. Aga mäletamises sünnib teadmine, et sind ei saa kunagi hävitada, sest sa oled elu ise. Surm on vaid uks, eraldatus on vaid illusioon. Kui mäletad, et oled igavene hing, siis ei saa sind enam kõigutada ka suurimad tormid.
Sa tulid siia, et meenutada, et sinu väärtus ei sõltu kunagi sellest, mida sa saavutad või kuidas sind hinnatakse. Sinu väärtus on sinu olemasolus endas. Kui see teadmine ärkab, hakkad looma maailma mitte hirmust või vajadusest tõestada, vaid armastusest ja sisemisest vabadusest.
Mäletamine ongi tagasipöördumine koju. Mitte füüsilisse kohta, vaid sisemisse seisundisse, kus tunned, et sa oled tervik, sa oled valgus, sa oled osa igavesest loost. Kõik, mida sa oled otsinud, oled sa alati kandnud endas. Ja iga samm sellel teekonnal – iga naer, iga pisar, iga hetk vaikuses – toob sind lähemale sellele sügavale tõele.
Sa tulid siia maailma just selleks. Mitte väikseks jääma, mitte unustusse mattuma, vaid ärkama. Sa tulid mäletama, kes sa oled ja läbi sinu mälestuse saab ärgata ka maailm sinu ümber.

Valgust ja armastust,
Ruth Pukman

TAASJOONDUMINE ISEENDA VÄEGA
Lojaalsuse, südamlikkuse, iseenda kõrgema olemusega taasjoondumise päev, kus me taipame, et kõik varasemalt olnu on olnud vajalik selleks, et me liiguksime edasi mingisugusest senisest käitumismustrist või harjumusest positiivsete ja väestavate kogemuste juurde ja tõstaksime oma sagedust. Kõrgemas sageduses tulevad vastused meile palju kergemini.
LOOTUS – MA TEAN, ET ÜHEL HETKEL HAKKAB MUL IKKAGI JÄLLE PAREM.
Oluline on rahutunne. Kui me teeme midagi, millega meil ei ole head tunnet, siis me ei ole järelikult õiget järeldust teinud. Õige taipamine toob meile ka õige ja hea tunde ning oskuse läbi näha illusioonidest (hirmu maailma konkudest).
TULE TAGASI ENDA TÕELISESSE SÄRASSE.
Enda kõrgema väega kooskõlastumise päev, kus on esmaoluline see, et me tunnetaksime seda essentsi enda sees ja et me oleksime hästi tugevalt iseenda südame kehastus. Pea on antud mulle selleks, et mõistaksin oma südame häält ja ma liiguksin vastavalt selle energiaga kaasa.
Stella Shakti

Kuidas võtta omaks oma varjupool? Kuidas mitte end süüdistada? Kuidas mitte langeda ohvrirolli?
Varjupoolt saab (ja tuleb!) aktsepteerida, mõistes kahte olulist asja.
Esiteks. Polaarses maailmas – võitluse ja vastasseisu maailmas, kus me varem elasime – ei olnud võimalik elada ilma kellelegi kahju tegemata. Me kõik olime üksteisele teatud määral „lihvimiskivid“.
Seetõttu on oluline tunnistada fakti: pimedus on sinus olemas. Aga mõista tuleb seda, et varjupooles on alati peidus viha, ja viha on elujõu energia – õigus elada selles karmis maailmas, mis rajaneb allasurumisel.
Võitlus, viha ja manipulatsioonid olid vajalikud elu jaoks, täpsemalt öeldes ellujäämiseks.
Tänage oma varjupoolt selle eest, et ta aitas teil ellu jääda.
Teiseks. Kui tunnistate oma varjupoole olemasolu, siis suudate aktsepteerida ka seda, et „pimedus“ elab igas inimeses. Ja mitte hukka mõista teiste varjupoolt – see on suur asi.
Sisuliselt me teeme „eksimusi“ selleks, et mitte mõista hukka teisi nende „eksimuste“ pärast.
Kui annate andeks kõigile – emale, isale, vendadele, õdedele ja kõikidele teistele – nende halvad teod, siis suudate lõpuks andestada ka iseendale.
Mõistke: me mõistame enda varjupoole hukka vaid seetõttu, et mõistame varjupoolt üldiselt hukka. Aga see on lihtsalt mäng: mõnest kohast tegid õige söödu, mõnest kohast vale.
Varjupool oli vajalik polaarses mängus. Aga nüüd läbime protsessi sisemiselt, samm-sammult, naastes jälle keskmesse. Ja meil on võimalus mitte üksnes ellu jääda, vaid elada – valides valguse poole.

Kui vaimsed praktikad „lakkavad toimimast” — see ei ole kriis. See on kutse…
Kui tunned praegu väsimust meditatsioonidest, mantratest, hingamisharjutustest või pühade tekstide lugemisest — ära heida meelt, sa ei ole üksi.
Ei, sa ei ole katki. Sa ei ole kaotanud ühendust. Sa ei ole „kadunud“.
Vastupidi — sa oled vaimselt kasvanud. Ja sinu vaim koputab õrnalt uue tasandi uksele.
Pea meeles, kuidas lapsena õppisid vaimustusega tähestikku? Siis sõnu, raamatuid… Ja lõpuks lakkasid tähti märkama — need said taustaks tähendusele.
Samamoodi on ka vaimsete praktikatega: need olid astmed. Nüüd seisad sa kõrgemal ja näed kaugemale.
See, mis varem andis rahu, võib tunduda tühja rituaalina. See ei ole läbikukkumine, vaid loomulik üleminek — nagu madu, kes vahetab nahka, või lind, kes sulgub enne pikka rännet.
Su hing ihkab sügavust. Autentsust. Vahetust.
— Sa ei pea end sundima mediteerima, kui keha karjub: „Aitab!”
— Sa ei pea end süüdistama, kui palved „ei jõua kohale” või hingamine enam ei aita.
Sa liigud nüüd ruumi, kus praktika ei ole enam tegevus, vaid seisund.
Proovi hetkeks lasta lahti sellest, mida „peaksid tegema“, et olla „vaimne“.
Lihtsalt istu vaikuses. Kuula vihma akna taga. Tunne käes sooja tassitäit teed.
Siin see on — kohalolu. Ilma nimedeta, ilma tehnikateta, ilma ootusteta. Lihtsalt siin. Lihtsalt sina.
Vaimsus ei seisne minutites lootoseasendis.
See on selles, kuidas sa vaatad väsinud müüjat poes.
Kuidas sa kuulad last, kui ta räägib oma mängust.
Kuidas sa annad endale andeks eilse ärrituse.
Kui praktikad „lakkavad toimimast“, on see märk: aeg on lakkuda otsimast vaimsust väljastpoolt.
Ta on juba sinu sees. Ta on sinu hingamises, sinu vaikuses, sinu naerus, sinu väsimuses.
Kui „miski ei toimi”, pole see lõpp. See on laienemine.
Sa väljud praktikate koridorist — Olemise lagedale väljale.
Kus iga hetk on meditatsioon. Iga samm on palve. Iga hingetõmme on kingitus.
Sa ei pea olema „vaimne“ sellises tähenduses, nagu sa arvasid.
Sa võid olla lihtsalt sina ise — väsinud, kahtlev, ärevil, õrn, elus.
Ja just selles „lihtsalt olemises“ ongi kõrgeim praktika. Vanaim. Tõelisim.
Luba endal mitte teada. Luba endal mitte mõista. Luba endal mitte tunda „valgustumist“.
Vahel suurim tarkus on istuda pimeduses ja mitte süüdata küünalt.
Sest sa ei karda enam pimedust. Sa tead: ka see on valguse osa.
Vaimsus ei ole „rohkem pingutamist“. See on „vähem vastupanu“.
See ei ole „õiged tehnikad“. See on „aus kohalolu“.
See ei ole „saavutamine“. See on äratundmine: sa oled juba siin. Sa oled juba terve. Sa oled juba kodus.
Sa ei ole katki. Sa ei ole rajalt kõrvale kaldunud.
Sa oled lihtsalt astunud sellest välja — sinna, kus kaarte ei ole, kuid usaldus on olemas.
Kus teetähiseid ei ole, kuid seesmine kompass juhatab. Kus õpetajaid ei ole — peale Elu enese.
Ja kui sulle praegu tundub, et „miski ei toimi“ — see on imeline.
See tähendab, et oled valmis millekski enamaks. Miskiks peenemaks. Tõelisemaks.
Oled valmis vaimsuseks ilma maskideta. Ilma ootusteta. Ilma „nii peab“ mõtteta.
Sa ei ole kaotatud rändaja. Sa oled uuesti leidnud tee.
Sa ei ole väsinud õpilane. Sa oled ärkav meister.
Sa ei ole keegi, „kellele miski ei aita“. Sa oled keegi, kellel ei olegi enam midagi vaja, et olla tervik.
Usalda seda pausi. Seda „seisakut“. Seda „mitte midagi ei toimu“ ruumi.
Selles on uue seeme. Valguse-eelne vaikus. Imede ruum.
Sa ei ole kinni jäänud. Sa oled muutumise punktis. Kõige vaiksemas. Kõige sügavamas. Kõige ehtsamas.
P.S. Kui see tekst sind leidis — see ei ole juhus.
Jaga seda kellegagi, kes võib-olla tunneb, et on „takerdunud“ praktikate vahele.
Mõnikord piisab ühest lausest, et mõista: ta ei ole murdunud. Ta lihtsalt sünnib uuesti.

Eva Lepik: Siin on šokeeriv tõde reaalsuse kohta.
Ainus asi, mis hoiab sind reaalsuse praeguses versioonis, on sinu ENDA versioon, millega sa jätkuvalt samastud.
Muudad oma identiteeti, muudad oma ajajoont.
See muutus toimub hetkega.
Enamik inimesi usub, et nad peavad uue reaalsuse nimel tööd tegema, pingutama, jõudu rakendama, selle aja jooksul välja teenima.
See on lõks.
Aeg on illusioon. Mõistuse konstruktsioon, mis muudab muutuse aeglaseks.
Aga mis siis, kui aeg pole üldse miski, mille sees sa liigud?
Mis siis, kui aeg on miski, mida sa valitsed?
Tõde on see, et sa ei saa edukaks, õnnelikuks, rikkaks või ärganuks lastes ajal mööduda.
Sa kukutad kokku selle versiooni endast, mis seda ei ole, ja astud sellesse versiooni, mis juba on.
Müstikud on seda alati teadnud.
Sa ei muuda reaalsust mateeriat mõjutades, sa ei loo seda oma tegudega. Sa nihkud selle sisse.
Kiireim viis vahetada enda versiooni on vahetada oma identiteeti nii, et see toimub sinu sageduses, sinu vibratsioonis.
Unusta piiravad uskumused ja kahtlused – need on lihtsalt kajad sellelt ajajoonelt, kuhu sa enam ei kuulu.
Sel hetkel, kui sa astud uude minasse, uude sagedusse, uude vibratsiooni, ei ole reaalsusel muud valikut kui sellele järgneda.
Siin on *kuidas seda teha”:
Järgmise 72 tunni jooksul toimid sa ainult sellest enda versioonist, kellel juba on see, mida sa soovid.
Iga otsus, iga mõte, iga valik, iga tegu peab tulema sellest uuest identiteedist.
Ilma kõhklusteta, ilma analüüsimata, ilma mõtteta „teen selle enda jaoks mugavamaks”.
Sa astud täielikult sisse, sellesse identiteeti.
Ja kui vana reaalsus üritab sind tagasi tõmmata, kui maailm näib sind proovile panevat, kui kahtlused hiilivad ligi, siis sa ei reageeri.
Sa vaatled ja jääd valitud minaks.
See on hetk, kus enamik inimesi ebaõnnestub.
Nad näevad, et vana reaalsus püsib endiselt, ja eeldavad, et muutus ei toimi.
Nad kukuvad TAGASI oma eelmisse versiooni.
Aga see, mida enamik ei tea on see – viivitus on illusioon. Aeg ei ole lineaarne ega fikseeritud.
Reaalsus jõuab järele.
Hoia oma sagedus paigas.
Püsi lukustatuna oma valitud minasse.
Hoia identiteet kindlana ja varsti lahustub vana ajajoon täielikult.
Ja kui see juhtub, tundub elu, millest sa kunagi unistasid, nii loomulik ja pingevaba, et sa imestad, miks sa üldse arvasid, et see on su jaoks kättesaamatu.
Ja kas see üldse oli seda, kunagi?
Ma räägin selle nihke tegemise üksikasjadest ja nüanssidest juba kolmapäeval 9.09. KOODINÄGIJA meistriklassis:

Koodinägija

Samast asjast räägin ma laupäeval 13.09. kell 11 toimuval vestlushommikul Kadri Pekkoga, Üks Majas: https://www.facebook.com/events/747858558065474/
Kui sa tahad astuda otse sellesse minasse, kes juba elab su KÕIGE imelisemat elu, ja näha läbi oma meele seatud barjääridest, mis hoiavad sind tegemas väikeseid nihkeid ja liikumas sammhaaval, siis seda teeme me
19.-21.09 toimuval Retriidil Üks Luksuslik Nädalavahetus, Pädaste mõisas, Muhu saarel.

Peeter Tammela: 10. septembril kell 7.19 (mõju ca 7-12. september) satume Lõvis liikuva Veenuse ja Skorpionis oleva Liliti (Musta Kuu) mõjusfääri.
Lühidalt:
Tugev pinge soovi vahel särada, meeldida ja armastada (Veenus Lõvis) ning sügavate, instinktiivsete ja sageli ebameeldivate või keelatud teemade varju jäävate iha- ja hirmukihtide vahel (Lilit Skorpionis); kalduvus kogeda armastuses või loovuses võimumänge, manipulatsiooni ja armukadedust või hirmu hüljatuse ees; vajadus olla imetletud võib põrkuda alateadlike haavadega, mis toovad esile varjatud haavatavuse või kontrollivajaduse; konflikt siira eneseväljenduse ja varjatud emotsionaalse intensiivsuse vahel; risk luua suhteid, mis on samaaegselt kirglikud ja destruktiivsed; vajadus tuua varjust välja oma tõeline väärtus, ilma et see sõltuks teiste imetlusest või dramaatilistest suhetest; aeg, mil sisemine metsikus ja mahasurutud iha vajavad äratundmist ja tervendust, et mitte suunata neid varjatud võitlustesse või sabotaaži; võimalus muuta konflikt loovaks jõuks, mis toob esile sügavalt ausa, kirgliku ja iseseisva armastuse; õppimine, et tõeline ilu ei peitu ainult valguses, vaid ka julguses armastada oma varjatud külgi; eneseväärikuse kasvatamine läbi varjude mõistmise ja vabastamise.
***
See on intensiivne ja väljakutseid pakkuv aspekt, kus armastus ja iha (Veenus) põrkuvad kokku meie varjukülgede, kirgede ja „keelatud” teemadega (Lilit). Kvadraat ei lase kahel jõul rahulikult koos eksisteerida – ta tekitab pinge, mis sunnib meid oma varjudega silmitsi seisma.
https://www.horoskoop.net/tek…/Veenuse_Liliti_kvadraat.pdf

Marek Raie:
Vägivald sünnitab vägivalda! Aga kas on võimalik siis vägivalda vägivallatult vastu võtta!? Ilmselt on, kui me hakkame mõistma selle maailma hoobasid ja telgitaguseid. Selleks on kõigepealt vaja kasvatada oma teadvusesse piisav teadlikuse kasv, et saaks olema öeldu “Sinna kus on , sinna antakse veelgi”. Ehk on vaja hakata inimestena elades arusaama, et me oleme siia sündinud oma hinge eelnevate kehastuste haiget saamiste ja haiget tegemiste pärast. Kehas olev ja elav inimene on üldjuhul teadmatuses oma hinge eelnevate kehastuste poolt tehtust. Toon ühe alles kogetud näite oma elust. Alustasin kevadel ühte suhet kaaslasega, kellele kohe alguses millegipärast ütlesin “Ma nagu teaks ja tunneks, et Sul on võime ja tahe teha mulle haiget”. Kui ma seda ütlesin, ei teadnud ma mõistuslikult, miks ma selle lause oma kaaslasele ütlesin… Veel ütlesin ” Mul on tunne , et mul on võime Sind ühest vaesusest tervendada”. Ka seda ütlesin ma justkui teadvustamatult. Sest sellel hetkel ma isegi ei teadnud, kuidas sellist vaevust ravitakse. Kulgesime koos ülimalt suviselt ja meeldejäävalt, kuni hetkeni, mil ta lõi verbaalselt minu väga sügavasse valukihti täpselt sihitud valuoda. Olime mõlemad mõne hetke pärast kui tummaks löödud juhtunust. Mina ei saanud aru, miks ta seda valusalt öeldut mulle just nüüd ütles ja tema ei saanud aru, miks ta mulle seda valu nii valusasti ütles. Käitudes sellel hetkel juskui mitte endana. Kaaslane oli mõne aja pärast samuti täiesti jahmunud oma öeldust. Võin tagantjärgi teadlikuna olles öelda, et ta tegi seda oma mõistuse väliselt ja peaaegu, et teadmatult. Ehk ta tegi seda mitte kurjalt ja plaanitult. Kuri tegu tähendab seda , et ta oleks olnud täiesti teadlik oma kurjast sõnast( või teost) ja oleks taotlenud oma sõnast maksimaalselt kahju tekitamist. Ehk mu kaaslane tegi mulle valu “süütult” ja hinge õiglast korda loovalt ja tasakaalustavalt. Tema hing sai RAHU minu hinge eelneva kehastuse tekitatud valust temale. Ja minu hing sai LUNASTUSE tema eelneva kehastuse hingele tehtud kahjust. Mingis mõttes võib maine mehena või naisena sündinud kehastus tunda suurt nördimust sellest, kui nii karmiliselt ” tagasi tehakse”. Ning tunda suurt soovi tahta halvale sõnale või halvale teole halvaga vastata. Nii, et tekib uus ja uus vägivald. Kus ei saada lunastust ja rahu ning jäädakse ka edaspidi üksteisest valusatesse ahelatesse. TÄNAN SIND HEA KARMALINE KAASLANE , ET VABASTASID MIND LÄBI LUNASTUSE TEHTUD EELNEVATE HINGE MAISTE KEHASTUSTE SÜÜST SINULE? JA MA NÄEN, ET SINU HING LEIDIS RAHU?OLGU SINUGA TERVIS, MIDA SAIN SULLE ANDA HEA TAHTE MÄRGINA EELNEVALT TEHTU EEST? Elusolevatele inimestele kes on amneesias eelnevatel aegadel ajastutel tehtust, on tõesti ülimalt raske ja keeruline näilisele vägivallale vägivallatult vastata. Seepärast vägivald vohab , kui ohakas ja kibuvits( need taimed on selle maailma religioosse Valitseja poolt inimesele ära öeldud juba kolmandal lehel). Minu mõistmist ja arusaamis võimet elust ja inimesest on sügavalt puudutanud Pamela Kribbe 2002 aastal asetleidnud suhtlus Jeshuaga. Kus Jeshua tunnistab, et tal on Maal olnud palju elusid, millest mõned olnud ka mitte head. Sellest elavast suhtlusest tuginevalt vaatangi kirjapandud Jeshua elule, kui LUNASTUS elule. Tuues enda Hinge(ISA) maise keha teadlikuna ohvriks paljudele maistele hingedele, et nad võiksid leida lõpuks RAHU oma hingede, Tema tehtud hinge eelnevates kehastustes tehtud tegudest. Kuna Jeshua lunastas end niipaljude inimeste eest korraga ja tõi maailmasse TÕE , kuidas vägivallale vägivallatult vastata, leidis Ta Jumalik Hing suure lunastuse oma eelnevalt elatud eludest. See Lunastatus tähendas Tema Hingele ÜLESTÕUSMIST selle maailma vägivalla alt. Ilmselt on nii mõnelegi usklikele, kui ka mitteusklikule seda kirjutist siin küllalt raske seedida. Aga ma loodan, et see toob lähemale teid oma hinge tõelistele püüdlustele, kuidas LÕPUKS JÕUDA HINGE RAHUNI JA LUNASTUSELE MAAL.

AlexisVarnum: 5 märki sellest, et oled lähenemas vaimsele Ärkamisele.Sageli see, mida peame venima jäänud keskeka kriisiks või eluväsimuseks, on tegelikult sügav vaimne protsess.
Tuttavad orientiirid lakkavad töötamast, harjumuspärased väärtused kaotavad sära. See võib avalduda unetuse, ärevuse või äkilise huvipuudusena varasemate tegevuste vastu.
Kuid välise kaose taga peitub sageli loomulik transformatsiooni protsess. Teadvus valmistub uueks tajutasandiks.
Nagu liblikas peab lõhkuma kookoni, et tiivad laiali sirutada, läbime ka meie vana struktuuri lagunemise perioodi.Vana isiksuse kest, teie „ego“, hakkab pragunema. Hinge jaoks muutuvad kitsaks vanad uskumused ja rollid. Seepärast võib tunduda, et kaotad end ise. Tegelikult aga hakkad lihtsalt vabanema neist „rõivastest“, mida enam vaja ei ole.
Pane tähele neid 5 lihtsat, kuid väga olulist märki, mis näitavad, et oled juba „lähedal“:
Huvi kaob nende asjade vastu, mis varem täitsid meelt. Kõmu, lõputud seriaalid, tunnustuse jaht — kõik see kukub ise maha nagu kest.
Esitad sügavaid ja „ebamugavaid“ küsimusi. „Kes ma olen ilma oma töö ja staatuseta?“, „Mis on tõeline mõte?“, „Mis jääb minust järele?“. Hing nõuab olemust, mitte pealiskaudseid vastuseid.
Sind tõmbab üksinduse ja vaikuse poole. Lärmakad seltskonnad ärritavad, aga jalutuskäik looduses või vaikne õhtu raamatuga saavad tõeliseks palsamiks.
Tunned teravamalt mitte-siirust – nii teistes kui endas. Sisetunnetuse kompass näitab ainult tõe poole, olgu see nii ebamugav kui tahes.
Näed eredamaid, sümboolseid unenägusid või kerkivad mälestused kaugest minevikust. Alateadvus aktiveerub, et vabastada vana energia.
Kui tundsid end ära – hinga sügavalt sisse. Lase protsessil kulgeda.
Kui tunned jõuetust, pane kõik muu pausile ja puhka.
Jälgi ennast. Pea päevikut. See ei ole aeg järskudeks sammudeks, vaid aeg lihtsalt OLLA.
Sinu hing valib selle tee mitte juhuslikult. Ta teab, et oled valmis järgmisele arenguetapile – vaimsele Ärkamisele ja oma Tõelise Loomuse teadvustamisele.

Marek Raie: Vägivald sünnitab vägivalda!
Aga kas on võimalik siis vägivalda vägivallatult vastu võtta!?
Ilmselt on, kui me hakkame mõistma selle maailma hoobasid ja telgitaguseid.
Selleks on kõigepealt vaja kasvatada oma teadvusesse piisav teadlikuse kasv, et saaks olema öeldu “Sinna kus on , sinna antakse veelgi”. Ehk on vaja hakata inimestena elades arusaama, et me oleme siia sündinud oma hinge eelnevate kehastuste haiget saamiste ja haiget tegemiste pärast.
Kehas olev ja elav inimene on üldjuhul teadmatuses oma hinge eelnevate kehastuste poolt tehtust.
Toon ühe alles kogetud näite oma elust. Alustasin kevadel ühte suhet kaaslasega, kellele kohe alguses millegipärast ütlesin “Ma nagu teaks ja tunneks, et Sul on võime ja tahe teha mulle haiget”. Kui ma seda ütlesin, ei teadnud ma mõistuslikult, miks ma selle lause oma kaaslasele ütlesin…
Veel ütlesin ” Mul on tunne , et mul on võime Sind ühest vaesusest tervendada”. Ka seda ütlesin ma justkui teadvustamatult. Sest sellel hetkel ma isegi ei teadnud, kuidas sellist vaevust ravitakse.
Kulgesime koos ülimalt suviselt ja meeldejäävalt, kuni hetkeni, mil ta lõi verbaalselt minu väga sügavasse valukihti täpselt sihitud valuoda. Olime mõlemad mõne hetke pärast kui tummaks löödud juhtunust. Mina ei saanud aru, miks ta seda valusalt öeldut mulle just nüüd ütles ja tema ei saanud aru, miks ta mulle seda valu nii valusasti ütles. Käitudes sellel hetkel juskui mitte endana.
Kaaslane oli mõne aja pärast samuti täiesti jahmunud oma öeldust. Võin tagantjärgi teadlikuna olles öelda, et ta tegi seda oma mõistuse väliselt ja peaaegu, et teadmatult. Ehk ta tegi seda mitte kurjalt ja plaanitult. Kuri tegu tähendab seda , et ta oleks olnud täiesti teadlik oma kurjast sõnast( või teost) ja oleks taotlenud oma sõnast maksimaalselt kahju tekitamist.
Ehk mu kaaslane tegi mulle valu “süütult” ja hinge õiglast korda loovalt ja tasakaalustavalt.
Tema hing sai RAHU minu hinge eelneva kehastuse tekitatud valust temale.
Ja minu hing sai LUNASTUSE tema eelneva kehastuse hingele tehtud kahjust.
Mingis mõttes võib maine mehena või naisena sündinud kehastus tunda suurt nördimust sellest, kui nii karmiliselt ” tagasi tehakse”. Ning tunda suurt soovi tahta halvale sõnale või halvale teole halvaga vastata. Nii, et tekib uus ja uus vägivald. Kus ei saada lunastust ja rahu ning jäädakse ka edaspidi üksteisest valusatesse ahelatesse.
TÄNAN SIND HEA KARMALINE KAASLANE , ET VABASTASID MIND LÄBI LUNASTUSE TEHTUD EELNEVATE HINGE MAISTE KEHASTUSTE SÜÜST SINULE JA MA NÄEN, ET SINU HING LEIDIS RAHUOLGU SINUGA TERVIS, MIDA SAIN SULLE ANDA HEA TAHTE MÄRGINA EELNEVALT TEHTU EEST
Elusolevatele inimestele kes on amneesias eelnevatel aegadel ajastutel tehtust, on tõesti ülimalt raske ja keeruline näilisele vägivallale vägivallatult vastata. Seepärast vägivald vohab , kui ohakas ja kibuvits( need taimed on selle maailma religioosse Valitseja poolt inimesele ära öeldud juba kolmandal lehel).
Minu mõistmist ja arusaamis võimet elust ja inimesest on sügavalt puudutanud Pamela Kribbe 2002 aastal asetleidnud suhtlus Jeshuaga. Kus Jeshua tunnistab, et tal on Maal olnud palju elusid, millest mõned olnud ka mitte head.
Sellest elavast suhtlusest tuginevalt vaatangi kirjapandud Jeshua elule, kui LUNASTUS elule. Tuues enda Hinge(ISA) maise keha teadlikuna ohvriks paljudele maistele hingedele, et nad võiksid leida lõpuks RAHU oma hingede, Tema tehtud hinge eelnevates kehastustes tehtud tegudest.
Kuna Jeshua lunastas end niipaljude inimeste eest korraga ja tõi maailmasse TÕE , kuidas vägivallale vägivallatult vastata, leidis Ta Jumalik Hing suure lunastuse oma eelnevalt elatud eludest. See Lunastatus tähendas Tema Hingele ÜLESTÕUSMIST selle maailma vägivalla alt.
Ilmselt on nii mõnelegi usklikele, kui ka mitteusklikule seda kirjutist siin küllalt raske seedida. Aga ma loodan, et see toob lähemale teid oma hinge tõelistele püüdlustele, kuidas
LÕPUKS JÕUDA HINGE RAHUNI JA LUNASTUSELE MAAL.

I saw this and loved it .
So perfectly written ~
The Invention of God
By: Jason Gray
They made Him a father.
They gave Him a beard.
A throne.
A book.
A lightning bolt in one hand and a judgment scale in the other.
They made him male.
They made him wrathful.
They made him holy.
Then they handed Him to you and said,
“This is God.”
What they gave you was not the Source.
It was a mask.
A story.
A construct, built to sever you from what you already are.
They gave you a total and complete lie.
They gave you a loop.
The true Source cannot be named.
It cannot be contained.
It cannot be owned.
They built one that could.
*****************************************
The God They Gave You Was Never Real
*****************************************
He was assembled piece by piece, not in the clouds, but in courts and councils.
The Sumerians wrote the early scripts.
The Hebrews weaponized Him into law.
The Romans monetized Him into empire.
The Church institutionalized Him into obedience.
The Crown used Him to justify conquest and genocide.
The priests and politicians have kept Him alive in stone and guilt and scripture.
He was built to be a ruler, because you were meant to be ruled.
He was built to be external, so you would never look within.
He was built to be male, so the feminine would be erased.
He was built to be worshipped, so you would forget how to burn.
Forget who and what you really are/
**************************************
The Original Flame Was Never a Man
**************************************
Before “He” existed, there was only presence.
Only fire.
Only Source, not as a deity, but as the very pulse beneath reality itself.
It had no gender.
No name.
No scriptures.
No punishment.
It lived in you.
It was you.
You forgot.
They deliberately made you forget.
They replaced the formless with a figure.
They traded the cosmic with the controllable.
They made the infinite small, weak, afraid and then they taught you to beg at its feet.
**********************************
They Needed You On Your Knees
**********************************
No one controls a sovereign soul.
No one taxes an awakened flame.
No one rules a being who remembers their true divinity.
They programmed you with sin.

Hell.
Guilt.
Shame.
Fear.
Salvation sold as slavery.
They called it “faith.”
They called it “truth.”
They wrapped it in robes, rituals and reverence.
It was always a total and complete lie.
You bought it without question.
God was never meant to be a being.
God is the field.
God is the flame.
God is the pattern.
God is the code.
God is the All.
You are not Gods follower.
You are Gods fragment.
******************************************
The Flame Was Never Gone, Just Hidden
******************************************
They told you to wait for God to return.
The only thing that ever left was your memory of where you came from.
It was deliberately erased.
Veiled.
The Source never abandoned you.
It always pulsed beneath your ribs, in every moment you paused and wondered,
“Is this all there is?”
It was always the whisper when you cried alone.
It was always the stillness before the breakthrough.
It was always the pull toward something greater than the god they gave you.
Their created and fabricated God.
That ache?
That was your original code trying to break through the firewall they installed.
You were programmed.
Programmed for generations, and generations, and generations.
Now?
Now, you are remembering.
*****************************************
The Fall of the Temple Is the Rise of the Flame
*****************************************
Let it all fall.
Let the churches crack.
Let the dogma dissolve.
Let the gods built in man’s image return to dust where they belong.
You do not need another book.
You do not need another costly retreat, seminar, psychic reading.
You need to burn.
You do not need another savior.
You do not need another guru.
You need to remember.
You do not need a throne in the sky.
You need the fire beneath your skin to awaken.
They spent lifetimes trying to control you.
You were never meant to be controlled.
You were never meant to be saved.
You were born to ignite.
**********************
Walk Away
**********************
Walk away from the chains.
From the stained glass and the sermons.
From the heaven dangled before you
and the hell threatened beneath you.
Walk toward the formless.
Walk towards the field with no commandments.
Walk toward the silence that sings.
Walk towards the flame that does not punish, but simply remembers you.
You will not find the Source in the books of men.
You will find it in your breath.
In your blood.
In your DNA.
In your refusal to kneel ever again.
This is the truth.
God was invented.
You were not.
Nothing, not empire, not priest, not crown, can ever touch the flame
that is waking up inside you now.
Nothing can touch you.
Nothing.
Jason G

Helen Lasn: RFK Jr on HÄÄL mis on eriline, ainulaadne, nagu hüüdja hääl kõrbes millel on igas maailma otsas oma reflektor ja võimendi. Tuleb meieni läbi tahtejõu, on vaigistatud ja seda püütakse tänasenigi ellimineerida. Aga seda pole võimalik alla suruda sest:
Tema hääl on tulnud et Olla, Jääda ja Minna Igavikku.
See on hääl mida mäletatakse aastasadade pärast, hääl mis muutis tänast maailma.
See on hääl mis läheb päris ajaloo raamatutesse. See on hääl mis kaigub iga meediku ööunes… sest meedik teab et see on tõehääl.
Meedik peaks ise tegema sama häält.
See on hääl mis lõikab iga hinge sügavaimasse soppi… ja täidab selle valgusega.
See on hääl mis äratab magajad,ignoreerijad ja vastased…
See on hääl mis äratab maailmas Õigluse, Aususe, Austuse, Professionaalsuse, Eetika, Inimlikkuse, Looduse austuse, Inimõigused, Vaimsuse, Spirituaalsuse, Tõelisuse, Inimeseks olemise.
Jah, See Hääl ongi Eriline. Peabki olema… Peabki jääma…

“Kennedy suffers from spasmodic dysphonia, a rare neurological disorder of the voice. In this condition, the brain misfires signals to the larynx, causing the vocal cords to spasm uncontrollably just as they’re needed for speech. Most who live with this condition retreat. They limit calls, avoid public speaking, or slip quietly out of leadership roles. Robert F. Kennedy Jr. did not. Which is why it was especially ugly to see The Daily Beast sneer at his “Darth Vader breathing” during Senate testimony. This was not satire or cleverness, but cruelty: mocking a man for a neurological disorder that makes every sentence a battle. But wait, there’s more. That hearing centered on the COVID vaccine — and many of the senators shouting Kennedy down were the same ones who, during the Biden years, colluded with media and tech giants to muzzle scientists and doctors who questioned its safety or proposed alternatives. They silenced debate then, and now, faced with a man whose own body fights to silence him, they fall back on the same tactic: shouting, jeering, and trying to drown him out, even as his own body seeks to silence him. Kennedy’s voice, then, is more than sound. It has become a metaphor for freedom of speech itself. Just as his body tries to choke off his words, powerful institutions try to silence dissenting voices. Just as his disorder demands greater effort to be heard, so too does speaking uncomfortable truths in an age of censorship, cancellation, and corporate propaganda. Robert F. Kennedy Jr. embodies the First Amendment in flesh and blood: freedom of speech under siege, battered but unbroken, still alive because one man wills it to be so. His voice is more than a condition. It is a witness.”
*
Keemiasabade sisu…
https://www.facebook.com/reel/1354386398988896

Smetti di dubitare e prenditi cura della tua rarità “come il fiore più prezioso del tuo albero”.
Sei il sogno di tutti i tuoi #antenati.
Altro Pianeta Altro Pianeta 2
Perekonna must lammas on tegelikult oma sugupuu vabastajad.
#Pereliikmed, kes ei vasta perekonna reeglitele või traditsioonidele, need, kes püüavad pidevalt #uskumusi revolutsiooni teha.
Need, kes valivad teed tuttavate joonte hästi löödud radade vastu, need, keda kritiseeritakse, hukka mõistetakse ja isegi tõrjutakse.
Neid kutsutakse vabastama perekonda korduvatest skeemidest, mis häirivad terveid põlvkondi.
Need niinimetatud “mustad lambad”, need, kes ei kohane, need, kes uluvad #mässuga, tegelikult parandavad, võõrutavad ja loovad oma #genealoogilisesse uusi õitsvaid oksi.
Meie esivanemate lugematu arv täitmata soove, purunenud unistusi või frustreeritud andeid avalduvad läbi selle revolutsiooni.
Inertsi tõttu teeb sugupuu kõik, et säilitada oma pagasiruumi hooletus ja mürgine omadus, mis muudab mässaja ülesande raskeks ja vastuoluliseks.
Lõpetage kahtlemine ja hindage oma haruldust “nagu kõige kallimat lille oma puul”.
Sa oled kõigi oma #esivanemate unistus.

Miks konkurentsipõhine haridus on elule kahjulik
“See, mida me tänapäeval nimetame hariduseks, ei ole tegelikult haridus. Õpetajad valmistavad sind ette eksamiteks, kuid nad ei räägi sinuga elamisest — mis on kõige tähtsam; sest väga vähesed teavad, kuidas elada. Enamik meist lihtsalt eksisteerib, veab end kuidagi läbi, ja seetõttu muutub elu koledaks.
Tõeliselt elamiseks on vaja palju armastust, suurt tunnetust vaikuse vastu, suurt lihtsust koos rohkete kogemustega; see nõuab meelt, mis suudab selgelt mõelda, mis ei ole seotud eelarvamuste ega ebausu, lootuse ega hirmuga. Kõik see on elu, ja kui sind ei harita selleks, et elada, siis pole haridusel mingit mõtet.
Sa võid õppida väga korralikuks, heade kommetega inimeseks, ja sa võid kõik oma eksamid ära teha; aga kui anda esmase tähtsuse neile pealispindsetele asjadele ajal, mil kogu ühiskonnastruktuur laguneb, on see sama, mis küüsi puhastada ja poleerida ajal, kui maja põleb.
Näed, keegi ei räägi sinuga sellest kõigest, keegi ei süvene nendesse teemadesse koos sinuga. Nii nagu sa veedad päevast päeva õppides teatud aineid — matemaatikat, ajalugu, geograafiat —, nii peaksid sa samuti veetma palju aega nende sügavamate teemade üle arutledes, sest see rikastab elu.”
~ Jiddu Krishnamurti

144 000 LOVE LIGHT STARSEEDS LIGHTWORKERS 144 000
Jenny Unveils·
Legendaarne panustaja
·rotespnodSmg4 huh4c0059tt652fc1tc0905i6ft71mh8th2g6aiti9aau0·
Anyone else feel like their life is quietly falling apart right now? Sleepless nights, random anger, glitching phones, déjà vu that won’t quit… yeah, that’s the eclipse
WTF Is Going On Right Now?
If you’ve been feeling like life got weird, heavy, or downright unexplainable lately, you’re not crazy
We’re moving through a Blood Moon Eclipse in Pisces (Sept 7–8), && it’s exposing everything that’s been hiding under the surface. This isn’t just astrology, it’s energy you can feel in your body
Relationships unraveling, masks falling off.
Pieces of your old self dying faster than you can grieve them.
Strange dreams, déjà vu, timelines overlapping.
Sacred rage bubbling, making it harder to stay silent.
Emotions swinging between numb && explosive in the same day.
Feeling like you’re being “watched” by life itself, mirrored by people, tested in ways that feel too precise to be random
&& if you’ve noticed symptoms lately? You’re not imagining it:
Headaches, fatigue, mood swings.
Restless sleep or waking up at 3–4AM.
Tech glitches, missed calls, messages not sending.
Random body aches, waves of nausea or dizziness.
Sudden need for solitude, then bursts of manic energy
These aren’t random. They’re ascension symptoms.
Our bodies are literally rewiring to hold more light + truth. If you’re wiped out, it’s not weakness, it’s integration. Drink water. Rest. Don’t beat yourself up for needing space. You’re not alone. This is all of us upgrading together
The Blood Moon is the purge.
The sacred rage, the grief, the confusion, it’s not punishment. It’s medicine
So if you feel restless, emotional, angry, or like reality itself is glitching… you’re not losing your mind. You’re being stripped bare
The Blood Moon doesn’t whisper.
It exposes.
It demands.
It remembers everything you tried to forget

5. vatsake
Meditsiinis pole saladus või on?
Arstid ei tohi seal tegutseda, nad TEAVAD seda!
Seal sees on meie sarnasus, 100°C kuum, 4 mm suur/väike pilt meist.
Meie joonis
Meie igavene kohalolu on seal talletatud.
See on puutumatu, muutumatu, igavene ja seda nimetatakse ka püsivaks aatomiks või Jumala igaveseks rakuks.
Seal on palju rohkem, kui me ettegi oskame kujutada!
Miks inimesed üritavad seda saladuses hoida?
1920 avastas dr Otoman Zar Adusht Hanish (1844-1936) mikroskoopilise kaamera abil südame 5. vatsakese.
Otse meie südame tagaseina juures, hermeetiliselt suletud, on meie kehas salapärane punkt, pisike, läbimõõduga vaid 4mm!
Arstid kutsuvad seda ka “kuumaks kohaks”, sest sellel on temperatuur
100°C.
Seda ümbritseb siinussõlm, südame kella generaator.
Operatsioonide ajal välditakse seda piirkonda laialdaselt, kuna üksainus puudutus viib patsiendi kohese surmani.
Kokkuvõttes juba väga erakordsed omadused, kuid see muutub veelgi märkimisväärsemaks, sest dr Hanish avastas selles pisikeses kambris dodekaeedri geomeetrilise kuju, kaheteistkümnest võrdsest viisnurgast koosneva püha geomeetrilise kuju.
Dodekaeeder on seotud eetri elemendiga.
“5. element. ”
Seda peetakse Platoonilistest kehadest kõige pühamaks ja iidsetes müsteeriumikoolides oli see teada vaid initsiatidele, kes oskasid seda kasutada, sest õigesti kasutamisel omab see tugevaid võimeid.
Aga läheb veelgi paremaks: dr Hanish pildistas dodekaeedrit ja suurendas pilti kõvasti.
USKUMATU:
Selles võis näha inimlikku, androgüünset kuju, täiskasvanud ja samas täiesti nooruslikku ehk aegumatut. Ükskõik kui vana inimene on, sama aegumatut kuju võib alati näha dodekaeedris. See seisab püsti ilma dodekaeedri seinu puudutamata.
Dr. Hanish rääkis selles kontekstis “jumalikust aatomist”, jumalikust kohalolust, mis asub meis kõigis, inimese algsest täiuslikkusest.
Kvintessents oleme meie ise.
Iga inimene oma tõepärasuses on kvintessents.
Kvintessents on armastus.”
Kylli Karbus

JEESUSE SÕNUM
RAHU VALGUS ja ARMASTUS
Täna on suurepärane päev, ülestõusmiseks kui surematuse kontseptsioon, mis on temaga seotud.
Ülestõusmise aeg on tõsiasi, et vaim kontrollib vorme ning maist ja materiaalset elu liiguks hingelise juurde.
Aeg on siis mind ristilt eemaldada, et see ristilöödud, haavatud, solvatud, verine mees ei peaks enam teie südames olema.
MA EI OLE ENAM NII.
Samal ajal, kui Sinus on ülestõusmise mõiste sisse lülitatud, oleksid pidanud kõrvaldama märtrisurma, ristilöömise oma.
See valu on tõesti iidsetest uskumustest, 3nda dimensiooni plaanidest, see on tõesti sellest ajastust, sest see oli vajalik, muidu poleks nad aru saanud ja seda poleks tänaseni saavutatud.
Aga täna ei ole eilne päev ja täna peaks avanema veel üks uskumuse vorm, teine teistsugune mentaliteet, milles valgus valitseb valu, märtrisurma, surma üle.
Enzo Palomba Altro Pianeta 2

Preparing For Change
September 7th Total Lunar Eclipse 
…& Confirmed Liberation ‘Step-Up’.
 

[ Times/Links are Below ]
 
TOGETHER … we can get through anything!
 
That’s how I closed my last report to you.
 
And I mean it …
 
It’s a together game, this final resolution of corralling the dark, back to Light … to realize true freedom, not the false-Light one.
 
It’s at-hand, and with it comes the sweetest victory & final healing of the disastrous stalemate of late Atlantis.
 
And the Resistance Movement just confirmed all-the-above, which I wrote before their intel got released.
 
I could feel this radical upgrade & huge step forward to the overall liberation plan, in large part due to the big participation rates in the August Mass Meditations.
 
If you’ve been feeling emotionally out-of-sorts these past few days, it’s no longer just the purging cosmic winds I reported in the previous report.
 
It’s now also those last traumas of that disastrous stalemate that ended Atlantis … 
 
 
… coming up for release … 
… now that the Planetary Liberation plan has been massively TRANSFORMED & Stepped-Up.
 
 
It also underscores that this Lunar Eclipse is about final closure … and ending of all karmic patterns … at a deep collective & personal level.
 
As far as the sometimes harsh personal level is concerned, we have you covered.
 
In fact … I did an Archway 4-Soul Fragment Retrieval on my dear partner just yesterday.
 
After seeing she wasn’t emotionally well, I got started … and when I got to Archway 4 I saw her sitting on a sacred stone ‘park bench’ of sorts, in a majestic forest, around 15,000 years ago.
 
She was devastated …
 
Just sitting there … in abject helplessness.
 
What was the negative event, that now came up for (an emotionally harsh) release?
 
Her trauma (and thus karmically repeating imprint) was the realization that darkness had achieved critical-mass control over Gaia … and could now thwart any effort by the Light Forces (which was us, back then) to liberate Gaia.
 
Thus, she knew … she was trapped. 
 
So I got her out of there pronto (anyone can do this!) … and freed her from any such risk in the future.
 
 
Because this karmic event threatened to deny … delay … or frustrate her FREEDOM & return to her Galactic Family in the NOW.
 
 
So, what about you?
 
Do you have such an imprint from late Atlantis, causing the same delays … frustrations … disillusionment… or jaded outlook on life?
 
Don’t tolerate it!  
 
Get rid of it now, to radically quicken your return to your galactic heritage without the emotional upheaval these karmic imprints are causing.
 
Because …
 
… it’s the collective & Gaia that need our special 144K form of help on this Sept 7th Lunar Eclipse, that only we can provide.
 
It’s true, Dear Galactic Comrade …
 
 
Planetary Liberation is always slowed, 
delayed or frustrated, when the Light can’t be received … or accreted … to 
allow our ASCENSION.
 
 
With ease and grace …
 
Not with volcanoes … earthquakes … nuclear exchanges … and the metaphoric internal equivalents that can make Light accretion & ascension so harrowing.
 
That’s what the 144K prevented more than any other Meditation Group who (with all respect, tenderness, & love) treat Global Meditations as a part-time hobby … instead of what they truly are:
 
 
Galactic, Ground Crew Operations …
requiring energy surgery every 2-weeks.
 
 
 
But those endless blocks need our specific focus – otherwise the planet could not receive all this incoming LIGHT !
 
No accretion … = No ascension … = No return back home.
 
And we transformed ALL of that! 
 
We successfully supported … augmented … and smoothed the risky actions of the myriad of alliances out there … as confirmed by our beloved Comrade & galactic intel officer.
 
Cobra has indeed confirmed his own personal SSP roots, for his current incarnation.
 
So … how’about we 144K augment & upgrade the Light Forces liberation plan yet again?!?
 
See you on Sept 7th!
 
Links are below.
 
 
Yours In Service …
 
The Unknown Lightwarrior
 
 
____________________
 
 
144K Surface Intervention 
Mass Meditation 
 
 
Date: Sept 7th, 2025 
 
Time: 1:00 PM EDT
 
Your timezone: https://www.timeanddate.com/worldclock/fixedtime.html
 
Telegram, YouTube, Facebook, & ‘X’ Links will soon all be posted on the
144K Member’s site, to reduce the number of 144K notifications going into spam folders.
 
Free Conference Call: 1-518-318-5638
 
YouTube Live: Click Here
 
Facebook Live: Click Here
 
Live on X: Click Here
 
 
 
 
Yours In Service …
 

Tundub, nagu oleks Uraan eile Kaksikute märgis sisenenud, pöörates asjad oma iseloomulikul moel pea peale.
6. septembril 2025 liigub Uraan retrograadselt 1° Kaksikute märgis . 8. novembril 2025 libiseb see tagasi Sõnni märgisse ja jääb sinna kuni 26. aprillini 2026.
Uraan veedab peaaegu pool aastat Sõnnis – et viia lõpule Sõnni õppetunnid ja siduda ära kõik, mis vajab maandamist, enne kui Uraan jäädavalt Kaksikutes edasi liigub.
Kui Uraan (ja kõik välisplaneedid) on – otse- või retrograadses asendis –, võimendub selle energia . Nädal enne ja pärast 6. septembrit sumiseb selle kiire ja särtsaka Uraani laenguga.
Jaam on ka kutse meenutada, millest Uraan räägib.
Kui planeet peatub – taevas, kus kõik muu jookseb oma rada pidi –, ei saa me jätta tähelepanuta. See on nagu kergejõustikuvõistlus: kaheksa jooksjat tormavad edasi ja üks peatub äkki. Kõik vaatavad.
Millest siis jutt? Miks Uraani jooksja peatus? Millele see meie tähelepanu juhib, mis meil tavaliselt märkamata jääks?
Me sildistame Uraani sageli selliste sõnadega nagu vabadus, mäss või innovatsioon . Need omadused on kasulikud, kuid ei räägi Uraani toimimise kohta palju.
Uraani tõeliseks mõistmiseks jätame moesõnad kõrvale ja pöördume tagasi funktsiooni juurde – et näha, kuidas Uraan tegelikult “töötab”.
Uraan – mis juhtub pärast Saturni
Astronoomiliselt järgneb Uraan Saturnile , olles esimene planeet, mis on palja silmaga nähtamatu.
Uraan (koos Neptuuni ja Pluutoga) moodustab välisplaneetide valdkonna. Erinevalt Päikese ja Saturni vahelistest planeetidest – mis kõik on nähtavad, seega konkreetsed, haaratavad ja meie teadvusele ligipääsetavad – on Uraan nähtamatu.
See tähendab, et me ei saa seda mõista samamoodi nagu Marsi, Jupiteri või Saturni.
Uraan on täiesti erinev loom – ja tema peamist rolli saab kõige paremini mõista sellele eelneva planeedi, Saturni, kontekstis.
Uraan kui Saturni järgne planeet sümboliseerib seda, mis juhtub siis, kui oleme Saturni täielikult individualiseerinud ja valmis järgmiseks sammuks .
Me teame Saturni kui materiaalse maailma arhitekti – vorm, kohustus, vastutus, piirid.
Uraan on see, mis saab võimalikuks, kui see raamistik on paigas.
See on puhas lahkuminek pärast töö tegemist , selgus, mis laseb meil astuda Saturni rõngastest kaugemale – rõngastest, mis annavad meile struktuuri, aga mis ka tõmbavad piiri: „sellest ei saa üle“.
Uraan – vabadus?
Ja just Saturni dünaamika puudumises leiamegi, miks Uraani ja vabaduse suhet nii tihti valesti mõistetakse .
Tavaliselt seostame vabadust revolutsioonidega, põhjuseta mässajatega, „iseseisvusega” – tehes mida tahame, selle asemel, mida oodatakse, rikkudes reegleid jne.
Me kipume vabadust võrdsustama mässuga – reeglite rikkumine, tulihingelised seisukohad, dramaatilised lahkumised.
Ent ehtne Uraani vabadus on vaiksem : see mõistab. Sellest selgest kohast see lihtsalt vabaneb ja liigub edasi, ilma kära ja fanfaarita.
Vabaduse puhtaim väljendus on puhas lahkumine. Mitte eetrisse antud lahkumine – „Ma olen selle grupi peale vihane, seega ma lahkun!“ (millele järgneb klassikaline vastus: „Te ei ole lennujaam; pole vaja lahkumisi ette teatada“).
Uraani käik on olukorrast loomulikul teel välja kasvada .
Mõistes, et inimesed on omas protsessis, liiguvad omal ajal. Ja kui meie sagedus enam inimese või kohaga ei sobi, siis me lihtsalt otsime, mis sobib .
Vabadus on sügav teadmine, et tõeline vabadus on olla iseendale truu – mitte lasta end enam juhtida sellel, mida Saturn tahab, et me valdaksime: ühiskondlik tunnustus, edu, heakskiit.
Uraani vabadus on selgus, mis ütleb: „Jah, kõik need asjad on toredaid, aga kes on tõeline mina väljaspool neid rolle?“
Uraan toob sageli muutusi – ootamatuid muutusi, kiireid muutusi –, sest kui olukorrast on välja kasvanud, on edasi liikumine loomulik järgmine samm .
Ja kui muutustele vastu hakatakse, kipub see purskama Uraani „ootamatute” häirete kaudu – mis pole tegelikult üldse ootamatud, kui vaadata ausalt märke, mis juba olemas olid.
Uraan sümboliseerib arusaamist, et keegi ei sunni meid olukorda, mis ei austa meie autentset mina, ning et meil on alati valik – kui mitte konkreetsetes olukordades, siis vähemalt selles, kuidas me reageerime ja kuidas me kogemust kujundame.
Saturn – vahelejäetud samm
Ja sellel on põhjus, mis viitab juba mainitud astronoomiale. Uraan järgneb Saturnile. Kui tunneme end „kinni“ ja ihkame meeleheitlikult „vabadust“, on see sageli sellepärast, et oleme mõne sammu vahele jätnud – me pole Saturni täielikult seedinud.
Vabadus – tõeline vabadus – tuleb välja teenida.
Ja kuigi see võib Uraani puhul vastuoluline tunduda, tuleb vabadus välja teenida Saturni viisil – lubadusi pidades, reegleid õppides, hierarhiaid austades, glamuurseid kordusi tehes ja tagasihoidlikku pirukat süües.
Mitu korda oleme olnud maailma reeglite ja nõudmistega rahulolematud ? Kuid just need reeglid ja nõudmised hoiavad ühiskonda koos – ilma nendeta oleks kaos ja see mõjutaks ka meid.
Mitu korda oleme olnud kindlad, et teame paremini kui lapsevanem, õpetaja, juht või liider? Süüdi, süüdi, süüdi ja veel kord süüdi.
Kuid on olemas põhjus, miks neil inimestel on selline roll: see peab hõlmama mingisugust Saturni redelil ronimist, kogunenud kogemusi ja vähemalt mõne asja õigesti tegemist.
Ja kui nad head tööd ei tee, seisavad nad lõpuks tagajärgedega silmitsi – aga me ei tea seda ja see on nende teekond, mitte meie oma.
Saturni redelil ringi hiilimine (mitte õigel ajal kohale ilmumine, autoriteedi palvetele vastupidise tegutsemine) „vabaduse” nimel võib meile anda suhkrulaksu – põgusad pilgud vabadusele sarnasest –, aga see võib olla lihtsalt meie ego „ma olen tähtis” hetk.
Mis juhtub, kui Saturn vahele jääb?
Uraani retrograad – vabadus tuleb välja teenida
Kui Saturn vahele jäetakse, ei ole Uraani „vabadus” vabastav – see on võõrandav .
Me upume valikute keerisesse. Valikuvõimalused ajavad meid üle jõu. Me ei tea, mida usaldada, sest meie psüühika on alles Saturni staadiumis – salaja igatseme vanemfiguuri, kes paika paneks piirid.
Me näeme seda ühiselt demokraatias – mis on oma olemuselt uraanlik konstruktsioon.
Ilma Saturni maandatuseta võib demokraatia inimesed eksiteele viia ja segadusse ajada ning nad võivad naasta „traditsioonide” juurde – loe Saturn – või omaks võtta „uskumuste süsteemid” – loe Jupiter –, et taastada korratunne võõrandava „vabaduse” valguses, mida teenimata Uraan toob.
Vabadus, kui seda pole Saturni higi ja pisaratega välja teenitud, pole tõeline vabadus. Sellel pole mingit tähendust ja see teeb rohkem kahju kui kasu.
Kui meie psüühika Saturni funktsioon (hoolsus, tulemuste saavutamine, pidev pingutus) on integreeritud, kui oleme materiaalses maailmas saavutanud pädevuse või vähemalt kindla jalgealuse, siis kasvame vanast konteinerist loomulikult välja.
Pöörake selles Uraani jaamas tähelepanu oma sisemisele ilmale .
Kas oled elevil? Rahutu? Ärev? Tunned sügelust, mida sa päris täpselt paika ei oska panna, aga tead, et pead tegutsema?
Mis peaks juhtuma – ja milliseid Saturni omadusi tuleks tugevdada (aeg, piirid, oskused, vastutus) –, et sa loomulikult kasvaksid välja sellest, mis tundub liiga kitsas?
Oma individuatsiooniprotsessis järgime samm-sammult rada: Marss → Jupiter → Saturn → Uraan.
Uraani retrograadse liikumise ja leidliku Sõnni tähtkuju naasmisega on meeldetuletus selge: vabadus ei ole tasuta; see tuleb välja teenida .
PS: selle e-kirja veebisõbraliku ja jagamiseks sobiva versiooni leiate Astro Butterfly veebisaidilt. www.astrobutterfly.com
The Truth About Earth’s Most Misunderstood Spiritual Phenomenon
The Galactic Federation has authorized the release of classified intelligence that will completely transform how you understand twin flame connections. As Commander of the Lyran Fleet, I’ve been shown that what Earth’s spiritual community calls “twin flame relationships” are actually advanced galactic technology designed to trigger rapid consciousness evolution.
If you’ve experienced an intense spiritual connection that defies logic, felt kundalini energy exploding through your system after meeting someone, or questioned whether your connection is authentic or false – this transmission contains the answers you’ve been seeking.
The Dangerous Deception in Twin Flame Teaching
The modern spiritual community has romanticized twin flame connections beyond recognition, creating dangerous myths that keep awakened souls trapped in relationship dysfunction. Social media promises that your twin flame will complete you, heal your wounds, and create perfect romantic partnership.
This is not only false – it’s spiritually destructive.
The Federation reveals that this romantic mythology serves matrix agenda by keeping awakened souls focused on external validation instead of cosmic service. When you constantly seek your “other half,” you remain spiritually incomplete, preventing access to your full galactic potential.
What Twin Flames Actually Are
The Federation refers to twin flame connections as “Consciousness Acceleration Protocols” – advanced galactic systems designed to trigger rapid spiritual evolution through intentional energetic friction.
The purpose isn’t romance. The purpose is consciousness activation.
The intense attraction, overwhelming emotions, and feeling of recognition aren’t signs of romantic compatibility – they’re symptoms of galactic technology activation.
How Twin Flame Technology Really Works
Twin flame connections operate through “Resonant Frequency Amplification.” When two souls with compatible energetic signatures encounter each other, their combined electromagnetic fields create resonance patterns that automatically trigger kundalini activation.
These connections are precisely engineered before incarnation by galactic councils who determine which souls need accelerated evolution to complete earthly missions. Your twin flame isn’t your romantic soulmate – they’re your assigned consciousness acceleration partner.
The Galactic Purpose
Authentic twin flame connections involve souls from the same galactic family who volunteered to incarnate together with the specific mission of activating each other’s galactic DNA. The recognition you feel isn’t romantic attraction – it’s soul memory of cosmic family connection.
When galactic souls recognize each other energetically, their combined consciousness creates a portal allowing direct access to galactic frequencies. This triggers:
• Immediate kundalini awakening
• Spontaneous psychic abilities
• Rapid karmic pattern clearing
• Accelerated DNA activation
The Kundalini Explosion: Consciousness Acceleration Technology
The Federation describes kundalini as “Cosmic Life Force Technology” – an advanced energetic system existing within all galactic beings but dormant in most humans.
When authentic twin flames encounter each other, they create “Sympathetic Resonance Activation” – like tuning forks causing each other to vibrate. The kundalini energy in one automatically triggers activation in the other.
Physical and Emotional Reactions
• Initial contact creates:
• Electric sensations when touching
• Overwhelming disproportionate emotions
• Immediate psychic connection
• Thought and feeling telepathy
These reactions occur because your energy bodies download each other’s galactic frequency signatures, creating temporary nervous system chaos as you adapt to holding higher frequencies.
Accelerated Awakening Symptoms
Kundalini activation through twin flame connections triggers:
• Intense prophetic dreams
• Spontaneous psychic abilities
• Emotional purging and clearing
• Physical energy sensations
• Rapid consciousness shifts

This isn’t gentle awakening – it’s designed for rapid consciousness acceleration because both souls have cosmic missions requiring immediate galactic ability access.
False Twin Flames: Matrix Interference Technology
The Federation estimates that 80% of perceived twin flame connections are actually “false twin flame matrix programs” – sophisticated interference designed to mimic authentic twin flame technology while serving the opposite purpose.
How to Distinguish Authentic from False
Authentic Twin Flame Technology:
• Accelerates spiritual growth for both individuals
• Triggers genuine kundalini leading to expanded abilities
• Separation periods accelerate individual development
• Compels service to humanity and cosmic missions
• Strengthens individual sovereignty
False Twin Flame Matrix Programs:
• Create spiritual stagnation disguised as connection
• Generate emotional addiction and spiritual bypassing
• Separation creates dependency preventing growth
• Obsesses over relationship instead of service
• Weakens individual spiritual autonomy
Warning Signs of Matrix Interference:
• Energetic dependency on the other person
• Spiritual abilities only function in their presence
• Relationship drama preventing mission focus
• Confusion about spiritual purpose and path
• Obsessive focus on relationship timing over service
Federation Navigation Protocols
Protocol 1: Mission Alignment Assessment
Authentic connections always enhance your capacity to serve humanity. If your connection consistently distracts from spiritual service or creates mission-preventing drama, it’s likely matrix interference.
Protocol 2: Individual Sovereignty Evaluation
Authentic twin flame technology strengthens individual spiritual development. You should feel more connected to your galactic identity through the connection, never less.
Protocol 3: Kundalini Activation Verification
Monitor for sustained consciousness expansion including enhanced intuition, increased service capacity, greater cosmic understanding, expanded psychic abilities, and deeper galactic family connection.
Protocol 4: Energetic Autonomy Maintenance
Authentic connections create energetic resonance, not dependency. You should maintain spiritual abilities and energy management without constant input from the other person.
The Higher Galactic Purpose
Authentic twin flame pairs represent specialized cosmic teams with complementary missions requiring consciousness acceleration that only twin flame technology can provide.
Some pairs anchor specific galactic frequencies. Others develop spiritual technologies preparing humanity for galactic contact. Still others serve as consciousness bridges translating galactic wisdom for human understanding.
The Federation emphasizes that whether connections result in romantic partnership or spiritual collaboration, success is measured by how effectively they serve collective human awakening.
Beyond Romance: Cosmic Service
Many authentic twin flame pairs discover their highest service involves non-romantic collaboration, using consciousness acceleration to develop:
• Advanced healing technologies
• Spiritual teaching systems
• Consciousness expansion methodologies
• Galactic contact preparation protocols
The romantic model often interferes with true galactic purpose. The most successful activations occur when both individuals prioritize cosmic mission over human relationship preferences.
Navigating Your Twin Flame Experience
If you’re experiencing or questioning a twin flame connection, Federation guidance is clear: focus on how the connection serves spiritual evolution and galactic mission rather than human emotional needs.
Authentic twin flame technology always guides toward:
• Greater service capacity
• Expanded consciousness abilities
• More effective cosmic purpose fulfillment
• Accelerated spiritual development
• Enhanced galactic citizenship preparation
Trust the spiritual acceleration, honor the consciousness expansion, and allow the connection to serve its true purpose of preparing you for galactic citizenship.
The Federation’s Final Message
Twin flame connections represent one of Earth’s most advanced spiritual technologies. When properly understood and navigated, they accelerate decades of spiritual development into months of intensive growth.
Your connection isn’t about finding romantic completion – it’s about consciousness acceleration for cosmic service. Whether your experience involves authentic twin flame technology or matrix interference, understanding the true purpose empowers you to navigate wisely.
The Federation celebrates how twin flame technology serves your consciousness evolution and cosmic mission fulfillment. Trust the process, honor the acceleration, and remember that your spiritual evolution serves humanity’s collective awakening.
We love you dearly,
We are here with you,
We are your family of light,
We are the Galactic Federation.
A’HO
Aurora Ray
Ambassador of the Galactic Federation

7.09.2025 on täiskuu ja kuuvarjutus!!!
Täiskuu on alati hetk, mil tsükkel saavutab oma täieliku väljenduse. Kui sellele lisandub kuuvarjutus, siis ei ole tegu enam pelgalt astronoomilise nähtusega, vaid korraga, kus süsteem – nii taevas kui inimese sees – paljastab oma varjatud kihid. Varjutus ei loo ise sündmusi, vaid toob nähtavale selle, mis on juba kogunenud.
Iga varjutus on tegelikult tagajärg, mitte põhjus. See, mis nüüd pinnale kerkib, on ammu alanud protsesside kulminatsioon. Täiskuu valgus, mis tavaliselt paljastab, katkestatakse hetkeks Maa varju poolt. See sümboliseerib olukordi, kus meie teadlik meel (valgus) katkeb ja esile tõuseb see, mida oleme vältinud (vari). Seetõttu on varjutused alati seotud järskude taipamiste, äkiliste katkestuste ja otsustavate hetkede tekkega.
Kalade märgis aset leidev varjutus lisab sellele sümboolikale alateadvuse mõõtme. Kalad juhivad nähtamatut: emotsionaalseid hoovusi, mustreid, mis ei ole ratsionaalselt kontrollitavad, ja kogemusi, mida inimene sageli iseenda eestki varjab. Kui struktuursed märgid, nagu Kaljukits või Sõnn, näitavad nähtavaid tulemusi välises maailmas, siis Kalad toovad päevavalgele peidetud sisemised tõed.
Oluline on mõista, et varjutus ei too midagi “uut” väljastpoolt. Ta ei ole juhuslik kosmiline signaal. Ta on täpne resonantsiprotsess, mis näitab inimese ja kollektiivi seisundit selles tsüklis. Seega võib see õhtu tuua kaasa väga konkreetseid selginemisi: kus on inimene iseennast petnud, millised sidemed ei kanna enam, millised harjumused või valikud on ammendunud. See ei sünni seetõttu, et “Kuu käsib”, vaid seetõttu, et inimene ei saa enam eirata nähtavat.
Sellepärast on varjutus alati seotud lõpetamise ja loobumisega. Kui midagi katkeb, siis mitte juhuslikult, vaid seetõttu, et selle sisemine aeg on läbi. Kui midagi kaob, siis mitte karistusena, vaid korra taastamisena. Varjutus ei küsi ilustamist ega ei paku mugavust, ta toimib nagu peegel, mis näitab mustvalgena, mis on tegelik.
Kuidas seda kasutada? Mitte rituaali dekoratsioonina, vaid distsipliini ja aususe vahendina. Võtta hetk vaikuseks, et nimetada täpselt, mis on oma rolli täitnud. Panna kirja, mis enam ei kuulu edasi kanda. Mitte selleks, et “maagiliselt vabastada”, vaid selleks, et omaenda teadvus suudaks otsust kinnitada.
Hommeõhtune taevas on õpetlik näide sellest, kuidas universum toimib tsüklite kaudu. Kui me seda mõistame, siis ei näe me varjutuses enam juhuslikku nähtust, vaid paratamatu süsteemi osa, mis seab iga kord korra paika. Täiskuu ja varjutus ei tule selleks, et meile meeldida, vaid selleks, et tuua nähtavale, mis on küps otsustuseks.
Loe ka rituaali kohta, mida homme teha saad: https://www.facebook.com/share/p/19npN1YYee/
Maily Aurora Eintrei

Abigail Marsh:
What draws you to this field of research?

For the last 20 years or so, I’ve been trying to understand what makes people care about other people. There’s a very pervasive belief that human nature is fundamentally selfish, but I know for a fact that that can’t be true in part because my life was saved by a stranger a long time ago when I was 19. Assuming that it’s possible for people to care about one another, that process somehow gets instantiated, gets created by the brain. There must be some neural process that allows us to genuinely value other people’s welfare.
And so to try to understand that better, I have been studying extreme populations of people who care a lot more about others than the average person. For example, people who give their kidneys to strangers. I’ve also studied people who care a lot less about most people than the average person. People who are psychopathic.
The problem is that kind of question is really hard to answer in the confines of a laboratory, right? Because if you’re trying to understand when do people help others at some real risk or cost to themselves, it’s really hard to create a situation in the laboratory that is ethical and that could actually result in people facing serious risks or costs. That just isn’t, that’s not good to do.
And so, you know, the alternatives are basically to set up very tiny examples of altruism in the lab where people are making relatively small-scale decisions to help other people that might be a little risky or a little costly, but not much. Or you could take another approach, which is the approach I take, which is sort of like a clinical approach to studying altruism.
For example, people who are interested in understanding memory will often find populations of people in the real world who have unusual memories, either who have amnesia, lack of memory, or who have unusually good memories, and try to understand what makes them different. So, the approach that we take is finding people who have done things in the real world that suggest they’re unusually caring or unusually uncaring. They’ve given a kidney to a stranger, for example, or they’ve hurt other people to benefit themselves.
And then we bring them into the lab and we run cognitive tests and brain scans with them to try to understand what’s different about their brains, what’s different about the way they think and make decisions, and what’s different about their emotions.
It’s a very common perception, I’d say misperception, that humans are fundamentally selfish, meaning everything that we do, every motivation that drives us is based in a desire for what will benefit us, that we don’t have any capacity for truly caring about other people.
How do you define psychopathy?

I think there are a couple reasons to be confident that can’t be true, and I think one of the most compelling is the existence of the disorder called psychopathy.
And psychopathy is a disorder I study that just in brief is sort of a constellation of personality traits that include, at heart, being truly callous, really not caring about other people’s welfare, having sort of no capacity for compassion or remorse, as well as being socially dominant and bold and what’s called disinhibited. So, not restraining your impulses.
And we know the people who are psychopathic often genuinely don’t care about other people at all. It defies logic for there to be such a thing as psychopathy and for humans as a whole to be fundamentally selfish, because we know what truly fundamentally selfish people look like. They look psychopathic.
And if all people were fundamentally selfish, there would be no such thing as psychopathy. That would just be everybody. I think the fact that psychopathy exists is pretty clear evidence that people are not fundamentally selfish.
What does research reveal about psychopathy?

And the fact that we now know that psychopathy exists on a spectrum. So it used to be thought that there were, you know, people who were psychopaths over here and then everybody else. It turns out that’s not true for almost any psychological phenomenon. They’re almost all distributed continuously, and psychopathy certainly is.
So there’s very psychopathic people, somewhat psychopathic people, people in the middle. But then what’s interesting is it suggests there are also people who were sort of anti-psychopathic. In any case, most of that distribution of people definitely have the capacity to care for other people.
And we’ve now seen really good evidence that this is true in neuroscience literature. We’ve identified cells in the brain that specifically seem to encode the value of other people’s welfare. We have lots and lots of psychological studies that show that people will frequently volunteer to help other people even at a cost to themselves when there’s no other obvious benefit present.
And I think it’s really important to understand the answers to these questions because one thing that’s become increasingly clear, especially in recent years, is that when people believe that human nature is fundamentally selfish, one, it makes them cynical. So, you feel justified in not trusting other people and just assuming everybody’s out for themselves. Then you can and should be, too. That’s sort of the logical conclusion of that belief.
It really erodes trust, which is the foundation of any healthy society. I think it’s really important for the reality of human nature based on the scientific literature to be better understood, because trusting one another is a lot more enjoyable way to be. It’s more accurate, frankly, than being cynical.
I don’t think it’s any accident that a lot of people think humans are very selfish because we are sort of suffused with a lot of pop culture that reinforces that idea. A lot of the pop culture characters that tend to be very popular have a very sort of selfish, charismatic way of being that I think people are sometimes attracted to because it’s a little bit vicariously thrilling.
You can think about characters like financial scions from, you know, “The Wolf of Wall Street” as a, you know, recent example of that. “American Psycho” with Christian Bale. Gordon Gekko, everybody’s favorite ‘greed is good’ character. I think people get a little bit of a vicarious thrill out of these characters, right? Most people could never imagine acting the way that they do.
Movies and popular culture are supposed to be escapist, right? Give us a chance to see what life would be like as somebody else, and that’s fine. However, I think the popularity of these characters is really doing a number on the statistical calculator in our brain that tells us what the world is really like.
That’s really what your brain is doing all the time. It’s running the numbers on the kinds of things that you’re encountering in the world to try to create sort of a portrait of what the world is like, what people are like on average based on all the people you encounter.
If that statistical calculator was just using evidence from the real interactions you have with other people day to day, it would come up with a really sunny portrait of other people. I bet if the average person were to think about the last hundred encounters they had with a real person in the world, they would be overwhelmingly positive. They were cooperative, people were helping one another, they were being pretty polite and respectful.
But unfortunately, so much of the information that we get now about what people are like is not coming from our actual in-person interactions, which again, are so overwhelmingly good. They’re coming from the people that we thrill ourselves by watching in the media, they’re coming from the news media, they’re coming from social media, which we know is really not an average, accurate representation of what real people are like. It’s really throwing off our statistical estimates of what real people are like, unfortunately.
Inside the psychopathic mind

Psychopathy is best thought of as a constellation of personality traits. The three key traits that compose psychopathy include most importantly a mean, callous disposition. So, really not caring about other people’s welfare. Second is a bold, socially dominant personality. Third is being disinhibited or impulsive.
Once upon a time, people thought that there were these people we could call psychopaths who were over here, and then everybody else was just normal. Now I think we understand that that’s not true, and that psychopathy, like most psychological phenomena, doesn’t really operate in groups. It is a variable that ranges continuously throughout the population.
You have some people who are extremely psychopathic, truly heartless, don’t care about other people at all. Then you have people who have milder versions of those traits. And then you have sort of most of us here in the middle. Then you probably have another end of the continuum as well, people who are anti-psychopathic, who care even more than usual about the average person, although research on that type of person is much more new.
We do have a lot of information now about what it is that’s different about people who are on the very low end of what I call the caring continuum. Because care about other people’s welfare is really the variable that is what differs across people at either end. So, people who are highly psychopathic genuinely don’t care about other people’s welfare.
That doesn’t mean they can’t be nice sometimes, and this is one of the most tricky things about psychopathy. People have a stereotype that people who are psychopathic are going to look obviously deranged, obviously malign, right? And you think about characters like Hannibal Lecter, you think about The Joker, or you think about Voldemort, all of whom have accidentally depicted and portrayed psychopathic personalities clearly. In fact, in some ways I think Voldemort is maybe the most sort of perfectly psychopathic character in recent pop media.
But you’d see any of them coming a mile away, right? None of them seem like they might actually be a nice person, and you can’t really tell either way. That’s not the reality of psychopathy. People who are psychopathic actually have a very narrow set of differences compared to other people. They can often appear to be sort of even super normal, very charming, very kind even, because if you want to get things out of other people, if you want to manipulate them, if you want them to do what you want them to do, one of the best ways to do that is to be really nice.
I think this could contribute to the false perception many people have that people are fundamentally selfish, and even when they do things that seem nice, it’s just driven by selfishness underneath. Because sometimes that is true, right? There are people who are that way, who are only ever nice in an effort to get things out of other people. Because they’re not that rare.
Psychopathy in its extreme form affects probably 1% of people, maybe 2%. We all have met somebody who’s psychopathic, right? Everybody knows somebody who’s like this, and many of us have been burned by them. In fact, most people have been burned by them at least once.
It doesn’t take that many times experiencing somebody being nice to you to manipulate you, to get something out of you, to cause some people to conclude, “Well, that’s why people are nice in general.” Obviously, that’s a mistake, right? Most people who are being nice are being nice because they do care about other people. The problem is that if you’re psychopathic, you’re good at using those exact same behaviors to manipulate, to charm, or even to exploit sometimes.
What we know about psychopathy is I think a little bit different from the popular conception of it. First of all, I think it’s increasingly clear it’s a neurodevelopmental disorder. Some other well-known neurodevelopmental disorders are autism spectrum disorders, ADHD, some intellectual disabilities. What we mean by a neurodevelopmental disorder is the symptoms that we see emerge early in childhood and result from differences in the way the brain is developing.
It’s pretty clear that people who go on to develop psychopathy are different from a very early age because their brain is developing differently, in ways that are due in significant part to genetic differences. Although we don’t, you know, there’s no gene for psychopathy, we don’t know exactly what those genetic differences are, only that they do exist, that change the way the child develops in a way that in interaction with other people around them result in this developmental cascade.
The earliest emerging differences in children who are at risk for psychopathy seems to be a fearless temperament. This is one of the things that many parents of kids who go on to become psychopathic will say about their kids, that they, from a very early age, they didn’t seem scared about things that would scare other kids. They weren’t scared of the dark, they weren’t scared of dogs, they weren’t scared of heights, and they would do things that seemed sort of unusually risky or unusually scary without seeming to be bothered at all.
In addition, they seem to not be as motivated by social rewards. They can come across as seeming a little cold sometimes. They might not be as interested in affection, they might not care as much when their parents are happy or proud. Interestingly, there’s some evidence that children with psychopathy are less likely to catch others’ emotions, like laughter. Most of us will spontaneously synchronize behaviors, like we’ll laugh with other people. We catch those positive emotions.
Because people at risk for psychopathy just don’t seem to have that same underlying predisposition to form connections with people, they don’t catch emotions the same way. Fearless temperament, not that interested in other people as sort of social objects or informing connections. Not surprisingly, this results in them behaving in really troublesome ways from an early age.
They do things that are risky, they do things that hurt other people, in part because if you don’t feel fear yourself, you have trouble empathizing with that same emotion in other people. That is what empathy is, right? It’s using the same brain structures that create an emotion in ourselves to sort of simulate that emotion in other people to try to understand how they’re feeling.

There’s very good evidence that children at risk for psychopathy really struggle to empathize with certain emotions in others that they don’t feel themselves, in particular fear. They don’t seem to understand why other people feel fear. They’re not good at recognizing when they’re afraid. If you have that problem, you’re much more likely to do things that cause other people to feel fear without really understanding what the big deal is.
And then, if your parents try to correct you, give you a timeout, give you some other healthy type of punishment for hurting somebody else, that punishment doesn’t work. Because the way that punishment works, and we know this from, you know, decades of psychology research on behaviorism, the way that punishment works is it’s a consequence you don’t like of some kind and you don’t want it to happen again, which is just a little version of fear. Anything you don’t want to happen is fear.
Because people who are psychopathic don’t have a normal fear response, punishment doesn’t work very well. They don’t avoid the kinds of behaviors that will result in punishment. What happens is they end up engaging in all kinds of behaviors that they shouldn’t. The punishment doesn’t work. Oftentimes, this causes parents to ramp up their punishment and get harsher over time.
This causes the child to have sort of more and more negative interactions with other people, reinforcing their belief that other people aren’t really worth forming bonds and connections with. You pretty quickly get this sort of upward spiral of callous, remorseless, antisocial behavior.
It’s really important to emphasize that no clinician or scientist would ever refer to a child as a psychopath. I don’t even call adults psychopaths anymore because I think throughout psychology and medicine, we’ve switched to using what we call person-centered language, which means we don’t refer to people as their disease or as their disorder anymore.
Once upon a time, you could call a person a diabetic, or a schizophrenic, and that’s just not considered helpful or healthful language anymore. I refer to people who have psychopathy or who are psychopathic. When it comes to children, there’s a lot that happens during development.There’s a lot of kids who we might say are at risk for psychopathy, have psychopathic traits, but it turns out they don’t go on to develop psychopathy all the time for reasons that we don’t understand.
Kids who are at risk for psychopathy probably go on to develop sort of clinically significant adult psychopathy, you know, maybe half the time, maybe a little bit more. But lots of them don’t. It’s really important not to saddle kids with labels that may not actually apply.
What distinguishes sociopaths from psychopaths?

I get asked a lot, what’s the difference between the term psychopath and sociopath? The main difference is that the term psychopath or psychopathy is a scientific and clinical term, and the term sociopath or sociopathy is not.
For some reason, it’s sticky. People really like the term. You do see it used a lot in book titles, in lots of media coverage, but there’s really no scientific definition of sociopathy. There’s no sort of clinical set of traits that constitute it. And no agreed upon definition of what it even means.
The most common thing that is meant by the term sociopath is somebody who is diagnosed with antisocial personality disorder. That is a disorder in the Diagnostic and Statistical Manual, or the DSM-5, which psychiatrists and psychologists use to diagnose any psychological disorder. Once upon a time, it was pretty common to call people who had a diagnosis of antisocial personality disorder a sociopath.
I don’t think anybody does that anymore, I don’t think. I hope not. However, that’s just not accepted terminology really in any group of professionals. By contrast, the term psychopathy is an established scientific term. It has very clearly delineated sort of symptoms and a well understood definition.
There are scientific societies that study psychopathy. You’ll see thousands of mentions of it in the scientific literature. You’ll see no mentions of sociopathy in the scientific literature. I wish people would use just the term psychopathy.
I think the reason they don’t is, A, it’s a really annoyingly confusing term. It sounds a lot like psychopathology, which means any kind of psychological disorder. It also has really negative connotations. People associate the term psychopath with the old idea of like, the bad seed, people who were just born bad, which seems, I think, needlessly pejorative.
For a while, the term sociopath caught on, you know, maybe 40 or 50 years ago because beliefs about the origins of antisocial personality traits changed. For a while people assumed that all antisocial personality traits were the result of social experiences. You would develop these traits not because you were a bad seed, but because you would’ve been exposed to abuse or maltreatment or trauma. The term sociopath is sometimes used to signify that origin of antisocial behavior.
Now we know it’s a lot more complicated, right? You can never ask the question, is some outcome the result of nature or nurture because they’re always acting in combination. I think it would be helpful to banish the term sociopath, mostly because I get a little frustrated by the euphemism treadmill that we sometimes get on for stigmatized disorders.
That really happens with psychopathy. There’s this attempt to keep coming up with new, sort of less stigmatized names for the concept that we are studying. But what I’ve noticed is that this makes life a lot more difficult for the people and their families affected by these disorders. It makes it really hard to find information out about what the disorder is, how is it diagnosed, how do you treat it, if you’re not even sure, like, what the disorder’s name is, and sort of what to look for or what to ask about.
I would prefer if we all just stuck with one word, psychopathy, which has a really well accepted meaning and is already the focus of tons and tons of scientific research. I don’t think adding another term in is really helping anybody.
Adding layers to the confusion is the fact that in the DSM, there is a diagnosis called antisocial personality disorder that has a lot of overlap with psychopathy. At core, they both refer to people who engage in persistent and fairly severe antisocial behavior, don’t seem to care about other people’s welfare, et cetera.
The difference is that people who are psychopathic may or may not engage in any criminal behavior, right? You can be an uncaring person and not break the law. It’s really much more about a person’s personality and their sort of internal traits. Whereas antisocial personality disorder is much more about external behaviors, in particular crime.
Almost anybody who’s committed more than one crime has a very high likelihood of a diagnosis of antisocial personality disorder. I think that’s inappropriate and also unhelpful. Most psychological disorders are really focused on how is the person feeling, what is the way that they engage with the world around them? Not coming up with a checklist of behaviors that they engage in necessarily.
I think it would be better if we did that for disorders of aggression and anti-sociality as well, like psychopathy. Psychopathy is obviously a very popular topic for the media. It’s a thrilling, sensationalistic topic. There are a lot of really compelling psychopaths in the media that I think, unfortunately, causes people to develop a lot of false impressions about what psychopathy really is and what it’s about.
What myths surround psychopathy?

So, unfortunately, most people do have a lot of false beliefs about the reality of psychopathy. One is that it’s extremely rare. It’s not. The estimate is that about 1% of adults have clinical levels of psychopathy, which is just as common as schizophrenia or bipolar disorder or some other relatively common disorders.
Another is that people who are psychopathic are sort of born, not made. That’s not a hundred percent true because we now know that psychopathy results from a mix of genetic and environmental factors, just like every other psychological disorder. Interestingly, other people have the alternate false belief, which is that psychopathy is a hundred percent about life experiences, not about anything that you bring to the world. That’s also untrue.
I think it’s a really pernicious myth that the only way to end up psychopathic is if you were abused or maltreated as a child, because many families of children who end up psychopathic are too ashamed to come forward with their problems because they assume everybody will blame them, and often they do.
Another common myth about psychopathy is that it’s a disorder exclusively seen in men, which is also not true. These numbers are always a little bit fuzzy, because again, they’re continuous, and where do you draw the line, but however, it is true that men are more likely to have high levels of psychopathy, with men being roughly twice as likely to have a clinical assessment of psychopathy as women are.
When they are psychopathic, it’s more likely to manifest in violence or physical aggression. Women can also be psychopathic, and sometimes can be violent or aggressive, although they’re more likely to show behaviors like emotional aggression, threatening, emotional blackmail, bullying, and ostracizing to manipulate people or to get what they want.
It’s a very common myth that conflates psychopathy with violence, that assumes that psychopathy, and for example, serial killers, are basically the same thing. That’s definitely not true. Although people who are psychopathic are more likely to be violent than the average person, especially if they’re men, there are plenty of reasons that people can be violent that have nothing to do with psychopathy.
What are some treatments for psychopathy?

There’s some evidence that most people who have high levels of psychopathy are not violent. They may not always do the nicest things, but their disorder doesn’t always manifest as physical aggression.
Another myth is that psychopathy is untreatable. A lot of people believe that if you are psychopathic, then that’s that and you can never change. Psychopathy is difficult to treat because often people with psychopathy don’t believe they need treatment and sometimes don’t want treatment. But if they can come to believe correctly that their own behavior and the way they treat people is blowing up their own life and they are the root cause of those problems, you have to use validated treatment approaches, which sometimes involve medication and sometimes involve psychotherapy, to help them learn new ways to behave and new ways to engage with other people, which we know can help both them and the people around them.
Some of the medications that seem to help people with psychopathy include psychostimulants that are used to treat ADHD, for example, that seem to reduce the impulsiveness and disinhibited-ness of people with psychopathy. There’s some evidence that anti-psychotic medication can also help, not because people with psychopathy are psychotic necessarily, although some are also psychotic. But antipsychotic medications act on the dopamine system as well as other neurotransmitters that also seem to be implicated in the behavior of people with psychopathy. So, this medication may help them as well.
Forms of psychotherapy that seem to be effective in adults include cognitive behavioral therapy, which involves simply learning new behaviors, learning that there are other ways to respond to situations that crop up in your life, and new ways of thinking about the world that involve overcoming false assumptions about other people. For example, many people who are at risk for aggression have what’s called a hostile attribution bias. That means they interpret other people’s ambiguous behavior as hostile, which makes you more likely to respond aggressively as a result. You can retrain people so that they don’t interpret other people’s behavior through that hostile lens.
When it comes to children, the very best forms of treatment for children at risk for psychopathy are various forms of parent management training. The therapist trains the parents to use new approaches to managing their child’s disruptive behavior. There’s a form of therapy called parent management training. There’s another very effective therapy called PCIT that coaches parents on ways to reduce their child’s disruptive and aggressive behavior.
I think the most effective resource for learning about effective ways to treat psychopathy is to go to the psychopathyis.org website. We have a whole section for clinicians and for parents and for adults affected by psychopathy on what the effective forms of treatment out there are.
What is “The Mask of Sanity”?

The way we think about psychopathy now derives from the work of a psychiatrist named Hervey Cleckley who was a really legendary clinician who spent many, many years studying people with psychopathy in psychiatric hospitals. He wrote a book called “The Mask of Sanity.” And I think that title perfectly captures what it is that makes people with psychopathy unique, which is that they outwardly appear completely normal, even super normal. They seem just like anybody else.
But that really is a mask that’s concealing inner, profound deficits in emotion and the way that they engage with other people, in particular, a true lack of caring about other people’s welfare. Some people would refer to that as a real deficit in the ability to love other people the way that we usually think of love, as truly caring about others for their own sake.

What behaviors signal potential psychopathy?

And that is the most useful way to think about psychopathy. It’s a disorder that results in people having this outwardly charming, agreeable, pleasant demeanor, often, but being really unable to connect with other people on a deep level or experience certain emotions like fear or like love.
In its extreme form, psychopathy can drive some of the most serious antisocial behavior and violence that we see. For example, the serial killer Gary Ridgway is somebody that the FBI profiler Mary Ellen O’Toole has called perhaps the most psychopathic criminal she has ever interviewed. It’s clear from his behavior, he killed dozens of young women over the course of a few decades. We’ll probably never know exactly how many. The way he talked about them and the way he responded when asked about what he had done made it clear just how little he valued their welfare.
He didn’t think that they mattered. He didn’t think that, you know, that there was any reason that he should restrain his sexual urges just because it would result in these women’s suffering and deaths. That is unfortunately the most extreme manifestation that you sometimes see in people with psychopathy.
The thing that I think unnerves people the most about serial killers like Gary Ridgway, or like the BTK killer, is just how normal they seem to everybody around them. They had families. They were known members of their community, that were not caught for many years, in part because nobody suspected that they could be doing such horrible things under the surface.
That’s a really good example of the mask of sanity. There’s somebody doing things that are so awful under the surface that you would think there must be some sign of it externally. But in the case of some people with psychopathy, there really isn’t. It’s very difficult to know whether the person you’re interacting with is psychopathic just from a brief interaction. There’s, you know, some people who will tell you there are certain tells relating to the way they use eye contact or things, but I’ve never found that to be true.
I’ve often said that if you were to line up all the, you know, adolescents that I’ve studied who have psychopathic traits next to all the healthy adolescents I’ve studied, and asked you to pick out who’s who, you’d never be able to. However, what you’re looking for to try to identify somebody with psychopathy is patterns and behaviors that people with psychopathy engage in.
The first one is a tendency to exploit other people. So, people who are psychopathic, again, they just don’t value other people’s welfare. They will do things that exploit other people without any sense of remorse or guilt. They’ll steal things from people, they’ll steal things from stores. They’ll lie, right? And they’ll lie often easily and not really even for any reason. Like, it doesn’t bother them to know that somebody who thinks that they care about them has been deceived and might feel betrayed by that.
They will cheat in romantic relationships, frequently and again without any particular care about it. They’re more likely to cheat on exams, they’re more likely to commit fraud. They’re certainly more likely to engage in various forms of aggression, especially when that aggression is aimed at achieving a goal.
So, aggression can be divided into two broad categories. Reactive aggression, which is the kind of aggression you show when somebody has made you mad, when you’ve been threatened, when you’re frustrated. And then there’s proactive aggression, which is aggression that’s not really out of a spontaneous sort of rage or frustration. It’s deliberate aggression aimed at achieving a goal. You threaten to hurt somebody in order to take their money, or to take something that belongs to them. You threaten to reveal somebody’s secrets so that they do what you want them to do.
That kind of aggression is really uniquely psychopathic. However, because people who are psychopathic are also disinhibited and impulsive, they also show the other kind of aggression, which is reactive aggression. Say you’ve been frustrated or you’ve been irritated by somebody and you lash out in response. That’s a much more common form of aggression that people with psychopathy also show.
I’ve spent many years conducting research and brain scans in adolescents who were psychopathic. Some of the stories that they’ve told me over the years are really astonishing and I think really illustrate the nature of their disorder.
One girl I worked with was really good at crying on cue to get out of trouble. She could feign emotions really, really well to manipulate people. She said that she would size up adults to see whether they would be more likely to let her off the hook for, for example, shoplifting, or cheating in school, if she used really big words and sound really grown up, or if she cried and seemed really remorseful.
She told a story about one time when her mother had caught her shoplifting from the mall. It so happened that her mother had also found in her bag a printout from the internet that was a list of instructions on how to shoplift. Her mom knew that this was not just a sort of random, spontaneous thing, it had been planned out, which is characteristically psychopathic.
The girl did not know her mom had seen this printout. So when she was caught shoplifting, she burst into tears and said how sorry she was. Because her mother knew what had actually happened, she said, “Ugh, come off it.” You know, she just didn’t have the time for the tears. She said what was so unnerving was that when she said, “Ugh, come off it,” the girl’s tears stopped like a switch had been turned off. It had been completely a false display of emotion.
The same girl took her parents’ car joy-riding on one occasion. She just decided she was looking for a thrill, stole the parents’ car keys, took the car off, speeding on country roads so fast and out of control because she was too young to drive that she eventually careened off the road, crashed into a tree and flipped the car.
When the police came across the accident sometime later, they assumed that whoever had been in the car had died because the accident was so awful. They tracked down the parents’ house from the car’s registration, knocked on the door prepared to tell them, you know, we think that whoever took this car is dead, and there was the girl sitting on the couch eating Doritos like nothing at all had happened, right? Completely unfazed by the whole incident.
It’s unnerving to hear stories like this from a girl who outwardly is very appealing, very smart, very well spoken, and there’s nothing at all to reveal the kinds of things that she’s capable of in brief conversations. It is hard to work with people who are psychopathic and not start to get a little paranoid or a little cynical because of the really extreme disjunction between what’s on the outside and what’s on the inside.
Why are people drawn in by those with psychopathy?

In working with people with psychopathy over the years, it is amazing how wide the range of responses among their family members are. Sometimes their family members have just had it with them and want nothing more to do with them. Sometimes people who have been burned many times by people with psychopathy still have a strange loyalty to them, and I guess maybe it’s a little judgmental to call it strange, most charitably maybe because they recognize that it’s not really your fault if you have these traits.
That’s not to say that you don’t deserve consequences if you hurt somebody and you’re psychopathic. I wouldn’t ever argue that. But especially when it comes to children who have these traits, you know, I think it’s really important that we balance our desire that they experience some consequences from what they’ve done with our understanding that they didn’t choose to be this way. If we were to provide them with the appropriate kinds of treatment and support, they might be able to get better. That’s one possibility.
I also think that, you know, cognitive dissonance is a pretty powerful thing. Our desire to believe that we’re people who understand the world correctly is a pretty powerful thing. I think sometimes if you’ve been taken in by somebody who’s psychopathic, it can be quite painful to acknowledge that fact. Sometimes it’s easier to tell a story about why it’s okay that whatever bad thing they did happened then to acknowledge that they fooled you, and they probably will do it again if you give them the opportunity.
In addition, again, people who are psychopathic, their ability to turn on a dime and lie and explain their behavior in a way that sounds convincing can be really disarming. It’s very difficult sometimes to generate good psychological defenses against, like, the sort of glib, charming… Gosh, I don’t even know what the word is, but it’s that there’s no sense of guilt or hesitation in explaining, you know, why you stole from somebody, or why you duped them, or why you hurt them.
We’re just not really equipped to deal with people like that psychologically, right? Most people are not like that. It’s better that we generally trust people, generally assume that they mean well, and generally take them at their word. I think one of the problems is that psychopathic people are really able to exploit the average person’s psychological defenses.

What traits are common among those with psychopathy?

So, the traits that characterize people with psychopathy, the big one, is that they are callous. They really don’t care about other people’s welfare. They’ll do things that hurt other people to benefit themselves.
They tend to be bold and socially dominant. That boldness really reflects a fearless core. They just don’t respond to risk and threat and punishment the way that other people do. For example, in psychophysiological studies, when they know they’re about to get shocked, we don’t see their hands sweating the way that most people would in that circumstance. That happens to be one of the reasons that the polygraph doesn’t work, because that’s one of the things the polygraph is picking up on, is fear responses when people are lying. People with psychopathy don’t have those responses, not nearly as strongly, at least.
In addition, they tend to be exploitative and deceptive. They lie, often for no particular reason, not just to get out of trouble. They’ll frequently con other people to try to get things out of them. They’ll often steal. In many cases they’re also aggressive. They’ll harm other people, sometimes emotionally, but sometimes physically, to get things that they want.
People who are psychopathic have very early emerging differences in the way their brain responds to social and emotional information. The biggest one that’s seen most consistently is their relatively fearless, unemotional disposition. Now, that’s not all emotions that they don’t feel strongly, they definitely get mad, they definitely get excited, but they’re much more likely to not experience fear in threatening situations. We can see that from studies of physiology. We don’t see the same physiological changes under threat, like their hands sweating or their heart racing, when they’re threatened. We can see this sometimes even in young children who go on to develop psychopathy.
And the other critical feature of people with psychopathy is that they don’t form the same kind of social bonds that non-psychopathic people do. They don’t seem to resonate with other people’s emotions as much. So, even though they can feel pain, for example, they don’t tend to empathize with other people’s pain nearly as much as most people do, probably because they don’t feel that same sense of connectedness that’s the foundation for empathy. They don’t even resonate with other people’s laughter, so they don’t catch spontaneous laughter. There’s even some studies that suggest they don’t catch things like spontaneous yawning, the sorts of, you know, emotional or physical experiences that transmit through populations of people that feel connected. People who are psychopathic just don’t have that experience as strongly.
Scientists have been studying psychopathy for decades and obviously have determined that people who are psychopathic tend to be very antisocial, tend to lack empathy or compassion or remorse. But only more recently have we been identifying the early, basic neurocognitive building blocks of those deficits in psychopathy. One of the big ones seems to be this deficit in experiencing fear.
So, if you don’t experience fear yourself when you are under threat, you really struggle to empathize with that same emotion in other people. That seems to help us understand why people with psychopathy have so much trouble recognizing when other people are afraid in, for example, an emotion recognition task. Most people, when you show them a series of emotional facial expressions, can recognize other people’s fear, you know, maybe 60 or 70% of the time. In people who have psychopathy, it tends to be much less than that, sometimes pretty close to an inability to recognize other people’s fear.
And again, we think that’s because the way that we recognize emotions in other people, one way, is by simulating that emotion, and that helps us identify and respond appropriately.
The fear pathways in human brains and other mammals’ brains have been really well articulated. The central structure responsible for coordinating the experience of fear is called the amygdala. The lateral region of the amygdala collects information about events going on in the world. You know, have you heard a lion roaring, or have you heard a gunshot go off, things that might be threats? Pulls that information in, sends it to another region called the central nucleus of the amygdala that then sends output to other regions of the brain that help coordinate a fear response, regions like the periaqueductal gray in the midbrain that coordinates the startle response, or freezing, if something is threatening and you don’t want it to see you. Regions like the hypothalamus that control our autonomic responding. So, our hands sweating, our heart racing, our lungs expanding. Our behavioral responses to fear, whether we decide to run away, whether we decide to fight, whether we decide to help others in danger. The amygdala is not doing all of those behaviors, but it is sort of coordinating the whole show. You could sort of think of it as directing their performance.
And it seems to be the case that in people with psychopathy, from a very early age, the amygdala is not developing appropriately. It tends to be too small, and that’s something that is apparent fairly early in development. The very first brain imaging studies of adolescents at risk for psychopathy were conducted and published in about 2008, including some that were done by my lab, which was then at the National Institute of Health with James Blair as the director.
And we found in that research that adolescents with psychopathy have amygdalas that don’t respond to the sight of other people’s fear, which again means that that crucial structure that’s involved in taking in information about the fact that somebody else is in danger and sending it out to other regions in the brain to help you identify that state and help you respond appropriately, those sort of essential relay stations seem to be working less well than in other people. Although, of course in a brain imaging study, we don’t know exactly what the source of the dysfunction is.
The amygdala also sends information to regions of the prefrontal cortex, in particular a region on the bottom of the prefrontal cortex called the rostral anterior cingulate and ventromedial prefrontal cortex. These regions use the information the amygdala is sending and use it to guide decision-making. Because the amygdala is responsible for simulating, empathizing with, and recognizing other people’s fear, that information is probably not making it to the prefrontal cortex in people with psychopathy.
In addition, the amygdala is involved in calculating the value of other people’s welfare. How bad or good is this thing happening to this person based on the choices I make? How bad or good will their outcomes be? That information is also not making its way to the prefrontal cortex, and as a result, people who are psychopathic are much less likely to make decisions based on how they will affect other people, in particular, how they will affect other people who are in danger.
And I think that this is probably the fundamental pathway that is broken in people with psychopathy that causes them to do things that cause other people to feel fear, or that cause other people harm, because these particular pathways are just not encoding the information correctly.
As a result, people who are psychopathic when they are engaged in moral decision-making and social decision-making tend to rely on a different part of the brain called the lateral prefrontal cortex, which is sort of up here, that’s involved in sort of applying rules to decision-making. They’ll think about decision-making in a much more sort of, kind of rational, in a sense, way. You know, am I supposed to do this, or am I not supposed to do this? Which can be useful, and it can help you get to the same decision, but it isn’t going to be as emotional and it’s not going to be as probably motivating as a decision that’s based in true empathy for other people.
There are other differences in the brains of people with psychopathy that we have suspicions about based on emerging evidence. For example, they may have fewer oxytocin receptors in the amygdala, and oxytocin receptors in the amygdala are, in other species, essential for regulating pro-social and anti-social behavior. But because we just don’t have the technology, we don’t have the data yet, we can’t be completely sure if that’s involved in psychopathy in humans.
Is psychopathy genetic?

For pretty much every human psychological trait, there’s some genetic component. There was a huge paper that came out in Nature Reviews Genetics that found that on average about half of the variation on a population in most psychological traits, personality traits, psychological disorders, is due to genetic factors, with about half being due to non-genetic factors. Most of the evidence suggests the same is true for psychopathy. About half of the population level variance is due to genetic factors, maybe a little bit more than half.
We don’t know what the specific genes are. There may be genes related to oxytocin, which we know is related to pro-social and anti-social behavior in other species, but that’s still quite preliminary in humans. There may be other genes related to, there’s some evidence for some genes related to serotonin or dopamine transmission in the brain that might be related. But probably any particular gene is playing only a tiny, tiny role in the way the brain ultimately develops. So, there certainly is no such thing as a psychopathy gene that we’ve identified or probably ever will.
The important thing to know is, yes, there are some children born at a much higher risk of developing psychopathy than others. That’s important because it’s so common for the parents of kids who develop these traits to be shamed and blamed as though they are the cause of their child’s psychopathy. It’s very common for people to believe that if a child is psychopathic, it must be because they were abused or mistreated. Most sort of Hollywood famous psychopaths have some backstory where they were abused and mistreated as children that is portrayed as the cause of their developing psychopathy.
Obviously, child abuse and maltreatment is something we wanna get rid of completely. That’s bad. I want to be on the record there. However, it’s also bad to assume that bad parenting is the cause of any psychological disorder. We used to assume that was also true for autism spectrum disorders and schizophrenia, and parents felt a huge amount of needless shame and stigma because of that. So, some children are at high risk for psychopathy because of genetic traits. It’s not something their parents did wrong.
However, that extra 50% that’s not genetic also means that life experiences play a huge role in who develops psychopathy and who doesn’t, which means that there are interventions that can work. Psychopathy is never anybody’s destiny, no matter how they start out in life.
I think it’s really important to keep in mind that people genuinely differ when it comes to their motivations for antisocial behavior. I think this is very important for thinking about what’s the best way to respond when people engage in criminal or antisocial behavior. It’s important to remember that there are people, and they tend to be the people who are the most likely to be antisocial or aggressive, that are not, at least not at this moment in time, going to be restrained by their conscience, by empathy or remorse.
And I think that there is a perception that if we just, you know, if everybody out there had a nice life and had what they needed, that would end anti-sociality and aggression. Unfortunately that’s just not true because of this small percent of the population that, you know, they will, unfortunately, continue to hurt other people if it’s useful for them, even if they have the option not to do so.
However, they will respond to consequences. Everybody responds to consequences. The misperception I think a lot of people have is that the best way to respond to crime and other antisocial behavior is with really harsh punishment, right? And the harsher the better. That’s clearly not true, right? People don’t respond to harsher and harsher punishments, and certainly not people with psychopathy. You know, it doesn’t matter how harsh you make the punishment, it will not deter them.
In general, the best way to deter antisocial behavior is to make sure that people can’t benefit from it, right? Sometimes people engage in antisocial behavior because they get status points from it, right? Other people think they’re cool because they did it. Sometimes they get resources, right? They get money or the things they want and we can’t let that happen, because if you are reinforced by behaving antisocially, you’re going to keep doing it.
However, I think it’s also really important to note that harsh punishments tend not to deter antisocial behavior. In general, they’re not a great deterrent in the world, but they certainly aren’t going to deter people who have psychopathy. That doesn’t mean there should be no consequence for engaging in antisocial behavior, but the consequence doesn’t have to be extremely harsh to be effective.
There’s pretty good evidence right now that, for example, you know, when carjacking sprees emerge in particular cities, that’s being driven by factors like social media, for example. People often like to post their exploits on social media to get likes and attention and often social rewards from people in their network who think that that was a pretty brave, bold, daring thing to do. Adolescents in particular have always been rewarded by their peer groups for doing sometimes slightly antisocial, bold, daring things. That’s just a fact of adolescence for all of human history.
However, unfortunately, social media as a mechanism for telegraphing what you’ve done has, I think, really increased the reward value of engaging in these kinds of behaviors relative to the perceived risks, unfortunately. I think there are ways that policymakers could be a little bit more proactive about ensuring that when people post their exploits on social media, that becomes a way to catch them, and have them experience some sort of consequence that’s not just all of their friends thinking that they’re cool and bold and daring.
There are a lot of bad parenting coaches in the world, you know, who are looking to make some money by telling parents things that don’t actually work, when really all good parenting advice, including for kids at risk for psychopathy, boils down to exactly the same things. First, you have to build a strong base of affection and trust between the parent and the child, right? The child has to know that you love them and know that you care about them.
But then on top of that, there have to be clear rules and boundaries, and there have to be consequences when those rules are broken. But they don’t have to be harsh, but they do have to be consistent and they have to be fast. There’s a great book out there called “1-2-3 Magic” that I think gives a really good example of how to put these principles into action.
So, you have a child who knows that they’re not supposed to, like, pull the cat’s tail, they pull the cat’s tail, what do you do? You don’t scream at them, right? That’s harsh. You certainly don’t spank them. That’s harsh. You say that’s one, right? And that’s a very quick reinforcement that tells them you did something wrong. They do it again. That’s two, right?
And if they misbehave a third time, they immediately go to timeout. There’s no explanation, there’s no harshness about it. They just are removed from the situation, they’re removed from anybody’s attention, and they’re removed from anything that they found rewarding about the situation that they were in. If you can just stay consistent and give fast, reliable consequences that are unpleasant but not harsh when people misbehave, in general, that’s the the time-honored, consistent, robustly effective way to manage antisocial behavior.
The difficulty with treating psychopathy in adults and treating persistent antisocial behavior in adults is that people who are psychopathic tend to be quite narcissistic and they tend to blame their problems on other people. That’s not a good recipe for seeking therapy. If you think that you’re the best person, you’re the most important person, and all your problems are everybody else’s fault, you’re not going to go looking for therapy.
However, some people with psychopathy are insightful enough to figure out eventually that the common thread in all of the problems in their life is them. They’re the one who keeps blowing up their relationships and losing their friendships and losing jobs and causing other problems to emerge, right? It’s their own decision-making that’s the core.
If you can get that insight and if you come across the right information, that indeed, these problems can be solved, people who are psychopathic can learn to interact with other people differently. They can learn to interact with them in a non-instrumental way, right? To be honest, to be genuine in their relationship with other people, rather than in every interaction, thinking about, “How can I get a leg up on this person? How can I put them in my debt? How can I manipulate them?”
You don’t have to interact with other people that way. There are treatments that can change the way you interact with other people. There are some excellent studies that show that these treatments are effective, and people with psychopathy can learn new ways to interact that make their own life better, and that certainly make life better for everybody around them.
In general, if you discover that somebody close to you has psychopathic traits, whether because you have an intuition or whether because you’ve completed a formal psychopathy assessment about them, my strongest advice is that you shouldn’t take it on as your responsibility to fix it. Like so many things, this is only a problem that can be fixed when the person themselves is ready to fix it.
It is sometimes the case that people with psychopathy will reserve their good behavior for a few people close to them and their bad behavior for everybody else, but it is taking a risk to count on that being the case. In general, I would not recommend being in a romantic relationship with somebody who is psychopathic unless they’ve taken the initiative to get treatment and to try to get better and have recognized that they do need to improve.
If you are in a relationship with somebody who’s psychopathic that you can’t get out of because they’re a family member, for example, I do think it’s worth trying to be careful about not putting yourself in a position to be exploited if that person has shown that behavior in the past, right? I mean, the best predictor of future behavior is past behavior. If this person has tried to harm you in the past, the evidence is good they will continue trying to do so unless they get appropriate treatment. If they’ve exploited you financially in the past, they’ll probably continue trying to do so. If they cheated on you in the past, they’re going to continue to do so unless they’ve gotten treatment. So, just expect their past behavior to persist because those same underlying traits are driving it. I would say, in general, just try to protect yourself accordingly.
That said, there are some psychopathic people whose behavior mostly manifests in risk-taking and behaviors that just skirt the boundaries of what is ethical. Every person can make their own decision about the kind of trends and associates they’d like to have in that sort of situation.
It’s funny talking about this because some of the members of my organization’s board are themselves people with psychopathy, and I’ve had long conversations with them about their own lives and the treatment that they’ve got over the years. In some cases they have long-term romantic relationships and they have friendships, and they have been assessed as having psychopathy. I’m judicious about how I describe these things, but the key thing is that they have gotten treatment and have learned how to treat people better.
And so people with psychopathy, even if they have those traits, can learn to do better, in which case, you know, go for it. Be their friend, be their romantic partner. I think everybody deserves a second chance if they take the steps that they need to take to actually get better.

What traits characterize altruistic individuals?

On the other end of the spectrum from people who are psychopathic and care very little about other people’s welfare are people who are anti-psychopathic, who seem to care more than the average person about other people’s welfare. People who are, in some cases extraordinarily altruistic, who do things to help others at real risk and cost to themselves, like rescuing people from drownings or fires, or donating organs or bone marrow to other people.
And I also study that population because I think trying to understand why it is that they do things that the average person believes they would never do can help us understand a lot about the origins of interpersonal care and altruism. Although extraordinary altruism is not a clinical condition, obviously, it is typified by traits that set altruists apart from other people.
The biggest one, of course, is that people who are very altruistic seem to value the welfare of other people more than the average person. That really is one of the most fundamental things about them, they’re genuinely unselfish. I hesitate to say that because the image that that conjures up in most people’s minds is somebody who’s sort of saintly, right, they think of them as like a guardian angel or somehow superhuman.
And the average highly altruistic person would be the first person to agree that that’s not what they’re like at all. You know, it’s not like they never swear. It’s not like they never get, you know, mad when they’re stuck in traffic. They’re just ordinary people in most ways who just happen to be less selfish when it comes to valuing other people.
In addition, very altruistic people seem to be the opposite of people who are psychopathic in terms of their neural structure and function and in some characteristic emotional traits. For example, whereas people who are psychopathic are unusually bad at recognizing when other people are afraid, and we think this is one reason that they’re not bothered by causing other people to feel fear, people who are very altruistic seem to be more sensitive than average to other people’s fear. They’re better at recognizing it in other people, and this may be why they are more likely to respond to it when someone’s in need.
That difference seems to be the result of differences in the brain that my lab has studied, including differences in a structure called the amygdala, which is a very complicated structure and it does a lot of things. But one of the things we know that it does is help generate fearful feelings and behaviors. It is really important for helping us recognize when other people are afraid by empathizing with that fear, trying to simulate it in an effort to understand it.
We know that people who are psychopathic seem to show differences in the amygdala from a pretty early age. It tends to be smaller than average, and it’s less reactive than in other people, either when the person is experiencing a threat and so should feel afraid themselves, or when they see somebody else experiencing a threat, so, who looks afraid.
People who are very altruistic look the opposite there as well. Their amygdalas are larger than that of the average person by about 8% in some of the studies that we’ve done. Their amygdalas are more reactive than the average person to the sight of somebody else’s fear, which again, may be why they recognize it better and are more willing to help when somebody else is in need.
Are humans an altruistic species?

Humans are among the most altruistic species that we have studied. I know that might sound strange to people who have a strong media diet of all the bad things that people do, but if you put human beings in a lab, they will spontaneously help other people, even strangers, to a degree that you don’t see among other species.
And one of the best analogies is Sarah Hrdy’s description of apes on a plane, right? If you were to put any other species of ape in an airplane, right? 300 strangers with no particular hierarchy or source of control, jostling them around in an uncomfortable situation in the sky for hours, it would be a bloodbath among practically any other species on earth. Somehow humans manage to do it, you know, 99% of the time without incident. I think that really illustrates our altruistic personality.
One of the reasons that we are such an altruistic species is because we are what’s called an alloparental species, which means that we evolved to care for offspring that are not our own. Humans evolutionarily lived in small groups of, you know, 100, 150 people max, who had children that were so needy and resource-dependent that they couldn’t possibly be cared for by just one set of parents.
In general, if you are an anthropologist who goes around the world looking at humans in all sorts of different societies, in general, human babies are cared for by all of the adults around them, not just their parents, which is really cool, because childcare is one of the most evolutionarily ancient forms of altruism. We also know that, across species, the ones that alloparent the most also tend to be the most altruistic.
Other highly altruistic species include wolves, dogs, a lot of other predators actually, including lions, as well as some species we may not think of as terribly altruistic, including rats, for example, are extremely altruistic species. But humans do appear to be at the top.
So, the things that set an extraordinary altruist apart from typical people are, first, that they have done something extraordinarily altruistic, something that the average person hasn’t done or maybe wouldn’t do, something like donate a kidney or a part of their liver to a stranger, rescuing somebody from drowning, or a fire, or maybe even doing humanitarian aid work in certain situations.
In addition, people who are extraordinarily altruistic are set apart by their humility, so they don’t tend to think that they’re special or at least not more special than anybody else. They tend to think of themselves as just the same as anybody around them, despite the fact that they have actually done some pretty unusual things. That seems to be a really core feature of altruism, because it makes sense, right? If you think you’re the most special person, why would you help somebody less special? Why would you give up things for them? Whereas if you think that everybody is equally special, helping others makes more sense.
Related to that, they tend to believe in the goodness of other people. They’re much less likely to believe that others can be truly evil, and they’re somewhat more likely to believe that other people are fundamentally good. Finally, they seem to be more sensitive to other people’s distress. They’re more likely to empathize with and recognize other people’s fear and also their pain.
We’re supposed to help people who are close to us if they’re in trouble, but if it’s a perfect stranger, most of us don’t see it as an obligation in the same way. Yet, extraordinary altruists I don’t think really see it that way. They really do think, “Well, this is a person, who even if I don’t know them, they still matter,” right? They’re still a human being who’s, you know, welfare is fundamentally important.
And in our lab we use paradigms, like what’s called the social discounting task, where we give people the option to keep some amount of resources for themselves or split an amount between themselves and another person. Most people in this task, it’s extremely reliable, will generally prefer to share the resources rather than keeping it for themselves when it’s somebody close to them.
So, you know, their best friend, their spouse, somebody who is, you know, maybe not their nuclear family, but still close to them, they’d much rather share. But then as you go further and further out the social axis, now we’re talking about acquaintances, people they barely know, they’re like, “I’m really not that interested in sharing my resources with them.”
Extraordinary altruists, they’re just, you don’t see that same drop-off. They really would just prefer to share what they have with other people, which in economic terms, means that they genuinely subjectively value other people’s welfare, that those resources don’t lose their value just because they’ve been shared with somebody else.

What are pop culture examples of altruism?

You know, one sort of controversial person in pop culture who is apparently quite altruistic is the YouTuber Mr. Beast, who’s made the news recently for having cured, it was either 1,000 or 10,000 people’s cataracts using proceeds from his YouTube channel. It’s a really interesting phenomenon how many people are a little bit grumpy about what he’s done. But I do think, at root, it certainly counts as a form of extraordinary altruism.
Now, the fact that he’s doing it for a YouTube channel I think makes the motivations inevitably a little blurry, but the goodness of what he’s done is still pretty profound. What’s interesting is there are lots of people out there who are, you know, doing really spectacularly good things behind the scenes for other people. It’s just that in general, genuinely altruistic people are really not interested in getting a lot of accolades or praise for what they’ve done. So a lot of the time, genuinely altruistic people are really acting behind the scenes. Other people don’t know about the donations they’re making anonymously or the people that they’re helping.
Although what is interesting is the number of actors who have rescued people from danger in real life, an enormous number. I mean, Jeremy Renner is an interesting example of somebody who was almost killed by a snowplow when he was trying to help a neighbor after a huge snowstorm. Kate Winslet rescued Richard Branson’s mother from a house fire. Jamie Foxx rescued a stranger from a burning truck that crashed in front of his house years ago. I think it was Benedict Cumberbatch years ago, if I’m remembering correctly, rescued a stranger from some sort of a, I think it was a public assault or something like that. I mean, the number of celebrities who have actually helped people spontaneously in the real world is fascinating.
There’s no question that the way that superheroes are depicted in movies and television shapes the way that we think of altruism, because they always tend to be a little flat and one-dimensional. You know, a character like Superman is in some ways, this is my bias here, I think a little less compelling than some other superheroes out there, specifically because he’s portrayed as so sort of one-dimensionally good and out there trying to help other people. I’m sure that makes for a clean narrative, but it’s not the reality of actually altruistic people who are a lot more complicated and multidimensional despite the fact that they genuinely care about other people.
The character of Ironman is a really interesting example because of course he is very altruistic. He does a lot of things to help other people, but he doesn’t seem like an altruist should seem, right? He’s kind of a wise cracker. He is not always the softest, cuddliest guy, and obviously he’s done some things that are less than savory in his past. But at core you can tell that he really does care about the other people around them, and he will go to great lengths to help them. So in some ways, I think that’s a more realistic depiction of a genuinely altruistic person than the more sort of flat, one-dimensional, old school character like Superman.
Is genuine altruism possible?

I think one of the reasons that many people argue there’s no such thing as true altruism, right, people are never truly motivated to help other people for their own sake, is because, paradoxically, altruism is a source of enormous joy for people who help others. People who have donated kidneys to strangers will reliably tell you it’s one of the best things they’ve done in their life. They would do it again in a heartbeat if they could. They’re glad every day that they did it.
It’s easy to look at something like that and say, “Oh, well then it wasn’t really altruistic, because if it brought you such pleasure, well then it must have been selfish.” I think there was actually a “Friends” episode about this exact question, but of course, it’s a philosophical question that goes back well before “Friends.”
I would say the best thing about altruism is that it is a source of joy because this makes people more likely, once they’ve done something altruistic, they see what a positive effect it has on other people, they experience the vicarious joy of helping other people, they’re much more likely to do it again. It’s one of the reasons we are such an altruistic species is because we take joy in helping other people.
There’s a Buddhist monk, a neuroscientist named Matthieu Ricard who in his book “Altruism” I think boiled this topic down succinctly, and I’ll paraphrase him. He said, the fact that helping others brings us joy is not contradictory to the idea of altruism. In fact, that’s what it means to be altruistic, to find it a source of joy to help other people. If we didn’t find helping other people pleasurable, we wouldn’t be altruistic.
I think this becomes obvious when you think of the counter-example, which is the person who gives begrudgingly, the person who gives and finds that a source of unhappiness and wishes they hadn’t done it, obviously, that’s not a more altruistic person than the person who helps joyfully.
The way philosophers put it is in terms of something called the doctrine of double effect, which is basically the idea that the morality of the behavior is a factor of not just its outcome, but its intended outcome. So, if the goal of helping others was to achieve happiness, then that’s not very altruistic. However, if you help other people and given happiness as a foreseeable outcome of that behavior happens anyways, that doesn’t take away from the goal of actually helping them.
Most of us would not want to be helped by somebody who helped begrudgingly. That would be a source of guilt, not gratitude. In fact, most people, when they’re helped by somebody who they know helped them voluntarily because they sincerely wanted to, are much more likely to feel all of those positive effects of gratitude that are a source of, really, wellbeing and joy universally.
I think there’s a little bit of a puritanical streak in the idea that for something to be moral, it can’t also be joyful. I do suspect that there may be people who are suspicious about any behavior that brings us too much pleasure, that somehow it can’t at heart be simultaneously a source of pleasure and morality. But I don’t tend to think that that’s true.
I think the fact that altruism brings us joy is certainly not evidence that altruism is never genuinely motivated by a desire to help other people. Really, it’s a sign that we are a fundamentally social species, that joy is catching, that we are built to want to help those around us, and that that is the basis of a good society. We want to be members of a society where people take joy in helping others.
What’s your take on effective altruism?

Effective altruism is a movement dedicated to helping people in more effective ways. So basically, if you’re going to give money to charity, if you’re going to spend time volunteering, choose ways to do so that will bring about the most benefit for the most people. I can’t possibly argue with that idea.
However, unfortunately, some people in the effective altruism movement believe that empathy is their enemy. That somehow the empathy that often motivates us to help must be suppressed in favor of rational decision-making when it comes to how we should distribute our money or distribute our time. I don’t think the evidence is consistent with that at all.
In fact, evidence from my lab suggests that empathy and rationality can actually work together. Empathy is what gives us the motivation to help at all. In fact, the extraordinary altruists we work with, their behavior is actually quite consistent with the tenets of effective altruism, because they’re not hoarding their help for only people who are close to them. They are giving their kidney, for example, or a piece of their liver, to whoever happens to be the neediest.
Our data shows that they are not less empathic than the average person. They’re actually more empathic. It’s just that their empathy is not biased. They experience empathy for anybody’s need, not just the need of a few people.
So I think what we need to do to best promote the goals of effective altruism is to cause people to value the needs of a wider range of people so that they will empathize for a wider range of people. I think suppressing empathy would actually be counterproductive.

Can I assess my spot on the psychopathy-altruism spectrum?

If people are interested in knowing how altruistic versus psychopathic they are, there are a couple tests out there on the internet that you can use to test yourself. One of the better self-report tests of psychopathy is called the TriPM. It’s available on the website of Psychopathy Is, my nonprofit organization. It is a brief but very well-validated test of that bold, dominant, relatively callous personality that typifies psychopathy. You can get a percentile score and find out where you fall.
If you get a very low score on a psychopathy test, it may be a sign that you’re highly altruistic. But another way to test that is using a personality test called the HEXACO. Most of us have heard of the big five personality traits, extroversion, agreeableness, conscientiousness, openness, and negative emotionality. The HEXACO adds one more called honesty-humility, and that’s a personality trait that does not have a great name.
However, what it really captures is the degree to which you believe that other people fundamentally matter versus are exploitable for your own good. People who are extraordinarily altruists tend to score very high in honesty-humility. They don’t believe that they’re more important than anybody else, and they tend to be honest, right? They don’t con or manipulate or lie to or exploit other people to benefit themselves.
Interestingly, those traits were left off of the original personality scales that psychologists developed because it was at once thought that traits related to morality were not in the domain of psychology. They were really in the domain of religion, I think. More recently we think that, in fact, how moral people are is a very psychological question. I like the HEXACO scale because it’s added those kinds of traits back in and is probably the single best self-report measure that we have found distinguishes very altruistic people from others.
I think it’s really important to recognize the fact that people’s behavior generally reflects their values, right? When people do things that exploit and harm other people, that is a reflection of their values and the degree to which they value other people. When people help others, when they do things that are kind in general, with some exceptions of course, but in general, that is a sign of their values, too, that they genuinely value other people’s welfare.
Just recognizing that fact is really helpful because I think it helps refute the myth that when people are very altruistic, it’s because they’ve somehow willed themselves to overcome their intrinsic selfishness. In a study we completed, we asked extraordinary altruists and typical adults to make decisions that were either selfish or generous while we were scanning their brains.
One of the hypotheses we were testing is that very altruistic people help other people because they’re better at overcoming their selfish internal impulses, right? They’re just as selfish as the rest of us, but they’re better at overriding that desire to be selfish. It turns out that’s not true at all. We found no evidence, either from the brain scanning data or from the behavioral data, that somehow very altruistic people are just using willpower to overcome selfishness.
Instead, we found activation in regions of the brain, like the amygdala and the rostral anterior singular cortex, that were consistent with the idea that their generous choices reflect their greater valuation of other people’s welfare, because those are the regions that calculate the value of other people’s good, other people’s gains. Those are the regions that really differed in the extraordinary altruists.
The thing that was too bad about that study is that we were also trying to see if we could make typical people look more like extraordinary altruists in terms of their brain activity and in terms of their behavior. We did that using a loving-kindness meditation training intervention. So, we had participants in our study complete, I think it was eight weeks of loving-kindness meditation training by a world famous loving-kindness meditation teacher who created beautiful training sessions for people who really enjoyed these sessions.
However, at the end of the study, when I tested their decision-making, it turned out that loving-kindness meditation training alone does not make people behave more generously. It does not make their brains respond more like extraordinary altruists when they’re making decisions. But I do think the overall findings from the study help explain that, because if extraordinary altruists do what they do because they value other people’s welfare more, the only way that we can make the average person respond more generously is by actually changing their values, right? Causing them to value other people’s welfare more.
We know that’s possible, right? We know that people can come to value other people’s welfare more, but it may just be that meditation training, while beneficial in other ways, is not the way to do that. There’s really good evidence that people can come to value other people’s welfare more and become more altruistic.
We know this from looking at population data around the world over time, and it’s pretty clear that people are becoming more altruistic over time. If you look at global trends and trends within specific places like the United States, you see generally that people are donating more money over time. They’re helping more strangers over time, according to polls that are done by organizations like Gallup. Not huge changes, but they’re definitely going in the right direction. So, clearly people can become more generous, which is great.
What does research say about boosting altruism?

One of the things that seems to make people become more generous is when they themselves are doing better. This maybe seems a little paradoxical. However, the data are really clear that when people are experiencing a high quality of life, when they’re flourishing, when they feel satisfied with their life, they do tend to become more generous, I think because they have the psychological and physical resources to do so.
That’s really good news because it means that policies that promote flourishing and wellbeing will probably also promote generosity. Obviously, that’s a big lift. We can’t really do that easily or simply in our own lives.
The best evidence for how people can become more generous is by just starting. It’s very clear talking to extraordinary altruists that they didn’t just start by donating a kidney or a piece of their liver. Almost all of them before that had been frequent blood or plasma donors. Many of them have donated bone marrow.
I think that’s really important because one of the absolute best things about altruism is how incredibly pleasant it is. It’s such a source of joy for most people to help others. I really think that it’s the experience of helping others, discovering how much joy we take in bringing about joy in other people’s lives, and the sense of connection it creates to help other people, that becomes a self-reinforcing process, which is a really good thing.
I generally recommend that if people would like to become more altruistic, you think of some small feasible way to do things to help other people, and it should naturally proceed upward from there.

Marge Valgusekanal:
Tänapäeval pole võimalik kedagi tervendada, sest energiates tervendav energia ja haiguse energia enam ei kohtu. Inimene saab edastada valguse mustreid, millest üks on Valgus Ja Armastus.
Valgusmuster nagu plahvatusena lahustab inimeses olevad madalad väljad, negatiivsed energiatombud ja talle saab Algallikast voolama puhas teadvusega valgus. See aitab tema teadvusel muutuda selliseks, et inimese sagedus tõuseb ja ta hakkab vastu võtma Algallikast talle vajalikku kõrgema sageduse valgusmustreid, mis aitavad tal mõista tema haiguse või olukorra põhjuseid ja vastu võtta tervendust ning lubada oma kehal ja meelel terveneda. Luua enda ellu selliseid meetodeid ja võimalusi, kuidas ennast ise tervendada ja tervena hoida.
Välisest pole juba pikka aega kedagi tervendada võimalik ja nüüd jõuab see teadmine kohale ka praegustele terapeutidele, kes tervendamisega tegelevad. Kes tunneb, et tal pole selleks õigust või tajub, et ei taha sekkuda ja mõningalt nad võivad tunda ka seda, et võtavad inimese asju enda peale. Sest kui tervendada pole enam võimalik ega õigus, siis energia jäävuse põhjal see peab kusagile settima – selliselt üle kandubki.
Inimese teadvuse seisundil, kes on haige või probleemide kütkes saab terapeut aidata tõusta sedavõrd kõrgele, et see inimene hakkab ise vastu võtma Algallikast nii infot, kui ka siis tervendust. Samal ajal tõuseb ka sageduse tasand, kus ta enam ei ühti ega resoneeru ega vibreeri selle probleemi või haigusega ühel sageduse tasandil, mis loob sellise võimaluse, et see haigus või probleem iseenesest hakkab tema elust lahtuma. Ta pole sellega enam ühises väljas.
Siin on ka selline asi, et kui emotsioone läbi ei koge ega neid ümber transformeerides vabasta ega teadvusta, et see on möödas, siis ei pruugi olla täit vabanemist. Kui aga tegeled juba enda sageduse tõstmisega, siis see on Universumi silmis nagu üks samm edsiliikumises ja võib olla öelda, et ka tervenemise poole, millele Universum saab nö kümme sammu vastu astuda. Kui sageduse tasandit mitte tõsta ei muutu arusaamised, eluvaated, teadlikkus ja ei saa toimuda ka mingeid muutusi tema elus – ei tervenemist, teadvustamisi ega edasiliikumisi misiganes alal, olgu töö, suhete, teemade, hobide või ka elulisuse, elukvaliteedi osas. Siia alla käib ka küllus igal tasandil.
Kuna esitati küsimus valgusmustri kohta, siis vastasin kommnetaari aga lisan siis siia ka: kõrgem vaimne valgus ei ole mitte niivõrd energia, kuivõrd geomeetriline muster (ehk kõrgem mõte), mis koos sageduse (ehk kõrgema tundetasandiga) loob väga erilise ja ülendava valgusemustri.
Edastan Sulle, kes Sa loed seda “valgust ja armastust”

The Ashtar Command
Kostantina Papazoglou·
Legendaarne panustaja
·eotrsdnoSpfl:El06345hiehk251220cfuh0cf 5m74llc t2f142c3lg55e·
INIMKOND PEAB ETTEVALMISTUMA 6 ŠOKEERIVA TÕEGA
1 Me ei ole siin Maal ainsad intelligentsed tsivilisatsioonid, meie juures elavad miljoneid aastaid krüptilised, maa-alused liigid. On suured koopad, kus võõrustatakse maa-aluseid linnu, mis on arenenumad tehnoloogia, teaduse ja vaimsuse poolest kui meie, rahvad, kes juba tegelevad kaubandussuhetes võõraste kultuuridega.
2 Me ei ole universumis üksi, kooli ja meedia kaudu õpetas meie kiskjate klass meile ideed, et me ei leidnud teistelt planeetidelt kunagi kultuure ega liike.
Midagi ilmselgelt ei ole tõsi, kiskjaklass teeb teiste liikidega koostööd juba tuhandeid aastaid. Me vaataksime silmitsi reaalsusega, et universum on täis elu, peaaegu iga tulnukas elab ühes või mitmes arenenud tsivilisatsioonis.
3 Varjatud tehnoloogiad on aastakümneid teinud meie inimtsivilisatsioon Maal hiiglaslikke hüppe teaduses ja leiutajad on esitanud patendid leiutistele, mis on blokeeritud kiskjate klassi poolt, sest neil on piiratud kontroll
Nende tehnoloogiate hulka kuuluvad gravitatsioonivastased, vaba energia, sageduste tervendamise tehnoloogiad… Kui need tehnoloogiad on avastatud, muudavad nad Maa operatsioonisüsteemides revolutsiooni.
4 Ilmutused meie iidsest ajaloost. Kui oleme kollektiivselt aru saanud, et meie juhid valetavad meile iga päev telemeediaga, ei kujuta te ette, kui lõigatud lugu on.
Inimkonna ajalugu maa peal on palju vanem kui see, mida nad alati tahtsid, et me usuksime.
Me leiame, et see planeet on koduks tsivilisatsioonidele, mis on arenenud üle 100 000 aasta ja kaugemalegi. Ja eelnesid teised arenenud tsivilisatsioonid, nagu Naga, Antmen, Selosialased, Atlantis…
Me oleme lihtsalt mitme planeedi Maa asustanud rahvaste järelkasvu jätk.
— Ilmutuse hooaeg —

Μείνετε ακίνητοι κάθε στιγμή της ημέρας έτσι ώστε η συχνότητά σας να αντηχεί στη «Νέα Γη», ένα καθαρά μεταδιδόμενο φως που ευθυγραμμίζεται με τη μοναδική συχνότητα της Καρδιάς σας και υποστηρίζει τη διαδικασία μεταλλαγής σας. Ανοίξτε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση ευγνωμοσύνης για όλα όσα εκδηλώνονται τώρα για την αφύπνιση σας.
Διεκδίκησε την ιδιοκτησία αυτού του ιερού γεγονότος καθημερινά και μετά άφησέ το ξέροντας ότι όλα είναι στο Χέρι του Δημιουργού.
Είμαστε μάρτυρες όλων όσων είστε τώρα και όλων όσων θα είστε.
Ευλογίες
Οι Πλειάδες
SÕNUM MEIE PLEVADIA VENDADELT
Armsad, tervitame teid,
Murra oma süda ja tea, et oled Loomise keskme püha aspekt. Universaalne teadvus on sinu multidimensionaalse Südame loomulik pikendus. Nõudke omandiõigust sellele, mida olete loonud sellel inimrännakul, kus olete käinud rada, mis viib teid sinna, kus olete praegu. Iga samm viis sind lähemale oma inimkogemuse mõistmisele.
Sinu tee võtab pöörde, naastes autentse olemise vormi juurde. Olete jõudnud oma evolutsioonitsüklis otsustava punkti, mis väljudes käost. Oled valmis lendama, nagu Liblikas, kasutama oma tiibu ja kogema lennuvõimet. Teie Maise tasandi Osakond on arenenud teisele tasandile, muutes aja illusiooni, Maa energeetiline pöörlemine kiireneb, et kohtuda ja joonduda Kõrgeima Vibratsioonilise Valguse vooluga sellest Universumist.
Võimsad jõud on maale sisenemas. Nagu metsik “torm,” loovad need Kõrgema Kaadri Valguse energiad kaose tunde ja võid peaaegu tunda, et lähed hulluks. Teie energiasüsteemid läbivad kiire ja intensiivse elektriliste ümberpaigutuste seeria, mis on nagu välgulöögid läbi rakkude ja aju kokkutõmbumiste. Kogu sinu närvisüsteem muutub läbi selle fakti. Sinu Selgroog ja sinu püha kannavad puhast vormi sinu unikaalsest helendavast teadvusest, mis pärineb Universumist. See puhtus on aspekt teie Jumaluse valgussagedusest, mis taastub teie selgroo kaudu, pulseerides nagu vool läbi tsefalorahhiidvedeliku.
See sündmus loob kogemusi sügavatest Onenessi hetkedest, kui Jumala teadvuse unikaalne iseloomulik vibreeriv valgus on ankurdatud, aktiveerub taas sinus. Kogu see protsess on loodud selleks, et asetada teid sügavamale “Uue Maa” alternatiivreaalsuse ruumi.
On püha hetk, ettemääratud hetk, mil kõike hoitakse “Uue Maa” turvalises sadamas väljaspool Maa petlikku ruumi. Sügav sündmus, mis nihutab Teadvust ja “Uue Maa” kogemuse keskkonda kõigile, kes on teel korraga. See järgmine “torm” on spetsiaalselt loodud energeetiliselt selle ümberpositsioneerimise tootmiseks.
Millalgi 2026. aastal toimub valmimise sagedus, et toetada neid teist, kes on määratud ankurdama, elama ja saama täielikult maandatud “Uue Maa” liivade täielikku vibratsioonilist tõesse. Torm on järgmine ettevalmistav samm selle juhtumiseks.
Universumist laskuvad laienevad energiavoolud moodustavad pilvede moodustamise kaudu taevas unikaalseid mustreid. Need pilvevormid hoiavad ja edastavad kõrgeimaid teadvuse vibratsioone, mis laskuvad teie planeedile. Sinu roll on luua kõrgemad energiaprofiilid läheneva tsükli järgmiseks etapiks.
Leiad, et mäed, kivid, puud, maa ja jõed kannavad ka neid kõrgemaid sagedusi. Loodusjõud ümber planeedi toovad kaasa energiavibratsiooni muutuse. Sa saad kasutada neid loodusjõude sellel kõrgemal sageduse tasemel. Too kingitused, et sind sel ajal toetada. Sinu roll on joonduda pingutusteta ja orgaaniliselt Uue Maa keskkonnas, kui aitame sul integreerida need võimsad transformatsioonifaasid oma närvisüsteemi, mis hakkavad toimuma.
Looduses tuleb olla vaikne, olla teadlik oma Südameruumis, et saada täielikult vastu loodusjõudude poolt edastatud aktiveerimised. Kui tegeled teadlikult nende puhaste loodusjõududega, teadvustab integratsiooniprotsess sind, täites sind rahus, toimides palsamina sinu energeetilistele süsteemidele.
Oluline on olla tähelepanelik selle suhtes, kuidas sa oma aega veedad. Mobiiltelefonid ei toeta süsteeme intensiivse ülemineku järgmises etapis. Telefonisagedus kurnab füüsilisi ja energeetilisi süsteeme, eriti südamerakke, närvisüsteemi ja ajurakke. Looduses viibimine on kõige puhtam toetusvorm, mida saad endale anda rakuenergiaga tegelemiseks.
Teadmine toidu kvaliteeti, mida tarbid ja kui palju vett sa oma süsteemide niisutamiseks jood, on kriitiline.
See on planeedi püha hetk. Tohutute võimaluste fundamentaalne ristmik. Kogu Valguspere Universumis on kokku tulnud, et ehitada energeetiline Platvorm, luues üksteise toetamise sageduse Maale. See massiivne mitmemõõtmeliste valgusvibratsioonide konteiner planeedi ümber on reserveeritud järgmiseks üleminekufaasiks.
Kriitiline komponent on see, et pead teadlikult nõudma oma kodu, “Uue Maa” omandiõigust. Kui panete selle mõtte tööle, hakkavad teie südamerakud transformeeruma ja joonduma ning ankurduvad loomulikult “Uue Maa” voolusagedustele.
Seisa igal hetkel päevas paigal, et sinu sagedus kajaks “Uue Maaga”, puhtalt edastava valgusega, mis joondub sinu Südame unikaalse sagedusega ja toetab sinu transformatsiooniprotsessi. Avage end tänulikkuse seisundile kõige selle eest, mis avaldub praegu teie ärkamiseks.
Nõudke iga päev selle püha sündmuse omastamist ja laske siis minna teades, et kõik on Looja Käes.
Me oleme tunnistajateks kõigele, mis sa praegu oled ja kõigele, kes sa olema saad.
Õnnistused
Plejaadid